国外男子体重达400多斤，因太胖20年未洗澡，如今大变样
减肥似乎是一个永远都在讨论的话题，不分国界和不管男女，大家为了为了健康和美丽都可以下决心减肥。下面这位男子就是体重已经达到400多斤，胖到20年没有洗澡，而现如今已经完全大变样！
上图就是这位体重高达400斤的Charles Pask，今年38岁曾经有20年没有洗澡，而原因就是他的体重已经严重超标，以至于洗澡都是一件非常困难的事情。
由于过于肥胖，Charles一直以来只能穿下8XL的衬衫和超大码牛仔裤，在商场几乎不能找到他所需要的尺码，所以很多时候他的衣服都是定制的。
男子的肥胖也严重影响了他的身体健康，由于体型庞大男子也很少出门，这样的恶性循环加重了他的肥胖，但是就在2016年，男子的女朋友患上了癌症，为了激励女朋友积极抗争病毒，男子决定减肥。
男子去到减肥中心寻找帮助，在加上自己的努力，终于在15个月之后成功减下了将近一半的体重，这个时候非常幸运的是他的女朋友也康复了，恢复到健康状态的他们也开始了正常的生活。
男子接下来也和女友一起出去度假，也算是弥补了他这么多年没有出门的遗憾，现如今男子可以顺利的躺在浴池理洗澡，这是他最开心的。
男子在减肥成功之后也在网络上分享了他的减肥经历，包括自己的锻炼情况和健康食谱。他还计划在明年成功瘦到170斤，并打算将自己减肥经历写成书，用来激励和帮助更多像他这样的人。
声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。
运动不足、爱吃零食……英国人成“西欧第一胖”
来源：中国新闻网
中新网3月17日电 据英国广播公司(BBC)报道，近日的统计数据显示，英国人的肥胖比例已经在西欧国家中排名第一。报道同时还对英国成为“西欧第一胖”的原因进行了分析，其中运动不足、爱吃零食以及果蔬摄入不足等是主要原因。
资料图：肥胖者。
英国成“西欧第一胖”
64%成年人体重超标
据报道，目前，英国的成年人中，有64%体重超标，即身体质量指数(BMI)超过25，这其中28%的人BMI指数高于30，属于肥胖。
根据经济合作与发展组织(OECD)统计，英国在该组织的体重排名为第10位，在西欧则排名第一。
报道指出，英国人近年来越来越胖。20世纪90年代，英国肥胖症的比例为14%，但今天，这一比例正好增长了两倍，其中超级肥胖(BMI在35以上)的比例已超10%。
报道称，肥胖无疑会给医疗体系、经济乃至社会带来沉重负担。以英国为例，据估计，英国国民保健系统(NHS)2014年至2015年期间，花在与肥胖相关疾病上的开支就高达61亿英镑，这比警察、消防与司法系统加在一起的支出还要多。
资料图：英国名小吃炸鱼薯条。
英国肥胖率为何更高？
运动不足，爱吃零食
同处欧洲的意大利(46%)、瑞士(42%)以及荷兰(47%)的肥胖率要远低于英国，这是为何？报道称，OECD的资深健康经济学家切奇尼表示，这与英国人的饮食有很大关系。
切奇尼曾在一份报告中指出，吃健康饮食的英国人还不到三分之一，同时，英国人喜欢含糖饮料显然是问题之一。
报道援引一家市场调研机构的数据称，2020年英国人均消耗的含糖碳酸饮料为78升，相比之下，荷兰为61升、瑞士58升，而意大利仅34升。
同时，全球肥胖联合会的统计数字显示，英国人更爱吃零食。例如，2016年英国人每月平均吃掉700克零食，虽然比爱尔兰少(770克)，但却比荷兰(625克)以及意大利(192克)多得多。
与此同时，英国人的水果和蔬菜摄入量也相对较少。据调查，2020年，英国人均果蔬摄入量是101公斤。而意大利则为160公斤，瑞士108公斤、荷兰113公斤。
此外，英国人的活动量也不够，据全球肥胖联合会的统计，36%的英国人运动量不足。
切奇尼指出，这一情况还不仅限于英国成年人，与西欧国家儿童比较，英国儿童的活动量也比较低。他在报告中说，英国5至19岁的儿童和青少年中，有31%体重超重或是肥胖，高于其它OECD国家和G20国家的平均水平。
资料图：英国一年一度的端煎饼赛跑比赛。
当局将推行一系列政策促减肥
专家：多吃果蔬，少喝含糖饮料
由于肥胖会引起一系列疾病，如何减重已成为一个涉及政府政策与民众生活的重要问题。
英国卫生部门此前表示，政府议程中包含解决儿童肥胖问题，例如将禁止晚上9点之前播放高脂肪、高盐和高糖食品的广告，并已就这些食品的在线广告全面限制问题进行了咨询。
从2022年4月起，英国还将限制零售商对非健康食品和饮料的促销；英格兰学校将在2020-2021学年获得3.2亿英镑的体育、运动补贴经费。
此外，英国利兹贝克特大学运动与肥胖学教授盖特利表示，英国需要从多方面入手、以及具有长远目光来减少肥胖率，包括解决与用餐时间有关的“深层”文化问题、以及多吃果蔬和减少对含糖饮料的需求等。
恐怖肥胖岛瑙鲁：全岛都是超级胖子，究竟是怎么变成这样的？
#头条深一度#
近年来，国内的主流审美以瘦为主。
但在地球上的某个角落，有一座面积仅21平方公里的小岛，却有着“全球最胖国家”的称号。
这个国家叫瑙鲁，人口不到一万三，却有九成人体重严重超标，肥胖率高达71%。
奇怪的是，这里的居民本来靠海而居，原本的饮食习惯并不导致肥胖。那么问题来了，这个岛究竟是怎么从“天堂岛”变成“肥胖之国”的？
瑙鲁曾经被认为是“天堂岛”，因为它的自然风光和得天独厚的资源。
这个位于南太平洋的国家由一座凸起的珊瑚岛构成，四面环海，气候温暖，适宜鸟类栖息。
海鸟在这里世世代代繁衍、栖息，用粪便无意中造就了瑙鲁的奇迹。
鸟儿们在这座小岛上不断地繁衍生息，拉的粪便更是覆盖了一层又一层，将原本的地貌遮盖的严严实实，有些地方，几乎成了“鸟粪堆”。
几千年的时间里，鸟粪转化为磷酸盐，覆盖了岛屿的大部分土地。
这些优质的磷矿曾经是全球化工业体系中的重要原材料，被广泛用于农业、医药和陶瓷等领域。正是因为磷矿的价值，瑙鲁从一个偏僻的小岛变成了各大殖民国家争相抢夺的“肥肉”。
瑙鲁的历史从未平静过。
从19世纪末被德国吞并，到第一次世界大战期间被英国夺走，瑙鲁在殖民历史中几经辗转。
二战时期，它甚至沦为日本的军事基地，成为美军轰炸的目标。直到1968年，瑙鲁终于宣布独立，成为世界上面积最小的主权国家之一。
国家有了主权，领土上的那些磷矿资源就成了“财富密码”，其他国家争相求购，一时间，瑙鲁意气风发。
凭借这种全球稀缺的资源，瑙鲁一度成为“世界上最富有的国家之一”，人均GDP位列世界第一，足见当时的瑙鲁人有多么的富有。
那时候的瑙鲁国土面积虽小，但是高档奢侈品、高端科技应有尽有，他们本身制造业不发达，但是架不住钱多，想要啥大手一挥就是买买买。
然而，短暂的繁荣背后埋藏了太多隐患。
磷矿作为一种不可再生资源，是靠鸟粪积累而来的，但人类的开采速度远远超过自然积累的速度。
既然增加的量跟不上消耗的量，那么坐吃山空几乎成了注定的事，但是当时的政府并没有意识到问题的严重性，眼看着到手的鸭子香喷喷的，瑙鲁政府说什么也不愿意放弃这条“捷径”。
于是，瑙鲁政府选择了最短视的方式——将矿产开发权高价出售给其他国家，任由他们疯狂开采，而自己坐享其成。
20世纪70年代，瑙鲁人过上了近乎奢华的生活：政府提供免费教育、医疗、住房补贴，甚至资助国民出国留学。
岛上居民几乎不需要劳动，许多人宁愿失业也不愿外出谋生，因为即便是不工作，他们也有完全足够生活和消费的财产，更不用说，那些磷矿资源还在不断地开采，财富还在源源不断的流入这个小国。
这样的生活看似美好，却埋下了毁灭的种子。
随着财富的积累，西方生活方式迅速渗透到瑙鲁。
与西方文化同时渗透到这个国家的，还有那些并不健康的饮食方式，这些成为了瑙鲁人民肥胖的根源。
原本健康的饮食被高糖、高脂肪的食品取代。大米、糖、罐头食品和软饮料成为瑙鲁居民的主食，而他们传统的生鱼、生肉、椰子等健康饮食逐渐被抛弃。
更有讽刺意味的是，这些进口食品并不是为了满足营养需求，而是成为了一种地位的象征。炸鱼、甜品、啤酒取代了健康食物，人们甚至将肥胖视为富足的标志。
这种饮食习惯的改变对健康造成了毁灭性的打击。
如今，瑙鲁的肥胖率高达71%，男性肥胖率接近96%，女性为93%。全岛几乎找不到瘦子，而超重导致的糖尿病和心脏病等慢性疾病已成为瑙鲁的主要健康问题。
研究表明，这种饮食文化的改变源于殖民时期的引导，殖民国家鼓励瑙鲁放弃传统农业和渔业，转而依赖进口食品。
要知道，一个国家如果连粮食都要依赖他国，那么这个国家的命脉也就被他国牢牢的捏在手里了，但很显然，当时瑙鲁的政府并没有长远的眼光，没有意识到即将到来的危险。
土地因矿产开采而贫瘠，无法再种植作物，渔业也因技术缺失而逐渐消亡。
磷矿资源的枯竭加速了瑙鲁的经济崩溃。到20世纪末，瑙鲁的主要矿藏几乎被掏空，政府财政陷入赤字，曾经的富裕家庭不得不面对没有收入来源的现实。
为了填补巨大的经济漏洞，瑙鲁政府尝试通过高风险投资来获取收益，但这些资金最终大部分被挥霍或投资失败。
讽刺的是，曾经用磷矿收入购买的国外地产也被拿去抵债。
进入21世纪，瑙鲁不仅失去了资源，还失去了自立的能力。
这个国家几乎所有的食品、水源和生活必需品都依赖进口。为了维持生存，瑙鲁甚至成为国际犯罪集团的洗钱天堂，出售离岸银行牌照，以换取短期的经济收益。
从一个富有的国家逐渐沦为了操纵非法产业才能生存的国家，这是瑙鲁人的悲哀，更是一个国家最大的失败。
没过多久，这种方式迅速引起了国际社会的警觉，瑙鲁被列入洗钱黑名单，金融业遭到重创。
或许，经历了低谷的瑙鲁政府也会反思，为何自己会一步步走到今天这种境地。
在中国的历史上，因为贪一时之乐而短视的君主也有很多，但中华文明的优势就在于，上位者们总是愿意以史为鉴，而正己身。
中国人在历史的成败中不断地吸取教训，才有了今天的成就，但是那些文化断层、历史不深的国家，就没这么幸运了。
瑙鲁的命运警示了我们，资源型经济的繁荣是多么脆弱。
它教会我们，依赖单一资源注定难以持久，短视的开发和消费模式会带来毁灭性的后果。资源总有枯竭的一天，如何合理利用资源并建立多元化经济，是每个国家都应该认真思考的问题。
与此同时，全球化带来的饮食文化变迁也需要引起重视。高糖、高脂饮食不仅摧毁了瑙鲁人的健康，也正在威胁世界上其他许多地区的居民。
今天的瑙鲁，资源耗尽，生态恶化，健康危机重重，经济命脉捆绑在外援之上，它的命运，依旧风雨飘摇。
参考资料：
中医药在瑙鲁刮起“强旋风”——光明网2025-01-20 22:26