扛不住了！藤原纪香身材惊艳，谁能抵挡？
藤原纪香：魅力背后的故事
咱们都知道，在如今这个社会，长得好看、身材好那可太重要啦。好多人都觉得，身材和气质就是衡量一个人有没有魅力的关键。在娱乐圈里，日本的女星藤原纪香就是这样一位让人惊艳的存在。她的身材和气质简直好得没话说，每次出现都能引起一大波关注。最近，她又火了一把，那身材真是让人惊叹不已，大家都好奇她到底是怎么保养的。
藤原纪香 1971 年出生，身高 169 厘米，体重 50 公斤左右。虽说她都四十多岁了，可身材还能那么棒，就跟二十岁的小姑娘似的。这背后啊，全是她健康的生活方式在起作用。
先说这吃的方面，藤原纪香可讲究啦。她清楚啥样的饮食对身材有好处，所以经常吃那些低热量、高蛋白的食物，像鱼啊、鸡肉啊、蔬菜啥的。这些食物既能让她有饱腹感，又不会长胖。而且呀，她尽量少吃碳水化合物，像米饭、面包这些，因为吃多了容易发胖。当然啦，她也不是完全不吃甜食，只是会选择一些健康的，比如无糖糕点、低脂酸奶这些，这样既能满足嘴巴的欲望，又不会影响身材。
再说锻炼，藤原纪香可真是够拼的。作为一名演员，她得保持好身材，也得有足够的精力去拍戏。所以啊，她每周都会去健身房锻炼好几次。她不光做力量训练，像举重、俯卧撑这些，还会做有氧运动，比如跑步、游泳这些。力量训练能让身材更紧实，有氧运动能让心肺功能更好。
我猜呀，她在健身房里那可真是拼了。你看她做力量训练的时候，那肌肉线条，哇塞，简直太美啦！就像雕塑家精心雕琢出来的一样。做有氧运动的时候，她那速度，那耐力，让人佩服得五体投地。
还有啊，藤原纪香特别喜欢瑜伽和普拉提这些温和的运动。这些运动不仅能让她的身材更好，还能让她的心情更放松。在瑜伽垫上，她就像一只优雅的天鹅，伸展着自己的身体，每一个动作都那么优美。普拉提呢，能让她的身材更挺拔，让她看起来更有气质。
我跟你说哈，我有一次在网上看到她做瑜伽的视频，那姿势，简直绝了！每一个动作都做得那么到位，那么流畅，感觉她整个人都融入到那个境界里去了。她的身体柔韧性也太好了吧，真是让人羡慕不已。
但是呢，藤原纪香的魅力可不只是身材好这么简单。她还特别注重内心的健康。在这个快节奏的社会里，好多人压力都大得不得了，心态也容易崩。可藤原纪香不一样，她总是保持着积极的心态，就像一个小太阳一样，照亮了自己，也温暖了别人。
她经常在社交媒体上分享自己的生活。她会分享自己的旅行经历，告诉大家哪里的风景美，哪里的食物好吃；她会分享自己的健身成果，告诉大家只要努力，就一定能成功；她还会分享自己和家人朋友的聚会，让大家感受到她的幸福和快乐。
我经常看她的社交媒体，感觉她的生活真是丰富多彩。她去旅行的地方可多了，国内国外都有。她会把那些美丽的风景拍下来，跟大家分享。还有她健身的时候，也会拍一些照片，那肌肉线条，那汗水，看着就让人觉得努力真好。
而且呀，藤原纪香的时尚品味也超级好。她的穿搭风格总是能恰到好处地凸显她的身材和气质。无论是简约风还是华丽风，她都能驾驭得住。在简约风中，她就像一个邻家女孩，清新自然；在华丽风中，她又像一个公主，高贵典雅。
我就发现啊，她特别会穿衣服。她会根据不同的场合选择合适的衣服。比如说参加活动的时候，她会穿那种很隆重的礼服，显得特别高贵；出去逛街的时候，她就穿得很休闲，很时尚。
有一次我在网上看到她的一组穿搭照片，真是太惊艳了！她穿着一件简单的白衬衫，搭配一条牛仔裤，外面再套一件小西装外套，简直太美啦！那气质，那感觉，真是让人佩服得五体投地。
除了外在的魅力，藤原纪香的内在品质也同样让人佩服。她是一个特别善良的人，总是乐于助人。她会参加各种公益活动，帮助那些需要帮助的人。
我听说她还曾经去过一些贫困山区，给那里的孩子们送去了学习用品和生活用品。她还跟孩子们一起玩耍，给他们讲故事，教他们唱歌跳舞。她的善良让她看起来更加迷人，也让她赢得了大家的尊重。
她还是一个特别努力的人。在娱乐圈里，她是非常有名的演员，但她并没有因此而骄傲自满。她还是像以前一样努力工作，不断提升自己的演技。
我觉得呀，她能有今天的成就，全是靠自己的努力。她不会因为一点成绩就沾沾自喜，而是会继续努力，让自己变得更好。她的努力让她在娱乐圈里站稳了脚跟，也让她成为了大家的榜样。
而且呀，藤原纪香还是一个特别有智慧的人。她知道自己的优势和劣势，也知道自己在做什么。她不会盲目追求名利，而是会选择适合自己的道路。
我就觉得她特别聪明。她不会被那些虚无缥缈的名利所迷惑，而是会脚踏实地地做好自己的事情。她的智慧让她在生活中做出了很多正确的选择，也让她成为了大家的偶像。
总的来说呀，藤原纪香之所以能够保持这么好的身材和气质，不仅仅是因为她的外貌和运气，更是因为她背后的自律和坚持。她通过健康的生活方式、积极的生活态度和智慧的选择，让自己在生活中不断进步和成长。她的故事告诉我们，只要咱们想要变美，只要咱们有决心、有毅力、有方法，就一定能够成功！
曾经是最让人讨厌的女演员 藤原纪香的风评发生了巨变
曾经是最让人讨厌的女演员 藤原纪香的风评发生了巨变
一如既往如此完美的身材，应该有很多柠檬精吧。前几天，刚更新了Instagram的藤原纪香（51岁）。
穿着时尚的黑色连衣裙，展示了苗条的美腿，在很多网络新闻中被报道成为话题。成为日本社会现象，大受欢迎20年以上，现在对藤原纪香的关注度好像也完全没有衰退。
其实风评已经发生了变化。说起藤原纪香，曾经在《周刊文春》“讨厌的女演员排行榜”上经常名列前茅，是一个坏意义上关注度很高的存在。
但是最近，居然被评价为“梨园第一夫人”。网络新闻提到她的时候，善意的评论也变得多起来了。
在业界，藤原纪香被评价为“以爽朗的性格而闻名”“非常能关心周围人的温柔女性”。
风评不差啊，那为什么观众会那么讨厌她呢？
对此事熟悉艺能情况的记者们回答说：
“虽然很奇怪，但是是个好人啊”
这么说是有三个理由。
“一个原因是女演员活动减少了。最常听到讨厌她的原因是‘演技不好却被捧的感觉让人讨厌’。确实藤原纪香是视觉先行，演技并不好。但是因为她性格很认真，所以抱着专业意识‘我是女演员’，没有任何谦虚的样子。这就会让人“误解”引起了反感吧。
但是最近藤原纪香几乎没有从事女演员的工作，经常参加谈话节目。从以前开始，她在综艺节目中就有这样的地方，明明已经很受欢迎，却全力去搞笑。最近她这种本来就有的优点被放大，好感度也变高了吧“（经验22年的周刊杂志记者）
第二个是丈夫的活跃。
“说起藤原纪香，以前和搞笑艺人阵内智则（48岁）结婚，但因为他的出轨而离婚了。当时没有做任何说明，只发表了离婚。另一方面，阵内开记者会说‘原因是我的出轨’，自跪搓衣板。从结果来看，一个人接受所有批判的阵内给人留下了堂堂正正的印象，相反藤原纪香的印象却变差了。
之后，她与歌舞伎演员片冈爱之助（50岁）再婚。这也被称为战略婚姻，被批判为“反正不会持续下去”，但结婚6年半。和藤原纪香结婚后的片冈爱之助，很明显地进步很大。
藤原纪香原本给人一种只想让自己引人注目的自我印象。但是看到片冈爱之助的活跃，大家发现其实藤原纪香很支持丈夫。这也是对纪香好感度变高的一个原因吧。”（其他娱乐记者）
而第三个，不管怎么说都是不变的美丽。
“藤原纪香被讨厌的最大原因，很单纯，还是大家的嫉妒。有人说‘饰演峰不二子的话只有藤原纪香’，她的身姿是就算努力也无法得到的。大家很难抑制嫉妒吧。
这样的纪香现在51岁了，还保持着和以前一样的体型。而正如本人所说，她其实是容易发胖的体质。尽管如此，保持这样的体型，是因为有相当的努力。这样，我们看到了藤原纪香很努力的一面，这也是自己无法模仿的，反过来变成了尊敬。”（女性杂志编辑）
藤原纪香绝对不是一个很幸运的人，其实她比谁都认真努力。
文：奈奈子 Friday
译改：颤抖的熊猫
42岁周杰伦胖成孙楠让人不敢认，发福背后病24年的隐情很心酸
1月18日，不少网友都忙于吃瓜，关注郑爽和前任张恒是不是有隐婚、离婚、代孕、弃养等等的问题，而忘了原来这天，也是一代歌坛天王周杰伦42岁的生日。
不过，周杰伦的好兄弟方文山可是不会忘记他生日的，方文山发文祝周杰伦生日快乐，用的称呼还是“周同学”，仿佛周杰伦还是20多年前他初见的样子。
不仅如此，方文山还非常用心地用周杰伦的单曲、专辑封面等素材拼合成了一张“照片墙”，记录了周杰伦的经典作品，让人感动于两人之间深厚的感情。
方文山说：“这是早期帮你做的生活记忆框，再找时间跟收集资料，再做一个跟你近几年相关的记忆拼贴框”。
周杰伦和方文山相识于大红大紫之前，惺惺相惜的两人互相成就，也在音乐的世界里，彼此离不开对方，周杰伦曾获最佳专辑奖的时候，他也曾执意拽着方文山一起上台和他领奖，而且拉着方文山手死活不放手。
而方文山为周杰伦写词的歌曲，《娘子》、《东风破》、《七里香》、《止战之殇》、《发如雪》、《青花瓷》等等歌曲也成了经典。
除了方文山，还有一位把周杰伦视为偶像的王俊凯，也同样没有忘记偶像周杰伦的生日，并连续5年为周杰伦送上生日祝福。
今年，王俊凯还亲自手绘了带有“AE86”字样的车型蛋糕送祝福，蛋糕车里面装着周杰伦最爱的奶茶，车外面还写着“藤原自家用”的字样。
而这款“AE86”车，也正是周杰伦在电影《头文字D》里开过的车型，可以说王俊凯是非常用心地在送祝福了。
面对大家的祝福，周杰伦也通过“周杰伦中文网JayCn”账号，表示：“谢谢大家的祝福，也希望大家开心健康”。
同时，周杰伦自己生日这天，也没闲着，和老婆昆凌以及一大群朋友一起露营庆祝，举杯畅饮，看起来开心又热闹。
当天，周杰伦衣着休闲，穿着红黑格子外套，搭配毛线帽子，看起来非常接地气，而带着胡茬和发福的他，也越来越像很多40 的男人一样，有点大叔味儿了。
而周杰伦在自己生日之际，也祝福大家都平安健康，同时还不忘为自己监制，老婆昆凌主演的赛车题材电影《叱咤风云》加油。他表示，希望“叱咤风云拿下华语票房冠军”。
虽然，之前总有人拿周杰伦的歌词说事儿，觉得周杰伦很多歌词甚至MV里有前女友侯佩岑的影子，甚至因为侯佩岑和昆凌都发了一张彩虹图，让人用“彩虹学”来嗑周杰伦和侯佩岑的CP。
不过，无论是周杰伦此前给老婆的电影献唱打call，还是这次自己当监制，捧老婆当女主角拍戏，都看得出来，周杰伦对昆凌是宠爱有加的。
周杰伦生日之际，也晒出和老婆昆凌甜蜜拥抱、亲吻的照片，看得出夫妻感情真的是很不错。
刚刚，夫妻二人也共同出席活动为《叱咤风云》做宣传，也正是在这场活动上，周杰伦一上台，就被大家集体感慨：“又胖了！”
发福的周杰伦，也被不少网友评论是，胖成陈赫、胖成钱枫，有人觉得，晃一眼看过去，还以为是孙楠。
更有人调侃，要不是周杰伦旁边站着的是挽着他手的昆凌，还以为是“超级模仿秀”的高仿选手。
周杰伦再度变胖，除了被认为是爱喝奶茶的结果，很多人也认为与他长久以来患病的身体状况不无关系，而这一原因说起来也不免让人心酸。
周杰伦早年间经历了父母离婚，18岁那年他自己的身体又出现了问题。在一次打篮球后，他突发背部疼痛，结果他被检查出了和自己叔叔一样的强直性脊柱炎。
因为当时太年轻，病发前没有征兆，他对病情又没有准备，得病后的周杰伦非常痛苦，他曾说自己在病情发作时，上厕所都十分困难。
为了稳定病情 ，周杰伦需要长期服药，但因为药物的副作用，他必须要再吃起治胃的药，连他自己都说自己是“药罐子”。
但身体持续病痛，还在餐厅打工，做过助理，遭遇过不被人认可，就连给刘德华写的《眼泪知道》，和为张惠妹写的《双截棍》都被拒了之后，周杰伦也没有放弃梦想，一直坚持创作。
也因为他的勇往直前，加上颇多的人生有感悟，让他红了20年人气不减。这两天，周杰伦也在音乐平台上成了霸榜的存在，除了跟他生日有关，他的歌曲也确实能抵抗时代的变化，一直传唱、百听不厌，不愧是歌坛一代天王。
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