肥胖比吸烟更折寿
肥胖、糖尿病、吸烟、高血压和高胆固醇，是最易引起早亡的五大原因，其中糖尿病、高血压和高胆固醇是可以治疗的。2016年英国牛津大学研究指出，吸烟是早亡的首要原因。美国克利夫兰诊所和纽约大学医学院最新研究结果称，截至今年，数据表明，肥胖比糖尿病、吸烟、高血压和高胆固醇更能导致人短命，它导致的寿命缩短比吸烟严重47％。
为了估计每个危险因素对寿命的影响，研究人员对美国人口的死亡率进行了5次研究。结果发现，肥胖与吸烟相比，寿命损失多达47％，吸烟与高血压对寿命的影响相同。但也有例外，例如既肥胖又酗酒的人，饮酒可能是比肥胖更重要的危险因素。
研究人员称，我们可能知道患者死亡的直接原因，例如乳腺癌或心脏病发作，但我们并不了解每一个促进死亡的因素，如吸烟、肥胖、饮酒和家族史等，只有了解每一个风险因素，才能有针对性地做出改变，帮助患者了解治疗方案，延长寿命。
肥胖和吸烟都是我们可以人为调控的风险因素，建议人们尽早减肥、戒烟，以降低对身体不利的风险。（孙义兰）
韩国将吸烟和肥胖纳入新冠肺炎“高危人群”
来源：央视新闻
【#韩国将吸烟和肥胖纳入新冠肺炎高危人群#】近日，韩国防疫当局把吸烟和肥胖纳入新冠肺炎“高危人群”。英国一项研究显示，吸烟会导致呼吸功能下降，一旦感染新冠病毒，发展成重症的概率是非吸烟者的14倍；肥胖会降低免疫力，在重症病房接受治疗的新冠肺炎患者73.4%体重超重，且肥胖者治愈率低。
吸烟、肥胖……这也是老年痴呆的危险因素
中新网北京9月21日电(张依琳)出门忘记拿钥匙、购物需要写备忘录、拿在手里的东西却找不到……当我们自嘲自己得了“老年痴呆”的时候，许多人却在被这种没有病痛的疾病折磨。
9月21日是“世界阿尔茨海默病日”，今年的主题是 “知彼知己，早诊早智”。面对这些白发苍苍的“老小孩”，如果在早期控制疾病进展，能留住他们的记忆吗？
每三秒就会增加一位患者
3秒能做什么？眨眨眼睛？做个深呼吸？但你应该想不到，每过3秒，世界上就可能会多一个人“遗忘了自己”。
2020年世界卫生组织发布的《2019年全球卫生估计报告》显示，在过去20年全球十大死因中，阿尔茨海默病和其他形式的痴呆症就跻身全球十大死因之列。
根据《世界阿尔茨海默病2018年报告》，每3秒钟，全球就会新增一位失智症患者。
首都医科大学宣武医院神经内科主任医师韩璎教授介绍，阿尔茨海默病是一种神经系统退行性疾病。通常的发病群体是65岁以上的老年人群，年龄越大，患病风险也越大。
情绪复杂多变，生活不能自理，外出迷路走失……除了健忘，阿尔茨海默病还有可能造成这些后果。
曾有人形容阿尔茨海默病为“最漫长的告别”，因为在生命的终局之前，阿尔茨海默病患者的一切记忆和理智都将从指缝中溜走，忘记了周围一切的同时，他们也将渐渐丢失自己。
而这对于他们的家庭来说同样是不能承受之重，既要像看护孩子一样照顾阿尔茨海默病患者，又要承受逐渐被亲人遗忘的痛苦。
资料图。中新社记者 杨可佳 摄
不能治愈的疾病
遗憾的是，阿尔茨海默病是不可逆的疾病。
专家介绍，目前没有药物可以逆转这一疾病的病程。“脑细胞死亡不能再生，丧失了的脑功能不能恢复。”
同时，绝大多数阿尔茨海默病患者意识到记忆力减退是疾病、想到就诊的时候，80%已经达到中重度痴呆阶段，错失了诊治的最佳时间。
病因难以预料、诊断错失时机、病情无法治愈，对于阿尔茨海默病，人类似乎毫无招架之力。
专家强调，早期发现，及时治疗才是“灵丹妙药”。
那么，如何发现阿尔茨海默病？临床前期的主观认知下降是一个很值得关注的危险信号：
1、有长期持续性的记忆力下降；
2、发病在近5年内；
3、60岁及以上出现记忆力下降；
4、担心自身的记忆力下降；
5、每周在一起相处时间超过20个小时的合格知情者证实其记忆力下降；
6、持续存在记忆力下降的担心情况；
7、主动去记忆门诊就医。
也就是说，当出现明显记忆下降，逐渐丧失日常生活能力，伴有精神症状和行为障碍等早期危险信号，就要警惕阿尔茨海默病，主动到医院记忆门诊进行筛检。
资料图：在北京市郊区一家专业收治阿尔茨海默病的专科医院，一位患有该病症的老人正在轮椅上晒太阳。中新社发 崔楠 摄
基因、年龄和环境共同导致老年痴呆
专家介绍，阿尔茨海默病可以分为家族性和散发性。家族性阿尔茨海默病呈显性遗传，而95%的阿尔茨海默病为散发性阿尔茨海默病，通常在65岁以后发病。
尽管发病的未知危险因素有很多，但能够有效控制的患病因素仍有12种：早年受教育水平低、中年高血压、肥胖、脑外伤、听力障碍、酗酒、老年缺乏锻炼、低社会接触、吸烟、抑郁、空气污染、糖尿病。
保持良好的生活习惯，科学营养的饮食，加强身体锻炼等都是预防阿尔茨海默病的方式方法。“当家庭中出现阿尔茨海默病患者，家属的照顾也是患病不可替代的良药。”
而只有早筛查、早诊断、早治疗，才能为阿尔茨海默病按下暂停键，成为对抗疾病最有效的武器。
同时，专家表示，随着老龄化的加快，阿尔茨海默病的发病率和患病率也在逐年增长，患病的年龄也出现低龄化的趋势。
“既不要掉以轻心，觉得二三十岁不会患病，也不需要过度担心、过度医疗。”(完)
来源： 中国新闻网