盘点肥胖容易引发的十大健康危机
据英国《每日邮报》报道，世界最胖男子里基因为无法控制自己的食欲而在两年前去世。里基来自美国，生前体重超过400公斤，被评为世界上最胖的人。里基曾参加过TCL电视台拍摄的真人秀，并记录下了他生命中的最后时光。他生前曾多次收到医生要求他减肥的最后通牒，在去世之前，他因肥胖已卧床七年。平时他连说话都很费劲，更别提是站立或者移动，甚至有时还得依靠呼吸机维持生命。
肥胖在上个世纪还一直被认为是福相，而近10年来，肥胖的危害越来越被人们所认识，尤其是肥胖并发症，让不少人开始关注肥胖与疾病的关系。
胖不仅影响工作、生活、美观，而且对健康有一定危害性。世界卫生组织（WHO）将肥胖定位为继心脑血管病和癌症之后对人类健康威胁的第三大敌人。肥胖者易发生高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病、高血脂、痛风及胆石症等疾病。大部分单纯性肥胖患者的临床生化指标有不同程度的异常，尤其是高胰岛素血症、糖耐量实验异常、性激素水平紊乱、肾上腺皮质激素偏高等等。青少年肥胖还易导致肥胖性生殖无能症。
肥胖引起的十大问题：
1、降低生活质量，影响劳动力，并易受到外伤
身体肥胖的人，往往怕热、多汗易疲劳，下肢浮肿，皮肤皱褶处易患皮炎，静脉曲张等。严重肥胖的人，会出现行动迟缓、走动困难，稍经活动就会心慌气短，以致影响正常的生活，甚至导致劳动力的丧失。
人体脂肪过多，会影响到体内性激素的平衡。男性表现为性功能低下、阳萎；女性表现为月经不调、不孕等。
由于肥胖者行动及反应迟缓，也易遭受各种外伤、车祸，从而引起骨折或扭伤。
2、易发冠心病、高血压甚至“死亡五重奏”
肥胖者脂肪组织增多，耗氧量加大，导致心脏负担加重，心肌肥厚，久而久之发生高血压。脂肪沉积在动脉壁内，致使管腔狭窄、硬化，易发生冠心病、中风。
如果一位肥胖者同时伴有冠心病、高血压、高血脂、糖尿病（非胰岛素依赖型）及脑血管意外，则称为"死亡五重奏"，如不及时采取有效措施，死亡很快就会来临。
3、对肺功能的不良影响
肥胖者因体重增加，需要更多的氧，但肺不能随之而增加功能。随着肥胖者腹部脂肪的堆积，腹腔内压力逐步升高，而横膈抬高又使胸腔压力增高，限制了肺的呼吸功能，故可造成嗜睡、紫绀、呼吸困难、红细胞增多、右心肥大等缺氧表现，严重者可导致心肺功能衰竭。
肥胖者颈部周围脂肪过剩堆积，在睡眠时易引起周期性气管闭塞，形成失眠或剥夺睡眠综合症。
4、 易患内分泌及代谢性疾病
肥胖妇女因卵巢机能障碍可引起月经不调，糖代谢异常可引起糖尿病，脂肪代谢异常可引起高脂血症，核酸代谢异常可引起高尿酸血症等。
5、 易引起肝胆疾病
由于肥胖者的高胰岛素血症是其内因性甘油三酯合成亢进，造成在肝脏内合成的甘油三酯蓄积，从而形成脂肪肝。大约50%肥胖者有肝内脂肪浸润。肥胖者与正常人相比，胆汁酸中的胆固醇含量增多，超过了胆汁中的溶解度，因此肥胖者容易并发胆固醇结石。有报道称，肥胖妇女较正常体重者胆结石发病率高出6倍，患胆结石症的女性中有50%~ 80%是肥胖者。
6、 易患某些癌症
如：结肠癌、直肠癌、乳腺癌、子宫癌等。
7、 增加手术难度、术后易感染
8、 可引起骨关节病变
体重过度增加能使许多关节（如脊椎、肩、肘、髋、足关节）磨损或撕裂而致疼痛。
9、 并发疝气，以食道裂孔疝最常见
10、 缩短寿命
美国生命保险协会进行调查后得出：标准死亡率为100%，超重20%的肥胖者死亡率为128%，超重35% ~ 40%的死亡率为151%，表明随着肥胖程度的增加死亡率也相应增加。据报道成人体重如超过他应有体重的14%就有早夭的危险性。（编辑/赵丹凤）
肥胖危害大，减肥不靠“饿”！“3+N”模式可综合管理
肥胖作为一种复杂的慢性疾病，不仅关系到外形的美观，更影响到寿命的长短。除了与心血管疾病等多种慢性疾病关联，肥胖还被证实与至少12种癌症相关，包括胆囊癌、甲状腺癌、结直肠癌、白血病、非霍奇金淋巴瘤等。
近日，在“第四届羊城糖尿病与肥胖论坛暨减重联合团队系列学术活动”会上，中山大学附属第三医院减重联合团队正式揭牌，肥胖症患者有望通过联合门诊得到一站式的多学科体重管理。
本次会议聚集了来自复旦大学、中山大学、汕头大学、南方医科大学、广州中医药大学等知名高校及附属医院的肥胖减重临床或基础研究领域专家。会议围绕肥胖症与减重治疗，介绍了国内外临床新进展与基础研究前沿，旨在提高广东医学界肥胖减重的规范诊疗水平。
肥胖危害大，青少年更是不得不防！肥胖已不仅仅是美观与否的问题，世卫组织认定肥胖属于十大慢性疾病之一，也是当今社会仅次于吸烟的致死原因。
据2016年的数据，我国肥胖人数超过9000万，科学减重刻不容缓。
怎么才算肥胖呢？中山三院副院长、内分泌与代谢病学科主任陈燕铭教授介绍，正常健康的成年人BMI（体重kg÷身高m2 ）应该在18.5-23.9之间；如果BMI大于24，但小于28，属于偏胖体型；如果BMI突破28，就是肥胖症。
若肥胖患者是青少年儿童，其危害更大。“与成人相比，青少年儿童肥胖患者生化指标会更严重，可导致阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、黑棘皮症、月经紊乱等问题，可影响孩子的学习乃至生长发育。此外，如果青少年时期的肥胖没有得到矫正，这部分孩子成年后出现顽固性肥胖的几率也会大大增加。”陈燕铭说，“因此，对肥胖症的规范治疗和管理刻不容缓，青少年儿童的肥胖问题更是亟需家长的重视。”
减重联合团队提供“一站式”服务有不少患者没有掌握正确的减重以及体重管理知识，错误地使用片面节食等方式减肥，不仅难以有效控制体重，反而还会导致更多的健康问题。
为此，此次中山三院减重联合团队的成立，为的就是解决患者减肥难的“痛点”，肥胖患者只要挂一个减重联合门诊的号，即可在一间诊室完成多学科的诊治。
陈燕铭教授表示，很多人认为减肥就是靠“饿”，而中山三院减重联合团队强调综合诊治和全程管理，通过营养科、内分泌科、精神心理科、康复科、中医针灸科及胃肠外科的多学科联合，为患者制定科学、合理、安全的减重方案，并对患者进行全程的跟踪管理。
根据门诊对近一年47名肥胖患者进行跟踪随访，通过多学科的联合诊治之后的肥胖患者，体重减少5%-15%有37人，有效减重达标率为80%。
减重是科学问题，每个环节都需要专科的介入，减重联合团队治疗肥胖主要采取的是“3 N”的管理模式。
减肥关键是“管住嘴，迈开腿” （图文无关）
陈燕铭教授介绍，“3”指的是营养处方、运动处方和心理处方，由营养师和运动治疗师指导患者如何“管住嘴，迈开腿”。同时，心理医生还会介入关注患者心理问题，避免患者减重过程中出现抑郁、焦虑等情绪。
“N”指的是多种中西医结合疗法，包括中医中药、针灸埋线、减肥药物等，对重度肥胖或是结合多种代谢疾病的患者，有时还需要胃肠外科进行减重手术治疗。
文/ 羊城晚报全媒体记者 余燕红 通讯员 甄晓洲
图/视觉中国
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「视频」肥胖危害大！“3+N”模式综合管理肥胖症
文、图、视频/羊城晚报全媒体记者 余燕红 通讯员 甄晓洲
近日，记者在“第四届羊城糖尿病与肥胖论坛暨减重联合团队系列学术活动”获悉：肥胖作为一种复杂的慢性疾病，不仅关系到外形的美观，更影响到寿命的长短。
除了与心血管疾病等多种慢性疾病关联，肥胖还被证实与至少12种癌症相关，包括胆囊癌、甲状腺癌、结直肠癌、白血病、非霍奇金淋巴瘤等。
会上，中山大学附属第三医院减重联合团队正式揭牌，肥胖症患者有望通过联合门诊得到一站式的多学科体重管理。
本次会议聚集了来自复旦大学、中山大学、汕头大学、南方医科大学、广州中医药大学等知名高校及附属医院的肥胖减重临床或基础研究领域专家。会议围绕肥胖症与减重治疗，介绍了国内外临床新进展与基础研究前沿，旨在提高广东医学界肥胖减重的规范诊疗水平。
肥胖危害大，青少年更是不得不防！
肥胖已不仅仅是美观与否的问题，世卫组织认定肥胖属于十大慢性疾病之一，也是当今社会仅次于吸烟的致死原因。
据2016年的数据，我国肥胖人数超过9000万，科学减重刻不容缓。
怎么才算肥胖呢？中山三院副院长、内分泌与代谢病学科主任陈燕铭教授介绍，正常健康的成年人BMI（体重kg÷身高m2 ）应该在18.5-23.9之间；如果BMI大于24，但小于28，属于偏胖体型；如果BMI突破28，就是肥胖症。
若肥胖患者是青少年儿童，其危害更大。
“与成人相比，青少年儿童肥胖患者生化指标会更严重，可导致阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、黑棘皮症、月经紊乱等问题，可影响孩子的学习乃至生长发育。此外，如果青少年时期的肥胖没有得到矫正，这部分孩子成年后出现顽固性肥胖的几率也会大大增加。”陈燕铭说，“因此，对肥胖症的规范治疗和管理刻不容缓，青少年儿童的肥胖问题更是亟需家长的重视。”
减重联合团队提供“一站式”服务
有不少患者没有掌握正确的减重以及体重管理知识，错误地使用片面节食等方式减肥，不仅难以有效控制体重，反而还会导致更多的健康问题。
为此，此次中山三院减重联合团队的成立，为的就是解决患者减肥难的“痛点”，肥胖患者只要挂一个减重联合门诊的号，即可在一间诊室完成多学科的诊治。
陈燕铭教授表示，很多人认为减肥就是靠“饿”，而中山三院减重联合团队强调综合诊治和全程管理，通过营养科、内分泌科、精神心理科、康复科、中医针灸科及胃肠外科的多学科联合，为患者制定科学、合理、安全的减重方案，并对患者进行全程的跟踪管理。
根据门诊对近一年47名肥胖患者进行跟踪随访，通过多学科的联合诊治之后的肥胖患者，体重减少5%-15%有37人，有效减重达标率为80%。
减重是科学问题，每个环节都需要专科的介入，减重联合团队治疗肥胖主要采取的是“3 N”的管理模式。
陈燕铭教授介绍，“3”指的是营养处方、运动处方和心理处方，由营养师和运动治疗师指导患者如何“管住嘴，迈开腿”。同时，心理医生还会介入关注患者心理问题，避免患者减重过程中出现抑郁、焦虑等情绪。
“N”指的是多种中西医结合疗法，包括中医中药、针灸埋线、减肥药物等，对重度肥胖或是结合多种代谢疾病的患者，有时还需要胃肠外科进行减重手术治疗。(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)
来源 | 羊城晚报·羊城派责编 | 刘欣宇