拳击史上最胖最\u0026#34;逗比\u0026#34;的拳王，看其比赛就觉得乐
人们叫他奶油豆，youtabe上搜索“butterbean”，就会看到这个大胖子的很多比赛，埃里克-伊旭（Eric Esch）。他打拳击，是IBA前超重量级的冠军，号称“四回合”拳王（因为他太胖了，只能打四回合）。他还打了几场K-1站立格斗的比赛，曾秒杀过藤本裕介（击败过中国散打运动员王强的那个日本人），在MMA赛场上，奶油豆有时候不用“地面技”，就直接把人捶倒了。奶油豆固然是个大胖子，但兼具灵活性，人们喜欢看他的比赛，因为实在是太有特点太好玩，有点看老鹰捉小鸡的欢乐感。
虽然他很受粉丝欢迎，但拳击纯粹主义者却对他很轻蔑。他非常有礼貌，也很绅士。他会在你么有千斤顶时高兴地帮你举起车，他穿着星条旗游泳裤，每个人都可以清议识别。奶油豆从来都不讲战略，他会直接在你的脸上打一个洞。
奶油豆目前居住在阿拉巴马州的碧玉过着安静富足的生活，在那里他拥有一间餐厅，憨豆先生烧烤。
超胖！鲁伊兹创造5年来最高体重纪录，与米勒合计高达580磅
今天（8月3日），备受关注的重量级拳坛大战——“小胖”小安迪-鲁伊兹VS“大宝贝”贾雷尔-米勒的赛前称重仪式，正式结束，结果两人都可以用“超胖”形容，那就是双方体重比预期中的更加突出。
鲁伊兹、米勒将于北京时间明天（8月4日）在洛杉矶展开角逐，结果由于体重偏大，一些媒体调侃：他们似乎不会被视为争夺世界冠军的理想人选。
称重显示，鲁伊兹为274.4磅，米勒为305.6磅，两人体重加起来合计高达580磅。
鲁伊兹的体重被认为引发了“危险信号”，原因是他创造了5年来的最高纪录，上一次体重惊人是在2019年12月，当时与安东尼-约书亚进行二番战，体重为283.5磅，这被认为是他输掉比赛的重要原因之一，因为面对灵动的约书亚，肥胖的鲁伊兹移动相当缓慢，没有足够的速度与对手周旋。
鲁伊兹通过与约书亚两次对决，合计赚取了1000万美元，这让他心态发生了变化，不愿意远离餐桌上的美食。
鲁伊兹上一次亮相还是在2022年9月，对阵老迈的“金刚”路易斯-奥蒂兹，那场比赛他的体重为268磅，明显低于如今的体重。
与鲁伊兹相比，米勒体重也非常庞大，不过却是2018年之后的最低纪录，这说明他确实在备战中努力了。米勒之前表示，为了抗衡鲁伊兹，他减掉了40多磅体重，但眼下看来相比上一场的333磅体重，下降了27.4磅，至于减掉了40多磅，估计米勒投入训练前的体重更加巨大，不清楚在甩掉这么多脂肪之后，他是否会达到最佳状态面对鲁伊兹？
米勒说：“我100%准备好了，鲁伊兹知道举起拳王金腰带的感觉，我还不知道！所以我仍然在寻求那种感觉，内心的饥饿感如今更强了，我已经36岁了，这是生死存亡的角逐。”
鲁伊兹说：“我觉得现在正处于黄金期，经历了所有的起起伏伏之后，觉得这是属于我的时刻，我们都在拳台上搏命，所以非常努力，米勒想要成为冠军，我想要再次成为冠军。”
米勒VS鲁伊兹的主赛——特伦斯-克劳福德VS伊斯雷尔-马德里莫夫之战，双方拳手顺利通过称重，挑战者克劳福德体重为153.4磅，WBA超次中量级卫冕拳王马德里莫夫体重为154磅。当晚的另一场重量级大战——贾雷德-安德森VS马丁巴克莱，安德森体重为252.4磅，这基本在外界的预料当中，巴克莱体重则高达284.4磅，不过相比上一场与卡洛斯-塔卡姆之战的299.5磅，巴克莱此次体重还是减轻了不少。
拳击，排名第一的燃脂运动
减肥，就是控制饮食和坚持运动，为了达到更好的减肥目的，不仅能够瘦下来还能够塑造肌肉身材的线条感，那么对于运动的选择也就有了一定的要求。
一开始很多人减肥会选择跑步，虽然跑步的燃脂效果也不错，但是跑步的时间比较长，减肥的周期也相对较长，瘦下来后并不能够塑形，相对于跑步，还有另外一种运动方式，它的运动效果远远超过于跑步，也是健身圈中排名第一的燃脂运动，那就是拳击。
如果你对拳击还不是很了解，相信你看过贾玲的电影，看到贾玲的蜕变后，拳击能够带来的好处，不仅仅只是身材上的改变，还有个人和身心，身体上的改变。
拳击看起来似乎很粗暴，但是当你真正地融入拳击后你会发现，拳击给我们带来的好处实在太多了。
1，想要学会拳击，前期的准备运动就足够让你变得自律了。当身材肥胖的你想要学会拳击，那么首先就是要降低体脂率，那么拳击在训练过程中，就可以让你达到非常好的燃脂效果，拳击这项运动，刚开始训练不到几分钟就可以让你爆汗淋漓，分解脂肪消耗大量的热量。
2，拳击能够锻炼到你的四肢，让你的身体协调性更好，让你的身体稳定性更强，提高你的身体灵活性，让你身体的敏捷性更强了。你会发现坚持拳击后你的身体反应能力大大地提升上来了。
3，拳击能够塑造肌肉身材曲线，在运动的过程中，拳击需要更多的肌肉力量才能够达到达到更好的拳击效果，所以这个过程就是力量训练的过程，在不断地进行负重引体向上，HIIT间歇训练，硬拉，推举，杠铃训练的过程中，自身的肌肉力量得到了大大地提升，让你在拳击训练过程中表现更加，而肌肉含量的增长，加快了身体的代谢水平，促进身体的燃脂，身材的肌肉线条越来越明显，达到瘦身塑形的效果。
4，拳击更锻炼个人的意志，坚持拳击后可以提高个人的耐性和耐力，最主要的是个人的爆发力，相对于大多数的运动而言，拳击的运动效果要更好，训练强度也较大，这也决定了它的燃脂效果和运动效果都要比其他的运动好得多。
5，拳击运动的高强度训练，能够让身体的抵抗力和免疫能力得到提升，特别是关节部位的保护和提升，身体柔韧性的增强，促进个人骨骼密度的提升，让你能够一直保持着精力满满，活力充沛。
拳击对于男生来说，能够更好地提升男性个人的雄性魅力，而对于女生来说最大的好处并不是塑形燃脂，而是大大地提高了女生们的安全感。
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