减肥降脂的一味中药
目前肥胖的人群非常多，有些人喝水都能长胖，这类大胖子去医院做体检，可能会有血脂高，胆固醇高，脂肪肝，有的可能还有糖尿病和高血压。
中医针对这种情况有很好的调理药物。
今天给大家介绍一个药，它针对这种水胖子有很好的减肥降脂的功效。
这个药就是泽泻，泽泻甘淡胆性寒，它的功能是长于利水。
《神农本草经》
味甘，寒。主风寒湿痹，乳难。消水，养五脏，益气力，肥健。久服耳目聪明，不饥，延年，轻身，面生光，能行水上。
古书上说吃这个泽泻可以轻身，能行水上，这个是一种夸张的说法，但是也同时侧面说明，把体内的多余的水排出去不就是减肥，让身体变轻盈么？
现代药理研究也认为，泽泻可以使血糖下降，可以减轻血清胆固醇在血液内的滞留作用和持续降低血压。
所以对于单纯性的肥胖以及高脂血症，脂肪肝这种水胖子可以用泽泻，黄芪，苍术淫羊藿，薏仁，冬瓜皮，冬瓜籽，荷叶，决明子，丹参，半夏，山楂，枳壳。来调理身体。
如果患者能坚持服药，适当节食运动效果也是不错的。
中药减肥疗效快 但是适合你吗？
中药减肥从益气、健脾、祛痰、化湿、活血、利水、温阳等方法入手，调理人体脏腑功能，促进内分泌，使身体气血运行通畅，加速新陈代谢，并及时将积聚于体内的多余水份、代谢废物和毒素排除，从而达到减肥瘦身美容的目的。
常见的中药减肥草药：
清热型：主要是针对年轻群体，由于年轻群体的应酬多，且饮食油腻，压力大等原因导致了脂肪积聚，从而导致肥胖，容易口苦口臭，易饥饿，小便偏黄，容易便秘等，在这种情况下满，除了消脂、利尿之外，最重要的是清热。
清热型的减肥中药主要是：决明子跟绿茶，决明子性微寒，可以降血脂跟降血压，同时还有通便的效果，如果是血压高同时又便秘的患者最好不过，但是由于决明子性寒，容易拉肚子、胃痛的人就不适合。绿茶本身就具有消除体内脂肪的作用，还可以消食，同时具有抗癌的作用，是不可多得的饮品。
健脾型：有些肥胖者是因为脾脏不好的原因，一直都瘦不下来;如果把脾脏调理好的话就可以促进代谢，自然身体也就瘦下来了。
健脾型的食用药材主要是：薏仁、黄耆跟茯苓。薏仁性温，本身的减脂效果不快，所以多半都是搭配其他药材一起食用;黄耆并没有减脂的作用，但是因为健脾型的人群则可以通过食用黄耆达到补气的作用，可以加快代谢，起到增强免疫力的作用。茯苓味甘性平又利尿，可以降血糖，补气，增强免疫力。
理气型：最主要是要疏通气的运行，然而使其顺畅的系统在肝，“肝郁则侮脾”，自然也就胖起来了，主要是以年轻的女性居多，心情郁结，胸闷，肚子胀气，月经不调等症状。
理气型的食用药材主要是：陈皮跟玫瑰花,陈皮可以帮助消化、祛痰、理气等功效，但是单独用来减肥的作用效果不强，主要是理气，气通顺，自然肥胖也会跑掉;玫瑰花可以理气，最主要的是副作用不大，减肥还需要搭配其他的药材一起食用效果更佳。
滋阴型：主要是老年人容易肥胖的原因主要是因为阴血不足，所以在补血的过程中还需要活血来辅助，才可以更健康。
滋阴型的食用药材主要是：何首乌和丹参;何首乌可以降低血脂，同时还有补血的功效，对老年人肥胖来说疗效非常好;丹参有轻微补血的作用，但是它最主要的作用是活血，有降低胆固醇跟降血脂的功效，可以改善内循环。
上面的这些药材需要根据自身的情况来选择食用，并不是所有人都适合一种减肥方法或者食材，亦或者药物，我们应该根据自身的情况选择适合自己的减肥药物才是最重要的。
有些身体虚弱的肥胖者或者在药物减肥上面是不可以尝试的，比如说9类高危人群
1、肺动脉高压患者的家族成员;
2、结缔组织病患者;
3、先天性心脏病患者;
4、有服用减肥药史的患者;
5、遗传性出血性毛细血管扩张症患者及亲属;
6、长期口服避孕药的女性;
7、有门脉高压的患者;
8、长期接触有毒化学品的人群;
9、慢性静脉血栓栓塞病史的人群。
一个堪称“肥胖救星”方，祛湿通便减脂，一周后感觉裤腰都大了
很多人尝试了各种减肥方法，节食饿到头晕眼花，运动累得气喘吁吁，可那一身赘肉却依旧不离不弃。
其实，中医里有一个堪称 “肥胖救星” 的减脂方，能够从根源上解决肥胖问题，通过祛湿通便来达到减脂的效果，让你在一周后就能惊喜地发现裤腰变松了。
中医认为，肥胖的产生与人体的湿气和脏腑功能失调密切相关。湿气就像是身体里的一股 “阴霾”，它会阻碍气血的运行，影响脾胃的运化功能。
脾胃是后天之本，主运化水谷精微，如果脾胃被湿气所困，就无法正常地将食物转化为营养物质并运输到全身，反而会导致食物在体内堆积，形成脂肪。
一般来说，湿气困脾的肥胖者还会大便不畅，这样一来，体内的毒素和废物无法及时排出体外，进一步加重肥胖。
今天要给大家分享的这个减脂方，很简单，药材也很常见，能帮助湿气困脾、大便不畅的肥胖者减肥。
组方：茯苓15克、白术10克、决明子10克、山楂10克
茯苓，它是利水渗湿的 “高手”，能够帮助排出体内多余的水分，减轻水肿；同时还能健脾宁心，增强脾胃的运化功能，让身体更好地代谢食物，避免脂肪堆积。
白术，它擅长补气健脾，燥湿利水。白术能够增强脾胃的动力，使脾胃能够有力地运化水湿，将湿气转化为正常的津液，为身体所用，而不是变成肥胖的 “帮凶”。
决明子，有清肝明目、润肠通便的作用。决明子可以促进肠道蠕动，帮助大便顺利排出，让肠道内的毒素和废物不再滞留，减少了脂肪在肠道的吸收和堆积。
山楂，是消食健胃的佳品，能够促进食物的消化，尤其是对肉类等油腻食物的消化效果显著。它可以化解体内的积食，调节脾胃功能，有助于降脂减肥。
用法：将以上药材用清水洗净后，放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮 20~30分钟，即可饮用。每日一剂，可分两次服用。
这个方子从祛湿、通便、健脾、降脂等多个方面入手，全方位地调理身体，让身体的代谢功能恢复正常，脂肪自然就会慢慢减少。
有不少患者在服用后一周就能明显感觉到身体的变化。首先是大便变得通畅规律，腹部也会感觉轻松许多。随着体内湿气的逐渐排出，身体不会再那么困倦乏力，精神状态变好。体重也会有一定程度的下降，尤其是肚子，甚至感觉都变大了。
但也要提醒一下，每个人体质不同，使用前最好咨询专业医生，确保安全有效。
当然，想要达到更好的减肥效果，平时也要注意饮食的调整。
少吃：生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，
多吃：清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，保持营养均衡。
此外，适当的运动也不可或缺。运动可以促进气血运行，增强身体的新陈代谢，与减脂方相互配合，能达到更好的减肥效果。可以选择自己喜欢的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽、游泳等，每周坚持3~5次，每次30分钟以上。