男子腰带系太紧致大腿疼痛麻木 医生：股外侧皮神经炎
3个月前，广东珠海59岁的王叔左大腿外侧开始疼痛、麻木，进行了多次理疗、针灸，症状始终没有好转，到中大五院康复医学科就诊，被诊断为“股外侧皮神经卡压综合征”。医生判断，导致这一疾病的原因，可能与王叔腰带系得太紧有关。
股外侧皮神经卡压综合征又称股外侧皮神经炎，是指股外侧皮神经在其走行过程中穿过腹股沟部位时受到卡压而引起的以大腿前外侧麻木、疼痛等为特征的疾病。多见于20-50岁男性或腰带系得太紧、穿紧身裤、过度肥胖、怀孕或大腿受伤等人群。
医生提醒：日常应避免腰带过紧，多穿宽松舒适的衣物，如出现上述症状，要及时就诊对症治疗。(广州日报·新花城记者 陈治家)
来源： 广州日报
腿麻是大问题的前奏？提醒：常腿麻的老人，或是身体亮起4个红灯
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“你有没有觉得，最近腿经常发麻？”在一次活动上，一位退休的工程师向身边的医生提问，他身穿深色夹克，神情中透露出一丝不安，医生仔细观察了他的情况，开始解释可能的原因。
随着年龄的增长，许多人开始出现一些身体不适，尤其是腿部的麻木。
尤其对于老年人来说，腿麻的现象常常被认为是“岁数大了”的正常表现，然而，这种看似简单的症状背后，往往隐藏着更为严重的健康问题。
腿麻不仅仅是血液循环问题，它有可能是身体发出的信号，暗示着更复杂的健康问题，特别是当腿麻反复出现，持续时间较长时，往往是某些潜在疾病的警示。
特别是老年人，腿麻可能是身体发出的4个“红灯”信号，涉及到腰椎疾病、糖尿病神经病变、下肢血管问题、脑部疾病等，这些疾病，如果不加以重视，可能导致严重的后果。
腰椎疾病是老年人群体中非常常见的疾病，尤其是随着年龄的增长，人体的骨骼和椎间盘逐渐退化，腰椎疾病，特别是腰椎间盘突出，是导致腿麻的主要原因之一。
椎间盘突出时，突出的椎间盘可能压迫到坐骨神经或其他神经，导致下肢麻木、刺痛，甚至无法正常活动。
这种麻木感通常从腰部开始扩展到大腿、小腿，最终可能影响到脚部，腰椎疾病常常伴随有背部疼痛、运动功能障碍等症状。
对于腰椎病引起的腿麻，很多人开始时并未引起足够的关注，因为它往往伴随疲劳和短暂的痛感，容易被忽视。
然而，如果不加以治疗，随着病情的恶化，可能会导致持续性的腿麻，甚至出现下肢无力、瘫痪等严重后果。
因此，出现腿麻的老年人如果伴有腰部不适，应及时就医，进行腰椎和神经系统的检查。
糖尿病患者尤其是血糖控制不佳的人群，容易出现糖尿病性神经病变（糖尿病神经病），这也是导致腿麻的重要原因之一，长期的高血糖状态，会逐渐损害神经系统，尤其是下肢的感觉神经。
糖尿病性神经病变通常表现为腿部的麻木、刺痛、灼热感，特别是在脚部和小腿部位最为常见，随着病情的发展，腿麻感会逐渐加重，甚至影响到走路和站立。
糖尿病性神经病变的症状初期可能并不明显，有些患者仅感觉到偶尔的麻木或脚部发凉，由于糖尿病的早期症状往往不引人注目，因此很多糖尿病患者未能及时察觉到这一并发症。
而一旦发现腿麻症状，说明神经病变已经较为严重，糖尿病患者应定期监测血糖水平，保持良好的血糖控制，并定期检查神经系统，避免病情进一步恶化。
下肢的血液循环问题也是导致腿麻的重要原因，尤其是静脉曲张和动脉硬化，静脉曲张是指下肢静脉因长期压力过大，导致血管扩张、扭曲，血液回流受阻，导致下肢酸胀、麻木。
下肢动脉硬化则通常伴随着腿部的血流不畅，导致血液供应不足，从而引发腿麻、肢体冰冷、甚至间歇性跛行等症状。
静脉曲张和动脉硬化早期症状可能不明显，但随着病情的发展，患者可能会感到腿部麻木、肿胀、沉重感，尤其是长时间站立或走路后，症状更为明显。
如果长期不重视这些症状，可能会导致更严重的后果，如溃疡、深静脉血栓等。
因此，发现腿麻等症状时，要特别留意是否与血管问题相关，及时就医检查，采取必要的干预措施，防止病情加重。
脑部疾病也是导致腿麻的重要原因之一，尤其是脑血管疾病，如中风或短暂性脑缺血发作（TIA），可能会引起突然的腿麻或不完全麻痹。
当脑部的血液供应出现问题时，脑部的神经功能可能会受到影响，导致控制腿部运动和感觉的神经受损。
这种情况常常表现为单侧肢体麻木，患者可能在醒来或突然的体位改变后，感觉到一侧的腿麻、无力，甚至伴随其他症状，如头晕、语言障碍、视力模糊等。
脑部疾病引起的腿麻症状通常较为突发且较为严重，如果出现持续性腿麻，尤其是伴随头痛、头晕等症状时，应立即就医，进行脑部CT或MRI等检查。
及时发现脑血管问题，进行治疗，可以有效预防更严重的中风或脑卒中的发生。
腿麻虽然是常见的症状，但它并非单纯的疲劳所致，尤其是当它反复出现并且持续加重时，背后往往隐藏着更为严重的健康问题。
尤其对于老年人来说，腿麻可能是腰椎疾病、糖尿病神经病变、下肢血管问题或脑部疾病的早期警示信号。
发现腿麻症状后，及时就医进行检查，找到病因，采取必要的治疗措施，是预防病情加重、提高生活质量的关键。
那么，除了上述几种常见病因，腿麻是否还可能与其他疾病或生活习惯相关呢？
除了腰椎疾病、糖尿病神经病变、下肢血管问题和脑部疾病，腿麻还可能与缺乏运动、体重过重等生活习惯相关。
久坐不动或长时间保持同一姿势，会导致下肢血液循环不畅，进而引发麻木感，肥胖也会增加腿部压力，影响血液流动，导致下肢麻木。
此外，缺乏足够的水分摄入也可能导致体内电解质失衡，进一步引发腿麻症状，因此，保持规律的运动、健康的体重以及良好的饮食习惯，都是预防和缓解腿麻的重要措施。
以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生
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[1]陆晓菲.老年人健康影响因素研究[J].延边大学学报(自然科学版),2025
身体经常发麻？小心是疾病的预兆！
麻，是一种怎样体验？
是不是犹如千百只蚂蚁在皮肤上原地踏步走，让人抓心挠肝的难受？
尤其是在我们睡觉姿势不恰当、二郎腿翘久了的时候，这种情况特别容易出现。
不过，说到底，这些情况出现的“麻”根本不是事儿。
因为只需要改变姿势，略微活动一下，就能让这种感觉很快消失。
然而有一些“麻”，则需要引起大家的警惕了，因为可能是某个疾病的症状。这些情况下的麻，最重要的特点是没那么快恢复正常。
比如：
头和脸某个地方麻木
如果头和脸上某个地方麻木，除去嘴角的“单纯疱疹病毒感染”，也就是“口疮”的早期，可能有麻木的感觉，还有可能是头或者脸上的感觉神经出了问题。
如果这些神经发炎了，或者受到肿瘤的压迫，它们负责的区域就会感觉发麻。
此时，应该去神经内科或者神经外科就诊。
可能发生问题的神经包括：后脑勺的枕大神经和枕小神经，耳朵下面的耳大神经，还有负责脸上感觉的三叉神经等等。
需要提醒的是，有时脑子里面有病变，也会导致头上或者脸上感觉麻木。
手部麻木
手麻这种情况，大多数人都会遇到。不同类型的人，手麻的原因也是不尽相同，比如：
大脑因素
所有神经均来源于大脑，当脑部出问题，如中风，则大脑所支配区会出现麻木、无力。
全身因素
长期血脂过高，易引起血管壁硬化，加上血脂过高，血液粘稠，血流变慢，细胞所得到氧气养料减少，就会导致麻木。
颈椎引起的手麻
引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，患者除了感觉脖子疼痛不适之外，很多也可能会觉得肩膀、手臂甚至放射到手上的皮肤麻木。
可常做一些缓慢活动颈部的保健操，并要注意睡眠时枕头高矮要适宜，一般以7－9厘米高为宜，不可过高或过低，软硬也要适中，睡姿要正确，可避免颈椎局部血管和神经组织受压而致手麻。
脚部麻木
中风前的征兆
对于患有高血压、高血脂、动脉硬化等疾病的人来讲，脚麻可能是中风的先兆。
这类患者多表现为一侧或两侧肢体无力且麻木，多半不会只发生在脚上，如果细心询问，患者还多会伴有失语、听力改变、说话模糊等。
在医学上叫“小中风”，常发生在爆发性中风之前，患有高血压等心脑血管病的人一定要注意。
腰椎间盘突出
患腰椎间盘突出时，坐骨神经受到压迫。而坐骨神经是支配下肢的主要神经干，它的通路是沿着腰、臀部、大腿后、小腿后外侧一直到足外侧。
因此，腰椎间盘突出患者容易出现脚麻，大多还会伴有腰疼、腿疼等。
还有一些患者表现为时而左脚发麻，时而右脚发麻，这类人多属中央型腰椎间盘突出。
糖尿病并发症
对于糖尿病患者来讲，当血糖升高时会引起神经纤维一系列的代谢紊乱，从而导致周围神经病变。这时就会四肢末端麻木等。
一般来讲，下肢会比上肢严重，如果患者已经知道自己患有糖尿病，应积极治疗原发病。
如果有糖尿病家族史、或肥胖，也应考虑糖尿病的可能。
其他部位麻木
其实，身体有很多部位都可能出现麻木。
因为脊髓是很多神经组成的，这里面有专门负责感觉的。所以如果脊髓出了问题，就有可能在相应的位置出现麻的感觉。
总之，偶尔的因为长时间压痛导致的麻木是可以理解的，但如果经常出现某个部位麻木的情况，就要引起重视了，应该及时到正规医院诊断治疗。
你有没有手麻的经历呢？
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本文编辑：杨亚立