发胖后哪些器官会受损
发胖到底会对身体健康造成哪些具体的危害呢?
1.心脏。体内多余脂肪组织需要消耗更多的氧。这意味着心脏必须为脂肪组织提供更多的血氧。此外,动脉中脂肪堆积越多,动脉功能就越差,血管壁增厚,血流减少,不仅加重心脏负担,而且增加血栓和全身血液循环恶化的危险。研究发现,与健康人群相比,肥胖者动脉粥样硬化危险高10倍。
2.结肠。研究发现,肥胖与多数癌症都有相关性,但与结肠癌关联最大。在肥胖人群中,肠癌发病率与肥胖程度之间呈惊人的正比例关联。专家认为,一大原因是,加工肉食和红肉摄入过量,增加肠道息肉(早期结肠癌迹象)危险。另一大原因是胰岛素或血液中与胰岛素有关的生长因子水平偏高。但这些因素增加结肠癌风险的具体机理尚不完全清楚。
3.大脑。美国加州大学洛杉矶分校一项新研究发现,与体重正常人相比,胖人大脑组织平均少8%,大脑早衰16年。一般超重者的脑部组织也比正常人少4%,早衰8年。越胖,大脑认知功能越差。科学家认为,这与大脑神经纤维周围白质恶化有关。这会影响神经纤维传递信号。
4.皮肤。肥胖也会损害皮肤健康。肥胖症会导致体内激素变化,进而导致黑棘皮症(皮肤色素沉着,增厚粗糙等)和瘀滞性皮炎(皮肤红肿发炎等),也会导致静脉功能减退,血流不畅,增加脚部溃疡危险。
5.肺脏。法国一项研究发现,与体重正常者相比,腹部肥胖者肺功能损害几率高两倍,慢阻肺和睡眠呼吸暂停等呼吸道疾病发病率更高。研究人员表示,肥胖者肚子大会限制横膈膜,进而加大肺脏扩张难度。此外,过多脂肪会增加体内炎症反应,一定程度上损害肺脏。通常腹部肥胖是指,男性腰围大于40英寸(约101.6厘米),女性腰围大于35英寸(约88.9厘米)。
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「中医讲坛」吸收不好也会变胖?肥胖四种成因了解一下
(主讲人:极善堂品牌创始人、济南颐善堂国医馆馆长荆玉飞)
肥胖主要是人体内的脂肪细胞数量增多、体积增大而引起。在以瘦为美的当下,肥胖成了爱美人士争相躲避的一个词。可是你知道吗?变胖不一定代表吸收好,在中医看来,吸收不好同样也会造成吸收过度,引发肥胖的发生。
肥胖已成为世界范围内导致人类死亡的第五大因素,至少280万的成年人由于肥胖相关疾病死亡。据统计,44%的糖尿病,23%的缺血性心脏病,以及7%~41%的特定癌症是由肥胖引起的。儿童期肥胖会使成年期肥胖、早逝和残疾出现的概率更大。
同时肥胖者还会出现呼吸困难、骨折风险升高、高血压、心血管疾病的早期征兆、胰岛素抵抗、II型糖尿病、脂肪肝、动脉粥样硬化及退行性疾病,如痴呆、呼吸道疾病、多种癌症、心理影响。肥胖对于人类健康,可谓是危害多多。
肥胖主要成因分为四种,第一种是因为我们的身体吸收不好而造成的。比较典型的就是吸收不好反而变胖,很多人误解成是身体吸收太好,把所有的营养都吸收掉了。其实这种看法并不正确,在中医看来,有的是因为吸收不好才造成的吸收过度,表现为吸收比较好而肥胖,如同一个人平时挣得工资不多,然后会努力攒钱一样。
第二种是因为代谢不足造成的肥胖,这一类主要是因为不能够及时代谢,导致的淤堵。现在很多人主要从事脑力劳动,可能会长时间久坐,运动量非常少,这会导致代谢功能下降,其次,因为工作压力太大了,导致很多人睡眠非常少,这也会导致代谢能力下降,还有一些人平时很少吃水果和蔬菜,或者饮食太过精细,都会导致代谢不足,然后就会出现肥胖。
第三种是因为体寒,或者是寒造成的肥胖。我们都知道脂肪作为一种能量的储存方式,是用来给我们身体提供能量同时御寒的,如果身体过于寒,也就是中医讲的体寒包括女性的宫寒等,就会脂肪进行累积堆积用来保暖。
第四种肥胖是因为激素类的药物使用,造成的激素失衡而造成的肥胖。在激素药物使用结束后,可以在医生的指导下,调整体内的激素,使激素平衡。
所以我们要用正确的方法来减肥,必须要找到我们肥胖的根本原因,只要方法找对了,减肥也就不再是问题了。
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(齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 焦守广 整理)
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小学英语双语作文,家长辅导英语写作练习,《胖女士》
A Fat Woman
胖女士
One day, Xiaoyu gets on a bus to go home.
一天,小玉坐大巴回家。
There are many people on the bus.
车上有许多人。
She sits next to a fat woman with many bags.
她坐在一个胖女人旁边,她随身带了很多包裹。
So Xiaoyu doesn’t have much space.
所以小玉没有太多的空间。
In about half an hour, the bus gets the bus stop.
大约半小时后,大巴到站了。
All the people begin to get off.
所有的人都开始下车。
Xiaoyu let the fat woman get off first.
小玉让胖女人先下车。
But the fat woman can’t move.
但是胖女人不能动了。
She is stuck.
她被卡住了。
Xiaoyu has to push the fat woman.
小玉不得不推开胖女人。
The conductor of the bus comes and helps them.
公共汽车的售票员也过来帮忙。
Finally they help her move out of her seat.
最后,他们帮助她离开座位。
But she doesn’t thank Xiaoyu, she shouts angrily to the conductor, “Why do you make so small seats on the bus?”
但她并没有感谢小玉,她愤怒地对售票员喊道:“你为什么在公共汽车上做这么小的座位?”
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A Fat Woman
One day, Xiaoyu gets on a bus to go home. There are many people on the bus.
She sits next to a fat woman with many bags. So Xiaoyu doesn’t have much space. In about half an hour, the bus gets the bus stop. All the people begin to get off. Xiaoyu let the fat woman get off first. But the fat woman can’t move. She is stuck. Xiaoyu has to push the fat woman. The conductor of the bus comes and helps them. Finally they help her move out of her seat.
But she doesn’t thank Xiaoyu, she shouts angrily to the conductor, “Why do you make so small seats on the bus?”
胖女士
一天,小玉坐大巴回家。车上有许多人。
她坐在一个胖女人旁边,她随身带了很多包裹。所以小玉没有太多的空间。大约半小时后,大巴到站了。所有的人都开始下车。小玉让胖女人先下车。但是胖女人不能动了。她被卡住了。小玉不得不推开胖女人。公共汽车的售票员也过来帮忙。最后,他们帮助她离开座位。
但她并没有感谢小玉,她愤怒地对售票员喊道:“你为什么在公共汽车上做这么小的座位?”