肥胖也会让人“伤心”？是真的
近日，长沙34岁的周先生（化名）出现反复咳嗽、呼吸困难，晚上甚至不能平躺入睡。
在长沙市第三医院，周先生被确诊患有高血压、冠心病和心力衰竭，他的血压更是高达160/110毫米汞柱，冠状动脉造影检查显示血管（前降支）狭窄95%，若不及时治疗，随时可能心肌梗死甚至猝死。
“冠心病、心衰，这些都是老年病吧？”对于诊断结果，周先生很疑惑：“我才30出头，怎么会得老年人得的心脏病呢？”
“原因就是过于肥胖导致血管狭窄而引起的心脏肥大。”心血管内科四病室主任王勇解释道。
原来，周先生身高174厘米，体重却重达240斤，平时是无肉不欢，宵夜活动随喊随到，几乎没规律运动过。
“一直以来只是觉得自己胖了一点而已，没想到肥胖居然带来这么多病！”经过介入手术植入支架和施行基础治疗后，周先生的病情明显好转。
王勇解释，冠心病以老年人多见，但是近些年呈现年轻化趋势，而过度肥胖就是导致冠心病年轻化的主要原因之一。
肥胖会给心脑血管带来过多的压力，时间一长，心脏冠状动脉粥样硬化斑块形成，引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或坏死而引起冠心病。
“肥胖的人更易罹患高血压、冠心病和心力衰竭。”王勇介绍，高热量的食物摄入过多，同时身体活动消耗不足，就会导致肥胖。因此，“管住嘴、迈开腿”，才能把身上多余的脂肪甩掉。
“管住嘴”就是指一日三餐定时定量。肥胖者应根据肥胖程度，制订计划逐步减少热量摄入，不可操之过急；同时戒烟限酒，控制油、盐、糖的摄入，尽量少吃零食、甜食和含糖饮料，多吃新鲜蔬果、豆类和全谷食物。
如何“迈开腿”呢？王勇建议肥胖者要改变久坐不动的生活方式，坚持每周至少5天、每天30分钟以上中等强度的身体活动，如慢跑、健步走、游泳等。可以适当地进行力量训练，以增加肌肉，从而消耗更多热量。对于肥胖者，或者已经出现高血压、糖尿病、高血脂等疾病的患者，应定期进行体检，做到疾病的早防早治。（段勇曾海涛）
肥胖也会让人“伤心”？是真的
红网时刻8月10日讯（通讯员 段勇 曾海涛）近日，长沙34岁的周先生（化名）出现反复咳嗽、呼吸困难，晚上甚至不能平躺入睡。
在长沙市第三医院，周先生被确诊患有高血压、冠心病和心力衰竭，他的血压更是高达160/110毫米汞柱，冠状动脉造影检查显示血管（前降支）狭窄95%，若不及时治疗，随时可能心肌梗死甚至猝死。
“冠心病、心衰，这些都是老年病吧？”对于诊断结果，周先生很疑惑：“我才30出头，怎么会得老年人得的心脏病呢？”
“原因就是过于肥胖导致血管狭窄而引起的心脏肥大。”心血管内科四病室主任王勇解释道。
原来，周先生身高174厘米，体重却重达240斤，平时是无肉不欢，宵夜活动随喊随到，几乎没规律运动过。
“一直以来只是觉得自己胖了一点而已，没想到肥胖居然带来这么多病！”经过介入手术植入支架和施行基础治疗后，周先生的病情明显好转。
王勇解释，冠心病以老年人多见，但是近些年呈现年轻化趋势，而过度肥胖就是导致冠心病年轻化的主要原因之一。
肥胖会给心脑血管带来过多的压力，时间一长，心脏冠状动脉粥样硬化斑块形成，引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或坏死而引起冠心病。
“肥胖的人更易罹患高血压、冠心病和心力衰竭。”王勇介绍，高热量的食物摄入过多，同时身体活动消耗不足，就会导致肥胖。因此，“管住嘴、迈开腿”，才能把身上多余的脂肪甩掉。
“管住嘴”就是指一日三餐定时定量。肥胖者应根据肥胖程度，制订计划逐步减少热量摄入，不可操之过急；同时戒烟限酒，控制油、盐、糖的摄入，尽量少吃零食、甜食和含糖饮料，多吃新鲜蔬果、豆类和全谷食物。
如何“迈开腿”呢？王勇建议肥胖者要改变久坐不动的生活方式，坚持每周至少5天、每天30分钟以上中等强度的身体活动，如慢跑、健步走、游泳等。可以适当地进行力量训练，以增加肌肉，从而消耗更多热量。对于肥胖者，或者已经出现高血压、糖尿病、高血脂等疾病的患者，应定期进行体检，做到疾病的早防早治。
31岁小伙突然增肥100斤 医院检查竟是心衰所致
心衰导致肥胖？
300斤的小伙5天减重80斤
湖南日报·新湖南客户端2月22日讯（通讯员 周蓉荣 记者 李传新）“我最胖的时候到了152公斤，每走几步就要休息一下，晚上只能坐着睡，最严重时一天顶多睡1个小时。”正在湖南省人民医院心内三科住院的小钱（化名）今天告诉记者，经过医院的平衡治疗，短短5天时间，他已减体重40公斤，现在终于能像平时一样生活自理，晚上也能平躺睡觉了。
突然增肥50公斤，家人以为只是感冒
年仅31岁的汨罗人小钱平时很少进行体育锻炼，170左右的个子一直保持着100公斤左右的体重。最近他又开始发胖了，只是这次“增肥”的感觉与以往不大一样：开始有些咳嗽、嗓子哑、气喘，家人以为只是普通感冒，就给他吃了药。没想到症状逐步加重，很快开始呼吸困难，只能坐着睡觉，最严重时一天顶多睡上1个小时。家人这才慌了神，立即将其送至当地医院治疗，一查竟发现了大问题，小钱心衰指标严重升高，心脏运动功能下降一半以上，双下肢“ 有水溢出”，当地医院认为小钱不明缘由的突然增肥是十分危险的信号，马上送他来湖南省人民医院就诊。
心内三科通过心脏超声等详细的检查，确诊了小钱近期突然的“增肥”的原因，他的肥胖竟是心衰所致的水肿。
张乐医师介绍，肥胖导致心力衰竭的病理生理机制复杂，像小钱这种情况，可能与多种因素有关：（1）肥胖的患者由于要保证肥胖身体组织器官的血液供应，心脏将“拼命”的工作，最终将导致心脏壁增厚，即医学上所说的心脏肥大；（2）肥胖还可引起左心室质量增加，左心室肥厚，如果合并高血压会进一步加重心室肥厚、左室舒张功能减退，心力衰竭的风险增加；（3）肥胖患者容易发生代谢异常，高血脂、高血糖等，会导致血管壁损伤、血管狭窄，心肌供血减少；（4）肥胖可以促进肾素－血管紧张素系统的过度激活和交感神经活性增强；（5）肥胖本身对心肌细胞有直接损害的作用。
5天减重40公斤，“肥肿难分”应怎么区分？
省人民医院心内三科通过小钱扩血管、利尿、强心等抗心衰、维持水电解质平衡的治疗，短短5天时间，小钱减重达40公斤，小钱表示，“瘦下来”后整个人都轻松了，能像平时一样生活自理，晚上也能平躺睡觉了。
张乐医师提醒，随着人们饮食结构和生活方式的改变，肥胖的人越来越多 , 不可忽视的是许多人还盲目地认为肥胖不一定是病，没什么大不了的。最近美国科学家的发现，即使是中等程度的体重超重或肥胖，也会增加导致心力衰竭的危险。据统计美国肥胖使得 14% 的女性和 11% 的男性发展成为心力衰竭。
“虽然我们常说肥肿难分，但其实区别是肥还是肿是衡量是否需要来医院治疗的指标之一。”张乐医师表示，引起浮肿的原因有心衰、肾功能不全、低蛋白血症等，若出现乏力、气促、胸闷、尿少等症状，需及时来医院就诊。而肥胖的人除了行动迟缓外，没有其他明显不适应，“最简单的区分方式就是，用手按压面部或者是身体其他有骨突的部位，如果按下去肌肉不能马上回弹，就是水肿，能迅速回弹的，就是胖。”