体重超标影响孩子长高，尤其超10斤以上的孩子，骨龄偏大的太多了
在身高管理的过程中，体重是我一直给家长强调的事，想长高一定不能长胖，尤其青春期的孩子！
体重超10斤以上，骨龄偏大的几率高达90%！在我们给孩子评估骨龄的过程中，发觉体重超标的孩子，骨龄偏大的占比很大！尤其超10斤、20斤的孩子，往往一评估，骨龄偏大的几率在90%，对应的身高水平会更低！
体重为什么会影响到长高？
当体重增加的时候，脂肪会增加，脂肪里有一种酶，叫芳香化酶，芳香化酶会引起性激素水平升高，激素水平升高以后会刺激骨骼，导致骨骼的快速发育，使骨龄比实际年龄大。
孩子偏胖不仅可能导致骨龄偏大，影响成年终身高，当孩子体重过度超标后，还会发现将来三高的可能性会非常高，我们见过小小孩体重超标了30斤，已经出现了轻微脂肪肝的情况，还有些孩子不爱运动，运动完心慌，都很常见。
一般体重超重的孩子，在中医辨证中偏于脾虚湿盛型或痰热型的较多，这类孩子的特点，肚子大、屁股大，下半身会偏胖一些，大便老是粘马桶，不成型，舌苔偏腻，嘴巴有口气，属于我们中医上所讲的脾虚痰湿的体质。
按照中医理论来说，湿气是往下聚的，而且湿气容易困脾气，脾为气血生化之源，为后天之本。当湿气困脾的时候，脾的运化能力会下降，但湿气会聚，所以说孩子胖，但是营养吸收又上不去、气血不充足，不利于长个！
针对体重超标的孩子，中医中药也能帮助孩子减重，像脾虚湿盛的以健脾利湿为主，痰热型的清热化痰利湿，综合调理后，改善胃口、排便、睡眠情况，体重也会得到控制。
苗条型的孩子更利于长高，体重百分位不要超过身高百分位拿50百分位（中等水平）来说，如果孩子身高在50百分位，那体重不要超过50百分位，或者稍低于50百分位是最理想的，如果体重超过正常2个百分位，那孩子骨龄多数是偏大的。
体重也是有标准的，一般新生儿刚出生时，每个月体重增加0.7公斤左右；3个月到半岁，每个月体重增加0.5公斤左右；到了1岁以后，孩子一年的体重变化4-5斤即可。
孩子的胃就那么一点，食物也分成两大类，一类是长高用的，一部分是长体重的。
容易让孩子长胖的、高热量的食物，比如甜食，蛋糕，油炸的食物，汉堡，巧克力，蜂蜜，豆浆，碳酸饮料等，少吃或不吃。
对身高有帮助的食物，我们经常说的肉蛋奶，一天500毫升牛奶，1个鸡蛋，50克左右红肉，保证优质蛋白质的摄入。
如果孩子体重偏大，家长一定要注意，定期给孩子复查骨龄，谨防骨龄偏大，压缩生长空间，影响孩子成年终身高！
网红主播恩克半年食用了110只羊，胡吃海塞，身体能受得了吗？
有人感慨能吃是福，也有人觉得他们觉得胡吃海塞，身体能受得了吗？
曾经网红吃播界四大巨头，泡泡龙、闻味儿、胖猴仔和恩克。
已经走了两个了
恩克，一位因惊人的食欲而在网络上声名鹊起的大胃王。他创下了不到半年内吃掉110只羊的辉煌记录。
导致脸黑，嗜睡，睡觉依靠呼吸机。
观察他目前脸色暗沉的样子，网友们纷纷劝他停止进食。恩克是否会听从网友的建议，还是坚持以往大快朵颐的饮食习惯呢？
恩克与肚包肉的不解之缘
平台搜索恩克的名字，屏幕上总是出现肚包肉的视频。
连续品尝了半年的肚包肉。
他亲身示范了肚包肉的美味之后。
在直播中开始销售并推荐肚包肉。
就在今年的9月12日，俞敏洪，新东方的创始人，被邀请至草原上品尝肚包肉。
恩克端着装满烤羊肉的木制托盘，带来了一大盘肚包肉。瞧这满满的一盘，至少也有五十多个。
他还强调里头包的肉是专门招待贵客用的最好的肉，看着一大锅肚包肉随着汤沸腾的时候，不知道会不会勾起肚包肉爱好者的食欲。
然而，从俞敏洪的表情观察，网友们觉得他似乎并不太喜欢吃羊肉。
确实，每个人的偏好各不相同。恩克，这位在草原上成长的少年，自然对肚包肉和羊肉情有独钟。
细看恩克的“成就”可知，他与羊肉有着深厚的联系。
观看他的视频，可以见到羊肉、羊排、烤全羊等美食都被他一一品尝过了。
狼吞虎咽地进食，那疯狂的吃相吸引了众多粉丝的目光。在蒙古包前，有人自豪地说：“我们锡林郭勒的羊不惧怕狼，却唯独害怕我。”
据他自己精心制作的视频记录显示，在过去整整半年的时间里，他竟然令人震惊地吃了多达 110 只羊。这一惊人的数据可不是凭空捏造的，每一次的进食都被他详细而真实地记录了下来。
要知道，这可是他当初豪情万丈地喊出“一天吃一只羊”这一豪言壮语后的切实结果。从他喊出那句话开始，便仿佛踏上了一场独特的美食之旅，他在半年内吃掉 110 只羊这一事实，成为了一个引人瞩目的话题，引发了人们从多个角度的思考和探讨。
跟好多做吃播的红人不太一样，他对羊肉还有各种荤菜的喜欢简直都要从屏幕里冒出来了。要是有一天没吃肉，他就浑身不自在。他的身体好像已经习惯了这种天天只吃肉的生活方式。
与那些表面上看似能够吞食海量食物的大胃王有所不同，他们那瘦小的身形与所进食的数量形成了极为鲜明的反差。经过一番深入的探究与了解，我们方才知晓他们在进食完毕之后会采取催吐的手段。并且，他们呈现在观众面前的上传视频，实际上均是经过精心剪辑处理的。
恩克，这位来自草原的铮铮硬汉，对羊肉怀揣着一种与生俱来的挚爱深情。与此同时，伴随其视频的广泛且火爆的传播，“羊亡爷”这一称号于网络之中逐步声名远扬。
同时，身体开始发出健康的警示信号。
最初在短视频里看到他，他还是一个健壮、看起来很强壮的体型。
随着视频数量的增加，他的体重明显地迅速增加，甚至达到了400多斤。
由于过度肥胖，呼吸道的空间遭到压缩。
夜晚睡眠时容易导致呼吸暂停。
因此，睡觉时必须使用呼吸机。
在某一次的直播进程当中，他居然吐血了。稍作片刻的停顿之后，他旋即迅速地调整好自己的心态，接着继续开展直播。
不得不坦言，身为观众的我们都被惊到了。然而，他却能够面不改色地持续卖货。他一现身便能察觉，其脸上靠近鬓角的区域显著发黑。
甚至整个面容由于长期的不健康饮食习惯而变得暗沉、黝黑。
在这个充满“流量至上”理念的网络世界里。
恩克持续以牺牲健康为代价。
来换取粉丝的拥护和销售业绩。
曾经的吃播界四大天王中已有两位离世。
网友们对恩克的健康状况表示关切，纷纷呼吁他要多加保重。
“你想成为下一个泡泡龙吗？”
这背后反映了无数粉丝对他发自内心的关心。
然而，恩克显然并不愿意与金钱和流量背道而驰。并宣称：“此乃草原汉子之传统，尔等何知？”
至今，恩克在镜头前的狼吞虎咽依旧如往年般持续。
显而易见，在这个网络红人不断涌现的时代。
他相信，要维持自己的声望，确实需要保持自己一贯的风格。
谁会拒绝金钱呢，所以他立刻决定追求流量与财富。
还有谁记得恩克昔日的模样？
幸福生活的摔跤冠军
如今，恩克成为了拥有超过九百万粉丝的美食直播主。
在直播中高呼“感谢各位家人”的网络红人。
实际上，他年轻时对蒙古草原怀有深深的依恋，是个真正的男子汉。众所周知，蒙古草原上的男人们常以骑马、射箭、摔跤来展现他们的阳刚之气。
恩克自然也不例外。
在三项技艺里，他最精通摔跤。
牧民家庭的孩子们对摔跤拥有特别的天赋。
在众多伙伴中，他的摔跤技巧显得尤为出众。
能力展现后，不久他便被父亲送往体校深造摔跤。
随着时间的推移，他逐渐适应了体校的环境。
恩克的技能和手法逐渐得到了提升。
在所举办的赛事中，恩克的名次居于前列。
在兰州的省运会上，年仅二十多岁的恩克荣获冠军。
他在当地几乎找不到对手。
但见他已到适婚年龄，父母便计划为他安排相亲。
期望他能过上安定的生活，组建家庭，生儿育女。
最终，恩克没有辜负父母的期望。
与一位美丽的蒙古族女性携手步入婚姻的殿堂。
还生下两个可爱的女儿。
家中有“数不尽”的羊群，怎么着也能过上富足、不愁吃穿的日子。
自媒体时代到来，恩克却一头扎进去。
从农业领域博主到美食直播领军人物
起初，他仅是一名介绍内蒙古草原风情的农业领域博主。
介绍内蒙古草原上的摔跤、美食以及生活方式。
他对草原生活的热爱，以及视频中游牧民族生活的呈现，使得观看他视频的网友对内蒙古的生活充满了向往。
随着遇见网红毛子哥，恩克开始大快朵颐地吃肉，那狼吞虎咽的样子吸引了众多观众的喜爱。他迅速转变了短视频的风格，投身于吃播领域，并迅速成为该圈子中备受瞩目的大网红。
他们俩在镜头前向大家呈现了兄弟间和睦的关系。“恩克，我亲爱的兄弟，我又来蹭饭了。”每次他们出现在镜头前，总是显得酒足饭饱，生活舒适。
然而，随着人气的偏向，两人之间的分歧逐渐显现。毛子哥目睹恩克的热度不断攀升，而自己的追随者数量却未见显著增长。内心自然感到不平。
一场直播彻底揭露了两人兄弟情谊的破裂。
毛子哥指责恩克背信弃义，窃取他的团队和供应链资源。
恩克在形象和人气受损后，也开始在镜头前表达不满。
一位男子满腹委屈地向观众“诉苦”，声称毛子哥凭空捏造。
他们之间的流量争夺让观众不以为意。
即便如此，支持者仍旧坚定地支持他们。
恩克并未受此风波影响。
依旧是吃播领域的佼佼者。
那么，吃播究竟有何魅力呢？
这还要从它的起源说起。
吃播最初是从韩国传过来的。
当韩国的网络主播品尝着辣味十足的火鸡面，以及比脸还大的炸鸡时。
他们虽然体型不显胖，却拥有惊人的食量。
迅速扫光盘中的美食，让观看的网友们大呼“痛快”。
随后，“吃播经济”自韩国兴起。
众多博主紧随其后，迅速走红。
疲惫的打工人下班回家，独自用餐时。
看见博主15秒喝完1升多的可乐。
心中难免会有被陪伴的感觉。
博主们拿捏住这种心理，开始大吃特吃。
然而，这条看似充满机遇与希望的道路，实则并非始终平坦顺畅。在其光鲜亮丽的表象背后，竟然隐藏着无数令人深感悲伤和唏嘘不已的故事。泡泡龙，这位曾经在网络上备受关注的人物，在其年仅 29 岁的青春年华，却突然与世长辞，令人痛心疾首。
而这一悲剧的发生，正是由于他长期以来养成的不良生活习惯所导致的。据相关研究表明，长期的暴饮暴食、作息不规律以及缺乏适度的运动等不良生活习惯，会对身体的各个器官和系统造成严重的损害。泡泡龙或许正是因为在追求流量和热度的过程中，忽视了自身健康的重要性，从而使得身体不堪重负，最终酿成了这一无法挽回的惨剧。
这一事件不仅给其家人和粉丝带来了巨大的痛苦和损失，也为社会大众敲响了警钟，让人们更加深刻地认识到保持良好生活习惯对于身体健康的至关重要性。
闻味儿哥，因为吃播走红治病。
最终因为长期大油大盐而加重身体负担。
尿毒症很快恶化，最终离开了人世。
众多美食直播网红每日饮食油腻重口味，体型普遍偏胖。她们通过吸引眼球和赚取金钱而声名鹊起，却也因流量而受到束缚。她们中的一些人也患有轻微的健康问题。尽管美食直播很受欢迎，但健康和生命的价值更为重要。
结尾
恩克目前在直播美食领域已成为知名网红。
他能够抽出更多时间来陪伴家人。
毕竟，财富是无尽的。
成年人二次发育身高秘诀，让你再长几厘米#二次发育
成年人如何二次发育身高？
成年了身高还能再长吗？今天就来聊聊成年人如何二次发育身高。首先要明白一个事实，成年人的骨骼生长板已经关闭，这意味着身高基本已经确定，很难再有显著的增长。但是这并不意味着不能通过一些方法来增加身高。
·方法一、合理饮食。均衡饮食对于身体的生长发育非常重要，摄入足够的蛋白质、钙、维生素D等营养素有助于骨骼的健康和强壮。同时避免过度摄入高热量、高脂肪的食物，防止肥胖带来的身高压缩。
·方法二、适量运动。运动可以刺激身体生长激素的分泌，促进骨骼的生长。建议进行全身性的运动，如篮球、游泳、瑜伽等，可以帮助拉伸身体的各个部位，增加身高。
·方法三、保持良好的姿势。很多人因为长期坐姿不正确、驼背等原因导致身高被压缩，保持正确的姿势可以让脊柱保持挺直，从而增加身高。
虽然成年人的身高很难再有显著的增长，但是通过合理的饮食、适量的运动和良好的姿势，仍然可以在一定程度上增加身高。希望大家都能拥有理想的身高。