减少“小眼镜”不当“小胖墩”中小学生将开展健康素养大赛
来源:北京晚报
启动近视防控健康月、健康知识示范课进学校、引导学生自觉“控糖”……日前，市教委发布2021年北京市中小学防近视控肥胖工作方案，明确各区教委要制定本辖区内防近视控肥胖工作方案，按要求完成工作方案中的各项内容，学校覆盖率达到100%。同时，各区还将组织开展中小学生健康素养大赛等活动。
《“健康北京2030”规划纲要》明确，到2030年，中小学生视力不良检出率控制在58%以内，肥胖检出率控制在19%以内。为了实现这一目标，市教委结合本市实际制定了防近视控肥胖工作方案。市教委表示，本市将进一步加强青少年儿童的健康管理，重点督促建立健全北京市中小学校防近视控肥胖工作体系，深入探索科学有效的干预措施。
防近视控肥胖一系列重点任务公布：今年9月，本市将开展以近视防控为主题的健康月活动。各区各校要开展“五个一”活动，即：一次主题校园宣传、一次眼保健操评比、一次家校沟通活动、一次爱眼知识宣讲会、一次视力状况检查，向师生及家长普及近视防控知识。针对影响学生健康的重点、难点、普遍性问题，各区将负责组织专家进校园授课，向师生和家长普及健康知识。市教委将组织一次全市范围的专家进校园健康知识课交流研讨活动，邀请市级专家对校医进行培训，内容包含市级专家示范讲课、区级获奖专家讲课并现场点评、健康教育传播方式及授课技巧等；同时为每区安排3次市级专家示范课。为宣传含糖饮料的危害及健康饮水知识，市教委将组织专家在全市中小学开展健康饮水讲座，包括“饮料的勾兑”动手实践环节，让学生了解饮料的制作原理，自觉远离含糖饮料。假期，全市还将通过闯关小游戏或问答等形式开展健康教育活动，引导学生自觉学习防近视控肥胖知识。
本市还将开展小学一年级新生健康管理工作，策划、制作《小学新生家长健康必读》、家庭护眼按摩操挂图、眼保健操图解等健康相关材料，引导家长参与学生健康管理和疾病防控工作，督促学生养成良好的卫生习惯。此外，各区还将组织开展“防近视控肥胖专题手抄报”“我和家长一起锻炼”“我是健康小卫士”中小学生健康素养大赛等活动。（记者李祺瑶）
三八妇女节手抄报内容简单50字100字 妇女节由来资料
[闽南网]
三八妇女节手抄报内容简单50字100字
1.三八妇女节的来历手
国际劳动妇女节的全称是“联合国妇女权益和国际和平日”，在中国又称“国际妇女节”、“三八节”和“三八妇女节”。我国最早的妇女运动先驱是何香凝女士。从1909年3月8日，美国芝加哥妇女争取“男女平等”游行集会以来，至今已走过了100年的历程。我i国妇女和世界各国妇女一样，都为国家独立、解放、革命、建设作出了巨大贡献和牺牲，为世界和平和人类发展进步做出了巨大贡献和牺牲。涌现出了数以万计的巾帼英雄和三八红旗手。我国党和政府对维护和保护广大妇女的合法权益，制定了较完美的法律法规和规章制度。
2.妇女节意义
国际妇女节是在每年的3月8日为庆祝妇女在经济、政治和社会等领域做出的重要贡献和取得的巨大成就而设立的节日。同时，也是为了纪念在1911年美国纽约三角工厂火灾中丧生的140多名女工。
在西方国家，国际妇女节的纪念活动在上世纪二三十年代期间正常举行，但后来一度中断。直到1960年代，随着女权运动的兴起才又逐渐恢复。
3.国际劳动妇女节
英文名称: Women's Day
日期：3月8日 March the 8th
节日简介
根据国务院发布的《全国年节及纪念日放假办法》(国务院令第270号)第三条规定：妇女节(3月8日)属于部分公民放假的节日及纪念日，妇女放假半天。
国际劳动妇女节 (International Working Women's Day) 又称“联合国妇女权益和国际和平日”(U.N. Day for Women's Rights and International Peace)或“三八”妇女节，是全世界劳动妇女团结战斗的光辉节日。在这一天，世界各大洲的妇女，不分国籍、种族、语言、文化、经济和政治的差异，共同关注妇女的人权。近几十年来，联合国的四次全球性会议加强了国际妇女运动，随着国际妇女运动的成长，妇女节取得了全球性的意义。这些进展使国际妇女节成为团结一致、协调努力要求归还妇女权利和妇女参与政治、经济和社会生活的权利的日子。
妇女节是国际妇女斗争的纪念日。1909年3月8日，美国芝加哥女工团要求男女平等权利而举行示威，次年8月在丹麦哥本哈根召开的国际第二次社会主义者妇女大会上决定，为了促进国际劳动妇女的团结和解放，以每年3月8日为妇女节。也叫国际妇女节。
4.三八妇女节节日由来
联合国从1975年国际妇女年开始庆祝国际妇女节，确认普通妇女争取平等参与社会的传统。1997年大会通过了一项决议，请每个国家按照自己的历史和民族传统习俗，选定一年中的某一天宣布为联合国妇女权利和世界和平日。联合国的倡议导致为实现男女平等建立了国家法律框架，并且提高了公众对于迫切需要在各个方面提高妇女地位的认识。
5.三八妇女节祝福语
1. 亲爱的，今天是三八妇女节，有句话忘了告诉你：世界因你而美丽，我可不能没有你!祝你青春永驻，活力永存，三八节快乐!
2. 亲爱的，今天三八妇女节，地不用你拖了，碗不用你洗了，娃不用你带了，你约几个姐妹去玩吧，放心，一切有我，我会亲自请人来做的。三八节快乐!
. 三八节，我们要做的是：白天给老婆做饭，给老婆洗衣服，给老婆拖地板;晚上给老婆洗脚，给老婆捶背，陪老婆睡觉!做梦也要说：老婆，我爱你!
4. 在三八妇女节之际，向一直奋斗在试衣间，奔波在各商城，品尝各色美食，不为肥胖所动，远离厨房硝烟，逃避家务劳动，把握家庭经济命脉的老婆致以最高的问候，老婆节日快乐。
5. 一个机缘认识你，两次见面留意你，三番四次约会你，七上八下挂念你，九成应是喜欢你，十分肯定我爱你。百年修到遇真爱，千年成全你和我，万事具备愿意吗。祝你三八妇女节快乐!
6. 工作之余，跑跑步打打拳;闲致之际，望望月弄弄弦;中午来个小睡，晚上快乐晚餐;活得潇洒，笑眼弯弯;三八妇女节，祝所有女人宠爱自己，心情最美丽!
6.三八妇女节诗歌：母亲
一个女人
无论美丽、丑陋
无论受过教育还是乡野村妇
同样映照着一片蓝天
美丽的名字叫母亲
生命来自母亲
一个新的生命
十月怀胎到一朝分娩
母亲承受了怀孕的艰难
分娩的阵痛
只因她是母亲
振动着光芒的羽翼
支撑起轮回的另一半脊梁
一边勾勒着自己生命的图案
一边孕育着明天的希望
承担着繁衍后代的重任
推动着整个人类历史的发展
担负养育后代的艰辛
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生命不息，奔跑不止
文 | 白月
图 | 来源网络，侵删
生命在于运动，运动不息，则生命不止。
运动不仅仅能够锻炼我们的身体，让我们拥有一个强健的体魄，更重要的是，可以磨练我们的意志，让我们在面对困难的时候，能够不惧艰险，迎难而上。
达芬奇曾说过：运动是生命的源泉。
一方面，适当运动可以让我们的身体更强壮，减少生病，延长我们的生命。另一方面，运动可以让我们体悟到生命的真谛。
如果你问我，最爱的运动是什么？我会毫不迟疑地告诉你，我最爱的运动是跑步。
跑步给予我太多的好处，包括让我领悟活着的意义。
当你开始跑步的时候，就会发现，自己会不由自主地开始关注身体的变化。感受着全身肌肉的颤动，体会到每一块肌肉的变化。慢慢地就会知道什么时候应该加速，什么时候应该减速，什么时候应该停步。那是一种奇妙的感觉，就好像，你终于重新找回身体的控制权，而不再是一具走肉行尸。
跑步让人感觉到愉悦的地方还不止于此，跑步是一项锻炼意志力的运动，它的宗旨在于坚持不懈。你只有真正做到了“坚持不懈”四个字，才能深刻地体会到跑步的乐趣。
坚持不懈，简简单单的四个字，却是极难做到的，它是跑步的核心，是经过数千年的无数前辈的经验所总结下来的真理。
我们奔跑，我们超越。当我们坚持到终点的时候，再去回首过往，那跑过的每一公里都洒满了我们的汗水，那些汗水见证了我们克服困难的每一瞬间，它记录着我们每次自我挑战的坚持，将我们成功抵达终点的喜悦化作“坚持不懈”的意志力。
这样的经历，让我们在未来的时候，无论是生活上或者是工作上，遇到困难的时候，总是能够记住那种感觉，只要坚持，就是胜利。那种拼搏进取的跑步精神深深地刻在我们的灵魂之中，让我们的生命越发顽强。
你真心对待一件事，那件事必会反馈于你。
你真心对待跑步，跑步给你回馈的好处更是极多。最为明显的便是你体质的提升，跑步之后，就会减少很多小病，尤其是肥胖所带来的身体不适更是会得到缓解。
但跑步对身体的好处是最基础的，跑步还可以让人培养出自律的习惯，让你习惯早起早睡，尤其是晨跑的人。为了早上能够有足够的时间，而且不晒太阳，早起是必要的。一般晨跑的人，早上的起床时间都是五点左右，那时候天蒙蒙亮，是一天中最适合跑步的时间。跑完之后整个人都精神抖擞，不犯困，工作效率也是很好。另外，为了早起，就需要早睡，不然第二天早上根本起不来。这也算是为了跑步，被动养成了规划时间的习惯，自律也就慢慢培养起来了。
而跑步最重要的好处，莫过于能够让自己的生活态度变得更加积极阳光。跑步的时候，你必须克服一些障碍，比如懒惰，比如恐惧，比如一些困难等等。在跑步的时候，你总是在克服苦难，总是关关难过关关过。渐渐地，你就开始变得更乐观，更积极，敢于挑战各种困难的工作，受到的赞扬和嘉奖也就越来越多，整个人都阳光自信起来。
别小看这种微小的改变，每个人成功都是因为这些微小的变化慢慢积攒起来的。跑步确实不能让你直接获得成功，但是它会让你间接改变自己的命运，而跟随着你对命运的挑战，成事的机会也就越来越多。
我们总是在繁忙的工作中结束自己的一天，如果没有一项运动来调节，生命就会变得枯燥无味，且无聊烦闷。
每天工作之余，出门跑步，不但可以让自己精神得到舒缓，更重要的是可以拥有独处思考的时间。尤其是晨跑，你用奔跑拉开一天的序幕，能让自己的一天充满更多的活力，还可以平衡工作与生活的状态，让家人也感受到跑步之于生命的意义。
生命不息，奔跑不止。我们的工作并不是要一味地向前冲，而是要懂得适当的放缓节奏，在前进中回味过往，就像马拉松一样，有一定的目标感，让整场节奏趋于平缓，如果前期就冲刺太猛，很有可能会因为乏力跑不动而被更多的人超越。
生活亦是如此，要知道我们所做的一切都是为了幸福，不忘记自己的初心。陪伴家人，给自己适当的独处时间，去思考，去体悟。唯有如此，你的生命才会变得更有意义。
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人生就是一场马拉松，会有坎坷，会有失落，但是只要你能够坚持到底，那么迎接自己的必然会是胜利的凯歌。
我们在人生的道路上奔跑，就需要知道人生不是一味地冲刺，冲刺是最后胜利时候的选择。我们需要花更多的时间调整节奏，慢慢前进，徐徐图之。唯有懂得慢即是快的道理，我们的生活才会越来越幸福。
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作者：白月。用心谱写文章，执笔走遍天涯。