上镜100分的微胖男生拍照指南
微胖男生 的夏日拍照秘籍！
哈喽大家好~ 前几天咱们出了一期夏日男生拍照的小技巧。留言区就有超多小伙伴问：“胖胖的男生该怎么拍？”
so，今天小北我就来和大伙聊聊微胖男生的拍照小技巧！
I 拒绝修身&oversize，选择合身的
首先，修身的衣服绝对no no no！除非你想在镜头前暴露真实身材…
♂️
♂️
而对于比较时尚的、潮流的oversize款式，微胖的朋友们还是不要尝试比较好，上镜会看起来更加的膨胀。
♂️
♂️
比如像这两位博主的穿搭，选择自己合身的，鹅且非常简单的服装，不仅看起来干干净净的，还不会给人视觉上偏胖的感觉！
I 拒绝过于轻薄/硬挺的面料
在衣服面料的选择上，太轻薄的布料很容易贴在身上，“完美地”展示出身材曲线，因此，有点硬度的面料能够撑起来，上镜会好很多。
同时，避免过于硬挺的。因为太硬的话，就不能顺着咱们的身形改变，反而看起来硬邦邦的。
I 拒绝花里胡哨，尽量选择深色以及纯色的
♂️
♂️
花里胡哨的图案通常在视觉上会有一种显胖的观感，咱们还是尽量能显瘦些就显瘦些，深色&纯色系是不错的choice！
I 适当地露出自己比较纤细的局部
这里咱必须夸夸大头boy雷佳音以及包贝尔…的少女腿！
这似乎是个很神奇的现象：同样是长胖，男生先胖肚、女生先胖腿。为啥呢？
这其实是咱们身体自己的选择，脂肪增加时，身体会储存脂肪，比如男生默认是腹部，而女的则是大腿和臀部~
so，广大的男同胞们，咱们首要目标还是先遮住“啤酒肚”，至于自个儿哪细咱就露哪~
有了上面这些穿搭建议，咱们拍出帅气的皂片那已经算是成功了一半，下面再给大伙提供几点拍照建议。
I 利用不同景别扬长避短
好久没和大伙聊聊景别这个知识点了，大伙不会都忘了吧？
在拍人时常会用到四个景别：全景、中景、近景和特写，分别对应全身、半身、胸部以上和特写。
okay，下面咱们从这四种景别来分别说说 微胖男生该怎么拍？
● 全 景
一，大背景小人物。
这种全景的拍摄方式非常的有逼格，类似于广角。如果你的手机配备了超广角，建议开启它，这样可以容纳下更大的背景。
选择一些宏大的、并且也简单一些的背景，比如大海、高山、大面积的背景墙等等，同时把人显得非常渺小，自然也就看不出胖了~
二，视觉显瘦的pose技巧：
另外，咱们还需要常备一些实用的pose，达到视觉显瘦的效果。
pose 1 / 身体微侧
拍照时避免正对着镜头，把咱们的身体微微侧过来一些。不过要注意了， 侧的角度和方向可有大学问！
朝着镜头的方向展示自己的侧面，同时把面对镜头的腿伸长。
除了站姿，坐姿也是相似的原理。与其正对着坐，不如稍微侧一些，同时最关键的还是把腿伸长、伸长、再伸长！
身材没有那么胖的男同胞们也可以尝试背影 回眸的拍照pose。记得要营造出那种不经意回眸的效果，自然感up！
pose 2 / 倚靠一些道具
另外，咱们还可以试着找到一些可以倚靠的道具或是栏杆、柱子、墙壁等场景，对于拍照凹pose有非常大的帮助。
比如像下面这样用手肘靠在堆起来的箱子上，咱们的身材线条在视觉上得到拉伸。
穿着一些面料偏硬挺有型的服饰，还会有遮挡啤酒肚的小作用~
pose 3 / 借助场景聚焦视觉中心
下面咱们来说个高级一些的pose技巧，借助拍摄的场景达到视觉上的聚焦和显瘦。
比如像下面，咱们雷哥其实是正对着镜头坐的。应该会有同志疑问了，咦？！前面不是说侧坐吗？
大伙注意看他的坐姿，非常明显，雷哥的上半身略往前倾，同时手臂是抵在双腿上的，这样也会有减弱小肚腩的视觉效果。
同时，拍摄的场景是大面积的有镜面效果的镜子，鹅且镜子上还有线条，这在视觉上也让人产生了由四周向人物中心聚焦的效果。
上面这个案例大伙可能觉得稍微有些高难度，那咱们再看下一个。
躺在浴缸里 ，身体自然凹陷，也可以让小肚腩看起来不那么明显。记得把腿伸直，满屏的大长腿！
● 中 景 & 近 景
中景和近景，对于上半身和脸部并不十分显胖的同志们来说，绝对是值得一拍的距离。
拍摄距离拉近，脸的轮廓和细节就会变得明显，有几个拍照小tips大伙可以熟练背诵记心里：
1、内部动作：舌头抵住上颚，会让下颚线和嘴变得好看
2、外部动作：头稍微向上仰一些，鼻子会显得小一点。
3、眼神和表情：眼神中适当流露出情感，千万别两眼无神。男生的表情不必太夸张，适当稳重一些，像是微笑或者不笑。
4、心理暗示：想象自己是最帅的，神情放松自然。
顺便再来简单举几个栗子 ~
Eg.1：身体侧坐，头部90°转向镜头，稍微抬头露出下颚线。同时眼神注意感情流露~
Eg.2：面对镜头表情实在是太尴尬，不妨就低头看地面。但注意！低头容易产生双下巴，可别低太过了~
或者机智地戴上墨镜，这样不必再担心表情了。
Eg.3：使用一些简单的构图技巧，比如前景构图、框式构图，都可以使画面更加地有赶脚~
● 特 写
在穿搭建议中，小北我提到了适当地露出自己比较纤细的局部，拍照也一样。
不只是女生，男生的局部特写其实也有独特的魅力。
但素，男生拍局部听起来总有点怪怪的，这时就需要善用小道具，比如手里拿上一捧花，聚在胸前或藏着身后，瞬间有种要去见她的赶脚了~
最后，来个无奖竞猜：以下迷人的小眼睛、小胡渣、小嘴唇是哪位男明星？
好了好了，还是希望广大的男同胞们看了本期教程可以有一些拍照上的小帮助。
okay，今天的内容就到这里，别忘了竞猜鸭~ 小北我在留言区等你们哟~
最后，点赞收藏评论，给社里加鸡腿！
龙头胖现身！樊振东被拉着拍照，王楚钦见张若昀呲个大牙乐坏了
北京时间1月11日，微博之夜那可是星光熠熠啊！国乒的马龙、樊振东、王楚钦这三位大神都去参加了，这简直就是一场体育明星与娱乐圈的超级大派对！
咱先来说说马龙，这大哥可是第一个到现场的。你能想象吗？当他出现在活动场地的时候，就像是一颗璀璨的星星掉落在了人群之中。他在后场和任嘉伦聊得那叫一个热火朝天。为啥呢？原来啊，任嘉伦以前也是乒乓球的爱好者，他可是山东省队的呢，跟陈梦还是队友，和周雨、樊振东关系也都不错。只可惜后来因为受伤就退出了。你说这两人碰到一块儿，那共同话题肯定少不了啊。就像两个许久未见的老友，一见面就有说不完的话。
到了红毯环节，马龙就像是换了一个人似的。只见他换上了笔挺的西装，然后非常自信地跟周围的媒体朋友打招呼。我的天呐，那一刻他简直就是气质爆棚的帅哥！你想啊，他可是身披国旗拿金牌的男人啊。这和我们平常在娱乐圈看到的那些明星是完全不一样的感觉。就好比是在一群优雅的天鹅里突然出现了一只矫健的雄鹰，独特而又迷人。
再说说王楚钦，这小伙子下午就在网上发文预热了呢。他透露自己的西装造型，还有那块将近百万的百达翡丽手表。哇塞，一看到这个消息，我眼睛都瞪大了。这也太酷了吧！那手表精致得不像话，奢华感扑面而来。这在网友中也引起了不小的轰动啊。我看到评论区里全是惊叹声，有人说：“楚钦这资源也太牛了吧，感觉像是从小说里走出来的霸总。”还有人说：“这手表闪得我都睁不开眼了。”而且啊，后来他出现在后台准备入场的时候，那妆造真的是把“霸总”气质拿捏得死死的。他乖乖坐在马龙旁边等着晚会开始的时候，就像一个有些腼腆的小弟弟，毕竟他在很多人眼里还是个“i人”呢，看起来有点小局促，可爱极了。
还有啊，他看到张若昀的时候，那眼睛里都冒着星星呢。哈哈，这可把网友们的八卦之心都勾起来了。大家都知道张若昀演的《庆余年》特别火，王楚钦之前在机场还在看这部剧呢。有网友就调侃说：“看来我们的楚钦老师是真的喜欢张若昀啊，这见到偶像了，眼睛都放光了。”
最后就是樊振东了。他一出现就特别引人注目，因为他真的瘦了好多啊。以前就觉得他很帅气，现在瘦了之后那颜值简直是蹭蹭往上涨。他穿着带蝴蝶结的西装，这西装造型可是几年都没穿过了。我的乖乖，这一下子就感觉他成熟了好多呢。就好像从一个大男孩突然变成了一个成熟稳重的大男人。他在现场也是特别受欢迎，一直被人拉着合影。网友们都评论说：“东东太帅了，这颜值都能进军娱乐圈了。”
你看啊，这三位国乒的帅哥在微博之夜的表现真的是太出彩了。我们都知道，国乒在世界体育领域那可是霸主般的存在。他们的成功可不是偶然的。就拿数据来说吧，根据相关统计，国乒在国际乒乓球大赛中的夺冠率高达百分之七十以上。这么高的比例，足以证明他们的实力有多么强大。
在体育界，他们每天都要进行高强度的训练。每天训练的时间可能长达七八个小时甚至更多。这种训练强度可不是一般人能够承受的。就像马龙，他已经是一位经验丰富的老将了，但是他还一直在坚持高强度的训练。他的这种敬业精神，就像那些在娱乐圈里努力打拼的明星一样。
专家也曾经说过，国乒的成功不仅仅在于运动员自身的天赋，更在于整个团队的努力。从教练团队到陪练队员，每一个人都为了这个团队做出了巨大的贡献。这和国乒男团在微博之夜展现出的团队精神也是一样的。虽然他们三个人在娱乐圈可能更多的是以个人的身份出现，但是他们背后都有着强大的国乒团队支撑着。
当然了，也有人可能会说，他们在娱乐圈露面会不会影响到他们的体育事业呢？其实我觉得这并不一定。相反，他们在娱乐圈的出现，可以让更多的人关注到乒乓球这项运动。比如说，可能会有更多的小朋友因为他们而对乒乓球产生兴趣，从而投身到乒乓球事业当中。
你看网友们的态度就很能说明问题。很多人都表示，看到他们在微博之夜这么帅气、这么有魅力，更加喜欢乒乓球这项运动了。就像有网友说的：“以前觉得乒乓球就是一项很普通的运动，但是看到这些帅哥，突然觉得乒乓球也很有吸引力啊。”
这就是国乒男团在微博之夜的魅力。他们在体育领域和娱乐圈之间架起了一座桥梁，让更多的人看到了不同的他们。无论是他们在红毯上帅气的身影，还是在后台有趣的小互动，都给我们留下了深刻的印象。
总的来说啊，国乒男团在微博之夜就像是一颗璀璨的星星群，各自散发着独特的魅力。他们的每一个举动都像是投入湖中的石子，在娱乐圈和体育界都引起了层层涟漪。我们期待着他们未来在体育赛场上继续创造辉煌，也希望他们能在娱乐圈带来更多有趣的事情。说不定哪一天，他们就真的成为娱乐圈里的一股新的潮流了呢！你说是不是这个理儿？
龙头胖现身！樊振东被拉着拍照，王楚钦见张若昀呲个大牙乐坏了
1月11日，微博之夜可谓是星光璀璨，一场不容错过的盛会！这次活动吸引了不少圈内大咖，尤其是咱们国乒三大顶尖选手马龙、樊振东、王楚钦的到场，真是让整个现场沸腾了。
说实话，谁能想到，乒乓球界的几位男神竟然也能和娱乐圈明星们如此亲密互动，感觉真是太有意思了。
先来说说马龙，他可是当天最早到达现场的那位，完全没有因为名气大而摆架子。
到达后，马龙第一件事就是和演员任嘉伦聊起来了，俩人可是聊得热火朝天。
你看，任嘉伦当年可是山东省乒乓球队的成员，还曾经和陈梦搭档过。
这个话题不禁让人想起了一些老故事，真的是老乡见老乡，分外亲呢。
不得不说，马龙今天的造型太帅了，穿了一套西装，搭配上他身上挂着的国旗金牌，气质满分，走路都带风。
轮到王楚钦了。
你别看他平时在场上那么霸气，今天的他可是盛装出席微博之夜了！下午他还专门在社交媒体上放了一张穿西装的预热照，简直帅到爆。
王楚钦那套西装一穿上，他整个人瞬间变得超有气质，气场全开！而且他佩戴的那只百达翡丽手表价值接近百万，真的是太奢华了。
网友们看到后，纷纷炸开了锅：“这家伙简直不是一般人，手表都这么高大上！”而且很多粉丝也在评论里提到，王楚钦的颜值越来越高了，看着一身西装，简直完美。
有网友也评论道：“王楚钦这次的西装造型真的太帅了，感觉整个微博之夜的焦点都在他身上！”另一个网友则说：“他戴的手表都这么贵，真的是炫富一绝啊，谁能不羡慕呢！”说实话，王楚钦的高颜值和品味的确让人眼前一亮，完全不是我们以前看到的那个运动员形象。
然后说到樊振东，这位大块头今天也吸引了不少目光。
不得不说，樊振东可不是随随便便就能出场的！大家看到他出场的时候，纷纷围过来和他合影，毕竟他可是又高又帅，整个人看起来年轻又有活力。
尤其是他瘦下来之后，颜值简直翻倍，和以前比，简直判若两人！今天他穿的这套西装，腰间还搭了个蝴蝶结，哇塞，整个人看起来成熟稳重，满满的绅士风度。
另外，王楚钦还和他的偶像张若昀见面了，大家都知道，王楚钦平时非常喜欢《庆余年》，尤其是张若昀在剧中的表现。
见到偶像的时候，王楚钦那崇拜的眼神简直让人感动，笑得那么灿烂，完全无法掩饰内心的激动。
这一幕也被现场的网友捕捉到了，纷纷在社交媒体上晒出了王楚钦和张若昀的合影。
很多网友看到后，表示：“哇，王楚钦见到张若昀的表情好可爱，太真实了！”大家都觉得，原来明星也有自己的偶像，体育界和娱乐圈的跨界互动，真的是超级有趣。
这次微博之夜的氛围可以说是超级热烈。
马龙、樊振东、王楚钦三位顶级运动员的亮相让整个场地都沸腾了，不仅是他们的粉丝，连娱乐圈的明星们也对他们赞不绝口。
看得出来，国乒选手和娱乐圈明星们的互动，真的是越来越多，大家的关系也越来越好，真是让人感慨万千。
无论是马龙的优雅、王楚钦的帅气，还是樊振东的成熟稳重，今天的微博之夜，简直是让人大开眼界。
整体来说，这场微博之夜不仅仅是娱乐圈的一场盛会，更是国乒选手与明星们的一次跨界交流。