下半身肥胖的妞快来看看！是不是你自己的坏习惯导致腿粗的！
听说男人的视力是这样式儿的☟：
男人除了脸，看到的就是胸和腿！腿不细，何以穿热裤？腿不直，何以出气场？
腿又细又直的美眉，确实够有回头率的，好渴望有人和自己说「腿玩年」！
可是，当你发现自己的腿越来越粗的时候，第一个能够想到的便是减肥，想快速减掉腿上的肉。但是，这也许和减肥没有关系。
生活中不经意的习惯，很可能就是造成你大象腿的原因。
五个坏习惯，让你的腿越来越粗
①长时间久坐
白领一族需要长时间坐在办公桌前面，有的是懒癌晚期「能坐着绝不站着」。
会造成血流、淋巴循环不畅，这样不光容易水肿，老废物质无法分解，脂肪、水分堆积形成橘皮组织。
②不注重保暖
当天气越来越冷的时候，蜜妞儿为了美心甘情愿地挨冻。这样只会让下半身的血液循环越来越差。。。结果你懂得
③跷二郎腿
跷二郎腿觉得很霸气，可是这个姿势下腿就需要高高翘起，直到腿麻腿酸才放下，换另一条腿。
不仅影响了腿部血液循环，时间长了还会让你的骨盆倾斜。
④不喜欢做运动讨厌走路
能坐就不想走，能不动就不动，这样让我们的双腿已经渐渐忘记了行走的感觉，不消耗热量、不锻炼哪里能够促进血液循环瘦下来呢？
⑤便秘困扰
经常便秘，就会引发臀部、大腿的肥胖。随着体重的增加，下肢为了要支撑体重，也会逐渐变粗。
日常小对策，帮你摆脱烦恼
①远离过软的床垫
太过柔软的床垫容易使腰部常常下沉，时间过长会导致骨盆歪斜，骨骼变形。
②要走不要坐
走路是瘦腿的一大妙招，想要瘦腿的蜜妞儿可以选择走路这种方式。点击蓝字告诉你走路瘦身的好方法：ta竟然被称为「21世纪最轻松的瘦身方法」，让你3个月瘦20斤。
③多踮脚
酱酱之前有告诉大家一个补肾瘦腿的好动作——就是踮脚，如何去做可以点击蓝字仔细学习哟：看完这个，你还会笑话别人踮脚尖吗？
④经常按摩
在外面忙碌一天，我们的腿也需要好好的放松，通过按摩来促进血液循环。
将腿平伸在床上，用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动20次~30次为1节，共做6节。
不仅可以促进血液循环，还可以促进腿部肌肉力量，预防静脉曲张。
⑤注意饮食
日常生活中避免重口味食物，应该多吃蔬菜，勤喝水、规律饮食。
爱吃甜食、重味儿食物，是诱发肥胖的原因，自然身体、四肢随之发胖变粗。
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蒋欣又翻车了，这么壮硕还穿紧身连衣裙，丰满身材至少显胖10斤
对于现代审美来讲身材丰腴的女生通常在穿衣服的时候会受到身材的限制，对于大众普遍以瘦为美的审美标准来讲一些身材上稍显丰腴的女生就显得比较吃亏了，但是其实了解自己的身材特点，通过不同版型的搭配将自己的优势发挥出来，丰腴型的女生也可以穿出高级感，蒋欣又翻车了，这么壮硕还穿紧身连衣裙，丰满身材至少显胖10斤。
相对于陈妍希和沈梦辰来讲，蒋欣算是微胖型的女明星了，不过站在C位穿一款蓝色祥云连衣裙的她却是三个人里最有气场的一个，深蓝色与黑色来讲是属于同一个暗色系的，这种暗色系的穿搭会比较适合蒋欣，能够呈现出非常淡定沉稳的气场，但是对于丰满的女生来说，并不太适合过于紧身的款式，再加上高领的设计，没有适当的露肤显胖真的不止一点点，看上去都快有140斤了。
这款连衣裙在裙摆的设计上十分有特点，裙摆运用满印的祥云元素来装饰，呈现出一种复古又宫廷风的高级感，相对于身边身材小一号的沈梦辰来讲，瞬间高级了不少，身材纤瘦的沈梦辰穿了一款粉色的短款连衣裙，设计有点类似旗袍，虽然也十分甜美，但是站在气场强大的蒋欣身边看起来像是颁奖司仪一样。
蒋欣这款连衣裙采用长袖的样式，长袖的款式是比较保守的，但是对于微胖型的女生来讲却十分合适，能够将大臂部分的拜拜肉完全遮挡起来，小立领的款式也能够起到很好的凸显高级感的效果，但就会让整个人显得膀大腰圆。
蒋欣虽然在身材上稍显丰腴，在娱乐圈普遍纤瘦的身材当中有些特立独行和吃亏，但是一张精致的脸型却无可挑剔，而且光看脸的话一点都显胖，上镜效果非常好，搭配上简单自然的黑长直的发型，十分有气质。
对于身材丰腴的女生来讲在穿搭的时候一些宽松的版型确实能够起到很好的遮肉效果，但是上下身在搭配上尽量要避免一样宽松，会在视觉上模糊掉腰线的部分，让上下身在宽度上保持一致有一种水桶的感觉，比如蒋欣这款印花开衫与半身裙的搭配在宽松度上几乎保持一致，很难看出腰线的位置，上下一边宽真是是非常不明智的选择了。
棕色的西装搭配黑色的裤子是比较显瘦的穿搭方式了，棕色的西装在版型设计上比较宽松，更多了几分休闲感，对于身材的包容感也会更好，在里面搭配同色系的内搭，色彩保持一致的方式会非常高级，下半身搭配黑色的裤子显瘦又百搭，9分的长度更加有清爽感，剪了一头短发虽然有些不适应，但是却非常好看。
这款黑色的连衣裙对于蒋欣的身材来讲是非常友好的，长袖的款式起到很好的遮挡大臂的效果，连衣裙在腰部运用自然剪裁的方式将腰线的部分拉高，呈现出非常完美的身材比例，同时收腰的效果也能够将身材上的凹凸感勾勒出来，裙摆的设计比较短，搭配上一些白色的收边设计，让裙摆的部分充满十足的少女感。
西装套装在职场中会比较偏向暗淡一些，呈现出来的严肃感比较强，但是对于女明星们来讲西装套装却完全没有必要那么死板，这款套装运用了红色的设计，但是在饱和度上不算是非常中正的红色，相对来讲会更加柔和一些，西装上衣的两颗扣子色彩不一样的设计更多了几分时髦感和不死板的美感。
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龅牙妹肥胖妞外翻香肠嘴 baby颖儿郑爽一开始也并没有美美美
Coco Rocha是一分钟可以做出75种表情的超级名模，而且是名副其实的“姿势女王”，在摆POSE这方面没有人能比得过她！SO，你看，她小时候就已经很有麻豆腔调了。
生活大爆炸里的Kat Dennings，小时候的MAX像洋娃娃一样，嗯哼，真熏疼现在虎背熊腰的她。
生活大爆炸里饰演破产富家女的Beth Behrs，其实，她4岁的时候就开始在剧院表演了，而且是个假小子，从小喜爱踢足球。
牙缝妹Amanda标志性的娃娃脸、尖下巴和蓝色的大眼睛，但你发现没，她小时候照片从不笑很开，为什么？因为龅牙、牙肉是她童年惨不忍睹的回忆啊，好在她长大后做了微整，《People》杂志还曾经评选她为全球最美人物之一。
Zooey这个女生很cute，很甜，从小就是那种可爱滴，单纯滴，有点神经质的小丫头，她的成名是因为《和莎莫的500天》当中本色出演了那个小女主。
小时候的德鲁~其实是有点婴儿肥的，现在和小时候相比甜翻了，没怎么变化的还是那张娃娃脸。但不要被外表欺骗了，双鱼女的她从小就性格古怪不羁。
小时候的阿格妮丝不算是顶漂亮的姑娘，不管她是怎么从一枚肉呼呼的萌宝变身我们熟悉的帅女孩，她那清澈而的眼神依然如一。
梦露天生就是棕色的小卷卷，长大后改成了白金色的蓬松大卷，小卷卷显得老气而且头大脸大，所以要烫卷发还是选大卷比较好。
你们心中的混血性感美人斯嘉丽，小时候完全是可爱的萝莉啊，萌化惹！而且她可能天生就是要吃这行饭的，从小就是个戏精爱唱爱跳，喜欢演。
伊丽莎白-泰勒12岁的时候就主演了系列影片《灵犬莱西》，从小就是美人胚子啊。
曾经在百老汇演出多年的女演员Alyssa Milano，小时候也是文艺少女啊。
奥黛丽·赫本出生于比利时布鲁塞尔，母亲是荷兰贵族后裔，父亲是一位来自伦敦的银行家。从小就很有芭蕾舞蹈天赋。
娃娃脸的米歇尔在3岁就进入演艺圈了，有着一幅不谙世事的清纯外表，从小就古灵精怪的，虽然外形限制让她一直扮演各种少女角色，但其实米歇尔有不错的演技，身材更是有料。
3岁时开始跳舞，学习爵士舞和芭蕾，后来学了嘻哈舞，之后经常在当地剧院和学校里表演。从小跳舞的姑娘长大了气质都很出众。
英国女演员Kaya，代表作《皮囊》、《移动迷宫》，小时候笑起来甜甜的还看不出来，长大后，眉眼间都是狂霸酷炫拽的气质。
曾经在《音乐之声》的女主角，后来在《公主日记》里的奶奶Julie Andrews，小时候很可爱。
这对双胞胎姐妹花，阿什莉是姐姐，比妹妹玛丽 早出生两分钟。姐妹俩身材娇小，却崇尚朋克流浪风格，酷爱穿大好几号的宽松服饰，身为“好莱坞最有影响力的年轻女性”，她们让曾经风头无俩的小甜甜都相形见绌。
小天后taylor的成长史完全可以演成一部90集的励志故事，以前她一直被人叫胖妞儿，现在女神的脸变成了锥子脸，美艳逼人。
Angelina Jolie？谁不知道她美啊，但她小时候的外翻香肠嘴，也是叫人不忍直视。幸好我女神底子好，长着长着就长开了。关键还有气场气场气场！这种微妙的不可捉摸的东西，在她身上形成了实体！！！
小时候的德鲁~虽然有点婴儿肥，但依然甜翻了，现在和小时候相比，几乎没怎么变还是娃娃脸。但不要被外表欺骗了，双鱼女的她从小就性格古怪不羁。
另外，如果想成为美人，都要学习像梦露那样的微笑，朱唇微启，是纯真性感兼具的必杀表情，尤其是后期的梦露，她就算不笑不露齿，也能拉长下巴，人为地制造黄金的比例。是不是棒呆~
还有，发型真的能影响到你的脸型，哪怕是女神也不能留那种四六分的西瓜头啊。
泥萌要知道，女明星们的也并不是一开始就美美哒~郑爽、baby不齐整的大黄牙、颖儿曾经被叫胖妹、朱莉的外翻香肠嘴，她们都向我们证明了，成长是如何让丑小鸭变白天鹅的。
颖儿胖着玩儿的时候正好和刘恺威一起出演《千山暮雪》，经过运动，调节饮食的双重减肥后，感觉是另一个人啊！
在《欢乐颂》第一季里，乔欣饰演的关关，脸有些肉肉的，还是那个戴着黑框眼镜，穿着白色衬衫和背带裤的学生妹。
没想到，在第二季里人家一摘眼镜一化妆一穿透视长裙，瞬间惊艳了一大波观众！
戴着眼镜卖起萌来是阿拉蕾，摘掉眼镜，扎起利落的丸子头，又变成了温婉的小欣欣。
长得好看，无奈牙齿是硬伤的高圆圆，早期上节目也是戴着牙套的。
看我们园园，摘掉以后，就变成了微笑女王~
大家感受一下这开朗.得意洋洋.大白牙.gif
Angelababy曾经的牙齿就不太整齐，后来拔了智齿，带了牙套矫正之后，就成了一代女神的代名词！
左图应该算是蒋欣娘娘被黑最惨的一次，整牙后的蒋欣，看着顺眼多了不是~
还有林心如，想当年她一狠心，去日本拔掉自己“引以为豪”的小虎牙。
整牙改变脸型，相当于整容啊，有了一口好牙，笑起来才会更好看！
拔去虎牙的林心如，眼睛明显变大了很多，整张脸也一下就鲜活了许多。唇红齿白，不要太好看哟~
是啦，还有baby，说到整牙怎么能不说到baby！
所以，你的变美计划启动了……吗？
珍惜你周围的胖子吧，每一个胖子都是潜力股！不信你看人家彭于晏~
看小时候的照片，怎么能想到现在居然帅得这么一塌糊涂呢！
当我男神胡歌，眼镜牙套一起上的青涩照片被扒出来的时候，死忠粉也会觉得辣眼睛好吧~
郑爽最近又因为演技被diss了，这不是第一次了，想想她以前的大黄牙，就因为不齐整被群嘲过，现在笑起来温婉又淑女~