- 1、吃中药、贴“肥胖贴”真的能减肥？上海一中医科推出“肥胖治疗”后，预约爆了，年轻人尤其多 | 申晨间
- 2、吃中药、贴“肥胖贴”真的能减肥？咨询预约火爆，年轻人尤其感兴趣
- 3、“想瘦哪里瘦哪里”的减肥贴有用吗？
吃中药、贴“肥胖贴”真的能减肥？上海一中医科推出“肥胖治疗”后，预约爆了，年轻人尤其多 | 申晨间
来源：新闻晨报 记者：潘文
肥胖，不仅影响美观，还是一枚隐藏的“健康炸弹”。同济大学附属东方医院中医科治未病门诊在今年新冠疫情期间，为减少患者反复出入医院，在冬病夏治季推出了“中药 肥胖贴”，为肥人群提供更多选择。
想减肥就得“管住嘴、迈开腿”，可减过肥的小伙伴都会发现，在控制饮食、加大运动量、大量出汗后，往往会出现疲劳、乏力、饥饿难忍的状况，严重的不仅影响生活工作质量，还会危及健康。
今年26岁的吴先生，身高175cm左右，体重85kg。也曾自行通过控制饮食和加强运动来减肥，每次都很难坚持。少吃多动后，短时间内的确能瘦一点，可时间久了就觉得特别疲劳。每天上班没精神，饥饿难忍。一旦破戒开吃，体重立刻就反弹了。
今年4月初，他来到东方医院中医科蓝健姿主任专家门诊就诊，检查后发现自己除了体重超标，血糖、血脂、血压、尿酸都异常了。蓝主任让吴先生除了控制饮食、适当运动外，配合中医辨证论治，予以健脾补气祛湿，内服中药 辨证取穴，贴“肥胖贴”。
通过两个多月的治疗，目前吴先生的体重已经减了3.5kg，而且在没有降糖、降压、降脂药等治疗的情况下，他的血糖、血脂、血压等也恢复正常了。
之前医院推出的“中药 针灸”方法需要病人每周跑两三趟医院，比较麻烦，很多上班族通常无法定期过来做治疗，影响疗效。今年新冠疫情期间，进出医院检查也比较严格。为了方便患者就医，今年四月起，东方医院中医科开始对一些“老病人”尝试通过“中药 肥胖贴”进行治疗。
医生通过“望闻问切”，为其开健脾补气祛湿内服中药，再根据患者的个体情况精选穴位，医生手把手教患者如何取穴，使用“肥胖贴”进行敷贴治疗。然后患者将“肥胖贴”带回家自行在家贴，无需经常往返医院，方便多了。
“肥胖贴”咨询预约火爆中医认为“肥人多痰湿”。“肥胖贴”是同济大学附属东方医院中医科根据临床经验，选用一些温阳、健脾、祛湿等中药，添加透皮性强的中药打粉调制而成，同时配合内服中药，从而减轻减肥患者在控制饮食、加强运动时的疲劳、乏力等症状，起到既健康平稳减肥又调理全身脏腑气血经络通畅、强身健体之功效。
推出“肥胖贴”后，东方医院中医科很快就收到了大量有肥胖困扰的市民前来咨询预约。蓝健姿说：
贴“肥胖贴”需要注意什么？中医药的方法副作用小，无肝肾功能损害，在减肥的同时，调畅了全身脏腑气血经络，起到强身健体、‘治未病’的作用，因此很受欢迎。
目前已有近三十位患者预约治疗。预约人群主要是20~40岁的年轻人居多，有单纯肥胖的，也有‘富贵包’、‘啤酒肚’等局部躯体肥胖的，还有一些肥胖伴有代谢异常的患者。
有意向者，大家可以在东方医院官网中医科治未病门诊或者中医内科专家门诊进行预约就诊。
据悉，“肥胖贴”一年四季都对患者开放，但夏季治疗，疗效尤佳。
中医认为，夏季阳气旺盛，尤其是三伏天肌肤腠理开泄，这时候敷贴的药物渗透力最好，可以达到温阳、祛湿、疏通经络等功效，事半功倍。
蓝健姿介绍：“一般情况下，我们以三个月为一个疗程，是一种平稳降脂减重的治疗方式，作用持久，不易反弹，我们不主张短时间内体重下降太快。”
贴“肥胖贴”和其他“三伏贴”一样，第一次贴先贴1小时左右，观察皮肤是否有过敏症状，如果没有，之后再逐日增加贴的时长，“肥胖贴”最长一次可以贴6个小时。
个别病人可能会出现皮肤发红、起泡等过敏症状，如果是皮肤发红，可以歇两天等红肿消退后再贴，如果出现起泡则应去医院进行处理，医生会改变贴的穴位等。
此外，冬病夏治都是用的温阳、健脾、祛湿的药物，进行敷贴治疗时，应忌食生冷，少吃冰镇、寒凉、辛辣刺激等食物，同时不要受凉。
吃中药、贴“肥胖贴”真的能减肥？咨询预约火爆，年轻人尤其感兴趣
肥胖，不仅影响美观，还是一枚隐藏的“健康炸弹”。同济大学附属东方医院中医科治未病门诊在今年新冠疫情期间，为减少患者反复出入医院，在冬病夏治季推出了“中药 肥胖贴”，为减肥人群提供更多选择。
想减肥就得“管住嘴、迈开腿”，可减过肥的小伙伴都会发现，在控制饮食、加大运动量、大量出汗后，往往会出现疲劳、乏力、饥饿难忍的状况，严重的不仅影响生活工作质量，还会危及健康。
今年26岁的吴先生，身高175cm左右，体重85kg。也曾自行通过控制饮食和加强运动来减肥，每次都很难坚持。少吃多动后，短时间内的确能瘦一点，可时间久了就觉得特别疲劳。每天上班没精神，饥饿难忍。一旦破戒开吃，体重立刻就反弹了。
今年4月初，他来到东方医院中医科蓝健姿主任专家门诊就诊，检查后发现自己除了体重超标，血糖、血脂、血压、尿酸都异常了。蓝主任让吴先生除了控制饮食、适当运动外，配合中医辨证论治，予以健脾补气祛湿，内服中药 辨证取穴，贴“肥胖贴”。
通过两个多月的治疗，目前吴先生的体重已经减了3.5kg，而且在没有降糖、降压、降脂药等治疗的情况下，他的血糖、血脂、血压等也恢复正常了。
之前医院推出的“中药 针灸”方法需要病人每周跑两三趟医院，比较麻烦，很多上班族通常无法定期过来做治疗，影响疗效。今年新冠疫情期间，进出医院检查也比较严格。为了方便患者就医，今年四月起，东方医院中医科开始对一些“老病人”尝试通过“中药 肥胖贴”进行治疗。
医生通过“望闻问切”，为其开健脾补气祛湿内服中药，再根据患者的个体情况精选穴位，医生手把手教患者如何取穴，使用“肥胖贴”进行敷贴治疗。然后患者将“肥胖贴”带回家自行在家贴，无需经常往返医院，方便多了。
“肥胖贴”咨询预约火爆
中医认为“肥人多痰湿”。“肥胖贴”是同济大学附属东方医院中医科根据临床经验，选用一些温阳、健脾、祛湿等中药，添加透皮性强的中药打粉调制而成，同时配合内服中药，从而减轻减肥患者在控制饮食、加强运动时的疲劳、乏力等症状，起到既健康平稳减肥又调理全身脏腑气血经络通畅、强身健体之功效。
推出“肥胖贴”后，东方医院中医科很快就收到了大量有肥胖困扰的市民前来咨询预约。蓝健姿说：
中医药的方法副作用小，无肝肾功能损害，在减肥的同时，调畅了全身脏腑气血经络，起到强身健体、‘治未病’的作用，因此很受欢迎。
目前已有近三十位患者预约治疗。预约人群主要是20~40岁的年轻人居多，有单纯肥胖的，也有‘富贵包’、‘啤酒肚’等局部躯体肥胖的，还有一些肥胖伴有代谢异常的患者。
有意向者，大家可以在东方医院官网中医科治未病门诊或者中医内科专家门诊进行预约就诊。
贴“肥胖贴”需要注意什么？
据悉，“肥胖贴”一年四季都对患者开放，但夏季治疗，疗效尤佳。
中医认为，夏季阳气旺盛，尤其是三伏天肌肤腠理开泄，这时候敷贴的药物渗透力最好，可以达到温阳、祛湿、疏通经络等功效，事半功倍。
蓝健姿介绍：“一般情况下，我们以三个月为一个疗程，是一种平稳降脂减重的治疗方式，作用持久，不易反弹，我们不主张短时间内体重下降太快。”
贴“肥胖贴”和其他“三伏贴”一样，第一次贴先贴1小时左右，观察皮肤是否有过敏症状，如果没有，之后再逐日增加贴的时长，“肥胖贴”最长一次可以贴6个小时。
个别病人可能会出现皮肤发红、起泡等过敏症状，如果是皮肤发红，可以歇两天等红肿消退后再贴，如果出现起泡则应去医院进行处理，医生会改变贴的穴位等。
此外，冬病夏治都是用的温阳、健脾、祛湿的药物，进行敷贴治疗时，应忌食生冷，少吃冰镇、寒凉、辛辣刺激等食物，同时不要受凉。
“想瘦哪里瘦哪里”的减肥贴有用吗？
谣言
每年一到夏天，很多朋友就会开始减肥。于是，各种各样的减肥产品就诞生了。有种产品深受减肥人士的欢迎——强效懒人瘦身贴，号称“脂肪克星”，可以通过皮肤吸收药物燃烧脂肪，促进体内多余体液排出体外，消除赘肉。在自己认为胖的地方，从睡前30分钟开始贴到第二天早上再撕掉就可以，没有任何副作用，一个月瘦8～10斤，安全有效。
辟谣
有了减肥贴，想瘦哪里就贴哪里，这是真的吗？今天我们就来聊一聊减肥贴的话题。
首先，我们先来了解一下肥胖。
肥胖可以分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。
单纯性肥胖无明确病因，可能与遗传、饮食和运动习惯等因素有关，医学上又称为原发性肥胖。在所有的肥胖中，99%以上是单纯性肥胖。这种肥胖的确切发病机制还不是很清楚。任何因素只要能够使能量摄入多于能量消耗，都有可能引起单纯性肥胖，这些因素包括年龄、进食过多、体力活动过少、社会心理因素、遗传因素及脂肪组织特征等。所以想控制单纯性肥胖，必须从源头着手，降低能量摄入，增加能量消耗才行。
继发性肥胖是指由于其他疾病所导致的肥胖。继发性肥胖占肥胖的比例仅为1%。控制继发性肥胖只能先明确病因，治愈其他疾病后再减肥，不然再怎么减肥都会反弹。
减肥是一个缓慢的全身心的过程，想要达到最佳效果，即使服用了正规的减肥药品，还是需要控制饮食摄入和进行适当的运动。
那么肥胖者能不能通过小小一贴减肥贴就实现瘦身的目的呢？
实际上，不管是什么品种的减肥贴，都需要满足这三个条件：
首先，要将贴的药物通过穴位或者皮肤吸收，即“透皮吸收”。实现这一目的需要通过较为复杂的“透皮吸收系统”，药物才能通过外贴进入人体。
其次是药物的有效成分，有抑食作用的，有腹泻作用的，实际上是将肠胃吸收的药物通过外用实现。
第三就是看药物的吸收情况。经皮吸收给药的效果个体差异大，皮肤又是限制药物吸收程度和速度的屏障，大多数药物透过该屏障的速度都很慢。即使减肥贴采用了效果极佳的药品和极尖端的透皮技术，也等同于口服减肥药，只是起效更慢，相对安全、肠胃损伤小。然而脂肪最易堆积的地方也是最易消耗的地方，很明显“贴哪瘦哪”是一种伪科学，是无法实现的。只能说配合了节食和运动，减肥贴可以起到一定的辅助减肥效果。
不过，“想瘦哪里瘦哪里”也不是完全不可能哦！你也许并不胖，但是总有些局部位置跟整体身材显得不太协调，那么可以试试一些局部瘦身方法，比如想针对性地瘦手臂，我们可以准备两瓶矿泉水用来做小型哑铃：握在手里，抬起胳膊，使上臂贴近耳朵，然后屈肘，再伸直胳膊。每天3组，一组15个。
想瘦腹部最简单的方法是仰卧起坐。不需要整个坐起来，会对脊柱不好。做仰卧起坐的时候，要用手扶住耳朵，手放在脑后会对劲椎有伤害。每天至少3组，一组20个。
还有很多局部瘦身的小方法，简单易做，还花不了多少时间，我们可以咨询健身教练，学习到简单又科学的减肥小妙招，但是最重要的还是自己要坚持哦。
想减肥的朋友们一定要擦亮眼睛，不要轻信虚假、夸大宣传的广告。
让我行动起来，换一种减肥方式，挥洒汗水，苗条健康！
辟谣专家：顾宇人，苏州市第五人民医院GCP伦理委员会秘书，主管药师
复核专家：张宇，中国疾控中心营养与健康所办公室副主任
出品人：科普中国-科学辟谣