肥胖的人好吃(肥胖的人吃啥)

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3天胖5斤的台中美食,太好吃了~

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马上过年了,猪身上最好吃的肉排行,后腿倒数第一,五花肉才第二

转眼又是一年,每到过年,各家各户都要备年货,其中猪肉是少不了的,不管是用来包饺子,还是蒸包子,或者做各种美食,它是年货里的重头戏。且猪的寓意也非常好,它形态饱满,憨厚可爱,有着“福猪”、“招财猪”的美称,吃猪肉寓意来年财源广进。

你知道猪身上最好吃的肉都是哪些吗?虽是同一头猪,但因部位不同,猪肉的肉质、口感就各不相同,自然有最好吃的一部分,也有最难吃的一部分。

首先需要注意的是,不管挑选哪个地方,切记雪脖子肉,一定不要买。这个地方的肉,不但淋巴多,且含有脂肪瘤和甲状腺等,会积累很多病菌和病毒。猪在生长过程中,会打很多防疫针,脖子这块,就是注射比较多的地方,和其他地方比,这块肉很不干净,毒素残留多。

猪肉最好吃的排行榜

第五名:后腿肉

后腿肉,和前腿肉比起来,口感很柴,同样都是腿,为啥差别这么大?这是因为猪儿平时活动量最大的地方是前腿,比如扒拉猪圈,挠个窝,都是前腿动的多。因后腿锻练的少,所以后腿肉口感不好,就不适合包饺子、馄饨、包子。但是,它也有好吃的做法,比如加点莲藕或马蹄,再加点香菇、大葱调成馅,可以做狮子头、四喜丸子,或压成肉饼蒸着吃都很美味。我们这有道美食,叫白素鸡,就是用后腿肉做的,是我年年都吃不够、吃不腻的一道年味美食!

第四名:里脊肉

想不到吧,这么嫩的里脊肉居然才排第四,难道还有比它更好吃的地方。这块肉是贴着猪脊骨生长的,都说贴骨肉香,所以里脊肉比较适合切肉丝爆炒,比如和芹菜、绿豆芽、蒜苔、腐竹、木耳等做成酸酸辣辣的小炒热吃,在过年时很受欢迎。也可以炸成小酥肉干吃,或做酥肉扣碗、烧小酥肉等。

第三名:排骨

排骨应该是大家都喜欢吃的,平时煮个排骨汤,或者做个红烧排骨,美味又营养。这块肉比较嫩,且能做的菜系也比较多,如可以做粉蒸排骨、清蒸排骨、孜然排骨、红烧排骨、排骨扣碗、椒盐排骨等,随便一道放到过年的餐桌上,都是硬菜。

第二名:五花肉

五花肉有肥有瘦,肥瘦相间,是很多人喜欢的。如果能选到精品五花肉,恭喜你,真是太棒了,精品五花肉的肥瘦肉花纹会一层一层的,甚至达到6层,想想都香的很。五花肉做法最多,可以调饺子馅、包子馅、馄饨馅,也可以做成红烧肉、梅菜扣肉、蒸肉、蒜泥白肉、腊肉、脆皮五花肉等等很多。“煎、炸、蒸、煮、炖、爆炒”都可以烹饪它。

第一名:梅花肉

梅花肉的位置在猪前腿上,它的口感最为细腻,非常适合调成饺子馅,不像五花肉会油腻。但因梅花肉离猪雪脖子近,所以挑选时,一定要仔细瞅瞅,别买到了疙疙瘩瘩的淋巴肉。挑选猪肉时,你给老板说要梅花肉,或者肩胛肉,老板一听就知道你是懂行的,不怎么敢忽悠你。

好了,今天的分享就到这,祝大家都能选到喜欢的猪肉,过个吉祥年!欢迎点赞、转发、留言、关注!

湖南女子来江西婆家过年,8天胖了5斤,晒婆婆做的晚餐:太美味了

春节不仅仅是阖家团聚的日子,对于很多家庭而言,春节也是重要的做客拜年日子,湖南女子何琼芳在南昌读大学时认识了男友,二人相恋五年后步入了婚姻殿堂。

由于二人都在长沙工作,只有春节过年时才会回去婆家看望二老,除夕那天,夫妻二人便回江西老家了。

婆婆看到儿子和儿媳妇回家很是高兴,每天都准备一大桌丰盛的菜肴招待二人,短短8天时间,何琼芳表示自己竟然胖了5斤!

原来婆婆的厨艺非常好,每天一不小心就吃多了,何琼芳在社交媒体上晒出了婆婆做的晚餐饭菜,引得网友们纷纷点赞:“太美味了!难怪会胖!”

到底何琼芳的婆婆做的江西菜如何?一起来看看吧。

一、香菜炒牛肉

这道菜是江西人过年期间很喜欢吃的一道美味菜肴,以牛肉的鲜嫩为主,搭配香菜和小米辣,吃起来辣而不燥,香气扑鼻。

做法步骤:

1. 新鲜的黄牛肉切成薄片,用生抽、料酒、淀粉腌制15分钟。

2. 香菜切段,小米辣切圈备用。

3. 热锅凉油,放入姜蒜爆香,加入腌制好的牛肉快速翻炒至变色。

4. 加入小米辣翻炒均匀,最后放入香菜段,加入盐,蚝油,生抽进行调味,翻炒几下即可出锅。

二、酸菜香芋扣肉

香芋扣肉是江西地区春节期间的传统名菜之一,以五花肉酸菜、香芋为主料,经过蒸制后,肉质软糯,香芋吸收了肉汁的香味,口感绵密,肥而不腻,入口即化。

做法步骤:

1. 将肥瘦相间的五花肉,一整块放入锅中煮熟,捞出后用牙签刺破猪皮,然后趁热在猪皮上抹上老抽上色。

2. 香芋去皮切成厚片,加入少许盐,生抽,蚝油腌制入味备用。

3.将上色后的五花肉,放入六成热的油锅里,油炸至表面金黄备用。

4. 将炸好的五花肉冷却后进行切片,与酸菜香芋摆入碗中,加入生抽、蚝油、料酒、糖和少许清水调成的酱汁。

5. 将碗放入蒸锅,大火蒸1小时,出锅后倒扣在盘中即可。

三、白斩鸡

白斩鸡也是一道经典的江西家常菜,鸡肉经过水煮后,皮滑肉嫩,蘸上特制的辣椒酱油,香辣美味,回味无穷。

做法步骤:

1. 将整只三黄鸡去掉内脏,清洗干净,沥干水分备用。

2.锅中放入大量清水,加入少许盐,少许姜片、葱段和料酒,水开后保持微开的状态。

3. 将腌制好的三黄鸡,放入锅中,采用三进三出的方式,也就是说三次放入,三次提起来,让鸡肉在水中充分浸泡焖煮。

4.煮好后将鸡捞出,放入冰水中浸泡10分钟,使鸡皮更加紧致。

5. 将鸡切块摆盘,蘸料用蒜蓉、生抽、香油和少许辣椒油调制而成即可。

四、蒜苗炒鸭肉

这道菜以鸭肉的鲜香为主,蒜苗的清香为辅,鸭肉经过煸炒后肉质紧实,蒜苗的加入让整道菜更加清爽,口感丰富,是一道下饭的好菜。

做法步骤:

1. 将新鲜的鸭肉切块,用料酒、生抽腌制10分钟。

2. 蒜苗切段备用。

3. 热锅凉油,放入姜片和鸭肉煸炒至出油,加入蒜苗翻炒均匀。

4. 调入盐、生抽和少许糖,翻炒至鸭肉熟透即可出锅。

五、油焖大虾

油焖大虾江西人也很喜欢吃,将大虾经过油焖后,虾壳酥脆,虾肉鲜嫩,酱汁浓郁,甜中带咸,口感丰富。

做法步骤:

1. 将新鲜的大虾剪去虾须,开背去虾线,洗净备用。

2. 热锅凉油,放入姜蒜爆香,加入大虾煎至两面变色。

3. 加入生抽、料酒、糖和少许清水,盖上锅盖焖煮5分钟。

4. 开盖后大火收汁,撒上葱花即可出锅。

何琼芳在江西婆家过年的这8天,被婆婆的厨艺深深折服了,每一道菜都充满了家的味道,让她忍不住大快朵颐,结果一不小心就胖了5斤。

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