- 1、哈市夫妻在力得健身存“私教”课10余万元，中途被换教练，退费遭拒？
- 2、见证她暴减100斤！贾玲“私教”曝光：是位来自上海的教授，在《热辣滚烫》里出镜
- 3、1200万重度肥胖人群，渴望过上“普通”人生
哈市夫妻在力得健身存“私教”课10余万元，中途被换教练，退费遭拒？
“我冲着当初的教练才存的课，现在店里单方给我调换教练，我是接受不了的！
”刘先生说。近日，刘先生拨打新晚报“聚焦3.15”消费维权热线反映，自己与其爱人
在道里区力得健身（玫瑰湾店）存了10余万元的私教课费用，却遭遇中途换教练情况，刘先生提出退还剩余课时费遭到健身中心拒绝。
记者为此跟随刘先生夫妇来到力得健身了解情况。
夫妻7个月买教练课花费十余万
在企业工作的刘先生由于平日应酬较多，身体肥胖，给生活带来诸多不便。为了能得到更好减肥增肌效果，2020年9月，他与爱人在力得健身（玫瑰湾店）以200元/节的价格购买了120节课。“当时的李店长跟我说，他是国家二级运动员，可以带着我们练，同时给我介绍了于教练，给我爱人介绍了孙教练。”刘先生说，过了一个月后，在两名教练和店长的推荐下，他又购买了1万余元钱的拉伸课。又过了几天，教练又找到他们，“说双十一促销，希望能帮忙完成点业绩。一个多月大家相处得不错，碍于面子，我俩又买了6万多私教课。2021年4月，教练说训练对肌肉有损伤，我俩又花了1万多买了康复课。就这样，7个月我买了11.4余万元的课。”刘先生说。
教练离职
夫妻俩欲退剩余教练费遭拒
刘先生与力得健身矛盾的起因是换教练的问题。2022年6月，由于孙教练离职，店内指派让于教练接任。“本来我是不同意的，健身中心给我调换教练也没跟我说，后来碍于面子我才同意的，我心里是不认可的。”刘先生爱人说。2023年7月，于教练也离职了，李店长此前也离职了，店里又给他们换了两名新教练，引起了刘先生夫妻的不满。
刘先生说，“当初我们就是奔着李店长说自己是国家级运动员，找来两名教练向我们展示他们的肌肉状态，当时李店长偶尔也带我们练告诉我技巧，教练也分别带我们练，我们才相信他们，陆续花了10余万元的教练费。健身教练不是随意更换的，他们需要与客户之间通过长时间的磨合才知道我更需要加强哪方面的锻炼，现在店长和两名教练都离职了，所以我们也不想再继续练下去了，对于新教练我们并不认同。”于是，刘先生找到店内管理教练的负责人要求对剩余课时的7万余元进行退费。
然而，令刘先生不解的是，“那个负责人对我说，教练的课费是退不了的，让我自行在闲鱼等APP上便宜点卖，销售转课。”双方因此事相持不下，刘先生多次去谈均未达成一致，他找到新晚报记者寻求帮助。
力得健身：
先退4万，剩余部分尽快解决
针对刘先生的投诉，记者跟随夫妻俩来到位于兴江路的力得健身（玫瑰湾店）了解情况。新任的贺店长表示他并不知道此事，他对刘先生夫妻的剩余课时进行查询后，表示会立即向总公司汇报。当记者询问总公司在何处时，他表示他也不知道。
随后，记者带领刘先生夫妻来到位于道里区华义街的顾乡市场监督管理所反映情况，该所的郭所长说，按照规定，健身中心的管辖权已经交由文化和旅游局管理，并不属于他们的管辖范围。记者又联系到道里区文化体育和旅游局，刘先生对此情况进行了投诉，该局工作人员表示，会尽快协调解决。
记者截稿前，接到了刘先生打来的电话，他表示力得健身总公司的工作人员已经与他取得了联系，出具协议书，表示可以对刘先生夫妻剩余的教练费等进行退费，可先退一部分。目前，他已经拿到了退回来的4万元，剩余的3万余元，力得健身的工作人员表示需要召开高层会议，商量尽快将刘先生的教练费等退回。
新晚报将对此事进一步跟踪报道。
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新晚报记者 张智威 文/摄
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见证她暴减100斤！贾玲“私教”曝光：是位来自上海的教授，在《热辣滚烫》里出镜
来源：上观新闻
今年春节档
《热辣滚烫》成为焦点
自大年初一上映以来
目前已突破30亿元票房大关
这不仅因为导演、主演贾玲的出色表现，更因为她在影片中的饰演角色乐莹从生活的低谷中奋起，决心向命运挥拳的勇气。贾玲为了这个角色减重100斤，从“大码女孩”一跃而成“女拳击手”，惊人蜕变背后的坚持、勇气和付出，感动无数人。
为了拍好《热辣滚烫》
贾玲这一年究竟经历了什么？
除了亲历者领悟其中艰辛
作为贾玲私人拳击教练、
上海体育大学教授、
巅峰减重总教练王德新也感同身受
其实
王德新不仅担任影片的技术指导
还在影片尾声客串“裁判员”角色
见证“乐莹”拼尽全力的震撼与感动
一年减重100斤
教练：贾玲的付出“无比惊艳”
这一年，贾玲与私人拳击教练王德新教练的相处，不仅让她在拍摄过程中更加逼真地呈现拳击对抗场景，更让身心遭遇极限挑战。王德新坦言，贾玲的付出称得上“无比惊艳”，整整一年，每天坚持运动6-8个小时；有时一边演戏，一边导戏，还要一边训练。
贾玲瘦掉100斤后的全新造型，引发观众热议。
这一年来，角色的扮演与转型其实困难重重，但贾玲坚持了下来。她说：“这一年，我以非常健康的方式循序渐进地减重，大概每个月8-10斤，所以我从来没有质疑过自己要完成这个角色的决心，从来没有。”
不仅变瘦更变强拳击要先战胜自己才能战胜对手
在电影路演时，贾玲曾反复提到，《热辣滚烫》不是一部关于减肥的电影，“身材”只是乐莹改变过程中的一部分，内心的重燃才是乐莹这个角色成长蜕变的重要内核。
对贾玲来说同样如此，“减重100斤不是让我变瘦了，是变强了。”在与王德新教练和影片中职业拳击手的相处中，她体会到了拳击文化的真正内涵。
“过去人们对拳击的印象往往是暴力、残酷、血腥，但其实这是一项综合能力很强的运动，兼具速度、力量、协调性、灵活性。”贾玲私人拳击教练、巅峰减重总教练王德新表示，拳击是高胆商的运动，要先挑战自己、战胜自己，才能战胜对手。
在王教授看来，拳击也是高智商运动，有了勇气，还得有技术、战术才能和对手比拼；拳击更是高情商运动，对抗双方在台上是对手，在台下是朋友。因此，拳击不仅育人身体，更育人品质。
拿起拳击手套
让每一位想要改变的人重拾信心
作为影片《热辣滚烫》的拳击技术指导，王德新很高兴自己能够参与这样一部特别的影片。“贾玲导演为角色的付出，不仅对在减肥道路上迟疑的人有着深刻的影响和激励。”他说，“她勇于突破自我、挑战极限的精神，相信也对面对着生活、工作、爱情等诸多方面迷茫的人们是一种鞭策，能够燃起他们对未来的希望。”
作为上海体育大学教授，王德新也是国际拳击联合会裁判员讲师、亚洲拳击协会裁判委员会成员。
自1990年在上海体育大学担任拳击专项老师以来，王德新教授一直在不遗余力地推广和普及拳击文化。2008年，邹市明在北京奥运会48公斤级拳击比赛中夺冠，打破了中国拳击项目在奥运会上金牌零的纪录；2012年伦敦奥运会，邹市明又成功卫冕了这块金牌。这位“拳王”的幕后导师就是王德新，王德新教授同时担任巅峰减重训练营总教练，他还在用自己的专业能力和教学经验帮助更多的人重获健康、美丽和自信。
2016年，王德新教授等完成的“拳击项目致胜关键技术的研究与在奥运会中的应用”获科技进步三等奖。
如今，随着《热辣滚烫》的热映，大众对拳击运动的关注度进一步提升。在王德新看来，这是非常好的消息，“大家因为看电影，可能从观看拳击比赛，慢慢开始愿意拿起手套参与拳击运动，不一定非要走向职业赛场，甚至登上领奖台，就像影片里的乐莹一样，她在一年时间里从身体和心理上双双战胜自己，靠着顽强拼搏、全力以赴、百折不挠的意志力，终于在拳击运动中实现了内心的重燃，这就是成功，也是体育运动的真正意义所在。”
复制贾玲减肥是否可行？
专家提醒量身定制方案至关重要
电影《热辣滚烫》引发人们对减肥话题的热议。电影女主角乐莹和她的扮演者贾玲都靠运动实现了大幅减重，有人赞叹，有人质疑。贾玲用一年时间减重100斤，对普通人而言有没有参考价值？造成肥胖的原因是什么？除了合理膳食和科学运动，有没有不这么“痛苦”的“捷径”可走？
重庆市体育科学研究所副所长刘猛说：“贾玲减肥前的基础体重较大，减肥周期较长，在科学指导下进行减肥，取得这样的效果是正常的。”西南大学体育学院教授彭莉也认为，贾玲的案例是普通人可以复刻的，因为较为适宜的减重速度是每周减1至2斤，一年52周，按照每周减2斤的速度，大体重人群就可以减去104斤。
专家表示，肥胖的本质就是消耗低于摄入（因特定疾病诱发的肥胖除外）。因此，减肥的基本原理就是减少热量摄入的同时增加热量消耗，让能量负平衡。
看到贾玲减了那么多，不少爱美人士、肥胖人群也纷纷列起了减肥计划：“我也要减100斤”“今年一定瘦50斤”“必须减掉30斤”……对此，同为上海体育大学教授的巅峰减重首席专家陈文鹤特别提醒：制定科学、合理、可行、个性化的减肥运动处方，是保证运动安全和减肥效果的基础，切忌盲目跟风。
作为国家体育产业示范单位、体重控制国家标准制定单位，巅峰减重2005年发源于上海体育大学，贾玲私人拳击教练、巅峰减重总教练王德新教授对巅峰减重课程体系的发展和完善以及在减重教练队伍的培养方面做出重要贡献。多年来，王教授培养的学生陆陆续续加入巅峰教练团队并担任骨干，并多次亲自为巅峰教练团队进行课程训练指导。
《热辣滚烫》的故事
其实也在告诉大家
新的一年
大家都要学会“爱自己”
愿每个人都能拥有热辣滚烫的人生
为自己的热爱而活
1200万重度肥胖人群，渴望过上“普通”人生
直面肥胖带来的疾病问题
提升全民健康意识，仍有许多工作要做
“之前200多斤的时候，我每天除了上班，就是把自己关在卧室打游戏，一直处在封闭的个人世界里，这样的生活持续了七年。”
35岁的转转是一名小学老师，自记事起，减肥是除了学习之外更重要的事。为了让自己瘦下来，每天早上五点父母会叫醒她去跑步，这一度导致了她的膝盖严重磨损。可即便这样，肥胖还是伴随了整个成长时期。
成年以后，不再被父母约束，转转体重突破两百斤。为了减肥，她尝试过各种流行方法。“最狠的一次，将近4个月没吃一粒米饭，瘦了六七十斤后，一旦这根弦绷不住的时候，立刻严重反弹。”转转说几乎每次减肥都是如此，反反复复，最终以失败告终。
“减肥”总被不少爱美人士挂嘴边，“不瘦十斤不换头像”“瘦成一道闪电”……相比打造一副更符合大众流行审美的“完美身材”，对于很多像转转一样的肥胖人群， 减肥并非为了追求某种潮流或时尚，而只为回归一种正常人生。
根据《中国肥胖症防治及减重手术白皮书2023》（以下简称《白皮书》），中国成人超重或肥胖已超过50%，重度肥胖症患者超过1200万，中国的肥胖问题日渐凸显。肥胖症与超过200种慢性病发生相关，是影响心脑血管疾病、糖尿病和慢性肾脏病的重要危险因素。对于肥胖，大众普遍的关注停留在审美层面，但肥胖带来的潜在影响却常常被忽视。如何提高社会对肥胖危害的广泛认知，解决“肥胖危机”，是全社会需要面对的重要问题。
被低估的肥胖危机
24岁那年，转转体重达到巅峰240斤。不只是体重秤上的数字难以启齿，一系列生活困扰也随之而来。
“不管是精神状态还是个人形象气质，都处于非常差的状态。”转转说。
除了面对心理压力，很多肥胖患者还伴随着隐性健康问题。“晚上睡觉的时候，必须要用枕头把后背垫高才能入睡，如果只是平躺着，就总是觉得憋气，感觉呼吸不畅。”转转后来从医生口中得知，这种现象是许多肥胖症患者都要面对的，因为太胖了，脂肪堆积过多，呼吸道会变得非常狭窄。
事实上，不少人开始正视肥胖问题，也是因为身体亮起了红灯。26岁那年，君义投注大部分精力到减肥当中，身高158cm，体重140斤的她，在一次偶然中，发现自己血糖严重超标。但在此之前，身体没有发现任何不适或异样。唯独结婚两年来迟迟没有成功备孕，这让她怀疑与肥胖引起的血糖超标有很大关系。
回顾日常生活习惯，君义觉得自己平时并不嗜好甜食，血糖高可能源于家族性遗传，但长辈们也多只是在四十多岁才被确诊为糖尿病。
根据上述《白皮书》，肥胖症的危害可累及全身几乎所有器官系统，并与增加死亡风险密切相关。重度肥胖症患者的相关合并症风险、以及致残和致死风险更将呈数倍至数十倍增加。
中南大学湘雅三医院减重代谢外科医生主任医师朱利勇教授提到，在日常接诊的肥胖人群中，有百分之八十是合并有2型糖尿病。
“老百姓认为肥胖只是营养好了，不是一种疾病，但肥胖几乎是很多疾病的‘万恶之源’，我们现在出现的心脑血管疾病，血脂高，血压高等，以及多囊卵巢综合征等，都跟肥胖等有密切关系。”朱利勇教授说。
误区与希望并存
在传统认知中，减肥更重要的是守好“管住嘴，迈开腿”这条铁律。君义一开始的减肥也遵循如此，为了瘦下来，不惜花上万报健身房的私教课，日常饮食严格限制碳水摄入。 “平时吃不上什么东西，加上运动量又大，每次运动完之后，都感觉超越了身体的极限。”君义说，那段时间情绪几近崩溃，很压抑，减重效果也并不理想。
在尝试很多减肥方法都无果后，君义走进医院的减重门诊。据2021年未来营养组织对全国492家医院的问卷调查显示，调查中的全国332家三甲医院中，已有238家开设了减重专科门诊，占比71.7%。其中，涌向减重门诊的，不少是为了体重发愁或者焦虑的女性，许多三甲医院的医学减重门诊甚至一号难求。
朱利勇教授所在的中南大学湘雅三医院减重代谢外科，减重手术在2019年一年突破200台后，一直呈现逐年增长趋势，2022年已经超过400台。据朱利勇教授观察，来咨询减重手术的患者以年轻人居多，平均年龄约在30岁左右。这类患者，过来会主动要求办住院手续，并在此之前已经做了充分的准备工作，对减重手术进行过咨询和了解。另一类人，则是在家长陪同下一起过来，患者往往是在读大学生，或者刚刚步入社会，问的最多的就是有什么并发症，担心减重手术对未来的影响。
对于走进减重门诊的患者，医生则需要根据一定的指标，因人而异提供治疗方案。由于肥胖会引发多种并发症，因此减重门诊往往背靠多学科的支持，比如，减重代谢外科、内分泌科、营养科、康复医学科、心内科、呼吸内科、心身医学科等等。
但在临床上，患者的情况往往更复杂的多，需要医生根据患者个人实际情况，对减重方案做出更为谨慎的评估和判断。朱利勇教授举例，很多人肥胖但并不发病，没有伴随高血脂、高血压等一系列问题，我们通常也不建议做手术；有些人如果BMI数值不是很高，但已经出现肥胖合并高血脂、高血压或糖尿病等，说明已经进入肥胖失代偿期，这类患者则建议手术干预治疗。
“就减重药物来说，目前并没有一个很好的药物能够实现。”朱利勇教授也强调，如果只是单纯肥胖，在并发症出现之前，患者可以进入早期防控。等到出现肥胖带来的各类疾病后，治疗难度就会更大，医疗支出成本也会有所增加。朱利勇教授认为，需要整体上从早期营养、饮食干预，到药物治疗，再到最后手术治疗等阶段，建立一个综合体系预防肥胖症。
结合转转和君义过往减重的经历、并发症情况和BMI指标，她们接受医生的建议后，分别于2019年、2021年在中南大学湘雅三医院完成减重手术，术后一年她们的体重均恢复到正常范围。而君义的血糖指标也在此后恢复正常水平，并成功备孕，迎来了自己的宝宝。
“减重前和减重后，简直是两种完全不同的人生。”转转表示。
君义接受减重手术后
防控肥胖，刻不容缓
公开数据显示，2021年，我国约有2.5万人接受减重手术，到2022 年接受减重手术人群达到3万人，人数逐年上升。首都医科大学附属北京友谊医院减重与代谢外科张鹏教授提到，北京友谊医院早从2009年就开始开展减重代谢手术，目前手术量居于全国领先的水平，在本专业医疗质量、教育培训、科学研究等方面都有着系统建设。
不过并非所有肥胖人群都适合手术。“如果BMI处于24〜28 之间，即达到超重水平，这类人群建议积极接受强化的生活方式干预和指导，包括通过严格控制饮食和运动，通常可以达到正常水平；如果BMI在28~32.5之间，就属于轻度肥胖症，需要接受医学减重治疗，如药物减重并辅佐以生活方式干预，使体重迅速回归接近正常水平；而如果BMI超过32.5，这种情况下，通常多余体重超过了至少20公斤，无论通过生活方式干预，还是药物减重都很难使体重回归正常水平，此时则应积极考虑减重手术治疗。”张鹏教授说。
从手术远期安全性方面而言，张鹏教授提及，减重手术经过半个多世纪的进展，目前已很成熟，其有效性和安全性都有保障，且是治疗重度肥胖症的科学方法之一。“然而，手术只是一个外力，相当于给了一次瘦下来的机会，且可帮患者更易于建立起并坚持健康的生活习惯。”张鹏教授指出，即便做完减重手术，也并非一劳永逸。不同的人减重效果可能不一样，之后是否会反弹以及反弹程度，和自身长期生活方式和习惯都有很大关系。
“体重正常并不意味着体脂率和肌肉量正常，也不意味着随着年龄增加体重会长期正常。”张鹏教授说，“即使体重处于正常范围，也要坚持健康的生活方式，积极做好自身体重管理，除了不暴饮暴食、尽量减少烟酒零食饮料和垃圾食品、坚持正常的昼夜作息外，每天还要动一动，按照我们国家推荐的国民运动指南，建议每人一周有至少150分钟的运动时间，具体是每周至少5次运动，每次至少半个小时。运动不一定要去健身房，可以把运动融入到日常生活中去，譬如说尽量乘坐公交通勤或者共享单车通勤、少坐一站地铁多走一站路、每次走路时候尽量快一些等，就可以较容易地达到效果。”
近年来，随着减重手术量逐年增加，不科学、不规范“减肥”社会乱象频发。推动减重手术的标准化、规范化发展需要多方发力。去年2月，由国家卫生健康委医院管理研究所发起，涵盖中华医学会外科学分会甲状腺及代谢外科学组等国内六大权威学术组织的“减重代谢外科规范化建设与质量提升项目”正式启动。项目通过制定具体的考核标准和规范，为通过考核符合标准的医院予以受证，从行业层面加强肥胖代谢外科的质量控制，提升手术治疗效果。
按世界卫生组织的肥胖标准以及相关数据显示，中国已成为全球肥胖人口最多的国家。世界卫生组织已经将肥胖定义为一种疾病。直面肥胖带来的疾病问题，提升全民健康意识，仍有许多工作要做。这需要相关部门、行业组织和个人共同努力，加强全社会对肥胖疾病的关注与认知。
作者：誉瑾
来源： 中国新闻周刊