“短裤穿太高”有什么危害？动脉硬化有哪些生活禁忌？
闫老爷子去体检，回来就和家里人说，动脉硬化了，大夫说了，原因是“短裤穿太高”。儿子听得一头雾水，这是什么原理？内裤怎么穿都严重到影响动脉健康了？
为了彻底搞明白这短裤和动脉硬化有什么关系，小闫专程去了趟医院，又找到体检的大夫，说明来意，大夫一听说，嗐，我说的是胆固醇太高！
胆固醇是一种营养物，和身体中的甘油三酯、脂溶性维生素一样，是一种简单的脂类。通俗地讲，胆固醇分为三种，有好有坏。高密度脂蛋白是好胆固醇，对人体有益处。低密度和极低密度脂蛋白是坏胆固醇，常常是高脂血症，动脉粥样硬化，肝硬化等疾病的内在隐患。
不少肥胖者会有胆固醇高的问题。
胆固醇并非越高越好，它有一个参考范围，血清总胆固醇保持在5.18mmol/L以下较为合适，当胆固醇大于5.72mmol/L就会被诊断为高胆固醇血症。
胆固醇升高，会使血液黏稠度增高，脂类物质在血管壁内膜沉积，发生动脉粥样硬化，形成斑块。这些斑块增多、增大，逐渐堵塞血管，致使血管管腔狭窄，血液流通不畅。如果重要器官动脉供血不足，就可能导致冠心病、脑卒中等严重后果，另外，斑块破裂还可能发生肺栓塞、脑栓塞等血栓性疾病，甚至危及生命。
所以胆固醇偏高，可要小心了，要积极治疗引起脂质代谢异常的原发病， 治疗脂质代谢异常引起的继发性疾病。
平日里要注意身体，比如调整饮食结构，减少高胆固醇、高饱和脂肪酸和高热量食物的摄入，多吃清淡食物。
比如坚持适当的运动，超重或肥胖者要减轻体重。
“短裤穿太高”，发展到了动脉硬化的程度，会严重危害老年人的健康，日常生活中一定要引起注意，避免一些引发加重动脉硬化的诱因或发生脑血管意外。这样的禁忌我们来了解一下。
上岁数了就别再参加剧烈运动。包括快速长跑、踢足球、打篮球等。同样道理，血管失去弹性，经受不住剧烈的体育运动或重体力劳动。否则将会造成血管破裂，稍有不慎可引起心力衰竭、心肌梗死以及急性脑血管病。
每餐不宜吃太饱，经常饱餐可致人脑动脉硬化。大脑中的酸性纤维芽细胞生长因子是一种使毛细血管内侧的细胞和脂肪细胞增殖并促使动脉硬化的蛋白质，它的增长会促进脑动脉硬化。
不要猛然回头。脑动脉硬化患者会因突然回头造成暂时性脑缺血，出现眩晕、耳鸣、恶心、呕吐、眼震、复视等症状，甚至昏厥倒地、不省人事等。
动脉硬化患者要注意这些禁忌，做出改变。当然，肯定不会是“把短裤提一提”那么简单。
美一女孩被其教堂领导侮辱身材肥胖 禁止穿短裤
【环球网博览综合报道】据英国《镜报》7月2日报道，近日，美国北卡罗来纳州19岁的詹娜被她所在教堂的领导侮辱身材肥胖，这让她气得哭了起来。
视频源于这位教会的年长妇女邦妮·苏(Bonnie Sue)，她正在说另外一个姑娘肥胖。詹娜听到该评论后难过地叫喊到：“你在说我胖吗？”尽管邦妮·苏已经意识到似乎触及到对方的痛楚，但依然不依不饶地反问道：“哦， 难道你认为自己不胖吗？” 詹娜一再要求邦妮闭嘴，但对方依然置之不理。并且在离开洗手间前告诉詹娜，“不要再穿着这种短裤回到唱诗班舞台。”
随后，詹娜把这则视频传到了推特上，两天之内就迅速走红。一名网友写到：我很抱歉这位妇女让你经历了不快 。像她这样悲哀的人已经让很多人远离了教堂和上帝。”另一位网友补充到：“詹娜，你穿短裤简直迷人又可爱 !请别让这女人恶毒粗鲁的话语判定你。”
詹娜发表了一张身穿短裤的照片，和视频争执中的那条短裤一模一样，她想通过此举表示抗议。
据詹娜表示，邦妮·苏被牧师告知该事件发生后，不允许再担任教堂领导。事后，一位教堂牧师在教堂脸书页面 上发表了对此事的看法：“周日，在这位虔诚而聪慧的年轻女性和嫌弃她身材的教堂领导之间发生了不愉快的事件，带来了很不好的影响。我们对此深感震惊和悲哀。教堂本该是充满安全，爱意和接纳的地方。”(编译：焦雅雯 审稿：李珊)
中年女人越胖越要敢穿：紧身收腰裙+芭蕾风短裤，遮肉显瘦有气质
身体发福是大多数中年女人无法避免的一个棘手难题。从生理上来说，随着我们年龄的增长，身体的新陈代谢减缓，赘肉堆积不可避免。从实际上来看，中年时的我们上有老下有小，压力本就很大，哪儿还有闲暇时间去顾及身材管理呢？世上多数人都视肥胖为洪水猛兽，导致越来越多开始发福的中年女性变得自卑不自信。漂亮的衣服层出不穷却无一敢穿，只敢用宽松肥大的衣服遮住自己的赘肉来获取外界些许的认同。
但在我看来女性的身材只要在不影响身体健康的情况下，适当的胖一点也无需自卑。中年胖女人需要的不过是“敢穿”二字，身材不够版型来凑，只要你学会敢穿，就算身材发福也能胖的匀称美丽。本期我们就带来了中年女人发福的三大类型，并给出了相应的变美思路和穿搭建议，一起来看看吧。
一、中年发福的第一大类
》》》梨型类发福——上身骨感，下身胖
中年发福的第一大类型就是梨形类身型发胖。梨形类身材的典型特征就是下半身胖，但上半身骨感。下半身胖通常是由于久站或者说是久坐所引起的血液循环不流畅导致的腿部臃肿肥胖。针对这种身材，我们有两个变美思路。
1、上紧下松法
最合适梨形类身材的穿搭莫过于上紧下松法。很多梨型类身材的女人，即使已经超过了正常体重范畴，但因为穿搭原因我们依旧都看不出来她的实际体重。穿搭上的上紧下松可以在视觉上更突出我们骨感的上半身，而多肉的下半身则被很好的隐藏在宽松的裙摆或裤筒之下。
2、使劲儿“掐”腰法
哪里最细掐哪里，这就叫使劲儿“掐”腰法。梨形身材的另一个特征就是假胯宽大腿粗。而这样的特征在某方面来讲其实也算是一个优势，因为在这样的胯宽腿粗对比衬托下，梨形身材的女人腰部就会显得十分的纤细，因此在穿搭上我们可以着重突出这个优点。
<推荐服装>
①收腰连衣裙
梨形身材的女人在穿搭上我们首推收腰连衣裙。收腰连衣裙可长可短，但如果是中年女性，我们还是推荐长款的收腰连衣裙。这样的长款相比较短款而言，不仅更加得体大方也更显我们成熟稳重气质，除此之外还能够从视觉上拉长我们的身材线条，优化我们的身材比例，使我们看起来更加的高挑优雅有气质。
②冰丝阔腿裤
除了收腰连衣裙以外，我们还比较推荐冰丝阔腿裤。阔腿裤本身就是梨形身材的救星，无论什么版型的阔腿裤都能在一定程度上掩饰我们的假胯宽和和大粗腿。而推荐冰丝阔腿裤的原因有三。其一：八月盛夏，冰丝材质更为清凉透气；其二：冰丝面料更为柔软亲肤，穿着起来更为舒适。其三：冰丝垂感更强，不易褶皱质感更好。
二、中年发福的第二大类
》》》苹果类——腰腹部肥胖
中年发福的第二大类型就是苹果类身型的发胖。苹果类身材的典型特征就是四肢纤细，但腰腹部肥胖。这种身材其实是发胖类型当中最好穿搭，也是最不容易被别人看出来的。针对这种身材我们也有二个穿搭建议。
1、巧妙处理腰线
正常身材腰最细的地方，在肚脐上方一点点。但中年发福以后，腰腹部变胖变臃肿，腰部最细的地方也会跟着往上移一段，大概变成了在胸下最后一根肋骨处。哪里最细掐哪里，把腰掐在胸下面最细的地方，效果也很不错。因此我们在平时选择衣物的时候可以选择腰线在胸以下部分的服装，或者说是自己选一个腰带平时自己自由搭配。
2、上松下紧法
腰线在穿搭中的作用，毋庸置疑。只是苹果身材因为肚子较大，一个强调不好，反而更容易暴露肚子肉多的事实。因此很多苹果型身材的女人索性放弃了强调腰线。这其实也不失为一种办法，上松下紧的搭配也很适合苹果身材。但挑选服装时需注意上半身的松，不是oversize那种松，那会让上半身更显宽厚。松紧适当，垂感好的服饰最佳，在此基础上还要保持适当露肤。
<推荐服装>
①芭蕾风裙裤
芭蕾风裙裤是最近几年来很火爆的一件单品。芭蕾风的裙摆本就十分的优雅有气质，而裙裤的设计对于中年女性来讲又十分的保守得体。除此之外，松紧腰可以很好的贴合我们的腰线突出我们腰臀比，而宽松垂直且褶皱的裙摆则完美的遮住了我们的假胯宽和大粗腿。
②高腰A字短裙or直筒长裙
高腰a字版型的短裙和直筒长裙也十分适合我们苹果型身材的女性穿着。A字版型和直筒型的设计可以在遮住我们的假胯宽的同时，突出我们本就纤细的小腿。而高腰的设计不但可以提高我们的腰线视觉优化我们的身材比例，还可以增加腰腹部的容纳空间，使我们穿着起来更为舒适好看。
三、中年发福的第三大类
》》》T型类——上半身胖
中年发福最后一大类型就是T形类身型发胖。这种身材的典型特征就是上半身胖，但下半身依旧纤细。针对这种身材，我们有两个较为实用建议。
1、扬长补短
T型类身形的发胖在穿搭上其实没有什么技巧可言，我们只能说是选择扬长补短，发挥我们身材的优势，视觉隐藏我们身材的劣势。既然我们下半身纤细，那我们可以选择着重突出我们的下半身。夏季我们可以穿着清凉的短裤，短裙；冬季则可以穿紧身裤或者说是微喇裤，以此来发挥身材优势。而上半身胖，我们则可以根据脸型选择适当露肤进行视觉改善，千万不要选择一股脑全包，那样只会显得你的上半身更加的圆润臃肿。
2、视觉转移
除了扬长补短这个思路以外，我们还可以选择视觉转移。上半身胖的女人可以选择剪裁得体的衣服或者亮眼吸睛的配饰来进行视觉转移。例如裁剪得体的v领衬衫搭配夸张型耳环，又或者法式优雅的方领上衣搭配亮眼的项链等。
<推荐服装>
①优雅方领上衣
优雅的方领上衣是进行适当露肤的最佳选择。方领本就透露着法式的庸懒随意与浪漫，微胖女人穿上它在气质上已经胜了几分。且方领上衣的领口够宽够大，可以横向的突出我们的锁骨部分，给我们增添了几分骨感却又不媚俗的高贵气质。
②深色坎肩
坎肩是T形身材的绝配，也是实用性最强的一个时尚单品。除了冬季以外，春天保暖，夏天防晒，秋天防寒都可以用到坎肩。上半身胖的女人手臂肯定也胖，而坎肩就好像恰恰是为手臂胖的人而设计的一样，十分的遮肉显瘦。深色的坎肩尤其如此。
结语：“敢穿”的内核其实是自信。胖女人想要真正实现脱胎换骨般的气质飞跃，光靠穿搭是不行的，自信才是美丽的关键。好啦，本期的内容就分享到这里啦，我们下期再见。ZYY~
#头条创作挑战赛##变美百科全书##夏日生活打卡季##时尚#