肚子大、面色发黄，脾气虚的肥胖，我教你怎么掉秤
中医：身高155，体重140斤，脾气虚的肥胖怎么掉秤？
黄胖子一提到这个词，大家说这是什么胖？其实这是脾气虚的一种肥胖的表现。有这样的一个患者，身高一米55，体重140斤，舌头两边一伸下来有齿痕，白白的，肚子上是肥腹型的肥胖，面色还发黄，油脂特别多，头发比较容易出油，平时的时候还容易累，上班时候没有精神，下班回家懒得说话，总想坐在那里懒懒的动。
之后我要跟他说的是，这就是脾气虚的一种肥胖。这样的患者经常会出现腹泻、腹胀，四肢没有力量。这种肥胖其实很虚的，一摸起来这个患者胖不是很瓷实，这个时候就用一些健脾益气的中药。
给大家推荐什么？
·第一步，一定要调理脾胃。像很多的中成药也有，譬如参苓白术散，还有香砂养胃丸。比如脾胃不好还有肥胖，可以用些香砂养胃丸，或者是香砂六君子，都可以健脾益气，同时能够健运脾胃，使湿气去了，这样肥胖就会下去了。
还有一些好像出现了这样的症状，譬如脾虚的症状，会出现腹胀、腹痛，也会出现消化不良、嗳气、食少，因为脾气虚导致了气滞这样的症状，满腹的胀痛、大便的溏泻这样的一系列的症状。
·第二步，除了服用些药物，还要调理些饮食，尽量吃一些温类的饮食，不要吃太寒凉的，譬如水果就不太建议吃了，可以吃些健脾胃的，用些白扁豆熬的粥，都可以健脾益胃。
当然了一日三餐健康饮食十分重要，所以黄胖子，如果你是，请一定记住：
·第一，可以吃些药物维持。
·第二，请注意了，健康的饮食很重要，一定要记住一日三餐，多吃一些荤类的食物。
QIQI聊医疗 | 胖子不怕摔？肥胖也会带来骨质疏松
年过60的曾阿姨自中年开始体重渐长，年轻时的裤子和裙子都穿不下了。曾阿姨不以为意，认为老年人就是要胖一些才瓷实，常常自嘲“胖子不怕摔”，却因为一次意外受伤被确诊为骨质疏松症。曾阿姨百思不得其解，不是体型瘦小的人才容易骨质疏松吗？
（文/视频 高煜棋）
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