重口味肥膘拉面 好奇连吃三天会发生什么
【超肥拉面】浓郁的汤头有没有~不限量，随便加
看着感觉应该还挺好吃，为什么会说是重口味拉面呢？
重口味来了~这么大块扎实的脂肪肉，融化荡漾在嘴里不知道是个什么感觉
但是这不是拉面吗？面呢？拉面到哪去了。。
看完这卡路里爆表的拉面感觉食欲都消退了。。或者你想来一碗试试？
需要注意的是，这种对某些人来说是“福利”的食物，实际危害是很大的。脂肪摄入过多，会造成身体肥胖，同时身体肥胖也会给体内的各个器官带来压力。
颈部堆积脂肪：头疼和打呼噜
脂肪会在身体的任何地方堆积，甚至是头部和脖颈周围，尤其是背部。这些地方堆积过多脂肪，会压迫神经，引起头痛和脖子痛。肥胖是导致睡眠呼吸暂停的另一个最常见的风险因素。
肺部堆积脂肪：呼吸急促
当肥胖患者平躺下来时，腹部的脂肪会被挤压到肺部，因此在躺着时也感觉呼吸困难。呼吸变得越困难，血流越难进行有效的氧气循环。这可导致功能不足、损害免疫系统，甚至导致高血压。
心脏周围堆积脂肪：心脏病
在器官周围堆积的脂肪被称作内脏脂肪，围绕在心脏周围的一圈黄色脂肪被称作心包脂肪，它们可引发动脉硬化。心包脂肪会分泌很高水平的炎性蛋白质——细胞激素。心脏长期接触这些蛋白质，可导致冠状动脉发炎和钙化斑。
足部堆积脂肪：脚后跟痛
超重给足底跖腱膜施加压力，导致跖腱膜发炎，使人在走路时足跟产生刺痛感。
膝部堆积脂肪：关节炎
胖是导致膝部和手腕等承重关节部位患骨关节炎的一个最要因素，肥胖患者患关节炎的可能性比普通人高14倍。这是因为额外的压力使软骨(我们关节里的天然减震层)受损，导致骨骼与骨骼之间相互磨损。
肠周围堆积脂肪：抑郁和不孕不育
内脏脂肪不断分泌化学物质和激素，导致新陈代谢发生改变，引发二型糖尿病。还将扰乱内分泌系统，导致其他激素失衡，引发多囊卵巢综合征。这种疾病使女性毛发过多、体重增加和不孕。
与此同时，当脂肪进入消化系统时，肝脏会把它们分解掉。这时毒素会被释放到血流里，对肝脏等器官造成严重损害，引发脂肪肝。这种情况可引起炎症，形成伤疤组织，最终引发肝硬化。
所以在饮食方面一定要营养均衡，切勿贪图一时之快。在健康问题上，最好的医生是自己。
牢记：管住嘴，迈开腿。
一个人吃饭很危险：孤独导致肥胖？！
独自吃饭已经成为现代生活的一个决定性特征。据英国《卫报》报道，有近三分之一的英国成年人“大部分或全部时间”都是独自吃饭。该指数由牛津经济学和国家社会研究中心为塞恩斯伯里大学的研究项目得出的结论。在伦敦，这个数字甚至上升到一半。
孤独的咀嚼发生在每扇紧闭的门后面。预订网站opentable最近报道说，自2014年以来，外卖量增加了160%。新的饮食习惯引导我们进入未知的领域。到目前为止，集体吃饭已成为人类普遍怀念的仪式，同时肥胖率也在上升。
在漫长的一天之后决定晚餐吃什么是现代人的一大挑战。《我们现在的饮食方式》一书的作者比·威尔森说：“年轻一代独自吃饭，享受食物，但不被奴役于厨房”。越来越多的人从冰箱和调味品柜中挑选一盘食物来吃，而不是烹饪。像鹰嘴豆和鳄梨这样的食物的暴涨，部分归因于人们独自一人进食。她说：“如果你同时匆匆忙忙，独自一人吃饭，这样的东西很容易吃。”
吃饭时间的界线正在模糊。《2017/18 Waitrose食品和饮料报告》发现，23%的人外出就餐时都只与智能手机交流，不愿餐桌的对面坐着另一个人与之谈谈世界谈谈心事。 有数据显示，对那些有孩子的家庭，单独吃饭的次数要少一些。
最近，匹兹堡大学的研究显示，对于那些积极尝试减肥的人来说，与人在一起吃饭时，控制饮食的可能性反而变小。与人一起吃饭增加总卡路里摄入量和增加体重。一项来自亚洲的研究发现，经常单独进食与肥胖风险增加存在45%的关联。像日本一样，你可以在一个小隔间里吃拉面，这个小隔间有一个遮挡视线的服务舱门，肥胖的人往往在外头这种无人看得到的环境里吃下更多的东西，特别是单身汉，这会导致暴饮暴食。
编译自《卫报》
编辑：陈熙涵
责任编辑：柳青
美国人肥胖严重的根本原因是什么？网友：他们吃食甜的发腻
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今日话题：美国人肥胖严重的根本原因是什么？
我们看美剧或者国外视频时，总是看到有很多肥胖的人群。对比于我国，他们好像胖的有点过度了，这里面的原因是什么呢？看完网友们的观点，欢迎大家在评论区积极讨论。
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