肝胆结石，为何好发于胖阿姨
在医院肝胆外科门诊，肝胆结石是常见病、多发病，患者中常常以胖阿姨多见。这些女性患者的特点多为：中老年、肥胖、偏爱甜食与肉食。这是为何？
激素水平是个问题
肝胆结石好发于女性，这是因为女性体内雌激素水平高，影响肝内葡萄糖醛酸胆红素的合成，使得非结合胆红素增高，雌激素影响胆囊排空，引起胆汁淤积，极易形成结石。尤其是绝经后雌激素替代疗法治疗的女性，胆结石发病率明显增高。
体重超标者多
体重超标的肥胖人士也是肝胆结石的高危因素。有研究表明，体重超过正常标准15%，胆结石的发病率比正常人高5倍。肥胖者大多存在脂肪和胆固醇摄入过多，加上肥胖者不爱运动，易形成结石。
还不好好吃早餐
经常不吃早餐，是胆结石的易患因素，常不吃早餐会使胆酸含量减少，胆汁浓缩变稠，形成结石。另外爱吃肉和甜食也是肝胆结石的易患因素。脂肪和胆固醇摄入过多，容易形成胆固醇结石，偏爱吃甜食促进胰岛素分泌，加速胆固醇沉积。
肝硬化，结石发生率高
此外，肝硬化患者胆结石的发生率明显高于正常人。主要原因是患者体内对雌激素灭活功能减低，导致体内雌激素水平较高，引起胆囊收缩功能减低、胆囊排空不畅促进结石形成。
肝胆结石要注意什么
作者：马帅北京朝阳医院急诊科
郭树彬首都医科大学附属北京朝阳医院急诊科主任、主任医师、教授
中国科协中华医学会医学科普传播专家团团长
中华医学会科普分会候任主任委员
中国医师协会医学科普分会委会主任
中国医师协会医学科普媒体联盟主任委员
北京医学会科普分会主任委员
小编：马帅
注：部分图片来自网络
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为什么肥胖人群更容易患上胆结石？这3种生活坏习惯，你占几条
胆结石是大家都熟悉的疾病，据调查发现，很多人都是在体检过程中发现的，但因为每位患者患病类型不一样，有人疼痛，有人几乎没有感觉。
在日常生活中，最为常见的是胆囊结石，它发生在胆管、胆囊内部，患者不适感较为明显，如胆绞痛、上腹部疼痛，因症状和胃病相似还容易被误解。可不足以让人忽视的是，在成年人发病率中可以占到10%以上，女性要高于男性，尤其是肥胖人群更易患上胆结石。
肥胖人群，偏爱吃高胆固醇食物：
胆囊功能为储存胆汁，随着人们大量进食高胆固醇食物，肝脏分解胆汁的压力增大，一旦无法从胆囊排出，剩余胆固醇长期积攒在胆囊内，久而久之增加结石的危险。
尤其是处于更年期的女性，随着家庭条件的改变、机体雌激素变化、心情管理不佳等， 其他地方的肥胖还会慢慢转化到腹部，食物消化还会更加困难。
整体上来看，都对大家预防胆结石不利。和高胆固醇食物相比，建议大家吃清淡饮食，当然不是不吃肉，而是少盐少油的做法，让胆囊顺利完成使命，才是减少多种疾病的做法。
肥胖人群，基础代谢率相对较慢：
肥胖是百病之源，随着大量进食碳水化合物食物，体内脂肪的不断积累，不仅会影响总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇水平，还容易导致基础代谢率变慢，造成每次运动都成了负担。
而一旦人的代谢出现问题，随着体型变化，或者是年龄增长等原因，胆汁所含有的物质多少也会发生改变。如果脂肪、胆固醇长期在胆囊内累积，最终诱发结石。
此外，经过研究发现，肥胖也是肥胖症，有这种情况的人群更容易患上二型糖尿病、高脂血症、高血压、高尿酸血症。
肥胖人群，更喜欢吃甜点：
甜点中少不了大量糖分，而它也是吸引人的地方，越吃越可以促进大脑神经元多巴胺的分泌。可当你每天吃糖量都超过健康标准50g，同样会改变胆汁成分比例，日积月累，胆囊内便容易形成结石。
所以，对于外面的甜点，以及自制烤面包、饼干，都建议大家少吃，想要饱腹大可以用新鲜蔬菜水果、奶制品代替，都能减轻胆囊负担。
各位朋友，你都知道哪些可以诱发胆结石的坏习惯？不妨在下方评论中留言，分享给我们的营养师。
肥胖的人更容易得胆结石吗？
胆结石又称胆石症，是指胆道系统包括胆囊或胆管内发生结石的疾病。结石在胆囊内形成后，可刺激胆囊黏膜，不仅可引起胆囊的慢性炎症，而且当结石嵌顿在胆囊颈部或胆囊管后，还可以引起继发感染，导致胆囊的急性炎症。那么，胆结石的高发人群有哪些？是不是肥胖的人更容易患胆结石？一起来看专家怎么说。
“肥胖人群患胆结石的概率是普通人的3到4倍。”重庆北大阳光医院胆囊外科主任密雷介绍，但体重下降过快，也容易患胆结石。因为体重突然大幅度下降，会让胆汁分泌紊乱，增加胆结石发病风险。糖尿病、糖耐量异常也可能诱发胆固醇结石，糖尿病患者合并胆结石是正常人的2到3倍。
另外，女性患胆结石的几率也大于男性。这是因为雌激素可以使胆囊的收缩功能下降，促进胆固醇增高，多种因素下使得女性的发病率高于男性。还需注意的是，年龄越大，患胆结石风险越大。60-69岁，发病率为38.6%，而80岁的人群，发病率则可达到53.3%。
胆结石有什么症状呢？密雷表示，一提起胆结石，大家的第一反应就是疼。其实疼只是胆结石比较典型的症状，医学上叫胆绞痛，经常发生在饭后，右上腹出现剧痛。为什么会出现这种症状？是因为在进食后，尤其是高蛋白、高脂肪饮食后，胆囊努力排出胆汁，但是结石卡在了胆囊开口的地方，造成胆囊内压力突然增加，发生疼痛。
除此之外，胆结石还有很多其他的症状，如肚子胀、说不清位置的轻度腹痛，尤其在进食油腻的食物后更明显。
“胆结石症状要区别于胃痛。因为症状表现不典型，很多人就以为是胃病。胆结石一般在饭后更易引发疼痛，并且夜间发痛比较多。和胃病相比，按压腹部，疼痛不能缓解反而加重。当然，还有部分人的胆结石没有任何症状，这就需要我们定期体检，一旦发现有问题立即就医。”
密雷提醒：减少高脂饮食，适当吃素是可以减少胆结石的发生几率的，但如果吃得太素，完全不吃肉，反而可能增加胆结石发生风险。因为胆汁分泌主要是为了帮助消化脂肪，如果长期吃素，会使胆囊内胆汁过分浓缩瘀积，从而诱发胆结石。(重庆北大阳光医院 供稿)
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