崇尚“肥胖”的时代来临了
肥満という概念の変化
“肥満状態”とは、単に太った状態を指し示すだけでなく、常にその状態そのものが時代価値観を背景に、ポジティブなものとして、もしくはネガティブなものとして評価され続けてきました。
かつて太古の時代、“肥満”は豊かさの象徴でもありました。縄文時代「遮光器土偶」は豊満な女性の姿がモデルですが、食物が豊富に採取できる時代ではなかった当時、豊満であることは、望むべくもない理想的な身体体型でした。また、19世紀末の画家ルノワールが描くふくよかな女性の姿は、近代家族における豊かな家族像を象徴的に表象したものでもありました。
古代から前近代まで、豊かさの象徴であった肥満は、工業社会の到来とともにネガティブな存在として語られる機会が増えてきました。
肥胖概念的变化
所谓“肥胖”，不单单是指胖的状态，常常是这个状态本身置于时代价值观的背景里，作为积极的东西或者作为消极的东西来评价而衍生的社会现象。
远在太古时代，“肥胖”曾作为富态的象征。绳文时代的“遮光装置泥人”以丰腴的女性为模特来制作，在食物摄取不是很丰富的当时，丰满是一种难以奢望的理想体型。在19世纪末画家雷诺阿笔下的富态女性画像是近代家族中富裕家庭形象的典型写照。
从古代到前现代间，肥胖一直是富裕的象征。但这个现象却随着工业社会的到来而被评价为消极的存在而多了起来。
肥満児」という言葉が、初めて新聞紙面をにぎわしたのは昭和40年代のことです。都市化を背景に当時頻繁に起こった化学スモッグで外出できなかったことが「肥満児」増加につながったと当時の新聞では論評されていますが、もちろんさまざまな子供向けの菓子の登場や食生活・栄養状態の改善なども背景にはあったでしょう。子供たちに圧倒的人気を誇っていたザ・ドリフターズのメンバー「高木ブー」の泣き虫いじめられっ子キャラは、当時の肥満児の存在を背景に設定されたものでもありました。
“肥胖儿”这个词语，开始在报纸媒体上喧嚣是在昭和40年代（1965年）的时候。当时都市化的社会背景下，报纸评论是由于频繁发生的化学烟雾造成小孩不能外出活动，所以“肥胖儿”增加了。后来接连不断地研发出来的面向孩子的点心等饮食生活和营养状态的改善也是肥胖儿增加的内在因素吧。漂流者组合<高木ブー> 中爱哭鼻子的受欺负小孩形象就是以当时的肥胖儿现象为背景而塑造的。
しかし、その後1980年代に米国からはじまったフットネス・エアロビクスなどの健康ブームは、極端とも言える健康信仰者を生み出しました。「肥満は自己コントロールが出来ない人間がなる」「太った人は出世できない」などのイメージがこの頃から次第に強化されていきました。
20世紀後半から、肥満であることは非難すべき対象として認知され続けて来ました。メタボリック・シンドロームの判断基準に腹囲の大きさが対象となり、ますます肥満の存在は立場は不利になっていると言えるでしょう。
当时，其后在1980年代从美国开始的健身有氧运动等的健康热潮的兴起，产生了极端的健康信仰者。那时起，不断被强化着“肥胖使自己成为不能控制的人”“胖的人没出息”等思想。
20世纪后半期起，肥胖作为非难的对象而持续地成为社会的共识。代谢综合征的判断标准就是以腰围的大小作为依据。如斯，可以说肥胖者越来越处于不利的地位了。
肥満者の増加と格差社会
しかし、このような時代倫理とは裏腹に、実際のところ肥満者は減るどころか、増加する傾向にあります。図1-1,1-2は昭和58年からの肥満者の割合（BMI≧25）の変遷を示したものです。
胖子的增加和社会歧视
诡异的是，和这样的时代伦理事与愿违，实际上，胖子不但没减少，反而越来越多。如图1-1,1-2所示，昭和58年（1983年）起肥胖者的比率呈现（BMI≧25）的变化。
（上：男性、下：女性、厚生労働省「国民健康・栄養調査」各年資料より）男女別に見ると、特に肥満者割合の上昇が目立っているのは男性です。年齢によって差はあるものの、概ね2割から3割強が肥満者の範疇に属し、近年では20代と70歳以上の肥満度が著しい伸びを占めしています。
（上图：男性； 下图：女性。据劳动卫生部“国民健康・营养调查”历年资料）可以看到男女的差异，男性特别肥胖者的比率有显著上升。虽根据年龄有变化，但大致有二成到三成属于肥胖。而在近年20岁代和70岁代以上的肥胖度有明显的增加。
一方で、女性は年代によって傾向に差が出ています。40代から60代は継続して肥満度は低下しているのに対して、20～30代と70代は肥満度が上昇し、その結果全体の肥満度は10～25％の間に収れんする傾向が伺えます。
女性方面，由于年龄也出现了差异。相对于40岁代到60岁代肥胖度持续低下，而20岁代到30岁代以及70岁代的肥胖度趋于上升。可以看出总体的肥胖度容纳在10-25%之间。
图1-1 男性肥胖者比率的变化
图1-2 女性肥胖者比率的变化
ここで特に注目されるのは、男女ともに変化が著しい20代と70代の肥満度の変化です。このうち、調査対象年齢の両端の20代、70代における肥満率の上昇は、もしかすると格差社会＝貧困層増大の結果として捉えることが出来るかもしれません。
这里特别引人注目的是20岁代和70年代的男女肥胖度都有明显的变化。 其中，根据调查对象的年龄的两端20岁代和70岁代间肥胖率的上升，或许其结果能够反映出社会不公导致贫困阶层增加之间的联系来。
昨年12月に厚生労働省が発表した「国民健康・栄養調査結果の概要」によると世帯の所得別によって栄養摂取状況に大きな差があることが明らかになっています。中でも肥満者の割合は、男女とも世帯所得が600万円以上の世帯員に比較して、200万円未満の世帯員で有意に高いと言う結果が表れています。つまり、貧しい世帯ほど肥満率が高まるということです。食品群の摂取でも、200万円未満の世帯は、野菜・肉類の摂取が少なく、穀類摂取率が高いという結果が出ていますが、これはつまり出来るだけ少ない金額で満腹感とエネルギー摂取を図りたいという意識の結果に他なりません。
去年12月劳动卫生部根据“国民健康・营养调查结果的概要”以家庭所得的差异可以显著地反映出营养摄取状态的不同。调查结果显示，内中不论男女，肥胖的比率相比较家庭所得600万日元以上的家庭成员，200万日元不到的家庭成员必然要高。也就是说，越是贫穷家庭肥胖率越高。200万日元不到的家庭在食品摄入中，蔬菜肉类少，谷物类摄取量高。也即是他们只希望尽量用少的金钱来获取能量填饱肚子。
年齢階級別に所状況を見ると、年収が低いのは、肥満層が増加している20代と70代の層です。図2は、平成25年国民生活基礎調査から見た世帯主の年齢階級別平均所得を示したものですが、金額が低いのは年齢の低い層と高い層です。所得と肥満率の相関を考えると20代70代の肥満率が上昇している理由がよくわかります。近年の格差社会＝貧困社会の到来が、実は若者と高齢者の肥満度の上昇をもたらしているのではないでしょうか。
从年龄阶段来看所处的状况，年收入低的20岁代和70岁代的人中肥胖的人数增加。如图2所示，从平成25年（2013年）国民生活基础调查显示出家庭户主的年龄阶段及平均收入。收入低的是年龄低的和年龄高的两个层次。考虑到收入和肥胖率的相互关系就可以理解20岁代和70岁代肥胖率上升的原因。近年来的社会不公导致贫困社会的到来。实际上也不就是带来了年轻人和老年人中肥胖度的上升吗？
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干货！日语必备“副词”详解
少し［すこし］ 少量，一点儿，稍微（比"ちょっと"显得语气郑重一些）
〇ぼくはアルコールに弱いから、ビールを少し飲んでもすぐ赤くなる。
我酒量很差，稍微喝一点儿啤酒就脸红。
〇すみません、今日はお金を少ししか持っていないので、お貸しすることができません。
对不起，今天我就带了一点儿钱，没法借给你。
ちょっと 一点儿，稍微。
〇あの先生は、ちょっと間違っても×［バツ］をつけるから、いやだ。
我不喜欢那个老师，你稍稍错一点儿他就给你打×。
〇朝寝坊［あさねぼう］したので、ご飯はちょっとしか食べませんでした。
因为早上睡懒觉，所以只吃了一点饭。
つい（表示时间，距离相隔不远）刚刚，就在那儿。
〇つい先日まであんなに元気だった飯田さんが、突然なくなったのでびっくりした。
就在前几天，饭田还那么精神，突然就死了，真叫人吃惊。
〇家は学校のついそばにあります。我家就在学校旁边。
わずか仅，少，一点点，稍微。
〇おじいさんは、わたしの小さい時になくなったが、おじいさんのことは、わずかに覚 え ている。
我爷爷是在我小时候去世的，关于他我只记得一点点。
〇十あったリンゴが、わずか一つしか残っていない。
原来有10个苹果，现在只剩下1个了。 （有错请指出 )
表示人的性格和态度的副词
A.表示对事物不斤斤计较的性格
あっさり 坦率，淡泊。
〇あの男の人はあっさりした性格でいいですね。
他性格坦率，真不错。
からっと 坦率、开朗。
〇田中さんと喧嘩しても、からっとした人柄（ひとがら）なので、すぐ仲直りができる。 田中人很开朗，即使和他吵了架，也会很快重归于好。
さっぱり 直爽，坦率，爽快，痛快。
〇竹田さんはさっぱりとした性格なので、怒ってもすぐ忘れてしまいます。
竹田性格直率，即使发了火也会很快忘掉。
B.表示性格及对事物的态度
きちんと（做事态度认真，一丝不苟）好好地。
〇食事は一日三食、きちんと取らなければならないよ。一日三餐，要好好吃啊。
〇山田さんはきちんとした人で、約束した事は必ず守る。
山田是个一丝不苟的人，答应的事一定办到。
きっぱり（表示意志强硬，态度坚决）断然，干脆，斩钉截铁，明确。
〇中川さんは課長の申し出を、きっぱり断った。中川断然拒绝了科长的要求。
〇交渉するときはきっぱりした態度を示さないと、誤解されるおそれがある。
在谈判之如果不明确态度，就会被误解。
しっかり（表示人的性格，思维，记忆等健全，牢靠）结实，清醒。
〇わたしの祖父は八十五歳になったが、体も頭もしっかりしていて、若い人と同じよう に仕事をしている。
我祖父85岁了，可身体还很结实，头脑也非常清醒，还跟年轻人一样工作。
〇山口さんは若いのに、しっかりした考えを持っている。
山口虽然还年轻，可考虑问题却非常周到。
ちゃんと（表示准确无误一丝不苟，完美无瑕地做某事，常用于口语）
好好地，规规矩矩地。
〇ちゃんと復習していたら、この間のテストは百点だっただろう。
要是好好复习了，上次的考试就考100分了。
〇おかずは残さないで、ちゃんときれいに食べなさい。别剩菜，都吃干净了！
ねちねち（喋喋不休地重复）絮絮叨叨，唠唠叨叨，没完没了。
〇彼は他人の悪口ばかり、ねちねち言っている。他净没完没了地说别人的坏话。
〇彼は花子さんにプロポーズして断られたのに、まだあきらめきれないでねちねち言 っている。
他向花子求婚被拒绝了，可还是不死心，老是唠唠叨叨地追着人家表白。
はっきり（表示人的思维，态度，言词等明朗无误）清楚，明确，坚决。
〇先生に聞こえるように、はっきり言ってください。说清楚点儿，好让老师听见。
〇誰の意見に賛成なのか、はっきりした態度をとった方がいい。
你赞成谁的意见，最好表示一个明确的态度。
表示人体特征的副词
まるまると（体态丰满肥胖的样子）胖乎乎，圆墩墩。
〇まるまると太った赤ちゃんがかわいい。
胖乎乎的婴儿真可爱。
ほっそり（体态纤细的样子）
〇欲子さんはほっそりしているので、何を着てもよく似合う。
欲子小姐身材很苗条，所以穿什么都那么合体。
〇彼女は足がほっそりしていて美しい。她的腿修长而美丽。
がっしり（身体强壮的样子）结实，强壮，壮实。
〇山崎さんはスポーツで鍛えているので、がっしりした体をしている。
山崎先生坚持体育锻炼，所以身体非常结实。
〇あのがっしりしていた近藤さんが、大病をしたらすっかり痩せてしまった。
那么壮实的近藤，得了一场大病完全消瘦下去了。
どっしり（态度稳重的样子）稳重，沉着。
〇石川高校の監督は負けそうな時でも、落ち着いてベンチにどっしりと座っていた。
石川高中的教练即使在失利的情况下，也非常沉着地稳稳地坐在椅子上。
〇うちのおやじは少々のことでは、あわてたり怒ったりしないでどっしりした人だ。
我家老头子非常沉得住气，绝对不会为一点小事着急发火。 (有错请一定告诉我）
表示强调程度的副词
大いに 大大地、很、非常、颇。
〇今夜のパーティーは、身内の人ばかりですから、大いに楽しくやりましょう。
今天晚上参加宴会的都是自己人，咱们大大地开心一番。
〇君の意見には大いに賛成だ。我非常赞成你的意见。
極めて 极其、很、非常（一般多用于文章语言）
〇今年度内に景気が回復するのは、極めて難しい。
估计在本年度之内经济复苏是极其困难的。
〇この計画に対しては反対するものが多く、賛成したものは極めて少数であった。
对于这一计划，表示反对的人占多数，表示赞成的人只有极少数。
ごく 极、非常、最、顶（在如下两组意义相反的形容词当中，“ごく”只用来修饰 A组的词，而不用于修饰B组的词。
A“小さい、安い（便宜）、近い、短い、軽い、少ない”；
B“大きい、高い（贵）、遠い、長い、重い、多い”）
〇売り上げ高の減少は、ごくわずかにすぎない。
销售的减少只不过是很少的一点点。
〇これはごくありふれたものです。这只是最普通的东西。
実に （表示佩服、惊讶的心情）实在是、的确是、真、确实。
〇さっきまで賛成していた野坂さんが、突然反対するなんて実に不思議だ。
直到刚才为止还一直表示赞成的野坂，突然表示反对，实在是不可思议。
〇実に、この絵はよく書けている。这张画儿画得确实不错。
ずいぶん
A（程度）相当厉害、非常、特别（多用于口语，用于关系亲近的人之间）
〇朝からずいぶん寒いと思っていたが、とうとう雪になった。
早上起来就觉得特别冷，最后终于下雪了。
〇クリスマスイブの町はずいぶんの人出であった。
圣诞节前夜的晚上，街上的行人相当多。
B（表示相当长的时间）
〇ずいぶん会ってないですね。咱们好就不见了啊。
〇今日ずいぶん働いた。今天干活干得时间够长的。
たいそう 很、甚、非常 （年轻人很少使用）
〇あの先生の授業は、学生の間でたいそう評判が悪かったそうだ。
据说那个老师的课在学生中评价非常不好。
〇おじいさんは八十二におなりになってもたいそうお元気ですね。
你爷爷都80了，还是那么健康啊。
大変 非常、很、太。
〇毎日大変寒い日が続いておりますが、お元気でいらっしゃいますか。
连日来天气非常寒冷，您身体好吗？
〇部屋が大変ちらばっていますが、どうぞお上がりください。我屋里很乱，请进。
とても 太、极、非常。
〇銀座でステーキを食べようと思ったが、とても高いのでやめた。
本想在银座吃烤牛排，因为太贵就作罢了。
〇貸していただいた小説はとてもおもしろかった。您借给我的那本小说非常有意思。
非常に 非常、特別、很。
〇このお寺は飛鳥時代に建てられた、非常に貴重な建物で、国宝に指定されてい る。
这座寺庙是飞鸟时代建造的，是非常珍贵的建筑物，被指定为国宝。
〇あの山は非常に高く、険しいので、登るのが難しい。
那座山特别高，爬起来很困难。
ずっと （表示比别的东西）……得多、……得很（在口语中，为加强语气，常常可以说成“ずうっと”）。
〇半年前、一株二百五十円で買ったその会社の株は、今ではずっと高くなっている。
半年前，以每股250日元买的那家公司的股票，现在比那时涨了许多。
〇遊びの好きな生徒は勉強のすきな生徒よりもずっと多い。
喜欢玩儿的学生比喜欢学习的学生要多得多。
ぐっと （表示比以往)更加，……得多。
〇田中さんはこの仕事を始めてから収入がぐっと増えたと言って喜んでいる。
田中高兴地说，自从开始做这项工作以后，收入比以前增加了许多。
〇クラスの中には5人だけ英語の上手な人がいます。あとはぐっと落ちます。
班里只有5个人英语讲得不错，其他的人就差得远了。
さんざん 非常严厉地、狠狠地、彻底地（一般不用于褒义）
〇オートバイを運転する時、ヘルメットをかぶるように、交通巡査にさんざん注意され た。
“开摩托车时要戴头盔！”我被交通警严厉的警告了一下。
〇さんざん働かせて、あとになってお金を払わないとは、我慢できない。
干的时候狠狠地用我们，完了又不给钱，实在叫人无法忍耐。
はなはだ 很、甚、极其、非常（多用来表示不满心情）
〇夜、この辺は暴走族が集まるので、住民ははなはだ迷惑している。
晚上，暴走族常在这一带集结，附近居民的生活受到极大的骚扰。
零基础日语萌新该如何学习五十音？
在这里跟小伙伴们讲一下如何学习日语50音。五十音就像我们的二十六个字母一样。如果我们不能熟练地写和发音五十种音调，我们就无法很好地继续学习。
日语五十音图
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一、日语五十音
五十音图表的垂直方向称为“段”，每个段中有10个假名，一共有五个段。水平线方向称为“行”，每行有5个假名，一共有十行。每行和每个段落的假名都以第一个假名命名。如あ行、行、さ行……あ段、い段、う拨音「ん」段……等..
在五十音图中，“い”和“え”分别出现3次，而“う”出现两次。因此，只有45个假名，拨音ん(ン)不属于清音，而是传统上包括在“清音”列表中。在表中，“あ”行的假名有五个元音，其他行基本上表示将辅音和元音拼写在一起的音节。
二、分解学习
1、あ行
平假名：あ い う え お 片假名：ア イ ウ エ オ 罗马字母：a i u e o
あ：草书风格的“安”
ア：偏旁“阝”
い：草书风格的“以”
イ：偏旁“亻”
う：“于”的草书风格
ウ：字头“宀”
え：“衣”的草书风格
エ：汉字 “工”
お：“于”的草书风格
オ：“於”的草书体的省略形，偏旁“方”
2、 か行
平假名：か き く け こ 片假名：カ キ ク ケ コ 罗马字：ka ki ku ke ko
か：“加”的草书风格
カ：“加”，偏旁“力”
き：“幾”的草书体
キ： “幾”草书体的省略形
く：“久”草书风格
ク： “久”的省略形，左侧
け：“计”的草书风格
ケ：“介”草书风格的省略形
こ：“己”的草书风格
コ：“己”的省略形，上部
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3、さ行
平假名：さ し す せ そ 片假名：サ シ ス セ ソ 罗马字：sa shi su se so
さ：“左”草书风格
サ：“散”草书风格的的省略形，起笔
し：“之”的草书风格
シ：“之”草书风格的变形
す：草书风格的“寸”
ス：“久”的省略形
せ：“世”的草书风格
セ： “世”的草书体的省略形
そ：“兽”的草书风格
ソ：“总”的省略形，头部
4、た行
平假名：たちつてと 片假名：タチツテト 罗马字：ta chi tsu te to
た：“太”的草书体
タ：“多”的省略形，上半部或下半部
ち：“知”的草书体
チ：“千”的部分变形
つ：“川”的草书体
ツ：“川”的草书体变形
て：“天”的草书体
テ：“天”的草书体的省略形
と：“止”的草书体
ト：“止”的省略形
5、な行
平假名：な に ぬ ね の 片假名：ナ ニヌ ネ ノ 罗马字：na ni nu ne no
な： “奈”的草书体
ナ ：“奈”的省略形
に： “仁”的草书体
ニ： “仁”的省略性
ぬ ：“奴”的草书体
ヌ： “奴”的省略形，右旁“又”
ね ：“祢”的草书体
ネ： “祢”的省略形，偏旁“礻”
の： “乃”的草书体
ノ ：“乃”的省略形，起笔
6、は行
平假名：は ひ ふ へほ 片假名：ハ ヒフ ヘホ 罗马字：ha hi fu he ho
は： “波”的草书体
ハ： “八”的草书体
ひ： “比”的草书体
ヒ： “比”的省略形，偏旁或右旁
ふ ：“不”的草书体
フ： “不”的草书体的省略形
へ： “部”的草书体省略形
ヘ： “部”的草书体的省略形
ほ “保”的草书体
ホ ：“保”的省略形，右下部
7. ま行
平假名：まみむめも 片假名：マミムメモ 罗马字：ma mi mu me mo
ま ：“末”的草书体
マ： “末”的草书体省略形
み： “美”的草书体
ミ ：“三”草书体的变形
む :“武”的草书体
ム: “牟”的省略形，头部
め: “女”的草书体
メ: “女”的省略形，右下部
も: “毛”的草书体
モ :“毛”的草书体的变形
8、ゃ行
平假名：ゃ ぃ ゅ ぇ ょ 片假名：ャ ィ ュ エ ヨ 罗马字：ya i yu e yo
ゃ: “也”的草书体
ャ: “也”的草书体的省略形
ぃ: “以”的草书体
ィ: “伊”的省略形，偏旁“亻”
ゅ: “由”的草书体
ュ: “由”的草书体的省略形
ぇ: “衣”的草书体
ェ: “江”的省略形，右旁“工”
ょ: “与”的草书体
ョ :“与”的省略形
9、ら行
平假名：ら り る れ ろ 片假名：ラリルレロ 罗马字：ra ri ru re ro
ら: “良”的草书体
ラ :“良”的草书体的省略形，起笔
り: “利”的草书体
リ: “利”的省略形，右旁“刂”
る: “留”的草书体
ル :“流”的省略形，右下部
れ: “礼”的草书体
レ: “礼”的省略形，右旁
ろ: “吕”的草书体
ロ :“吕”的省略形
10、ゎ行
平假名：ゎ ぃ ぅ ぇ を 片假名：ヮ ィ ゥ ェ ヲ 罗马字：wa iueo
ゎ “和”的草书体
ヮ “和”的草书体的省略形，右旁“口”
ぃ “以”的草书体
ィ “伊”的省略形，偏旁“亻”
ぅ “宇”的草书体
ゥ “宇”的省略形，字头“宀”
ぇ “衣”的草书体
ェ “江”的省略形，右旁“工”
を “遠”的草书体
ヲ “乎”的草书体的省略形，起笔
拨音
平假名：ん
片假名：ン
罗马字：n
ん “无”的草书体
ン “尔”的草书体的省略形
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三、学习技巧
对于大多数初学者来说，日语五十音听起来很困难。虽然练习很完美，但死记硬背要花费大量的时间和精力，效果也不佳。因此，我们必须掌握某些学习技能以记住它，这将事半功倍。
1、肥胖的人不会一次就吃胖的，学习也不会。不要急于取得成功。学习五十音时，不要强迫自己一次学完，将其分成几次来记忆。记得，学完后要记得复习，重复学习很重要！
复习方法：记住他们在大脑中的书写和发音，如果不记得了，请再次记住。记住后，下次一定记住该字符。重复此过程直到识别结束。
2、将五十音图放在经常看到的地方。长时间观看后，也很容易记住。
3、按照五十音图写一些简单的单词和短句，并尝试使用所有的音节。尽可能多地更改单词和简短的句子，这样就可以安静地写作而无需阅读。片假名通常用于外来词。您可以使用片假名代替平假名来写单词和要记住的简短句子。
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以上内容希望可以帮助到初入日语的小伙伴们哦！！加油！
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