比2023年提高0.4岁！我国人均预期寿命达到79岁
来源：【人民日报健康客户端】
两会热点
我国90%以上村卫生室已纳入医保定点范围3月9日下午，十四届全国人大三次会议举行的记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，根据统计，90%以上村卫生室已纳入医保定点范围。今年的目标是要进一步推动县域紧密型的医联体、医共体要覆盖90%的县和区。
我国人均预期寿命达到79岁十四届全国人大三次会议9日下午举行记者会，国家卫生健康委员会主任雷海潮介绍，2024年，中国居民期望寿命已达79岁，比2023年提高了0.4岁。北京、天津、上海、山东、江苏、浙江、广东和海南八省市人均预期寿命超过80岁。
每个地市设立一个心理或睡眠门诊 3月9日，国家卫生健康委主任雷海潮在人大会议民生主题记者会上说，在精神卫生服务方面，到今年年底，每一个地市都能够设置一个心理门诊或睡眠门诊，向公众提供更加便利的精神卫生服务。
引导医疗卫生机构设立体重门诊 3月9日下午，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，有关慢性病防控和体重管理，要注重防治结合，提供个性化服务。我们引导医疗卫生机构设立体重门诊，来为受体重问题困扰的居民提供良好的专业咨询环境和平台。
推进形成一刻钟养老服务圈3月9日，民政部部长陆治原在人大会议民生主题记者会说，将在已有养老服务设施基础上，推进在县（区）级健全综合养老服务平台，在乡镇（街道）健全区域性养老服务中心，在村（社区）健全养老服务站点，构建县、乡、村三级养老服务网络，形成一刻钟养老服务圈。
我国医保骗保犯罪案件同比增长1.3倍3月9日下午，2025年全国两会《最高人民法院工作报告》解读系列全媒体直播访谈第二场活动上，最高人民法院介绍，去年，全国法院一审审结医保骗保犯罪案件1156件，判处罪犯2299人，同比增长1.3倍。
刘清泉：传承、发展中医药关键在于“承”全国政协委员、首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉在北京会议中心接受中国新闻网记者采访时表示，中医是治病之术，传承中医药文化关键在于“承”，只有“承”得越多，才会越多地传下去，发展中医药文化根本也在于“承”。
人大代表呼吁废除35岁就业门槛 全国人大代表、中国人民大学教授郑功成建议：“要废除35岁的就业门槛，创造一个没有年龄歧视的就业市场。建议修改相关法律，将反就业歧视纳入其中，给予明确法律规制。”
院士说DeepSeek不能替代医生 今年全国两会期间，全国人大代表、上海交通大学副校长、上海交通大学医学院院长、中国工程院院士范先群接受澎湃新闻记者采访表示：DeepSeek虽然能力强大，但是只能成为医生的助手，疾病的诊断治疗、开处方、做手术等，还是需要医生来完成。
医疗医药
预计到2050年，超1/2的成人及1/3的儿童和青少年将面临超重或肥胖《柳叶刀》（The Lancet）最新发表一项全球分析。研究指出，如果不采取紧急政策改革和行动，预计到2050年，全球一半以上的成人（38亿人）和三分之一的儿童和青少年（7.46亿人）将面临超重或肥胖问题。
真迈生物完成2.8亿元融资 3月8日，圣湘生物科技股份有限公司公告，拟投资真迈生物，本次交易真迈生物老股金额8666万元 新股增资金额19333万元，合计2.8亿元，估值达到41.5亿元。
佐力药业2024年度归母净利润5.05亿元佐力药业发布2024年度业绩快报，公司2024年度营业总收入25.8亿元，同比增长32.81%；归属于上市公司股东的净利润5.05亿元，同比增长31.79%。
北京友谊医院内蒙古医院建设项目开工 北京友谊医院内蒙古医院建设项目，3月9日在呼和浩特市举行奠基仪式，该医院预计将于2028年投入使用。该医院总建筑面积191416平方米，设置床位1000张。
社会热点
2月份医疗保健价格上涨0.2% 3月9日，国家统计局公布数据，2月份，全国居民消费价格同比下降0.7%。其中，食品价格下降3.3%，非食品价格下降0.1%；消费品价格下降0.9%，服务价格下降0.4%。医疗保健、居住价格分别上涨0.2%和0.1%。
宝宝发现“打针医生”是爸爸 3月8日，江苏。爸爸上夜班，妈妈带宝宝第一次去看爸爸工作时候是什么样子，得知爸爸竟然是会打针的医生，宝宝：天塌了，突然就不熟了。
天津公厕紫外线自动消杀3月8日，一网友发布视频称天津和平区民园广场的厕所已经消毒全自动化了。视频拍摄者表示：如厕前后都会进行消杀，感觉清洗得很干净。和平区五大道·民园游客服务中心工作人员表示：厕所没有人值班，都是全自动化，机器还带有紫外线。
我国整体晴朗升温的天气格局 3月9日至11日，中国天气网报道，我国仍将维持北晴南雨、整体升温的天气格局，对于北方，这三天气温将率先达到高点，南方气温也将于9日-10日两天逐渐转为偏高，但降雨仍会持续，并且后期将会增强。监测显示新疆北部降雪较强，伊犁局地大雪。
专家回应“灭蚊神曲”震晕蚊子 近日，网传歌曲《Scary Monsters And Nice Sprites》具有灭蚊功效。3月9日，红星新闻报道，广东省科学院动物研究所刘博士表示，蚊子主要是通过头部的鞭毛来感知声音的震动，音乐的频率可能刚好和蚊子的频率相同，就会导致它攻击的欲望降低。
PlayLoaded: 34.62%0:00Current Time 0:00/Duration 0:42Fullscreen
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
TextColorWhiteBlackRedGreenBlueYellowMagentaCyanTransparencyOpaqueSemi-Transparent
BackgroundColorBlackWhiteRedGreenBlueYellowMagentaCyanTransparencyOpaqueSemi-TransparentTransparent
WindowColorBlackWhiteRedGreenBlueYellowMagentaCyanTransparencyTransparentSemi-TransparentOpaque
Font Size50u0505 000@0%
Text Edge StyleNoneRaisedDepressedUniformDropshadow
Font FamilyProportional Sans-SerifMonospace Sans-SerifProportional SerifMonospace SerifCasualScriptSmall Caps
Reset restore all settings to the default valuesDone
Close Modal Dialog
End of dialog window.
重播
This is a modal window. This modal can be closed by pressing the Escape key or activating the close button.
Close Modal Dialog
娃抱着比自己脸还大的碗喝汤近日，江苏。萌娃抱着比自己脸还大的碗喝汤，不仅力气大饭量也大。真是大口吃肉大口喝汤。妈妈表示：能吃是福，他最爱的就是吃。
PlayLoaded: 100.00%0:00Current Time 0:00/Duration 0:08Fullscreen
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
TextColorWhiteBlackRedGreenBlueYellowMagentaCyanTransparencyOpaqueSemi-Transparent
BackgroundColorBlackWhiteRedGreenBlueYellowMagentaCyanTransparencyOpaqueSemi-TransparentTransparent
WindowColorBlackWhiteRedGreenBlueYellowMagentaCyanTransparencyTransparentSemi-TransparentOpaque
Font Size50u0505 000@0%
Text Edge StyleNoneRaisedDepressedUniformDropshadow
Font FamilyProportional Sans-SerifMonospace Sans-SerifProportional SerifMonospace SerifCasualScriptSmall Caps
Reset restore all settings to the default valuesDone
Close Modal Dialog
End of dialog window.
重播
This is a modal window. This modal can be closed by pressing the Escape key or activating the close button.
Close Modal Dialog
新手妈妈用哭声翻译器翻译哭声3月9日，广东，三个月大婴儿哭闹，新手妈妈用哭声翻译器翻译哭声，网友评论：饿了，困了，需要人搭理了。
PlayLoaded: 100.00%0:00Current Time 0:00/Duration 0:10Fullscreen
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
TextColorWhiteBlackRedGreenBlueYellowMagentaCyanTransparencyOpaqueSemi-Transparent
BackgroundColorBlackWhiteRedGreenBlueYellowMagentaCyanTransparencyOpaqueSemi-TransparentTransparent
WindowColorBlackWhiteRedGreenBlueYellowMagentaCyanTransparencyTransparentSemi-TransparentOpaque
Font Size50u0505 000@0%
Text Edge StyleNoneRaisedDepressedUniformDropshadow
Font FamilyProportional Sans-SerifMonospace Sans-SerifProportional SerifMonospace SerifCasualScriptSmall Caps
Reset restore all settings to the default valuesDone
Close Modal Dialog
End of dialog window.
重播
This is a modal window. This modal can be closed by pressing the Escape key or activating the close button.
Close Modal Dialog
43岁三孩妈拍999套遗照挑战终结3月8日据潇湘晨报报道，43岁的三孩妈妈，80后Coser博主王小贝已经做完所有的常规治疗，取得阶段性的康复。王小贝说，自己一年前发起的为自己拍摄999组“遗照”的挑战宣告终结，下个挑战是为病友们拍摄“重生”照片。
PlayLoaded: 100.00%0:00Current Time 0:00/Duration 0:06Fullscreen
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
TextColorWhiteBlackRedGreenBlueYellowMagentaCyanTransparencyOpaqueSemi-Transparent
BackgroundColorBlackWhiteRedGreenBlueYellowMagentaCyanTransparencyOpaqueSemi-TransparentTransparent
WindowColorBlackWhiteRedGreenBlueYellowMagentaCyanTransparencyTransparentSemi-TransparentOpaque
Font Size50u0505 000@0%
Text Edge StyleNoneRaisedDepressedUniformDropshadow
Font FamilyProportional Sans-SerifMonospace Sans-SerifProportional SerifMonospace SerifCasualScriptSmall Caps
Reset restore all settings to the default valuesDone
Close Modal Dialog
End of dialog window.
重播
This is a modal window. This modal can be closed by pressing the Escape key or activating the close button.
Close Modal Dialog
健康提示
五招应对春困春天没有“精气神”上海交通大学医学院附属仁济医院神经内科副主任医师吴恒趋在人民日报健康号提示，可以调整作息，保证充足睡眠；多喝水，保持身体滋润；多运动，如慢跑、散步、瑜伽等；多吃蔬菜、水果、坚果食物；保持好心情，多出门呼吸新鲜空气。
如何改善骨质疏松症？ 3月9日，“健康中国”推荐这样预防和改善骨质疏松症：正确选择和补充钙剂；晒太阳促进维生素D合成；确保足够的维生素D（每天20但不超过40微克）摄入；合理运动增强骨骼强度，每周至少进行150分钟的中等强度运动，或75分钟的高强度运动。
直播预告
蛋白多肽原创性药品的研发创新 3月10日（周一）10:00-11:00，“两会健康策”医药创新专场邀请北京交通大学生命科学与生物工程研究院副教授王海滨、北京化工大学生命科学与技术学院副教授陈龙、陕西慧康生物科技有限责任公司研发中心总经理李元做客直播间，围绕蛋白多肽原创性药品的研发创新进行探讨。欢迎关注！
苏打水产业助力健康饮水新风尚3月10日（周一）11:30-12:30，“两会健康策”邀请到中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员、中华预防医学会健康生活方式与社区卫生专委会副主任委员何丽，中国民族卫生协会副秘书长、中国民族卫生协会健康饮水专业委员会会长马锦亚，名仁苏打水研发总监杨军强做客直播间，探讨苏打水产业如何推动健康饮水升级。
食养是良医，吃出健康来3月10日（周一）13:30-14:30，“两会健康策”饮食健康专场，邀请全国政协委员、湖南医药学院校长、湖南中医大学教授何清湖，解放军总医院第八医学中心营养科原主任、中国老教授协会医药专业委员会理事张晔，北京逯博士行为医学科技研究院院长、陕西省科技进步奖获得者逯明福做客直播间。
科技赋能抗衰，重塑生命活力 3月10日（周一）15:30-16:30，“两会健康策”皮肤抗衰专场，邀请北京工商大学化妆品系教授、北京市植物资源重点实验室主任李丽，上海市皮肤病医院皮肤与化妆品研究室常务副主任、 国家药监局化妆品标委会人体安全与功效分技委委员谈益妹做客直播间，探讨如何科学护肤、有效抗衰。
全链条支持创新，生物医药出海新机遇 3月10日（周一）晚19:00-20:00，“两会健康策”医药创新专场，邀请天津市政协委员、天津海河生物医药科技集团创始人、董事长洪晓鸣，康希诺生物股份公司执行董事王靖，环球律师事务所生命科学及医疗业务牵头人周磊做客直播间，围绕生物医药创新和发展的话题进行探讨。
责编：李欣
主编：张赫
校对：朱晓娜
本文来自【人民日报健康客户端】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
ID：jrtt
男人的乳头有啥用？让男性害羞的6个身体秘密，一个比一个尴尬
在谈恋爱过程中
最让人好奇的莫过于
异性的身体
九叔作为情场理论的“老司机”
今天就给大家带来一期
女笑男泪的——
一个成熟男性的标志
是头顶的毛
不知不觉跑到了其它地方
对于男人们来说
每一根头发
都是心肝宝贝
生姜擦头皮
黑芝麻吃几斤
各种防脱发秘籍往头上招呼后
才发现
脱发，原来是天生的
据国家卫健委2021年调查数据显示
我国脱发人数超过2.5亿
平均每6个人就有1人脱发
其中20~30岁的青年人占了一半
为什么男人比女人更容易掉头发？
答案与雄性激素有关
睾丸分泌的双氢睾酮
会影响毛囊分化
抑制头发生长
有“毛发杀手”之称
受遗传因素影响
部分男性毛囊天生脆弱
更容易受这类激素影响
导致秃头
除了区分正反面
男生的乳头其实还有亿点点作用
- X刺激反映区
叔之前讲过
男性乳头分布了许多神经
受到刺激会产生X反应
所以……懂得都懂
- 心肺复苏定位区
做心肺复苏（CPR）急救时
可取两乳头连线的
中点偏下方进行按压
如果男生没有乳头的话
可能还得配把尺子测量
很少人知道
男性并非与乳腺癌绝缘
据相关数据显示
每100 位乳腺癌患者中
就有 1 位是男性
因此，发现乳房疼痛、有肿块时
要提高警惕
男生最容易发福的地方
排名第一的绝对是肚子
而男生的大肚子
多半是自己“搞”大的
根据中国人的健康大数据统计
居民超重肥胖问题不断凸显
18岁及以上居民中
男性平均体重为69.6kg
与2015年发布结果相比增加3.4kg
从另一个角度来说
在大肚子这方面
男生也算是天赋异禀
因为男生雄性激素较多
脂肪更容易储存在内脏里
也就容易大肚子
“120斤的上身，90斤的腿”
无论男人再怎么胖
腿总是又长又细
而这其中的原因跟两个东西有关
一是激素（没错又是它）
雄性激素→肌肉生长
雌性激素→促进脂肪堆积
而在相同重量下
肌肉的体积比脂肪要小
因此女生天生看起来胖胖的
而男生相对“较瘦”
二是脂肪聚集部位不同
女性的脂肪容易全身分布，包括腿
男性则更容易聚集在肚子上
山外有山，臀外有臀
在翘臀界
最有发言权的不是女生
而是男孩子
男生的屁股
为什么能这么翘
这与骨盆构造有关
男生的骨盆更窄
耻骨下角也小
因此同样身材体重下
臀部也能更翘
说白了这跟堆积木一样
框架小的能堆得更高
而框架大的堆得就比较宽平
人体这台精密仪器
最讲究的是“对称美学”
但有一个例外
那就是蛋蛋
蛋蛋哪边高哪边低？
给你3秒思索……
答案是↓↓
男性在发育时
右边蛋蛋“下沉”的时间较晚
为了不造成双方拥挤
所以会错开排位
但如果高低相差太多
建议及时去就医
参考资料：
[1]Lauretta R， Sansone M， Sansone A， Romanelli F， Appetecchia M. Gender in Endocrine Diseases： Role of Sex Gonadal Hormones. Int J Endocrinol. 2018 Oct 21;2018：4847376.
[2]Kelly DM， Jones TH. Testosterone： a metabolic hormone in health and disease. J Endocrinol. 2013 Apr 29;217(3)：R25-45.
[3]Bracht JR， Vieira-Potter VJ， De Souza Santos R， Öz OK， Palmer BF， Clegg DJ. The role of estrogens in the adipose tissue milieu. Ann N Y Acad Sci. 2020 Feb;1461(1)：127-143.
[4]Blaak E. Gender differences in fat metabolism. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2001 Nov;4(6)：499-502.
[5]武俊青， 高尔生， 杨秋英， 陶建国， 梁翠玲， 徐晓， ... & 朱江. 生活工作方式对中国年轻男性精液质量影响的调查研究. 中国计划生育学杂志， 2004.12(6)， 346-349.
[6]郝丽荣， & 安长新. 睾丸温度升高对男性生殖功能的影响. 中国男科学杂志， 2009.23(11)， 70-72.
[7]如何预防男性脱发[J]. 人人健康，2015(8)：71.
103个统筹地区开展医保基金即时结算，拨付387.31亿元
来源：【人民日报健康客户端】
健康要闻
全国人大代表建议推动人工智能与医学模拟教学深度融合 政府工作报告提出，2025年将持续推进“人工智能 ”行动。3月11日，据央视新闻报道，全国人大代表、山西白求恩医院重症医学科副主任杨晓静建议，年轻医生尤其是医学生真正动手参与重症患者抢救的机会比较少，推动人工智能与医学模拟教学的深度融合，构建逼真的临床危重抢救场景，让学员在安全的环境下反复训练。
103个统筹地区开展医保基金即时结算3月11日，据国家医保局消息，截至2月底，共103个统筹地区开展医保基金即时结算，覆盖定点医疗机构4.37万家，定点药店6.76万家，即时结算拨付金额387.31亿元。安徽、山东、广东、河南、青海等省份率先出台省级即时结算文件。其中，安徽在全国第一个印发文件并在全省范围启动改革。
涉及家电、婴幼用品、化妆品等618项国家标准发布3月11日，据市场监管总局消息，2024年以来，市场监管总局（国家标准委）围绕消费品重点领域发布国家标准618项。其中，考虑婴童的生长发育特点、老年人的身体机能变化，以及残疾人使用产品的特殊需求，发布童鞋安全技术规范、适老家具通用技术要求等57项国家标准，全面提升产品的健康、安全和舒适性能。
广东深圳近450个人工智能医疗产品落地据“深圳发布”3月11日消息，广东深圳正推进人工智能技术在16类63个医疗卫生服务场景中落地应用，已有近450个人工智能产品在全市各级医疗卫生机构应用落地。在深圳加快打造人工智能先锋城市的背景下，深圳卫健系统明确了目标：全力打造医学人工智能创新发展先锋城市。
北大深圳医院与深圳市博为医疗机器人有限公司合作研发内镜清洗机器人，节约内镜清洗人力。深圳卫健委 图
巴西卫生部确认该国出现首例猴痘病毒分支Ib毒株感染病例据央视新闻3月11日报道，当地时间3月10日，巴西卫生部确认该国出现首例猴痘病毒分支Ib毒株感染病例。巴卫生部称，该患者是一名居住在巴西最大城市圣保罗市的29岁女性，她与曾在刚果（金）的一名家庭成员有过接触，该国目前正面临猴痘疫情的蔓延。
医疗医药
北京地坛医院顺义院区外科系统新增4个门诊据北京地坛医院公众号3月11日消息，该院顺义院区临床中心协调医疗资源，在原有外科系统门诊的基础上新增普外科知名专家门诊、普外科肛肠专病门诊、泌尿外科专家门诊、骨科专家门诊4个门诊。北京地坛医院专家将在顺义院区定期出诊，让顺义及周边地区患者享受到更优质的医疗服务。
河南郑州人民医院停止收取门诊预交金3月11日，据河南郑州人民医院公众号消息，该院已停止收取门诊预交金并开启存量预交金清退工作。对急诊、急诊留观、门诊手术、急诊手术等情形，以及老年人等确有门急诊预交资金需求的群体，在患者自愿的前提下，保留门诊预交金。
上海市精神卫生中心入选上海市首批儿童友好医院名单3月11日，据上海市精神卫生中心公众号消息，该院入选上海市首批儿童友好医院名单。该院儿童青少年精神科（儿少科）是医院的重点学科，诊疗范围包括焦虑、抑郁、注意缺陷多动障碍、强迫、沉溺游戏与网络、拒绝上学等，近年来开设孤独症专病门诊、学习困难门诊等。
国产JAK1抑制剂治疗斑秃研究成果于 AAD口头报告3月11日，据“恒瑞医药”消息，第83届美国皮肤科学会（AAD）年会期间，北京大学人民医院皮肤科主任医师张建中以口头报告形式公布国内皮肤领域首个高选择性Janus激酶1（JAK1）抑制剂硫酸艾玛昔替尼片治疗成人重度斑秃患者的疗效和安全性的研究成果，其可能为斑秃患者提供新的治疗选择。
北京大学人民医院皮肤科主任医师张建中在AAD大会现场口头报告。恒瑞医药 图
蛋白质组件特医食品“特怡舒”获批上市 3月11日，人福医药披露，其控股子公司宜昌人福药业旗下子公司宜昌人福特医食品有限公司研发的特殊医学用途蛋白质组件配方食品“特怡舒”获批上市，主要用于特定疾病或医学状况下需要补充蛋白质的人群，如手术及创伤患者、烧伤患者、肿瘤患者、重症患者等。
海思科1类新药获批两项新适应证3月11日，国家药监局药品审评中心公示，海思科1类新药HSK44459片获得两项新的临床试验默示许可，分别拟开发用于治疗银屑病与特应性皮炎。该药物是一种高选择性的环核苷酸磷酸二酯酶4B（PDE4B）抑制剂，此前已获批用于间质性肺病与白塞病。
经导管三尖瓣环成形系统获批上市3月11日，据国家药监局消息，上海汇禾医疗科技股份有限公司经导管三尖瓣环成形系统创新产品获批上市。经导管三尖瓣环成形系统包括三尖瓣环夹系统和输送鞘套件，其中三尖瓣环夹系统包括夹合部件、锚钉部件和输送系统，输送鞘套件包括输送鞘和扩张器。该产品用于缓解患者的三尖瓣反流和心衰的临床症状。
社会热点
北京3月12日上午外出需防沙尘天气北京市气象台3月11日14时发布沙尘蓝色预警信号：受上游沙尘输送影响，预计3月11日傍晚前后至3月12日上午北京市有沙尘天气。北京市气象台提醒，市民应尽量减少外出，关好门窗，外出佩戴防尘用品，外出归来清洗面部和鼻腔。视频自中国天气
去年国内旅游人次超过56亿 文化和旅游部部长孙业礼3月11日在十四届全国人大三次会议第三场“部长通道”上表示，2024年的文旅业“人财两旺”。旅游方面，2024年国内旅游人次超过56亿、同比增长近15%，旅游花费超过5.7万亿元、同比增长超17%；入境旅游人次1.32亿，游客花费接近千亿美元。
“重庆摆摊妈妈”称儿子已出院3月11日，“重庆摆摊妈妈”发布视频称，“最近停更了很长一段时间，一直陪着淼淼在北京做治疗，现在淼淼恢复得不错，今天出院了。”据此前报道，“重庆摆摊妈妈”林静是重庆一名带着两个孩子生活的单身母亲，因带着孩子一边卖烧烤一边直播受到网友关注。视频自向阳视频
无腿小伙靠双手21小时登顶泰山3月11日，海报新闻了解到，山东泰安30岁无腿小伙王家德，靠双手21小时登顶泰山。王家德表示，“爬了21个小时，登顶后整个人都麻了，累得想喝水，都拿不起矿泉水瓶，一路上很多人鼓励我山顶见，一切辛苦都值得！”视频自海报新闻
“95后”宝爸因会哄孩子睡觉走红广东的孔先生是一位“95”后宝爸，他仅需两三分钟，就能哄孩子入睡。3月10日，孔先生向记者分享带娃经验：看到小孩有困意就抱起来哄，两三分钟就可以放下睡觉了，只要了解小孩子的需求，带孩子习惯了就没这么难了。视频自海报新闻
健康提示
测测自己胖不胖 3月11日“健康中国”公众号发文介绍，了解自己是否肥胖，可以算算身体质量指数（BMI，用体重千克数除以身高米数的平方）。只要身材匀称，BMI在18.5～23.9，属健康体重；如果BMI已超24但未达到28，超重；如果BMI已超28，属肥胖。另外，如果男性的腰围超90厘米，女性超85厘米，属中心型肥胖，也需要开始制订科学的减重计划，并付诸实际行动。
吃太多高GI食物可能长痘痘 3月11日，南方医科大学皮肤病医院珠江新城医美中心谢恒在健康时报发文表示，摄入过多高GI（升血糖指数）食物，可以促进胰岛素样生长因子-1的释放，间接升高雄激素水平，从而长痘痘。降低痘痘复发，要尽量减少高糖、高脂等食物的摄入，多吃富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，有助于维持正常代谢，减少油脂分泌。
帕金森病不只是手抖3月11日，解放军总医院第七医学中心神经外科副主任医师夏小雨在人民日报健康号发文介绍，帕金森病的主要症状包括静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍，还会导致嗅觉减退、睡眠障碍、抑郁焦虑、认知功能下降等一系列非运动症状，严重影响患者的生活质量。
直播预告
老有所安，社区养老体系建设新实践3月12日14:00～15:00，“两会健康策”社区养老专场邀请清华大学医院管理研究院教授杨燕绥，北京师范大学中国公益研究院副院长高云霞，贝壳找房副总裁、贝壳公益基金会执行理事长贾生平做客直播间，围绕银龄守护与社区养老创新实践等话题进行探讨。
消化道肿瘤的早筛与精准治疗3月12日15:30～16:30，“两会健康策”消化道肿瘤专场邀请第十四届全国政协委员、中国医学科学院肿瘤医院内镜科主任医师王贵齐，中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科病区主任田艳涛，奥林巴斯中国区医疗事业统括总裁王晓勇做客直播间，共同探讨消化道肿瘤早筛与精准治疗话题。
慢性肾脏病，早发现早治疗3月12日19:30～20:30，“两会健康策”肾脏健康专场，邀请浙江省中医院党委书记何强、上海复旦大学附属华山医院肾内科教授郝传明、香港大学临床医学学院内科学系讲座教授邓智伟、中山大学附属第一医院大内科主任、肾内科主任陈崴做客直播间，围绕慢性肾脏病多学科诊疗和全病程管理等话题进行探讨。
精彩视频
这家儿童医院里有个“智慧大脑” 在浙江大学医学院附属儿童医院，家长只需要带一部手机，就能完成预约、就诊、查看检查结果、取药、缴费等全流程，带娃看病也能省时省力更省心。本期《人民探访》走进浙江大学医学院附属儿童医院莫干山院区，一起看看这家医院高效运转的背后，有怎样的“智慧大脑”。
“未来医疗”来了未来的医院里，人群熙熙攘攘的门诊大厅将和永不停歇的数字洪流相交织，新的医疗生态被一点点塑造：AI医生不知疲倦地学习，人类医生从机械劳动中抽身，患者无论身在何处都能获得高效、便捷的医疗服务……人民日报健康客户端记者聊聊“未来医疗”。
PlayLoaded: 6.54%0:00Current Time 0:00/Duration 3:16Fullscreen
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
TextColorWhiteBlackRedGreenBlueYellowMagentaCyanTransparencyOpaqueSemi-Transparent
BackgroundColorBlackWhiteRedGreenBlueYellowMagentaCyanTransparencyOpaqueSemi-TransparentTransparent
WindowColorBlackWhiteRedGreenBlueYellowMagentaCyanTransparencyTransparentSemi-TransparentOpaque
Font Size50u0505 000@0%
Text Edge StyleNoneRaisedDepressedUniformDropshadow
Font FamilyProportional Sans-SerifMonospace Sans-SerifProportional SerifMonospace SerifCasualScriptSmall Caps
Reset restore all settings to the default valuesDone
Close Modal Dialog
End of dialog window.
重播
This is a modal window. This modal can be closed by pressing the Escape key or activating the close button.
Close Modal Dialog
责编：李益萌
主编：张赫
校对：乔靖芳
本文来自【人民日报健康客户端】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
ID：jrtt