男子5年胖了200多斤，却用3个半月减掉150斤
从320斤减到170斤……
节食运动？
还是有其他的妙招？！
说来你可能不信
辽宁沈阳一位小伙小崔在疫情时间
凭借自己的努力
把自己身上的肥肉给减了……
究竟怎么回事？
他是如何做到的？！
↓↓↓
27岁的小崔是一名厨师
工作5年多以来，他的体重不断上升
到了2019年底
体重已经飙升到320斤
因为太胖了
他决定来到沈阳一家训练营减肥
然而到今年1月底
训练营接到通知要关闭
营里的所有人都需要回家
然而离家较远
小崔为了避免途中感染
便自告奋勇申请留守在训练营
作为营里唯一的留守人员
崔鹤每天要担负起
水电安全、卫生以及营里的防火防盗
其他时间
他独自一人去训练营自行训练
训练了3个半月
小崔好像变成了另外一个人
他成功减掉150斤！
减肥前
减肥后
当训练营复工后
所有教练在回来后都惊呆了……
“他这个变化确实是挺大的，因为3个月的时间，一个人在没有教练监督的情况下，自己每天坚持锻炼，这种毅力，大家伙都非常佩服。”
此外
训练营还特地为小崔颁发一个
“最佳励志奖”
对于自己的努力
小崔说自己充分利用这3个月
打造一个完美的自己
“我胜利了！”
网友们看到小崔变了一个人
纷纷为他打call
“这也太厉害了吧！”
正是因为有了非人的毅力和坚持
小崔才能成功减肥
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一代男神“胖”到550斤？！吓坏粉丝：心好痛…
憨态可掬的身形、稀疏的头发……
你能想到，图下这位，就是曾红透半边天的一代男神——布兰登·费舍（Brendan Fraser）吗？
或许看到这张图，你会更熟悉些。
最近，布兰登·费舍主演的电影《鲸鱼》剧照曝光。
在影片中，他要饰演一个试图在女儿身上找到救赎的“肥胖症”患者。
为了影片中的角色，布兰登“胖”成了600磅(约550斤)。
剧照释出后，瞬间登上了外网头条。
大家纷纷不敢相信：好莱坞曾经数一数二的型男，现在怎么胖若两人了？
电影《森林泰山》
当然，550斤只是角色中的体重，布兰登的真实体重应该是没这么重的。
但他身材严重发福这事倒是真的。
早在去年，他在纽约出席某电影活动的一组照片，就已经让网友们领略了一番什么叫“一胖毁所有”。
从片酬高达1200多万美元的好莱坞“当红炸子鸡”，沦落为泯然众人的臃肿大叔；
这位顶级男神的人生经历，说起来也是坎坷。
大学毕业以后，22岁的布兰登前往好莱坞发展。
凭借高大俊朗的外形，布兰登仅仅出道两年就崭露头角。
24岁，他主演了大热电影《校园风云》。
当时给他作配的，都是本·阿弗莱克、马特·达蒙、克里斯·奥唐纳，随便一个放到今天都是顶级大腕儿。
但要说到真正让布兰登一举成名的电影，还得是迪士尼拍的那部《森林泰山》。
一头飘逸的长发，粗犷又不失精致的五官；
布兰登在电影里简直是集“可爱、帅气、野性”于一体。
他的表演也逗笑了全球的观众。
这部电影不但在当年获得了1.75亿美元的票房，红遍全球；
也顺势让“颜正盘顺”的布兰登，成功晋升为好莱坞一线男星。
只可惜，如今已经物是人非。
再从那部电影看到这健硕的身材，只怕现在的布兰登，也得叹息吧。
爆红后的布兰登，好资源也是一个接着一个，他紧接着主演了经典之作《木乃伊》。
电影里的布兰登既幽默又帅气，一举一动都有型有款，堪称行走中的荷尔蒙。
他和蕾切尔在影片中组的CP，也被观众称为“天生一对”。
《木乃伊》风靡全球以后，布兰登成为了好莱坞最红的男星之一。
到参演续作《木乃伊归来》的时候，布兰登的片酬已经高达1250万美元。
事业上红红火火，家庭也是十分美满。
布兰登在拍摄《森林泰山》的时候认识了同为演员的妻子Afton Smith。
两人恩爱多年，还生下了三个孩子。
那几年，可以说是布兰登的人生巅峰时期。
直到2008年，一切都开始变了。
那年他回归主演的《木乃伊3》口碑暴跌，观众毫不买账。
他主演的另一部电影《墨水心》，票房也惨遭滑铁卢。
《墨水心》投入了6000万美金的预算，但全球票房仅有6245万，北美票房也仅有1730万。
电影《墨水心》
事业不顺，感情上也出现了危机。
布兰登和相爱10多年的妻子Afton Smith，也在这年低调宣布离婚。
为此布兰登每年要支付给前妻高达90万美金的赡养费。
屋漏偏逢连夜雨，布兰登常年拍戏而遍体鳞伤的身体，也每况愈下。
在拍摄《木乃伊3》的时候，他甚至每天要用胶带把冰袋绑在身上。
更惨的是，有一次飓风来袭吹倒了布兰登家里的树。
他在“灾后”锯树的时候，狠狠地伤到了背部脊椎。
新伤旧患的折磨下，布兰登回忆说，整整7年他都在医院进进出出；
脊椎手术、换膝手术、甚至连声带手术都做过了。
布朗登的伤病，导致他越来越无法胜任高强度、高难度的动作片。
事业的不顺、美满家庭的破碎，加之一系列的伤病，处于人生低谷的布兰登，心中自然是无比郁闷。
久而久之，这股无处宣泄的苦恼，体现在了他越来越不受控制的身形上。
2012年被媒体拍到的照片中，他的身材就开始发福了。
之后几年，布兰登几乎完全消失在了大众的眼前。
偶尔出演在影视剧里，也只是一些小角色。
2016年，布兰登在《婚外情事》第三季中饰演狱警
在2018年接受GQ采访的时候，布兰登还爆出了一个从未公开的秘密：
他在十五年前，遭到了好莱坞外国记者协会前主席Philip Berk的性骚扰。
事情发生在“金球奖”主办方“好莱坞外国记者协会”组织的一次午餐会。
回忆起当时的情景，布兰登仍然十分难受：
“他的左手抓住我的屁股，然后他开始四处移动，甚至还把一个手指伸到了更里面……”
Philip Berk
布兰登被巨大的恐惧所笼罩，一个人跑出来后，虽然街旁就站着警察，但他还是不敢报警独自回了家。
事后，他写信要求Philip道歉。
虽然Philip有回信，但他却不承认自己所做的事，还说自己只是和布兰登开了个小玩笑。
当时这件事就不了了之了。
2003年，布兰登主演的电影《巨星总动员》
从2003年以后，布兰登就几乎再没接到过金球奖的邀请。
他也说不好，自己是否被金球奖列入黑名单。
好在近几年，在经历了一系列不幸事件之后，布兰登已经开始走出阴霾。
2019年，他出演了由DC改编的“爆款”美剧《末日巡逻队》。
而后又在美剧《信任》中，交出了精彩的答卷。
虽然剧中他并非主要角色，但布兰登将“睿智又不失幽默”的侦探Chace演得入木三分。
因为他的演绎，有网友甚至将Chace评价为剧里最喜欢的角色。
尽管布兰登淡出荧幕多年，但演技丝毫没有落下。
最近，他更是转型开始拍摄剧情片。
即将在威尼斯电影节上映的《鲸鱼》，就是他一次很好的尝试。
影迷们都十分期待，时隔10年布兰登再次担纲主演的首秀。
布兰登对粉丝一贯温和，在和影迷的互动中，他耍宝搞怪，总是笑容满面。
在粉丝表示，所有人仍支持着他、等待着他的回归时；
他感动地拿起酒杯敬了粉丝一杯。
虽然身形早已不复当年，一代偶像男神的风采也已然褪去。
但他无数经典的作品，直到今天，仍然能带给大家感动与回忆。
经历了人生的高山低谷，布兰登·费舍终于回来了。
祝愿他今后能带来更好的作品，也能一切顺利吧……
撰文、编辑/ Eric
图片来源/网络
责任编辑/ 七七&蜜糖
广州“90后”夫妻4个月减重65斤 专家：肥胖可能导致不孕
中新网广州11月2日电 (蔡敏婕 王慧)肥胖问题不仅会带来许多健康的隐患，也可能导致一些年轻夫妻不孕。广州医科大学附属第三医院2日称，一对“90后”体格肥胖的夫妻备孕多年无果，经该院生殖医学中心诊断和建议下，夫妻俩人在临床营养科体重管理门诊进行科学减重，4个月减重65.4斤。
吴先生和温小姐减重前后。王慧供图
吴先生和温小姐(化名)是一对“90后”夫妻，俩人婚后备孕多年，却一直未能迎来宝宝。今年6月，夫妻二人来到广医三院生殖医学中心就诊。医生一看两人的体重，在不孕治疗前，给夫妻俩提出一个建议——减重。
原来，夫妻二人体重均严重超标，吴先生168厘米的身高，体重却有185斤，BMI值32.8；温小姐153厘米，体重140斤，BMI值30，均属于“肥胖”人群，而且吴先生检查还发现重度脂肪肝。
广医三院生殖中心杨洁主任建议先转诊到临床营养科体重管理门诊进行减重干预。根据两人的情况，临床营养科主管曾青山医生分别为两位量身定制减重方案，并进行了一对一的饮食指导跟踪。
经过短暂的适应期，两人通过科学的饮食方式，配合有氧运动，体重逐渐降了下来。10月20日复诊检查，吴先生体重减至70.2公斤，体重降低近35斤，妻子温小姐减重31斤，降至54.7公斤，夫妻二人四个月内共减重65斤。
广州医科大学附属第三医院临床营养科主治营养医师曾青山介绍，减肥首先要区分超重和肥胖，BMI指数(用体重公斤数除以身高米数平方得出的指数)在24至27.9可定义为超重，而BMI大于28且体脂异常(男性≥20%，女性≥28%)可定义为肥胖。超重者建议主要通过调整生活方式、增加身体活动进行减重；而肥胖者减重则建议通过调整生活方式 饮食控制 身体活动三管齐下，甚至前期以饮食控制为主。
在夫妻的减重过程中，前期主要以饮食控制为主。在科学饮食2个月后，复查时，吴先生的重度脂肪肝转变成中度脂肪肝，10月中旬再次复查时，先生的脂肪肝从重度转为轻度，已经接近正常指标范围，脂肪衰减值从326降至257，血脂和尿酸恢复到正常范围。
“吴先生的脂肪肝属于非酒精性脂肪肝，这类脂肪肝治疗首先要考虑代谢综合征的因素，一般是通过减肥、改变生活习惯(节食)、运动等方式进行改善，也可以通过药物治疗，但效果不如减重作用明显。”曾青山解释说。
相关统计显示，目前中国有3亿人“超重”，肥胖可能会导致冠心病、高血压、脂代谢异常、糖代谢异常甚至不孕等疾病。
“在不孕症夫妇中，肥胖常与多囊卵巢综合征和少弱畸精症相关。肥胖是目前被证实的女性不孕的危险因素，与卵巢储备功能指标负相关，肥胖者发生不孕症的几率是体重正常者的三倍。肥胖也与男性精子数量减少有关，影响男性的生殖功能。”杨洁表示，随着BMI升高，临床妊娠率、活产率显著降低，流产率显著升高。
杨洁提示，无论是想自然怀孕还是想通过试管婴儿技术生育的夫妻，都需要积极、科学的控制好体重，去医院做详细的身体检查，针对性地进行调理，改善饮食、加强锻炼，适宜的体重对于成功怀孕非常关键。(完)
来源：中国新闻网