幼儿园萌娃们行动起来，防治肥胖
潮新闻客户端 通讯员 鲁燕 余浙燕
5月11日是“世界防治肥胖日”，杭州市钱塘区河庄幼儿园以此为契机，开展了“行动起来，防治肥胖”系列活动，旨在通过宣传教育提高幼儿对肥胖的认知能力，进一步强化将控肥意识内化于心的重要性，让幼儿能从小在日常生活中养成规律的作息习惯、坚持健康饮食和规律运动。
小班孩子们围绕肥胖主题与爸爸妈妈一起展开调查，哪些因素可以引起肥胖呢？孩子们认真调查，寻找肥胖的真相。比如爱吃垃圾食品、久坐不爱运动、作息不规律等。
小班老师们通过生动形象的图片、故事和动画让孩子们了解肥胖的外形特征，知晓肥胖不仅会降低幼儿生活、学习、交际能力，影响身心健康，亦可对其长远健康带来严重危害，如诱发多种疾病等。孩子们纷纷表示“预防肥胖，从小做起”的决心。
中班老师向孩子们介绍每日膳食将食物分为三类，分别称为绿色食物、黄色食物、红色食物低能量密度高营养的食物，如大部分水果、蔬菜被视为绿色食物，可经常吃；中等能量密度的食物，如谷类被视为黄色食物，可适度食用；高能量密度低营养的食物被视为红色食物，应节制食用。活动后，孩子们绘画出食物的“红黄绿灯”分类以加深印象。
中班孩子们还制定了合理的一日作息表，提醒大家：从小养成规律的作息习惯，别让肥胖成为健康路上的绊脚石。
大班孩子们在老师的引导下决定为此次活动画宣传画，用这样的方式绘出肥胖防控的决心及呼吁大家：行动起来，防治肥胖！
幼儿肥胖影响一生健康，也很容易发展为成年肥胖，养成健康的生活习惯是预防肥胖的关键。预防幼儿肥胖是一项长期艰巨的任务，需要幼儿园、老师和家长的共同努力。
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屈老师小班音乐教案《胖狗狗减肥》
活动目标：
1、能根据音乐节奏的变化创编动作。
2、感受音乐活动带来的快乐。
3、感受旋律的气氛以及和同伴一起参加集体音乐活动的乐趣。
活动准备：
胖狗狗、瘦狗狗图片各一张音乐磁带录音机
活动过程：
师生问好，谈话进入活动
(一)观察图片：
1、出示胖狗狗：汪汪汪，谁来了?它长的怎么样?(胖胖的)
2、你是从哪里看出来的?引导幼儿用动作表示胖狗狗的大肚子。
(二)感受及表现
胖狗狗自从住进了动物园就一天比一天懒，每天吃很多食物又不运动，结果越来越胖，肚子也越来越大，你们听，它来了。
1、幼儿听音乐感受音乐节奏，探索表现胖狗狗动作缓慢的样子。“本文来源:屈,老;师教案.网”
2、胖狗狗胖的路都走不动了，心里十分着急，怎么办呢?(减肥做运动)引导幼儿大胆想象，自由探索胖狗狗可能做的减肥动作。
3、引导幼儿随音乐节奏各自表现。幼儿做完运动会出汗，那胖狗狗天天做运动，我们想想一个月以后会怎么样呢?
(三)减肥成功
出示瘦狗狗，正象小朋友希望的那样胖狗狗减肥成功，那它走路会变的怎么样?请幼儿想象一下。
引导幼儿在欢快的音乐节奏下表现胖狗狗减肥成功的喜悦心情,并完整表演鼓励幼儿根据自己设计的情节、动作进行表演胖狗狗从胖到瘦的过程。
活动反思：
兴趣是幼儿学习的原动力，幼儿只有有了兴趣才能产生主动学习、主动探索的愿望。爱好音乐是人的天性，有趣的音乐活动能激起幼儿学习的欲望，使其产生愉快的情绪，充分发挥想象，表现出他们不同的感受和创造。
东城区探索建立3-6岁儿童肥胖干预模式 幼儿园推“小场地 大健康”健康理念
从东城区疾控中心了解到，2016-2017学年度东城区3-6岁儿童超重及肥胖检出率分别为北片9.24%及4.63%，南片10.26%及4.13%。今年，东城区将在辖区幼儿园开展“北京市东城区关爱幼儿健康成长行动”，从而了解东城区3-6岁儿童肥胖及相关危险因素状况，摸索建立科学的干预工作模式。
东城区疾控中心相关负责人介绍说，儿童肥胖对儿童生理和心理造成双重影响如：高血压、高胆固醇血症、糖尿病、脂肪肝等。心理方面如：抑郁、多动症、生活质量降低、低自尊、社会隔离和歧视等。
导致儿童肥胖的原因多种多样，如：遗传，家庭养育观念不科学导致家庭喂养方式的不科学：膳食结构不均衡、摄入量不合理，运动场地的有无、运动量的多少等，其中最核心最常见的是家庭养育观念不科学导致家庭喂养方式的不科学。儿童青少年是健康生活方式养成的重要时期,但目前尚无系统的防控措施和干预模式。目前全国及北京市均缺乏3-6岁儿童的健康以及危险因素数据，也尚未开展系统的3-6岁儿童健康干预工作。
为了解东城区3-6岁儿童肥胖及相关危险因素状况，摸索建立科学的干预工作模式，2018年东城区在辖区幼儿园开展“北京市东城区关爱幼儿健康成长行动”。“小场地、大健康”运动理念就是其中之一。日前，东城区疾控中心在新中街幼儿园举办健康运动活动，新中街幼儿园推出了提出了“小场地，大健康”的健康教育理念，即：以三维立体空间的活动课程为主要形式，借助丰富的社会大资源，努力实现：“不让一个幼儿掉队，不让一个教师掉队，不让一个家庭掉队”，促进幼儿、教师、家长的健康协同发展。
活动户外活动、区域活动、健康微课和足球游戏等多种形式。其中，足球游戏是本次活动的亮点，幼儿园的足球小将们在巧妙设计的足球场地中奋力拼搏，带球、过人、射门……玩的不亦乐乎；在户外活动部分，大班的动物体能操、旗操、武术操、集体舞，还有小班的动物模仿操、拉力器操，都将卫生习惯和英语融于体育操中，符合幼儿的年龄特点和兴趣，满足幼儿的不同需求。小朋友们在有趣的律动中学习健康常识、发展动作的协调性和灵活性，促进了良好生活习惯的养成。在健康微课部分，中班主题教育活动“沙滩大冒险”和“跳跳糖”，男教师通过创设游戏情境、巧用材料和游戏音乐充分激发了幼儿的运动兴趣，提高幼儿的综合能力。在健康主题区域活动和户外动感水游戏中，孩子们玩健康飞行棋，利用自制的水枪玩喷水游戏；在茶歇环节，幼儿园的五星级大厨们还精心制作了夏季养生小点，色香味俱全，这些都充分展示出幼儿园将健康理念渗透于孩子的一日生活，结合幼儿年龄特点、兴趣爱好和季节变化实施全方位的健康教育，促进幼儿身心和谐发展。（北青报记者 张小妹）