中年微胖女人如何穿衣？这几个增高显瘦技巧，快学起来
在众多的穿衣群体中，中年微胖女性一直是个特别的群体，她们追求的不仅仅是舒适度，更是时尚与自我形象的展现。如何穿出增高显瘦的效果，同时又显得特别洋气呢？本文将为你进行详细解析，让我们看看微胖的中年女人到底有多美。
一、认识自己的身材特点
首先，我们要明白每个女性的身材都有其独特之处，对于中年微胖女性来说，通常腰腹部、臀部和大腿部分较为丰满。
因此，在选择衣物时，要特别注意这些部位的修饰，不要一昧的挑战紧身衣物哦，重点就是一定要学会用穿搭扬长避短，而不是刻意的去追赶潮流，那样反而会放大你的劣势。
二、选择合适的颜色与款式
深色系具有收缩效果，能显得身材更为苗条，例如，黑色、深蓝色、深棕色等都是不错的选择。
当中年微胖的女人穿上这些深色系的服装时，整个人的身材围度会向内收缩，看上去会更加的纤细和苗条，反而那种大红大紫的衣服很容易拉宽你的身材。
大多数中年女人都逃不过身材发福，但只要选择合适的衣服，你也可以掩盖发福的痕迹，比如我们要避免选择过于宽松或紧身的衣物。
合身或稍微宽松的款式更适合中年微胖女性，如A字裙、直筒裤等，这些款式能在视觉上拉长身形，同时修饰身材曲线。
1、掌握搭配技巧
想要穿的时髦又高级并不难，比如羽绒服的搭配就有多种穿搭方式，我们不要一昧的用羽绒服来掩盖自己的身材，你可以先为自己选择一款简单的短款羽绒服，里面配上一件修身的打底衫。
这种简单的叠穿搭配可以让你的造型有层次感，也可以增加保暖性，然后再配上阔腿裤，也很显腿长。
高个子中年女人可以选择中长款的羽绒服，穿在身上显高显瘦，同时再配上高腰的牛仔裤或者是配上修身的打底裤，这样的穿搭也可以避免臃肿感，显得整个造型都更加的利落哟。
微胖女人如果想要选外套，也可以试试毛呢外套，因为这种外套穿在身上会更加的保暖有型，材质面料厚实，但是又不会太过于臃肿，就算身材发福也能穿，然后配上阔腿裤或者是直筒裙，又能够有效地修饰胯宽腿粗的问题。
这位阿姨选择短款的毛呢外套配着高腰的下装，尝试了上面短下面长的搭配技巧，也能有效地拉长比例。
叠穿搭配一直以来都非常的受欢迎，中年身材微胖的女性朋友们也可以尝试用棉服搭配卫衣，然后再配上阔腿裤，这种时尚的叠穿搭配也能让你的整个造型看上去既舒适又慵懒，还能够展现出满满的时尚度。
穿这些基础款的冬装时，可以适度的加入一些配饰点缀，比如冬日来临，大家都想要保暖，这时候你可以戴帽子或者是系上围巾。
比如这个阿姨就选择穿羽绒服系围巾，展现出了造型的层次感，同时也可以避免温度太低让冷风吹到脖子。
女人身材发福是难以解决的，但是除了减肥之外，我们还可以通过搭配来进行修饰。而且中年微胖女性在穿衣上有着很多的选择和可能性，只要掌握了一定的技巧和原则，就能轻松穿出增高显瘦、时尚洋气的效果，希望本文的建议能为你的穿搭提供一些帮助和启发。
年轻倾国倾城，到中年大变样的4位女星，肥胖浮肿、憔悴不堪
#### 【时光滤镜下的容颜变迁】
1999年央视春晚上，倪萍手持话筒向全国观众道贺时，台下摄影师突然发现她后脑勺的白发。
她随手将发丝别进耳后继续主持，这个自然动作后来被观众解读为「直面岁月的坦荡」。
二十四年后，当64岁的倪萍素颜参加《再见爱人》录制，眼角的皱纹与略微浮肿的面庞引发热议，人们才惊觉时光对美人的残酷。
#### 【黄金时代的绝代芳华】
■ 倪萍：荧屏内外的多重宇宙
穿着米色西装套裙的倪萍站在1991年春晚舞台，流畅的山东快书《天气预报》让全国人民记住了这个笑容温暖的主持人。
台下的她却是矛盾综合体：能写出《姥姥语录》里"天黑了就是遇上挡不住的大难了"的哲理金句，也会在儿子确诊先天性白内障时连夜坐火车求医，连续十年带患儿往返中美治疗。
■ 陈红：被胶片定格的惊鸿一瞥
1996年《大明宫词》拍摄现场，28岁的陈红在零下十度的横店穿着薄纱宫装，冻得牙齿打颤仍坚持不用替身。
这种倔强延续到幕后：成为陈凯歌制片人后，她带着计算器跟投资方谈预算，在《妖猫传》剧组亲自核对六千套服装的采购单。
当年《三国演义》里眼波流转的貂蝉，终究活成了掌控剧组命脉的「铁娘子」。
■ 蒋勤勤：被命运眷顾的琼瑶女郎
重庆妹子蒋勤勤接到琼瑶电话时正在洗头，湿着头发跑下楼接听，这个场景被她写进自传《水灵》开篇。
1998年《苍天有泪》剧组，化妆师每天要花两小时打理她的古典发髻，现场收音常录到她头饰珠翠碰撞的叮当声。
与陈建斌在《乔家大院》片场因台词争执结缘，婚礼当天两人穿着剧组戏服完成仪式。
■ 董洁：冰霜美人的冷暖人生
2003年《金粉世家》冷清秋的月白旗袍是服装师改过七次的定制款，为突出董洁的薄肩窄腰，裁缝特意收窄了三分袖口。
2012年婚变风波后，她在朝阳区某商场童装专柜被拍到素颜理货，面对镜头下意识用衣架挡住脸。
近年直播带货时熟练讲解羊绒衫成分，眼角细纹在4K镜头下清晰可见。
#### 【时光褶皱里的生存法则】
在横店影视城演员公会，群众演员登记表上的「特殊技能」栏常出现「能演主角中老年时期」的标注。
这种市场需求折射出残酷现实：当85后女星开始接到母亲角色，72岁的归亚蕾仍在《云水谣》里出演少女时代的自己。
某医美机构数据显示，2022年女演员面部年轻化项目咨询量同比增加40%。
刘晓庆在《隋唐英雄》以58岁高龄出演16岁少女引发群嘲的次年，57岁的何赛飞凭《老闺蜜》中银发造型斩获金鸡奖。
这两种截然不同的选择，恰好构成行业生存的AB面：有人执着对抗地心引力，有人坦然接受时光馈赠。
#### 【美人的第二人生剧本】
倪萍在《声临其境》为《大耳朵图图》配音时，刻意压低声线模仿牛爷爷，现场观众直到字幕升起才惊觉是她。
陈红监制的《长津湖》剧组，她戴着老花镜核对特效镜头的画面被做成表情包传播。
这些从容的姿态，或许比当年倾国倾城的容颜更具穿透力——当胶原蛋白随年华流逝，智慧沉淀成的光芒反而愈加耀眼。
某次电影论坛上，被问及如何看待「美人迟暮」，蒋勤勤指着自己眼尾笑纹回应："这是《当家主母》里沈翠喜的愤怒纹，是《迷雾追踪》林雨虹的疲惫纹，它们都是我的功勋章。
"这种将岁月痕迹转化为表演财富的智慧，或许才是对抗时光的真正铠甲。
50+穿得像30岁！这位日本主妇长的一般还胖，靠穿搭逆袭惊艳众人
59岁的日本家庭主妇金子敦子因其身材与年龄不相符的穿搭被评选为“全日本最时尚大妈”，她的照片引起不少中年女性争相模仿，但最终效果却让她们都感到失望，这到底是怎么回事呢?
金子敦子的时尚穿搭风格对中年女性来说有怎样的适用性，她又有怎样的穿搭技巧帮助她打扮出年轻的状态?
在这群日本大妈中，她的穿搭风格算什么水平，值得中年女性学习吗?
金子敦子的穿搭风格答应必定适合所有中年女性。
她的衣服不太浮夸，但都是非常宽松舒适又有质感的一系类。
我们知道日本大妈平时的穿衣风格是什么样的，宽松清爽舒适是大妈们普遍的风格，这种宽松也包含对体型的包容性。
而金子敦子的宽松则多是年轻宽松好看又时尚，想必这也是她吸引了那么多年轻人模仿但最终都不满意效果的原因，气质与妆容问题是无法通过简单模仿来改变的，我们可以试着换一种说法，就是金子敦子的衣服更适合她。
要想打扮出像金子那样的状态可就没有那么容易了，下文就来给大家总结一下金子的穿衣选择与搭配技巧。
首先说金子最喜欢的衣服种类，她的上衣除了基本的大T恤外还有以棉麻面料为主的开衫类，开衫当然除了好看外其作用其实也不小，一方面是遮掩，可以遮掩住赘肉、没办法展现好线条的胳膊等，使整个人看起来比较瘦，更加强壮;
另一方面是挡风御寒，开衫相较于纯外套来说厚度较薄，更加适合春秋季节单穿，也可以在冬天叠穿起到增暖的效果。
而且开衫本身也是一种比较休闲随意的款式，更能展示随和的个性，因此大妈们都比较喜欢穿开衫。
金子则更加偏爱比开衫更轻薄一点的外套，它就是春秋流行款式之一的不规则外套。
不规则外套本身就是大妈们比较喜欢的款式，在不规则外套较刚流行的时候，很多大妈就开始潮流起来了。
我们现在看到的金子们也不过是这几年形成更多而已，随着社会的发展，老年人女性逐渐有了自己追求时尚的需求。
不规则外套可以把人衬得更加休闲帅气，加上金子身材自信气质优雅，女神光环加成自然就很有吸引力了。
其次来说金子最常搭配颜色，不得不说金子在颜色搭配上也很有一套。
首先是一个规则，那就是宽松的衣服颜色要简洁大方，这样才能更好地让人觉得优雅，而这种简洁优雅又需要有层次感来体现出高级感，这就需要金子运用了颜色划分层次感与用亮色点缀基础色的方法。
由于宽松服装在褶皱部分相对较多，我们可以先把它看作一个场地，然后将不同颜色进行分块划分层次感就比较简单明了了，其实就是如何把不同颜色分布开看起来自然又有层次感。
金子常用的方法是将深色等主要颜色穿在内层，然后用较浅色等次要颜色在外层，如此一来亮眼效果好的浅色就会显得相对位置很高，从而给人一种层次分明感，是一种非常好看的配色技巧。
其次，除了显眼程度有关系，在明度和饱和度上的区别也是提升层次感必不可少的一步，明度越高越显眼，而饱和度高则会被看作主要颜色，因此适当降低其中一个因素即可完成分层，再通过注意好色彩搭配关系就能做到规整又自然分层方法了。
这里为大家分享一个配色小妙招，那就是黑白灰相近色之间可以随意搭配，不会有太大的突兀感，有效提升气质，同时也能让服装看起来更高级，例如搭配技巧中的星空蓝搭配，就是在黑白灰相近色搭配下，由于深色占主导地位，因此显得比较神秘而优雅至上，折射着金子的非凡气度。
在黑白灰相近色中明度和饱和度可视作规律横坐标，而光泽视作规律纵坐标，我们只需要在其中选择出数量最多的几个，再依葫芦画瓢即可。
此外，亮色常用小面积点缀在基础层级较低而明度饱和度较低的颜色上来达到引人注目的效果，该技巧与上述的讲法类似，不再赘述。
在金子的搭配风格中，中年女性们都可以找到一些适合自己的元素，但这就需要从自己的身体状态、气质特点与性格上去找寻那些元素在自己身上的体现，再结合个人喜好进行创造出自己的风格。
不知道大家有没有发现，在日本，大妈们的裙装风格其实也比较倾向于西式，比如衬裙、连衣裙等都比较常见，这是因为日本社会为了促进国家发展，努力吸纳大量干劲十足的欧美国家年轻人参与国家经济建设，因此日本中年女性受到欧美时尚影响时也会更接纳，并产生一些自然融合。
日本大妈们对衬裙是一种很包容的态度，她们会选择各种不同风格的信息来结合成符合自己的契合风格，所以到底是不是好看就看大家怎么看了，但总得来说是不会被认为恶俗或者老土的。
说起裙装，我们不得不提日本裙装的一种传统款式--和服。
虽然说日本大妈们和服不常穿着，但它们也会有自己的和服衣柜，用时节、节日等重要日子穿着。
和服的包容性很好，因此它们也希望让出现在生活中的大家都能感受到这份包容。
但这并不是说日本大妈们只穿裙装，她们还会穿裤装，这是因为她们通常喜欢运动，运动自然离不开裤装。
像金子这样的时尚大妈们总会关注一些运动裤的新潮流，她们喜欢尝试一些新元素，而这些新元素在她们身上的表现往往都能显示出很好的效果，所以我们应该适度尝试一些新潮流，不要刻板坚持原有做法哦。
最后要说的是鞋子选择，日本大妈们相对广泛使用的是一种有松弛感的鞋子。
这类鞋受其功能性影响较多，它们强调贴合舒适性，而广大人群中，女老年人正是这一需求较多的小群之一，因此非常受欢迎。
但大量流行并不意味着好的，毕竟我们能不能快乐可不是别人的流行标准!
所以日本大妈们对皮鞋态度也是矛盾又混乱的，她们在超市常见到各种流行且有吸睛ciptyde创造性的皮鞋款式，却发现搭配到自己身上时总会变得老气横秋、丑陋而沉闷，所以基本都不愿意尝试，而喜欢正经打扮或者别出心裁比较坚定的大妈则会选择其他美丽时尚舒适吸睛皮鞋款式来实现美丽目标!