又是一年汗多时，“让你尴尬让你痒”的股癣，该拿它怎么办？
进入夏天以来，小亮的大腿内侧、腹股沟、臀部等“不见天日”的潮湿地带，又长了股癣。忽轻忽重。晚上还好，白天的时候，因为部位比较隐蔽，也只能去厕所的时候抓两下，感觉就像守着一个不可告人的秘密。
股癣长什么样子？
股癣是由皮肤癣菌感染引起的，最常见的是红色毛癣菌，其它包括须癣毛癣菌、犬小孢子菌和石膏样小孢子菌等。典型的股癣是很好辨认的，常表现为：双侧腹股沟有边缘稍隆起的红斑，边缘呈半月形，有些还像地图样，通俗一些说好像“一个红圈连着一个红圈”的样子，表面有脱皮，有的还会出现小水疱，长期搔抓可引起皮肤增厚、粗糙。
当然，也有一些股癣因为乱用药而导致皮疹并不典型，对于不典型皮疹，怀疑股癣的患者，可以做真菌镜检。股癣的症状于冬季减轻，春夏加重，若不及时治疗会累及会阴、肛周、臀部甚至全身其他部位。
为什么会得股癣？
谈到股癣的病因和诱因，我们需要了解几点：
1. 股癣和脚气一样，都是皮肤癣菌感染，如果本身有脚气，扣完脚丫的手又去抓“裤裆”，这样就会把脚上的真菌传染到大腿根处，估计大部分人就是这样中招的！
2. 局部温热潮湿的环境，真菌特别适宜生长。所以肥胖、爱出汗的人、工作需要长期坐着的朋友们，都是属于股癣的好发人群，所以要当心股癣“找上门”。
3. 因为股癣主要见于大腿根部、会阴区，通过密切接触可被传染，比如公用毛巾、浴巾，性接触也可以传播；
4. 养猫养狗者也容易患上股癣；
5. 另外，患有糖尿病、免疫力低下的人群，也特别容易得股癣，所以要需格外小心。
让人坐立不安的股癣，该如何治疗？
至于股癣的治疗相对比较简单，因为股癣属于真菌感染，所以需要针对性的抗真菌治疗，并且需要用够疗程。
1. 避免传染源，注意个人卫生
努力做好以下几点，对股癣的治疗都是有益的，也能有效防止股癣传染到其它部位：
ü 勤洗勤换内衣裤，避免将内裤和袜子同洗；
ü 家属中有足癣和股癣感染时，一定积极同时治疗；
ü 保持局部干燥，避免潮湿。如控制体重、运动健身后及时清洗、久坐后记得多走走，平时可以用爽身粉来保持局部的干燥。
ü 有糖尿病的患者要积极控制血糖。
ü 如果是接触宠物感染所致，应对宠物进行真菌学检查并治疗等。
2. 进行规范的药物治疗
目前对于股癣的治疗，以局部抗真菌药物为首选，对股癣患者均宜选用较温和的外用药物，以咪唑类和丙烯胺类药物最常用。咪唑类药物包括咪康唑、益康唑等。丙烯胺类药物包括特比萘芬、布替萘芬等。
对于炎症较重的股癣患者，可考虑使用同时含有抗真菌药物和糖皮质激素的复方制剂，如易菲莎曲咪新乳膏等，但对会阴部等皮肤细嫩处，建议连续使用不要超过2周，待症状好转后可改为外用单方抗真菌药物至皮损清除。
每天洗干净患处，并擦开后外用1～2次（详见药物说明书），外用1～3周一般能够治愈，例如易菲莎曲咪新乳膏的起效时间最快1天, 最慢7天, 平均3.5天，具体用药时间还是以症状消退为标准。有股癣的人很多同时有脚癣，所以建议同时治疗，避免再次传染。有些脚气可能会顽固一些，建议连续外用药4周。个别外用药效果不好的难治性股癣，则需要口服抗真菌药物治疗，比如口服盐酸特比萘芬片或者伊曲康唑胶囊等，不过这种相对少见。
最后，总结一下：股癣是一个可治可控的皮肤病，只要进行积极的治疗及预防，摆脱股癣并没有那么困难。
被肥胖纹困扰？3种方法，随便一种即可轻松解决
虽然好久没有喝最爱的奶茶，吃甜甜的蛋糕，
但是疫情期间宅在家中，吃了睡睡了吃，体重也在不断飙升。
要小心~增肥容易减肥难，而且还会被丑丑的纹路缠上。
作为精致的小仙女怎么会允许这样的存在。
其实这些纹路叫做“肥胖纹”。
我今日课堂就是讲解有关肥胖纹的知识点，还有缓解肥胖纹的方法，一定要看到最后哟！
这个纹到底是什么？
纹如其名啊，因为肉多了所以就叫肥胖纹。
和妊妊娠纹、生长纹，它们有个共同的名字——膨胀纹。
膨胀纹，是真皮层里真皮结缔组织的损伤：
原本，维持你身体皮肤弹性、韧性的组织，和脂肪是和谐共处的好邻居。
但是脂肪这个家伙，某一天突然开始贪婪地扩张，纤维结构这个邻居就被过度拉伸，失去了弹性，渐渐皮肤弹性减退，进而出现条状皱纹。
表现在我们身上一开始是红纹、微微隆起，伴随轻度痒或痛，甚至毫无其他症状；随着时间的推移，色素逐渐脱失、萎缩，变成白纹。并且呈轻微凹陷，摸起来软软的。
即使瘦下去，因为皮肤的弹性纤维断裂后，一般是不会自主修复的；并且吃胖后突然暴瘦，本来已经拉伸过度的皮肤发生了萎缩，纹还会越来越多。
肥胖纹的四个阶段：
肥胖纹按照轻重的不同可以分为四级，大家最好测试一下自己属于哪一级，如果级别太高，就要严重关注了。
肥胖纹绿灯：不论是躺着或者站立，甚至用手挤压，揉捏皮肤，皮肤都呈现平滑状态，表现良好，安全过关，不过也要继续保持啊。
肥胖纹黄灯：皮肤外观看起来很光滑，但是只要稍加用力揉捏大腿、臀部等部位，便会看见肥胖纹状，表示下半身已经开始出现肥胖纹组织，比较可怕了，长此以往，会有大发展！
肥胖纹红灯：身体躺平时看不出有肥胖纹状况，不过站立时某些部位却出现难看的凹凸皱折，引时肥胖纹组织已经影响身材美观了，该采取行动了！
肥胖纹警报：最严重的程度莫过于此，不论躺下或站立都能清楚看见肥胖纹组织分布，这下可得好好正视问题了。
该如何和肥胖纹battle？
首先，如果宝贝能管住嘴，那么就千万不要暴饮暴食、不规律进食，尽可能做好身材的管理。
与其长了纹再干预，不如从源头就不让它长出来！
但有些时候肥胖纹是难以避免的，比如因为疾病、使用药物或者快速生长，那么大家在做“瘦身”管理的时候就要避免“过快”，控制饮食 合理运动是最科学的、循序渐进的方法，可以避免肥胖纹的出现（虽然可能做不到，但是我还是要讲）。
一旦有了肥胖纹大家也千万不要“病急乱投医”，过度迷信所谓的爆款祛纹神器护肤品，无非里面都是最普通的维E、橄榄油、积雪草提取物等常见的成分。
还有什么收腹带、修复带，宣称依靠热能、震动、理疗各种方式治疗肥胖纹。这些产品也都然并卵，只是交了智商税而已。
研究显示，尚无可靠证据来证实这些产品的效果，对付肥胖纹还需要科学的方法。
（1）外用药物
针对早期的红纹
外用维A酸类能够诱导表皮增生、增强成纤维细胞合成胶原活性，例如维A酸乳膏。
因为维A酸很多是处方药，刺激性非常强，所以大家不要自行购买涂抹，一定要遵医嘱！妊娠及哺乳期的宝贝，有急性/亚急性皮炎、湿疹皮肤病的宝贝绝对不可以使用！
（2）黄金微针
针对中晚期的白纹
微针刺透表皮，将射频能量以点阵模式倒入深层组织，刺激胶原收缩，促进真皮重建。
需要疗程治疗。最大的优点就在于不损伤表皮，能够降低色素沉着的可能，所以皮肤颜色比较深的宝贝尤其适合。
（3）点阵激光
针对中晚期的白纹
可以促进真皮胶原纤维和弹力纤维的合成，收紧皮肤。又分为剥脱性和非剥脱性，看诊时专家会根据实际情况做选择。
虽然现在我们不露皮肤，可以藏好各种身体的皮肤问题，但如果想在不久的春天、夏天，展露光滑、平整、健康的肌肤，大家还是趁着假期“管住嘴”吧！
育儿说：怀孕中期肚皮发痒，还长了妊娠纹，这该怎么办？
女性朋友要生宝宝，都会面临着留下难看的妊娠纹的问题。为什么有的孕妈就有严重的妊娠纹，而有的孕妈在怀孕后没有长一丝妊娠纹呢？妊娠纹也与个人的体质有关系，不是所有的孕妇都会出现的。随着到了孕中后期的时候，胎儿迅速增长将皮肤拉伸，使孕妈的皮肤变薄，皮肤下的肌纤维断裂导致腹壁部、大腿根部甚至是胸部出现大小不等、形状不规则的紫色或粉红色条纹，胎儿出生以后会变成银白色或者白色，这个就是让很多孕妈头痛的妊娠纹。
没有怀孕的好多女性会有生长纹，所以在怀孕后就会很担心会不会也长妊娠纹，爱美是女性的天性，不管是生长纹还是妊娠纹都是感觉不美观的。尤其是对于那些爱美的女性简直就是晴天霹雳，为了宝宝牺牲了自己的美貌、身材。妊娠纹和生长纹的原理是一样的，生长纹一般是发生在青春期或者是体重大幅度的增减之后，通俗来说的话就是吃胖了然后有瘦下去了。就会出现生长纹了，这个是因为人体的生长速度破坏了皮肤的组织引起的这个情况；而妊娠纹的出现和生长纹相似，是由于孕妇在孕期迅速增大的子宫撑大了肚子，还有就是孕妈怀孕的时候吃的比较多使体重大幅度的增长导致的。
当出现暗红色或者是紫红色的妊娠纹出现在肚皮、大腿、后腰甚至胸上的时候，需要的孕妇也会同时出现瘙痒等问题，这个是会严重的影响孕妇的正常生活。那么在出现这些问题的时候，孕妈们应该怎么应对才能正确的止痒缓解呢？首先孕妈们在穿着上要选择宽松透气的衣物，避免过度的刺激加重瘙痒；其次 妊娠纹发痒的时候，尽量不要去用手过度抓挠，一般指甲缝里面会存在细菌，当抓挠造成皮肤破损时，很容易继发细菌感染，对孕妈和胎儿的健康造成威胁。可以选择冷水浸湿毛巾来局部冷敷的方法缓解瘙痒的症状；如果是瘙痒剧烈，严重影响到孕妇的睡眠和日常的生活，可以在医生的指导下，局部使用一些药物，这些药物一般只作用于局部的皮肤，对胎儿不会造成直接的影响；还有就是可以适当的转移注意力，当出现瘙痒的时候，觉得还可以忍受，就去选择自己比较喜欢的事情去做，或者投入到自己的工作，适当的转移一下注意力，避免过度的抓挠刺激。
在还未长出妊娠纹之前是可以预防的，在怀孕期间避免摄入过多的甜食和油炸的食物，多吃蔬菜水果和优质的蛋白质，还需要注意多饮水，这样也能改善皮肤干燥出现松弛的状态，增加皮肤的弹性，减少妊娠纹的出现；在怀孕之后身体允许的情况下，还是需要多多的运动，避免体重过快的增长，避免久坐、久站或者躺的时间过长。适当的运动不仅可以锻炼身体的肌肉，同样可以增加皮肤的弹性，还可以避免体重增长过快，可以有效的预防妊娠纹的出现，或者短时间内大量出量；从孕早期的时候就应该做好妊娠纹的预防工作，使用较好的预防妊娠纹的润肤油或者橄榄油，对容易出现妊娠纹的地方进行按摩。
妊娠纹除了影响美观外，对孕妈的身体和胎儿的健康是没有直接的影响的，所以不用过于的担心。所以需要孕妈注意采用正确的方式来进行缓解，做好预防妊娠纹的日常护理就可以了。