如何消除腿上的肥胖纹？首选去肥胖纹最好的方法
现在是拼颜值的时代，女性认为身上不能有任何一点缺陷，然而有些女孩因为减肥身上出现了肥胖纹，肥胖纹往往会给整体的美观，这让很多女孩不能忍受。那么有去肥胖纹的方法吗?如何消除腿上的肥胖纹呢?接下来小编来给大家推荐一些去肥胖纹的方法，相信对大家会有很大的帮助，一起来看看吧!
如何消除腿上的肥胖纹?首选去肥胖纹最好的方法
如何消除腿上的肥胖纹?首先不能不做懒女人
如果你还在懒，如果你还在排斥运动，那么只能说你没有救了。要知道，天下没有丑女人只有懒女人，正是因为你的懒让肥胖纹变得更加严重，而要想去掉肥胖纹，有两种运动方式：
第一、挺胸抬头
站在垫子上，双脚与肩部同宽度，双手握拳平行放在胸前，然后挺胸抬头，手肘向后移动，尽量拉伸，也可以是垂直拉伸，做到最大程度之后坚持十秒，然后再缓慢收回，再做。一次做三组，每组十个，每天坚持做，肌肤弹性会恢复的非常快。
第二、按摩
多做一点按摩，按摩能够刺激身体的穴位，让胸部更加完美。同时通过按摩可以让因为怀孕生子而下垂或者是缩小的乳房变得更大更坚挺。按摩的时候，最好是以指腹之力画圈圈，这样既不会伤害肌肤，也不会让自己难受。当然，如果你的老公愿意效劳，不妨给他一个表现的机会。
如何消除腿上的肥胖纹，其次是不做盲从女人
虽然市场上有很多不错的去肥胖纹的产品，但是因为了解不深，很多女性在选购的时候存在盲从的特点，对此，建议一定要多加考察，不要人家说什么好就信什么，多观察一下，多看看周围的反馈，确定无误之后再下手。
如何消除腿上的肥胖纹?首选去肥胖纹最好的方法
消除肥胖纹最好的方法——涂抹美姿秀
美姿秀不是绑带，也不是束腹的产品，而是护肤品，它拥有三项独特的能力，分别是再生新肤、持久润白以及重塑紧致弹滑肌肤。涂抹上美姿秀之后，再加上按摩，定能够恢复昔日的本色，重新获得青春靓丽。美姿秀有着怎样的优势，为什么会给大家推荐美姿秀呢?调查显示，美姿秀早在网上销售8年之久，更是有着良好的口碑和高的评价。
评论是衡量产品好坏的一个重要指标，现在网络发达，网上咨询如何消除腿上的肥胖纹的非常多，针对如何消除腿上的肥胖纹的问题进行回答的也很多，他们的答案当中就会有使用者使用过后的效果，通过他们的评论判断产品是否有效果，是否能去掉肥胖纹，是否安全，是非常不错的做法。
你还在为如何消除腿上的肥胖纹而苦恼吗?以上为你介绍了消除肥胖纹最好的方法，你还在为自己的幸福而忧伤吗?不要再犹豫，不要再怀疑，早一点采用这些方法，就能早一点成为人人羡慕的时尚界美女，晚了，只有羡慕别人的份了，心动 行动=成功哦!
老爸抽检 | 生长纹，肥胖纹真的可以预防和淡化
前几天，袋鼠妈妈的淡纹精华套装通过了老爸抽检。
老爸评测机构通过征集33名有纹志愿者，为期2个月的测试，实验数据表明，袋鼠妈妈淡纹精华套装在淡纹效果上，确实有一定效果。
且在志愿者们使用袋鼠妈妈淡纹精华套装2个月之后，皮肤紧致度、皮肤弹性，都有明显的改善。
针对皮肤表层纹路的改善，也能看到比较明显的效果。纹路的长度和宽度都有缩小的趋势，皮肤的含水量也有所提升。
那些还觉得身上长不长纹是天生的小伙伴，现在可以行动起来啦！！
老爸评测中也有提到，纹路改善不易，最好的方式是在纹路形成之前，多对皮肤进行保湿，提升皮肤的弹性和韧性，降低纹路的产生。
在产品安全性上，老爸评测从激素、抗生素、殖敏香精、防腐剂、人体贴斑测试等，安全性完全过关。孕妈们可以放心用！！
但在评论中也发现，很多粉丝们对身体上的纹存在着一定的误解。
今天袋鼠妈妈再给大家系统性的讲身体纹路的形成原理和预防淡化方式。
生长纹，肥胖纹以及孕纹，都有一个统一的名字，叫膨胀纹。
（图片均来自于男生）
主要是我们皮肤被横向或是纵向拉升太快，导致皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，从而变成我们现在看到的纹。
形成膨胀纹的主要因素有：肥胖、妊娠、青春期快速长高等。
另外肌肉量大幅增加的运动员、使用糖皮质激素的人群，还有一些疾病状态如糖尿病等都可能出现膨胀纹。
膨胀纹常出现在腹部、胸部、股部和臀部。但不同年龄、性别的人群，膨胀纹的高发部位是不同的[资料来源：参考文件1]。
也就是说，这种纹一视同仁，不管男女、高矮胖瘦，只要你在一段时间内猛的长高或者长胖，就有可能会出现这种纹。
以后还有男生说身上有纹是生过孩子 ，就把这篇文章链接甩过去~
袋鼠妈妈这套淡纹精华套装主打防纹淡纹，原理是什么？
1.淡纹精华油：提升皮肤滋润度，最大限度保持皮肤弹性，为皮肤组织提供营养，使之不易撕裂。
2.淡纹精华乳：提升皮肤含水量，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤回弹能力，紧致皮肤。
3.先油后乳，合力做到防纹淡纹
✔表层淡化纹路：修护受损屏障，淡化平滑纹路
✔深层修护纤维：多维吸收修护，构筑肌肤弹力纤维网
✔底层弹润肌底：舒缓润泽，深达肌底增弹赋韧性
除了做好身体的保湿增弹护理之外，最有效的防纹方式是避免体重急剧增加，减少膨胀。
对于已经形成的膨胀纹怎么办？
1.如果是孕纹：孕纹在产后的数月至1-2年的时间里会逐渐变淡，但不会消失。
最好是在生育后的第一年内，充分借助身体自愈功能，对孕纹进行干预。
因为在生育后的第一年，是人体自身对孕纹修复最强、最集中的阶段，身体会自动调集胶原蛋白向孕纹区域补充，一些未完全断裂弹性纤维能够得到链接。
在这个阶段口服补充体内胶原蛋白，外抹淡纹精华，能有效促进胶原蛋白和弹性蛋白的合成，再用束腹带包裹促进愈合，可以使产后孕纹得到一定修复。
2.对于红纹，首选治疗包括脉冲染料激光和外用维A酸类药物。
大家要了解的是，脉冲染料激光的副作用有：紫癜、炎症后色素沉着过度、水疱，偶尔还有瘢痕形成；
维A酸类药物常见的副作用是维A酸皮炎，主要表现为红斑和鳞屑脱落，可能会导致炎症后色素沉着过度。
3.对于白纹，可选择剥脱性或非剥脱性点阵激光和射频微针。
点阵激光的并发症有：红斑、水肿、感染、炎症后色素沉着过度及瘢痕形成；
射频微针的不良反应包括轻度疼痛、红斑、水肿、结痂、瘀斑和点状出血。
除了第一种方式，内补外养，利用身体的自愈能力对纹路进行干预之外，
另外两种方式大家最好去正规医院咨询过医生之后，根据医生推荐进行治疗。
好了，听了这么多道理，都不如提前做好预防和护理。
此外，日常也要记得多运动哦，从多个角度下手，不给膨胀纹可趁之机！！
参考文献：
[1] Al-Himdani S , Ud-Din S , Gilmore S , et al. Striae distensae: a comprehensive review and evidence-based evaluation of prophylaxis and treatment[J]. British Journal of Dermatology, 2014, 170(3):527-547.
[2] 复旦大学附属妇产科医院（公众号）. 对付妊娠纹，什么油，什么霜，哪个好？
肥胖纹和妊娠纹好难看，该怎么去除？
减肥成功瘦下来，宝宝出生做妈妈都是令人无比高兴和幸福的事情。但瘦身/分娩后腹部、腋下、腹股沟和腿上出现的一道道条纹，却令人无比烦恼——不敢穿短裤更不敢穿露脐装，试过多种方法也去不掉，该怎么办呢？
希望这篇文章能够帮到你，或者给你希望——到目前为止，肥胖纹/妊娠纹的去除依旧是个难题，各种治疗手段也都处于探索阶段，疗效既不稳定，也不确切。
首先，肥胖纹和妊娠纹是一回事吗？
妊娠纹：到目前为止，妊娠纹的发生机制尚未完全明确。目前认为是肚子变大皮肤牵拉与孕期激素内分泌改变双重作用的结果，也可能与遗传基因有关。《美国临床皮肤病学》刊登的一项分析指出，40%-90%的女性在孕期会出现妊娠纹。
肥胖纹：肥胖纹的发生主要与体重迅速增加，皮肤受到机械牵拉有关，常见于青春期生长发育迅猛的青少年和玩命节食减肥，体重来回反弹的人（皮肤被反复拉扯，非常容易长肥胖纹）。长期使用激素类药物和库欣综合征，也可能导致肥胖纹。
由此可见，妊娠纹和肥胖纹产生原因部分相同，都与身体发胖，皮肤受到牵拉关系明显。
所以春雨君认为，对于男生和暂时没有做妈妈打算的女生来说，预防肥胖纹最好的办法就是，健康饮食，坚持运动，不要变胖！
长了肥胖纹或妊娠纹，该如何消除？
为了消灭这些令人讨厌的减肥或怀孕的“副产品”，科研人员一直在寻找最有效的解决办法。从橄榄油到激光，遗憾的是，到今天为止没有任何一种方法能够快速永久性地抚平这些痕迹，让皮肤重新盈润光滑。
但也不用完全丧失希望。经证实目前有两种方法，可能会在一定程度上淡化这些皮肤上的纹路：
乙醇酸合并维A酸乳酸软膏：这种方案能够增加肥胖纹或妊娠纹中的弹性纤维含量，对改善其外观有一定作用。但也只对早期肥胖纹或妊娠纹有效，并不能用来应对陈旧的纹路。
美国纽约大学医学院的皮肤学副教授Elizabeth K. Hale也赞同，用来治疗痘痘和抗衰老的维A酸（维生素A衍生物），有助于重塑皮肤胶原蛋白，从而淡化难看的纹路。她表示，在试验中，刚刚出现肥胖纹不久的女性坚持每天涂一次维A酸，24周后纹路的长度和宽度都得到了显著改善。
春雨君觉得，刚刚出现肥胖纹的妹子，不妨试试这种方法预防和改善。但要注意，怀孕期间一定不要用这种方法，因为维A酸可能造成胎儿畸形。
激光疗法：2016年1月，美国食品药品监督管理局批准了一种名叫“莱文”的激光方法治疗肥胖纹或妊娠纹。“莱文”是一种手持激光仪，可以直击皮肤深层，改善纤维组织，恢复其弹性，同时不损伤皮肤表层，人也不会感到非常不适。
春雨君希望也相信，类似这样的有效的治疗方法能够尽快成熟并得到广泛推广。在今后，安全、彻底、无痛苦地消除妊娠纹或肥胖纹，一定可以实现！
参考资料：《妊娠纹的研究及治疗进展》，作者：鲁楠
Via：prevention.com
原标题：7 Things You Need To Know About Treating Stretch Marks
原作者：Aviva Patz
翻译：大苏