新研究：成年肥胖可能源自幼年基因变异
新华社伦敦9月7日电（记者张家伟）英国和芬兰研究人员的一项最新研究显示，与成年人肥胖风险相关的众多基因变异可能在幼年阶段就开始显现迹象，这一新发现或许有助找到更好的预防肥胖方式。
婴儿出生后，身体质量指数往往会快速上升，直到9个月大，相关数值才开始下降，这一状态会维持到5至6岁左右。此前研究显示这段时期的身体质量指数变化较大，对日后是否会出现肥胖非常重要。一般来说，过了这个时期，幼儿的身体质量指数会稳步回升直到成年的早期阶段。身体质量指数是国际上衡量人体胖瘦程度与健康状态的一个较常用标准。
为了找到这种变化背后的原因，英国帝国理工学院、英国萨里大学以及芬兰奥卢大学的研究团队分析了超过2.2万名幼儿的身体质量指数等指标，并对比了他们的遗传构成。
这项刊登在新一期美国《科学进展》杂志上的研究成果显示，尽管与婴儿阶段身体质量指数相关的一组独特基因变异对日后的体重变化影响很小，但部分与成年后身体质量指数有关的基因变异却在幼儿阶段（4岁至7岁）就开始发挥作用。
报告作者之一、帝国理工学院的玛丽奥-里塔·耶尔韦林教授说，有近100个基因变异会在一个人成年后增加肥胖风险，而这些变异似乎在大约4岁的阶段就开始发挥作用。“我们的研究显示成年人肥胖的源头或许在童年早期阶段，并且在人的生命轨迹中有一个清晰的窗口期可考虑用于更好地预防肥胖”。
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成年肥胖可能源自幼年基因变异
据新华社伦敦9月7日电(记者张家伟)英国和芬兰研究人员的一项最新研究显示，与成年人肥胖风险相关的众多基因变异可能在幼年阶段就开始显现迹象，这一新发现或许有助找到更好的预防肥胖方式。
婴儿出生后，身体质量指数往往会快速上升，直到9个月大，相关数值才开始下降，这一状态会维持到5至6岁左右。此前研究显示这段时期的身体质量指数变化较大，对日后是否会出现肥胖非常重要。一般来说，过了这个时期，幼儿的身体质量指数会稳步回升直到成年的早期阶段。身体质量指数是国际上衡量人体胖瘦程度与健康状态的一个较常用标准。
为了找到这种变化背后的原因，英国帝国理工学院、英国萨里大学以及芬兰奥卢大学的研究团队分析了超过2.2万名幼儿的身体质量指数等指标，并对比了他们的遗传构成。
这项刊登在新一期美国《科学进展》杂志上的研究成果显示，尽管与婴儿阶段身体质量指数相关的一组独特基因变异对日后的体重变化影响很小，但部分与成年后身体质量指数有关的基因变异却在幼儿阶段(4岁至7岁)就开始发挥作用。
报告作者之一、帝国理工学院的玛丽奥-里塔·耶尔韦林教授说，有近100个基因变异会在一个人成年后增加肥胖风险，而这些变异似乎在大约4岁的阶段就开始发挥作用。
为什么会胖？终于可以甩锅了：可能是小时候没睡好
日前，中国学者开展的一项针对6到18岁儿童青少年、随访长达十年的代谢综合征研究结果，在权威国际期刊发表。
研究发现，儿童的肥胖和超重与睡眠密切相关，儿童、青少年时期睡眠不好，成人后也更容易患心血管疾病。
视频来源：央视新闻
儿童睡眠缺乏影响体内瘦素水平
2004年，研究者在北京地区筛选出4500多名儿童，对他们从儿童到成人阶段进行了长达10年的深度临床随访。研究发现，儿童睡眠缺乏可引起体内瘦素水平改变。瘦素是一种通过中枢发挥控制食欲、增加能量消耗及减重作用的蛋白。
资料图。中新网记者 杨彦宇 摄
儿童睡眠时间每天少于8小时，与瘦素水平关联的基因位点对儿童肥胖的影响非常强。儿童尤其是12岁以下者的睡眠时间应至少保持在9小时以上。
如何控制儿童肥胖超重？
对北京儿童肥胖问题的研究还显示，如果幼年期肥胖，到了成年期依然保持肥胖的比例占到75%，而北京地区学龄期儿童的肥胖和超重率已经接近50%。
北京朝阳医院内分泌科教授高珊说：
研究发现，糖的摄入是孩子长胖的首要原因。另外一个（长胖的原因）是，在孩子的添加副食的过程中，家长不加以控制，尤其是幼儿和少儿阶段。
专家提醒，除了保证睡眠，儿童控制体重不能靠节食，运动也有一定的讲究。
国家卫健委日前发布的青少年健康教育核心信息，提倡青少年每天要累计至少一小时以上中等强度以上的运动。专家指出，超重和肥胖的青少年的运动能力往往较差，因此在进行运动干预的时候应该遵循循序渐进、长期坚持还有兴趣主导等原则，注意保护好孩子的自尊心和自信心。
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