说出来你不信：生气真的会导致肥胖！
你的肥胖 ，可能是气出来的 ，中医认为气是肥胖之源 ，用仲景名方 ，把气理顺了 ，轻松减重20斤。不管你信不信，今天我要告诉你这样一个事实：生气真的会导致肥胖！
你想，生气的时候，要么气的吃不下饭，要么暴饮暴食对不对？
这是因为肝气郁结了，影响了食物的消化和吸收，食物在脾胃中停留过久，就会转化为湿气，湿气在体内堆积，就形成了肥胖。
另外，生气还会让体内气机紊乱，从而影响代谢，代谢差了，人也容易胖！
所以平日里，最好少生气！
那有的患者就要问了，我已经被气胖了，怎么办呢？
今天和大家分享一个解决的方子——医圣张仲景的大柴胡汤。
大柴胡汤的减肥机制，并非直接作用于脂肪，而是通过综合调理身体来实现。
首先，它能调和气血，使体内气血运行顺畅，促进新陈代谢，有助于废物的排出和毒素的清除。
同时还能改善脾胃和肝胆功能，促进食物的消化和吸收，减少脂肪的堆积。
此外还具有润肠通便的功效，能缓解便秘，排出宿便，进一步减轻体重。
通过益气化痰，大柴胡汤还能祛除体内的痰湿之邪，改善与肥胖相关的病理状态。
说一个患者的故事吧，方便你更直观地了解，大柴胡汤是如何解决气出来的肥胖。
小赵，25岁，刚步入职场不久，但就遭到了不公平的待遇，给自己气得不得了，唯有吃吃吃才能让她心情变好。
但是吃吃吃的代价，就是人胖了，半年内胖了20斤！
都说增肥容易减肥难，当小赵发现问题想要极力控制时已经太晚了，因为还是会因为工作生气。尝试过网上的一些减肥产品，但是总是反弹，后来看到了我的文章，就抱着试一试的想法来找我调理。
经过望闻问切四诊合参后，得出小赵的肥胖属于肝郁气滞，需要疏肝解郁、行气导滞，健脾祛湿。开方，大柴胡汤加减：柴胡、黄芩、芍药、半夏、枳实、大黄、大枣、生姜等；
柴胡、黄芩疏肝解郁，清肝热；芍药养血柔肝，缓急止痛；半夏、生姜和胃降逆，化痰散结；枳实、大黄行气导滞，通腑泄热；大枣则甘温益气，调和药性。
同时我疏导小赵，保持情绪稳定有助于减肥，如果工作干得不顺心就换一个，年轻人咱们敢闯敢拼，而且身体才是第一。
效果怎么样呢？
半个月后复诊时，小赵和我说，听了我的意见后，已经把工作辞了，果然心情舒畅了些许，而且吃了药以后，体重也掉了4斤，也不再便秘了。
之后对方子进行微调，加大排湿祛瘀的力度，这次开了两个月的药，期间复诊两次，一切都好。
上个月来复诊的时候，小赵基本上是减肥成功了，体重降到了120。也就是说，4个月内，体重减了20斤，基本与之前一样了，身体各方面症状都基本消失了！
随着人们对健康瘦身需求的增加，中医减肥方法因其安全有效而广受欢迎。期待这些传统秘方能助你实现健康减肥的目标。
越生气，就越胖！你有没有被这４种坏情绪折磨
你知道愤怒、压力、执着性格都可能让你变胖吗？利用中医穴位与自然医学的情绪纾解法，找回好久不见的好心情。
情绪导致身体慢性发炎，从西医来看，是因负面情绪让细胞分泌压力激素，压力激素促使发炎反应。
负面情绪所带来的压力或影响睡眠质量也都可能造成慢性发炎。
缺乏睡眠时，瘦素分泌变少，抑制食欲的功能不足，就会让人想要多吃；同时，促进食欲的胃饥素（Ghrelin）会让你感到饿，想吃的欲望再加成，此外，醒着的时间多，也会吃得多。
如果长期处于愤怒情绪中，肝脏的解毒功能就会受到影响，在不易排毒的情况下就容易产生疾病，时常恐惧的人，肾功能也会比较差。
而中医讲的上火，在情绪上属于愤怒、生气、紧张的状况，你感受到威胁，但却无法控制、改变，让整个人陷于持续性烦躁。
情绪也是一种能量，随时影响身体运作；所以，暴怒后，人会力竭；悲伤时，会食不下咽、失眠。而生气点燃的那把火，在体内会产生疼痛感，尤其肝主筋骨，肝火旺，筋骨关节就容易这里疼、那里痛。
这４种坏情绪正在折磨你
情绪也同样可能导致肥胖，四种情绪压力型的肥胖：
1‧受害者心态造成肥胖，这是为应付外界的不友善、为保持安全距离。
2‧压力型肥胖，因压力让三交经过度兴奋，导致脾经虚弱，调节水分和新陈代谢的功能降低，而容易水肿。
3‧执着性格造成肥胖，对某些人或事耿耿于怀或心有芥蒂，无论如何就是无法放开，这类人多有便秘困扰，脾经也较弱，新陈代谢较差。
4‧情绪性饮食造成肥胖，压力荷尔蒙失调，让人不断地想吃，加上许多家庭的饮食教育偏差，将食物当作奖励及表达爱的工具。
因此，要解决发炎和肥胖问题，也得处理情绪。
转念纾解情绪，放自己一马
情绪的背后是心念，心念带动情绪，情绪带动身体。
如果无法转念，就试着纾解情绪。
在各种情绪纾解法背后，关键是学习管理情绪、与各种不同的情绪相处，千万别被它牵着鼻子走，甚至带走你的健康。
研究显示《生气会导致体重失控》，不想要变胖就要少生一点气啊！
大部分的朋友们应该都有「生气」过吧？生气对于人体的影响其实有很多的。
当你生气的时候，不只是心情不好，血压也会跟着飙升，很有机率发生中风的情况，但也不能把怒气放在心中，憋久了对身体也会带来不好的副作用喔！而且科学家发现最可怕的是会让人增加体重，当然生气不是只有变胖而已，还有其他可怕的副作用，那么现在就来看看生气会给人体带来哪些不好的影响吧！▼如果太常处于生气的状态...常常生气很容易对体重产生不好的影响，而且也很容易让人体重增加。
而生气会让体重增加的原因有以下几点：▼肾上腺素释放生气不只是单纯的情绪释放，也会让身体发生变化，当我们生气的时候，人体的肾上腺素会释放，但也间接导致我们开始焦虑不安，同时因为血液由内脏器官流到肌肉，在生气的时候不会感到饥饿，但能够维持的时间也很短暂。
▼肾上腺素低于水平激发完肾上腺素以后，大脑就会觉得需要补充身体能量的损失，于是让我们对食物感到渴望！基于在生气的时候会有焦虑心理，也会导致暴饮暴食的状况出现！
▼焦虑导致压力的产生焦虑会使皮质醇激素增加，进而产生压力的感觉，然后皮质醇会将血糖转化为脂肪，同时抑制消化，不只对心脏和血压有害，也是让我们体重上升的主因之一喔！
▼失去控制饮食的能力压力会导致睡眠不足，而睡眠不足也会导致精力不足，因为这样在吃东西的过程就会不知不觉摄取过量的碳水化合物和含糖的食物及饮料，对于人体来说都是不健康的！而且睡眠不足不只扰乱控制食欲的贺尔蒙，还会导致无法控制自己食欲的状况！
太常生气的副作用实在太可怕，导致肥胖就算了还会导致心血管疾病，在这边科学家也有提出几点消除怒气的好方法：▼控制自己的怒气很多事情其实转个念想一想，就会发现没有必要这么生气，而且也要尽量让自己避免出现「怒吃」的状况，意识到自己饱的时候就该停下来，否则很容易过量喔！
▼透过运动来消除心理的不好情绪像是去健身房、或是去公园走走以及慢跑等等，都能让人改变心态，放下不开心的事情！
▼适当的抒发自己的情绪找朋友出来聊聊天，或是看自己喜欢的书、听自己喜欢的音乐等等，把自己喜欢的事情拿出来做，对于心情恢复可是很有帮助的喔！
罗琳觉得生气造成的后果真的太严重，体重变胖这一点中了多少女孩心中的大忌啊！所以不想变胖的话，一定要保持好心情，可别总是为了小事而大动肝火，这真的得不偿失喔！人生的一生说长不长说短不短，还是要开开心心的最重要喔！