肥胖专科医生教您大基数减重
近日，演员贾玲发文“消失的这一年多我拍了一部电影……我也成功减了100斤”，随着流传出的贾玲近照，图片里的她让网友直呼不敢相信，“贾玲减了100斤”的话题冲上热搜第一。贾玲在文中没有透露具体的减肥方式，大家好奇她究竟用了什么方式，也担心这种为了拍电影短时间快速减重，会不会对身体有不良影响？针对这些疑问，湖北省中医院(湖北中医药大学附属医院)肥胖专科主任肖明中接受了记者的采访。
一年时间瘦100斤
是可行且必要的
肖明中分析，一年时间减重100斤不仅是可能的，而且是必要的。重度肥胖患者的心肺功能、骨关节、代谢系统的负担较重，减重之后相关功能可得到明显改善。
对不同的人群来说，减重的速度是有差异的：对于普通的超重或肥胖患者，推荐的减重速度为每周减0.5—1公斤；对于重度肥胖患者，可以将这个速度加快很多。经过医学干预，重度肥胖患者可以在第1—4周减去5%—10%的体重，一年减重50—100斤的患者不在少数。
短时间暴瘦的风险
恐怕你把握不住
肖明中强调，正常体重的朋友不要为了好看而选择任何一种可能让你“暴瘦”的方法。对于正常体重的人来说，过度节食、高强度运动甚至使用减肥药品都是不可取的，突然的大幅度体重减轻可能导致营养不良、电解质失衡、肌肉流失、代谢紊乱等问题，辛辛苦苦减下的体重也很快就会面临反弹的风险。
对于肥胖的患者而言，需要进行专业的评估，比如合并疾病的检查、心肺能力的测定等，在医生的指导下进行减重。因为大部分肥胖患者的心肺功能受损，且合并疾病复杂，不适合的饮食方案或超过身体承受能力的运动量，都可能损伤身体甚至引发危急的并发症。
反复减、反复胖或与
肥胖带来的大脑损伤有关
“减肥，反弹，再减肥，再反弹”的怪圈经常困扰减肥人士。对此，肖明中提醒，脱离这个怪圈需要建立健康的生活方式，这包括培养规律的饮食习惯、合理的饮食结构、适量的热量摄入、适度的体育锻炼，并持续关注心理健康、保障睡眠质量，这些是维持健康体重的核心要诀。
“事实上肥胖患者反复减、反复胖问题与肥胖带来的大脑损伤有关。”肖明中进一步解释，胖了之后身体对食物营养不敏感了，于是加大了控制食物摄入量的难度，即使减肥后体重下降了，这种对食物的不敏感仍然存在。
大基数减重怎么办
中医药疗法有妙方
大基数的减重可以选择中医药内服外治的治疗，或者联合手术治疗，湖北省中医院肥胖专科已经形成了成熟的针对重度肥胖的中西医协同治疗方案：
第一步：用针灸、埋线、中药调理、服中药禁食等中医组合拳方法初步减重；
第二步：进行代谢减重手术；
第三步：应用中医康复技术与健康管理相结合为术后恢复护航。
肖明中表示，中医药的参与可有效解决重度肥胖患者并发症多、手术风险过高、术后康复慢的临床难题。（记者 江梦晴 通讯员 胡梦曾潇潇）
来源： 武汉晚报
引领肥胖诊疗新征程
近日，由健康报社主办的“推进基层医疗提质增效 提升慢病管理能力建设——内分泌代谢科体重管理肥胖诊疗专项能力交流会（广州站）”在广东省广州市举办。会议聚焦肥胖诊疗领域，旨在促进内分泌代谢科在该领域的发展，加强同行间的交流与合作。
内分泌代谢科肥胖诊疗联盟秘书长王瑾介绍，联盟于2023年成立，目前已有600余家申请单位，首批有98家单位加入，后续将逐步扩大。在过去的工作中，联盟发布了肥胖诊疗门诊建设专家指导意见，组织编写并发表糖尿病患者管理相关专家共识，未来还将拓展至肥胖与其他疾病的共识编写，以及制作患者教育和诊疗流程资料。
南方医科大学珠江医院内分泌代谢科主任陈宏详细回顾了该院肥胖专科的建设历程。从2000年接触肥胖诊疗、2012年开设肥胖专病门诊，到2016年成立广东省中西医结合学会肥胖与体重管理专委会，再到2017年建立广东省肥胖糖尿病专科联盟等重要节点，南方医科大学珠江医院肥胖专科逐步形成了完善的诊疗体系与团队架构。科室成员在肥胖诊疗领域各有所长，在全国多地开展了大量工作，推动了广东省乃至周边地区肥胖门诊的建设与发展。
南方医科大学珠江医院肥胖专病门诊有两条主要干预线，即药物干预及菌群移植干预。在诊疗过程中，从临床筛查、问诊、体格与实验室检查，到继发性肥胖鉴别、并发症管理等环节均有规范操作，采用临床医师、营养师、健康管理师“三师共管”模式，早期通过微信群、后期结合App进行患者随访管理，利用人工智能技术辅助减轻工作负担，同时注重数据管理与队列建设，以提升诊疗效果与科研水平。
陈宏认为，肥胖诊疗需多科室联合，但不赞同过度依赖多学科会诊（MDT）常规化。内分泌代谢科要强调内分泌科在长期管理中的关键作用，积极掌握主导权，根据实际情况合理运用，避免外科过度主导导致患者后期管理不善。
南方医科大学珠江医院内分泌代谢科杨锐深入介绍了菌群移植技术在肥胖与糖尿病治疗中的应用，从技术发展历程、政策支持、操作规范，到菌液制备、定位方法、疗程剂量、临床研究及安全性等方面进行了详细阐述。该技术治疗胃轻瘫、便秘腹泻交替等疾病效果显著，体重下降有效率接近70%（以5%体重下降为标准），且安全性良好，为代谢性疾病治疗提供了新途径。
南方医科大学珠江医院内分泌代谢科陈容平强调，门诊应注重温馨、特需、个体化，整合医学营养治疗、运动评估、心理支持等多方面资源，构建完善的慢病管理模式。同时，他介绍了医保与自费结合的收费模式探索，以及基因微生物检测在肥胖诊疗中的潜在价值，指出肥胖合并糖尿病是管理重点，未来将有更多新型药物与减重手段涌现，呼吁内分泌科积极建设肥胖门诊与糖化门诊。
南方医科大学珠江医院内分泌代谢科张振对肥胖患者长期体重管理的药物临床应用指南进行了解读。他回顾了历届指南更新情况，指出当前指南在肥胖诊断标准上，仍以身体质量指数（BMI）为主，结合腰围、腰臀比等辅助指标，强调肥胖作为慢病的管理原则，包括提高生活质量、减少并发症等。他还详细介绍了肥胖诊疗路径，涵盖动机访谈、评估诊断、减重计划制定与执行等环节，提出新版指南在治疗模式上的转变，如药物治疗关口前移、重视早期达标与长期维持，根据不同阶段（强化治疗期与维持期）制定个体化方案，同时对减重药物研发进展、适用人群、联合用药及特殊人群用药等方面进行了全面讲解。
南方医科大学第三附属医院内分泌代谢科副主任李晨钟针对肥胖常见并发症——代谢相关脂肪性肝病进行了深入分析。大量流行病学数据表明，肥胖患者中代谢相关脂肪性肝病患病率高达81.8%，且与肝纤维化、肝硬化及肝癌密切相关。在肝脏脂肪变性与纤维化评估方面，他对比了肝穿活检、生物标志检测、影像学手段等方法的优缺点，重点推荐了磁共振弹性成像、质子波谱的磁共振成像及瞬时弹性成像评分等先进影像学技术。同时，他介绍了生活方式干预、减肥手术、药物治疗等对代谢相关脂肪性肝病的改善作用，强调治疗过程中对肝脏脂肪与纤维化程度随访监测的重要性，判断治疗有效性需综合考量两者变化。
与会者认为，南方医科大学珠江医院的肥胖诊疗实践为参会者提供了宝贵参考。此次会议促进了内分泌代谢科在肥胖诊疗领域的交流与合作，为推动行业发展奠定了良好基础，期望各方在肥胖诊疗道路上持续探索创新，共同应对肥胖带来的健康挑战，提升诊疗水平，改善患者健康状况。
会前，在陈宏的带领下，与会人员参观了南方医科大学珠江医院内分泌代谢科肥胖门诊。内分泌代谢科自成立之初，便致力于成为集医疗、教学、科研于一体的现代化科室。历经数十年的风雨兼程，科室从最初只有几名医生，发展成为如今拥有多名教授、主任医师、副主任医师及高素质护理团队的大型科室。科室不仅在糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松、肥胖症等内分泌代谢病的诊治上积累了丰富的经验，更在科研、教学等方面取得了显著成就，为国内外同行树立了标杆。
该院内分泌代谢科设置病床58张（含抢救病床2张），配备完善齐全的临床诊疗及急救设备，拥有完备的肥胖糖尿病工作室、临床实验室以及一支由资深专家和青年学者组成的精英团队。陈宏作为内分泌代谢病领域的权威专家，不仅在糖尿病及其并发症、甲亢及甲状腺疾病等领域拥有深厚的造诣，更在肥胖症和代谢综合征的诊治上独树一帜，为众多患者带来了康复的希望。内分泌代谢科医生具备丰富的临床经验，在糖尿病、肥胖症、甲状腺疾病、骨质疏松及骨代谢疾病等内分泌代谢性疾病领域，具有独到见解和精湛的治疗技术，能够为患者提供精准、个性化的诊疗服务。
该院内分泌代谢科紧跟国际医学前沿，致力于内分泌代谢性疾病的科研创新。通过深入研究疾病的发病机制，科室不断探索新的治疗方法和技术，如菌群移植在肥胖治疗中的应用等，建立起完整规范的菌液提取和移植体系，年度开展菌群移植治疗肥胖糖尿病约200次，有效改善了患者的肥胖状况、提高了患者的生活质量，为患者提供更多的治疗选择和希望。同时，科室还积极参与国内外学术交流与合作，不断提升自身的科研实力和临床水平。科室配备了国际先进的内分泌代谢病诊疗设备，包括内分泌激素检测实验室、糖尿病并发症筛查设备、骨密度检测仪、胰岛素泵、动态血糖监测系统等。这些设备为科室提供了快速、准确的诊断依据，为患者提供了更加精准、个性化的治疗方案。同时，科室还积极引进和应用前沿的医疗技术，如人工智能辅助诊断系统、远程医疗技术等，进一步提升了医疗服务的便捷性和精准性。
该院内分泌代谢科注重全面诊疗与个体化服务的结合。科室医生会针对每位患者的具体情况，综合考虑患者的年龄、性别、病情等因素，制定个性化诊疗方案。此外，科室还提供心理行为干预、营养运动指导等全方位的健康管理服务，帮助患者有效控制病情，提高生活质量。科室还积极参与基层医疗服务体系建设，与地方政府、社区医疗卫生服务机构等合作开展健康宣教、慢性病管理等公益活动，推动内分泌代谢病防治工作的深入开展。
该院内分泌代谢科始终秉持“教学与科研并重”的理念，不仅承担着医学院校学生的临床实习与带教任务，还积极参与国内外学术交流与合作，推动内分泌代谢病领域的研究与发展。近年来，科室在肥胖症等领域的研究取得了突破性进展，科室医生发表了一系列高水平学术论文，为临床诊治提供了有力的科学依据。
该院内分泌代谢科注重为患者提供温馨、舒适的就医环境。宽敞明亮的病房、先进的医疗设备以及专业的医护人员，共同推进形成了温馨、和谐的治疗氛围。在治疗过程中，科室医护人员始终关注患者的心理变化和需求，提供贴心的人文关怀和心理支持，帮助患者树立战胜疾病的信心。
展望未来，南方医科大学珠江医院内分泌代谢科将继续秉承“以患者为中心”的服务理念，不断提升医疗技术和服务质量，积极推进广东省糖尿病防治中心建设。科室将加强与国内外同行的交流与合作，共同推动内分泌代谢病领域的发展与进步。此外，科室将积极探索新的医疗模式和技术手段，为患者提供更加优质、便捷、高效的医疗服务。
文：张曌
编辑：王倩
审核：刘志勇
肥胖专科医生教您大基数减重
近日，演员贾玲发文“消失的这一年多我拍了一部电影……我也成功减了100斤”，随着流传出的贾玲近照，图片里的她让网友直呼不敢相信，“贾玲减了100斤”的话题冲上热搜第一。贾玲在文中没有透露具体的减肥方式，大家好奇她究竟用了什么方式，也担心这种为了拍电影短时间快速减重，会不会对身体有不良影响？针对这些疑问，湖北省中医院(湖北中医药大学附属医院)肥胖专科主任肖明中接受了记者的采访。
一年时间瘦100斤
是可行且必要的
肖明中分析，一年时间减重100斤不仅是可能的，而且是必要的。重度肥胖患者的心肺功能、骨关节、代谢系统的负担较重，减重之后相关功能可得到明显改善。
对不同的人群来说，减重的速度是有差异的：对于普通的超重或肥胖患者，推荐的减重速度为每周减0.5—1公斤；对于重度肥胖患者，可以将这个速度加快很多。经过医学干预，重度肥胖患者可以在第1—4周减去5%—10%的体重，一年减重50—100斤的患者不在少数。
短时间暴瘦的风险
恐怕你把握不住
肖明中强调，正常体重的朋友不要为了好看而选择任何一种可能让你“暴瘦”的方法。对于正常体重的人来说，过度节食、高强度运动甚至使用减肥药品都是不可取的，突然的大幅度体重减轻可能导致营养不良、电解质失衡、肌肉流失、代谢紊乱等问题，辛辛苦苦减下的体重也很快就会面临反弹的风险。
对于肥胖的患者而言，需要进行专业的评估，比如合并疾病的检查、心肺能力的测定等，在医生的指导下进行减重。因为大部分肥胖患者的心肺功能受损，且合并疾病复杂，不适合的饮食方案或超过身体承受能力的运动量，都可能损伤身体甚至引发危急的并发症。
反复减、反复胖或与
肥胖带来的大脑损伤有关
“减肥，反弹，再减肥，再反弹”的怪圈经常困扰减肥人士。对此，肖明中提醒，脱离这个怪圈需要建立健康的生活方式，这包括培养规律的饮食习惯、合理的饮食结构、适量的热量摄入、适度的体育锻炼，并持续关注心理健康、保障睡眠质量，这些是维持健康体重的核心要诀。
“事实上肥胖患者反复减、反复胖问题与肥胖带来的大脑损伤有关。”肖明中进一步解释，胖了之后身体对食物营养不敏感了，于是加大了控制食物摄入量的难度，即使减肥后体重下降了，这种对食物的不敏感仍然存在。
大基数减重怎么办
中医药疗法有妙方
大基数的减重可以选择中医药内服外治的治疗，或者联合手术治疗，湖北省中医院肥胖专科已经形成了成熟的针对重度肥胖的中西医协同治疗方案：
第一步：用针灸、埋线、中药调理、服中药禁食等中医组合拳方法初步减重；
第二步：进行代谢减重手术；
第三步：应用中医康复技术与健康管理相结合为术后恢复护航。
肖明中表示，中医药的参与可有效解决重度肥胖患者并发症多、手术风险过高、术后康复慢的临床难题。（记者 江梦晴 通讯员 胡梦曾潇潇）
来源： 武汉晚报