丰满肥胖女生的秋日时尚逆袭：魅力穿搭显年轻，自信绽放显瘦
在秋意渐浓的时光里，丰满肥胖的女生也能凭借巧妙的穿搭绽放独特魅力。服装界曾有这样的经典赞句：“丰腴之美，如盛开的繁花，娇艳而动人。”“肥胖并非缺陷，而是独特魅力的源泉，每一寸曲线都是时尚的画布。”
选择具有垂坠感和弹性的面料，如莫代尔或重磅真丝，不仅舒适，还能自然地修饰身形。色彩上，大胆尝试低饱和度的莫兰迪色系，如雾霾蓝、豆沙绿等，既显温柔又不失个性。
想要显得年轻，不妨选择一些充满活力的元素。例如，背带裙就是个不错的选择，内搭一件简约的白色衬衫，减龄效果显著。或者穿上一件印有可爱卡通图案的宽松卫衣，搭配蓝色牛仔裤，青春气息扑面而来。
裙装方面，选择高腰设计的百褶裙，其灵动的褶皱能够巧妙地分散视线焦点，遮盖住下半身的不足之处。搭配一件简约的纯色针织衫，将衣角轻轻塞进裙腰，展现出优美的腰线。
上衣可选择宽松的落肩款式，有效遮挡肩部和手臂的赘肉。领口采用方领或心形领设计，露出迷人的锁骨，增添性感韵味。
外套选择中长款的毛呢大衣，挺括的版型能够塑造出笔直的线条感。搭配修身的小脚裤和粗跟短靴，展现出强大的气场。
若是追求休闲舒适，宽松的连帽卫衣搭配直筒运动裤，再配上一双时尚的老爹鞋，充满活力又不失时尚感。
在配饰方面，选择夸张的长款项链能够拉长颈部线条，精致的宽腰带则可以强调腰线，提升整体比例。
总之，丰满肥胖的女生只要善于运用穿搭技巧，自信展现自我，定能在秋季成为引人瞩目的时尚焦点。
以上文章原创作者：小诗者荣耀。感谢美图感谢关注，发表于2024年8月7日 #今天穿什么#
超模AA最新健身照，瑜伽服太紧勒出赘肉？
维密的舞台上火过不少超模，而Alessandra Ambrosio就是其中最亮眼的超模之一，人送外号AA。作为维密的台柱子，她2001年就开始出现在维密的舞台上，17年告别维密，最后一次走秀让人至今难忘。
告别维密舞台后的AA并没有因此而沉寂，依旧行走在时尚前端，时不时出现在一些时尚杂志上，在ins上拥有一千万粉丝。
最近AA健身后出现在洛杉矶街头，纤腰细腿薄背，依旧保持着超模的身材水准。但是眼尖的朋友发现AA穿的背心太紧了，勒出了赘肉，也有人表示是不是副乳。
据小练的观察，应该是副乳。其实AA早就有副乳了，只是没有这次这么明显。
一周前AA上传了自己的美照，这完美的可乐瓶身材，让我一个女生看了都直呼我可以！虽然这条裙子比较修身，但远没有瑜伽背心那么紧绷，不过还是让人无法忽视她的副乳。
这张照片中AA穿的是宽松的背带连体裤，但是还是可以看到腋下有一坨肉肉。
为啥AA都那么瘦了，还会有副乳呢？
可能是因为长期穿着尺码偏小的内衣，胸部长期受到挤压，乳腺向腋下发展，久而久之腋下就有一坨明显的肉肉。也可能是激素影响，或者是腋下肌肤比较松弛，脂肪堆积在这里后会很明显。
轻微的副乳影响不大，但如果存在感很强的话，可能就不太健康也不太美观了。
如果你是因为肥胖而导致副乳明显，那么可以通过减脂来达到消除的目的，同时还要多拉伸，进行一些耐力训练，让腋下的肌肤更加紧致，这样瘦下来之后不会因为肌肤太松弛而轻易勒出副乳。
今天小练就为大家带来了一组利于消副乳和拜拜肉的瑜伽体式，适合正被副乳困扰的你。
体式1：侧角伸展式
1.山式站立，双脚分开大于一条腿的距离。
2.右脚脚尖转向右侧，膝盖与脚尖方向一致，左脚微微内扣，压实地面。
3.呼气屈右膝向下，大腿平行地面。上半身右倾，与左腿在一条直线上。
4.左手上举大臂贴近耳侧，向右上方延伸。
5.转头看向左上方，保持5-8个呼吸。
体式2：三角伸展式
1.山式站立，双脚打开一条腿的距离。
2.双肩后旋双臂平举，肘关节微微弯曲。
3.吸气时右脚脚尖朝向右前方，左脚内扣，上半身向左侧倾斜至与地面平行。
4.转头看向上方，保持5-8个呼吸。
体式3：英雄前屈式
1.双脚分开与髋同宽，小腿平行，臀部坐在脚后跟之间，双手自然放在大腿上。
2.吸气时身体向上延伸，呼气时上半身缓慢前倾，脊柱一节节朝前方落下。
3.双手向前滑动至手臂伸直，臀部始终坐在脚后跟上。
4.保持5-8个深呼吸。
以上的瑜伽体式能够拉伸和强化腋下及肩背肌肉，促进腋下血液循环，扩展胸腔和胸部，对消除副乳有很好的辅助效果。
关注我，和小练一起解锁更多健身瑜伽新知识！#瑜伽改变生活#
大码女神的时尚秘籍：魅力连衣裙大赏
即使你没有完美的身材，只要选择合适的衣服，你也可以看起来很迷人。它可以创造奇迹，隐藏瑕疵并强调曲线身材的女性气质。让我们看看设计师本季为大码女性提供了哪些款式的连衣裙。
适合大码人士的夏季连衣裙夏天，所有的女人都想穿上美丽时尚的衣服，让自己闪闪发光。如果您超重，那么这并不是用宽大的长袍隐藏您的身材的理由。购买塑身衣可以解决曲线女士的所有问题。
以下被认为是炎热夏季的成功款式：
- 由轻质面料制成的高腰背心裙；
- 飘逸的连衣裙，无胸线剪裁，隐藏了轮廓的所有缺陷；
- 高腰连衣裙；
- 蝙蝠款式让你打造出柔和的轮廓；
- “导丝盘”款式适合任何体型；
- 直筒廓形是大码女性的天赐之物。
在选择夏季连衣裙时，曲线美的女孩更喜欢导丝款式。它强调了美丽的胸部，向下扩张，隐藏了臀部的过度丰满。
年礼服的款式适合日常穿着和晚装。您只需要决定面料的质地和图案即可。
大码晚礼服超重的女性更喜欢深色面料。然而，迷人的酒红色、淡紫色、绿色、深蓝色或米色完美地凸显了女性身材的美丽。
由昂贵的纹理面料制成的超长晚礼服让女性看起来更高更苗条。衣身顶部带有网状嵌片的连衣裙和相同的袖子看起来很不错。美丽的宽肩穿着露肩连衣裙看起来很诱人。
经典的着装风格永远流行。因此，对于任何需要正式着装要求的特殊场合，您可以选择黑色及地礼服。连衣裙优雅的廓形将在适当的位置突出女性身材，同时隐藏大量身体部位的一些缺陷。
衬衫式连衣裙已成为任何年龄和身体结构的女性的绝对必备品。该款式意味着产品剪裁相当宽松，同时采用轻盈且舒适的面料制成。根据活动的不同，您可以选择明亮的印花或经典设计：中等尺寸的线条或素色版本。对于大码女士，您可以在衬衫裙上添加一条对比色肩带，这将有助于减少腰部。
突出的腹部让女性很难选择合适的衣服。在这种情况下，时装设计师建议选择在问题区域带有插入物的款式，以掩盖多余的脂肪沉积，以及宽松的连衣裙。
织物的图案非常重要。适合大码女性的连衣裙的最佳印花是：
- 中等宽度的垂直条；
- 色彩内敛的小花卉图案；
- 深色背景上的小白豌豆。
本季的流行趋势是淡紫色的面料颜色。这种颜色的雪纺或绉纱面料对于女士来说非常清爽，为她们的造型增添浪漫和女性气质。
款式可以多种多样：导丝、宽松、紧身上衣搭配宽松裙子。建议的长度刚好在膝盖以下。
这种风格的着装会提升女性的地位，让她在任何场合都感觉年轻美丽。
另一种休闲风格的着装风格是牛仔款式。在众多选择中，您可以选择中长的经典直筒剪裁，并用时尚的肩带完成造型。带纽扣的连衣裙、背心裙和长及及地的连衣裙也很适合。由于材料的密度，体形庞大的女性将能够隐藏突出的问题区域。
牛仔连衣裙是一个双赢的选择，它总是能让你看起来时尚，同时服装也会非常舒适。
连衣裙的款式可以让身材丰满的女性拉伸自己的轮廓，使比例更加匀称。此外，领口的点缀也会营造出性感的外观。根据模特的颜色，可以选择适合办公室或约会的连衣裙。
由于高腰款式占主导地位，大码女性会改变臀部线条。如果选择落在这个款式上，那么最好考虑雪纺、丝绸或天鹅绒的材质。产品的质感能巧妙地隐藏身体缺陷，展现女性优雅的形象。
希腊风格的连衣裙是裙子从胸部开始的款式。该款式非常适合特殊场合，包括作为婚纱。选择下摆有突出图案的连衣裙 - 这样可以让您的视线从宽大的手臂或肩膀上移开。
对于休闲装扮，大码女性可以选择时尚的运动连衣裙。最好避免长度太短并选择经典的中长款。这种连衣裙的款式通常是直筒或宽松剪裁，这样可以隐藏瑕疵。
如果你的腹部和臀部太大，那么A字连衣裙是理想的选择。这件衣服也有更正式的外观，这对于女性生活中的重要事件很有用。您可以考虑迷你或中长长度。
平衡的超大连衣裙是日常造型的双赢选择。值得注意的是，任何款式的连衣裙都不能简单选择大几个尺码的，最好选择oversized的款式。它的不同之处在于它是根据身体尺寸制作的，但剪裁较宽松。
对于身材曲线优美的女性来说，复古风格的连衣裙会让你看起来非常优雅和性感。该款式专为更合身的上衣和喇叭裙而设计，打造出非常时尚且极具吸引力的外观。
所有的女人，无一例外，都想拥有漂亮的衣服，无论她们的身材如何。胖女士应该关注底部喇叭形的款式。荷叶边百褶裙裙凸显女士的优雅气质。连衣裙腰部有一条窄腰带，搭配紧身上衣，会强调腰部，在视觉上显得更细。
上衣裹身、腰部有接缝的连衣裙将凸显丰满的胸部之美。
当然，丰满的女性在选择连衣裙时会面临一些问题：找到完全适合自己身材的款式并不容易。并且没有任何款式可以绝对适合所有人。然而，一切都在你的手中。选择时装设计师推荐的着装风格，你会发现自己会有多么奇妙的转变。
你喜欢什么款式的连衣裙？在评论中告诉我们你最喜欢的造型。