肥胖的孩子也是脾虚？听听医生怎么说
小雄的体重明显超标，被诊断为“肥胖”。医生在指导饮食、建议锻炼的同时，开具了一张中药处方。妈妈看着处方中的党参、白术、茯苓等药，提出了心中的困惑，这些都是健脾胃的药啊，孩子已经很胖了，为什么还需要健脾胃呢？健脾后不是更能吃了吗？医生解释道，肥胖的孩子也有可能是脾虚惹的祸！
95%～97%肥胖患儿均属于单纯性肥胖，常见的原因包括营养摄入过多、活动量过少、遗传、出生体重过大或小于胎龄等。中医认为肥胖症的发生主要与脾胃有关，痰湿是主要的病理产物。古人云“肥人形盛气衰”，“肥人气虚有痰”，均提示肥胖症的体质特点在于“虚”，是由于脾肾脏腑虚弱，津液失常，痰湿、膏脂内停，停于皮下则出现肥胖。由于脾虚导致肥胖的患儿常常表现为形体臃肿肥胖，自觉肢体困重，嗜睡多汗，乏力少动，腹满，挑食、偏食，尿少，便溏，或者大便黏腻粘马桶，舌淡胖。这部分孩子就是人们常说的饭量不大，但体重却居高不下，喝口凉水都长肉的体质。所以，脾虚除了传统意义上可导致形体消瘦、生长发育落后外，还能导致水湿停聚，体态肥胖的“虚胖”。这类患儿导致脾虚的原因往往是由于家长片面强调高营养，给孩子进食过多肥甘厚腻之品，超过了脾胃的运化功能，即古人所云“饮食自倍，肠胃乃伤”。
脾虚所导致的肥胖除饮食调整、运动疗法、行为矫正外，中、重度肥胖儿可采用中医治疗。中医治疗主要以调理中焦脾胃，化湿祛痰为原则，达到减食而不厌食，减肥而不腹泻，减体重而不减力的目的。相比较药物治疗，更主要的是生活方式的干预，包括合理膳食、加强体力活动和锻炼、矫正引起过度进食或活动不足的行为和习惯等。肥胖治疗的关键重在循序渐进，不可急于求成，坚持体育锻炼，控制高热卡食物摄入量，持之以恒。
（作者：北京中医药大学东方医院儿科 副主任医师陈自佳 主任医师吴力群）
来源： 光明网
3岁女娃脾虚难长个！宝妈一个举动酿大错，医生斥责：不配做父母
作为一名营养师，儿童营养特别关注，经常跟宝妈们交流，了解现在孩子的的饮食情况和营养分配。
前几日在宝妈群里看到这样一个消息就是，一个3岁的女孩子，长得很可爱，却因为经常吃一种饭菜，被医生告知脾虚，以后长个都很困难！
给孩子造成了这么大的伤害，妈妈到底给孩子吃了什么呢？
一、辅食里面的“千秋“
陈妈妈已经有两个宝宝了，养第二个娃的时候，完全按照养老大的经验，孩子刚过4个月，就开始给宝宝添加辅食，换了新食物的宝宝，吃着特别的香，后来孩子长大一些，就给孩子煮鸡蛋，吃了几天之后，孩子也不想吃了，总是哭闹。
陈妈妈觉得应该是孩子觉得没有味道，就给孩子拌了点腌菜，没想到正是因为这样，孩子摄入盐类太多，吃了两天，脸色发白，去医院检查，才知道孩子吃多了鸡蛋，蛋白质过剩，体内产生了积食，脾胃虚弱不说，还影响了以后的生长发育。
陈妈妈还有个习惯，就是每次给孩子喂饭的时候，总是要把碗里的饭吃完，孩子才3岁，就面临着身高的危险，真的是浪费了孩子在1岁之前的猛长期！
二、未满3岁的娃，这些食物最好别碰，容易脾虚
张妈妈在南方，都比较喜欢吃辣，宝宝3岁的时候，已经能够自己吃火锅了，这种口味片重的食物，张妈妈觉得并没有什么不好，自己小时候也是这么长大的额，而且孩子也很喜欢吃。
经常把火锅当做饭吃，孩子就这样跟着吃了半个月，胖了不少，可是个子却没见长，一天晚上上吐下泻，送往医院才知道，孩子得了急性肠炎，油腻的火锅给脾胃造成了消化负担，脾虚又肥胖，影响孩子长个！
未满3岁前，这些食物不能给孩子吃：
1.含盐量高的食物。这样的食物含有的钠元素很多，孩子的肾脏根本接受不了，容易产生负担，酿成大错，越小的宝宝就要越注意盐的摄入量，像平时的腌制的咸菜、火腿以及各种调味品，先适量给孩子食用。
2.油腻的食物。油腻的食物会给脾胃增加负担，很不好消化，孩子也比较容易积食，吃多了这种食物，留给孩子的只有肥胖和早熟，影响孩子的生长发育。
3.寒凉的食物。夏季孩子很喜欢贪凉，冷饮、冰棍都是孩子的最爱，但是这种食物会给脾胃带来伤害。脾胃喜欢温热的食物，大量的寒凉之物进入脾胃，会影响脾胃的功能。
三、脾胃不好，给孩子带来的危害有哪些？
1.影响身高发育。脾虚的孩子吸收和运化是不好的，尽管你给孩子补充很多营养，脾胃动力不足，没办法进行消化和吸收，孩子营养供给不足，特别是钙元素，就很容易不长个！
2.影响体质，爱生病。脾虚的孩子，肠胃第二大抵抗力已经跟不上了，孩子很容易生病。脾虚容易积食，积食生百病，孩子问题会越来越多。
小结
夏季除了饮食上要关注，不能影响脾胃的正常运转，也要多给孩子补充水分，最好是能够隔三差五的喝金棘末，调养脾胃，帮助宝宝调节脾胃能力，更好的吸收和运化营养，助力孩子的身高和健康发育。
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中医助力体重管理！女子留学期间体重飙升至200多斤，趁回国探亲成功减重数十斤
极目新闻通讯员 赵焓亦
饮食不健康，生活不规律，学习压力大，00后留学生小刘在一年半时间内体重狂飙，健康情况越来越差。近日，他趁回国时，在武汉市中医医院治未病科接受了服用中医汤药、穴位埋线疗法等系统减重治疗，在3个月内成功减重40斤。
郭广宇医师为患者做艾灸（通讯员供图）
23岁的小刘目前在欧洲上大学，由于长期饮食不规律，经常吃高油、高糖、高脂的食物，再加上长期熬夜，身高不到160厘米的她，体重超过了200斤，血糖、血脂、血压等指标都严重超标，就连日常走路稍快一些都会喘得厉害。由于短时间内增重过多，她尝试过很多种减肥方法，如轻断食、代餐、运动等，但效果都不理想，还出现了反酸、恶心、关节疼痛等不良反应。
3个月前寒假回国时，经朋友介绍，小刘来到武汉市中医医院治未病科健康管理中心就诊。郭广宇医生接诊后，详细询问了她的生活习惯和病史，诊断她为肝胆湿热型重度肥胖。随后，郭广宇根据小刘的具体情况，拟定了系统的减重方案，为她开具了化痰除湿、通腑泻热、补气健脾的中药汤剂，并结合耳穴压豆、刮痧等中医适宜技术，以调节食欲，促进新陈代谢，帮助控制体重。
考虑到小刘在国外求学，郭广宇采用穴位埋线疗法，在小刘的腹部、背部、大腿、小腿的穴位埋入外科蛋白线，通过对穴位的持续刺激起到疏通经络、促进血液循环、增加新陈代谢的作用，从整体上改善患者的“摄入-消耗-排泄”循环，综合调理脾胃功能。同时，郭广宇为小刘开出日常健康膳食和运动清单，帮助她良好的生活习惯。第一次穴位埋线后，小刘感觉良好，体重持续下降，人也轻松了不少，随后便往返国内两次进行治疗，体重减至160斤，体脂率从32降至28，目前正在持续随诊治疗。
无独有偶。近期，16岁的高中生小黄，也因学习压力大，爱吃炸鸡、汉堡、薯条、蛋糕等高热量食物，以及经常熬夜、生活不规律导致肥胖，影响了日常生活。家长担心之下，便带他来到武汉市中医医院治未病科就诊。郭广宇接诊后，诊断他为脾虚痰湿型肥胖，经中药调理、耳穴压豆、刮痧、穴位埋线等，结合控量饮食、不熬夜、适当运动，小黄在1个月内成功减重20斤。
郭广宇介绍，从中医角度来看，肥胖是身体内部阴阳失衡、脏腑功能失调的外在表现。当人体的代谢功能出现问题，这些津液就无法正常转化，从而形成脂肪堆积，导致肥胖。这主要是与身体脾胃失调、痰湿内盛、气滞血瘀、肾阳不足有关。不同肥胖证型的患者，可以经医生辨证施治，采取中药调理、耳穴压豆、艾灸、刮痧、穴位埋线等适宜技术，结合合理膳食、良好的生活规律和适当的运动，达到标本兼治、健康减重的目的。
郭广宇表示，减肥是一个“循序渐进、长久保持”的过程，每个人的体质和肥胖原因都不同，不要急于求成。在开始减重之前，建议咨询专业医师，根据个人情况制定个性化的方案，以确保减重方法的安全有效。
（来源：极目新闻）
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