警惕3个肥胖黑名单 让你瘦不下来
如果你也每天对着磅秤上不断上升的指针感到郁闷的话，就有必要考虑是否还有另外一种可能。专家指出，除了过度饮食和缺乏锻炼这些通常的原因会导致肥胖之外，生病和用药不当也会使你在不知不觉间增加体重。那么，究竟哪些疾病和药物会成为减肥路上的隐形“杀手”?以下，就是小编为您开出的黑名单。
黑名单1：水肿
正如甲低导致的水肿引起体重增加一样，肥胖有时候的确是由于水肿而非脂肪堆积造成的。
很多女性在月经前常常出现身体肿胀的情况。如果水肿现象与月经周期无关，更需要引起重视。用手指在皮肤，尤其是小腿的皮肤上用力按压，如果出现明显的凹陷，就说明你有水肿。当水肿导致体重增加时，应该立即去医院检查自己的心脏和肾脏是否出了什么问题。这两个器官出现异常都可能导致水肿。同时还伴有以下症状：呼吸急促(由于心脏充血);小便减少和食欲下降(肾病);疲劳;腹围增加而体重没有增加等。
另外，肝病和某些癌症也会导致反常的腹部积水。所以，只要腹围急剧增加，不管体重增长与否，都应该去医院检查。
黑名单2：荷尔蒙失调
体重比上个月重了1公斤，大可不必大惊小怪，但如果这个数字是5公斤或更多的时候，很可能说明你体内的荷尔蒙分泌出了问题。
临床研究发现：7%～10%患有多囊性卵巢囊肿(PCOS)的女性都会在数年内出现体重增加的现象。有多囊性卵巢囊肿的女性，卵巢和肾上腺会分泌出过量的雄性激素，因此会有：头发变稀、面部汗毛增加、痤疮、月经不规律(通常是周期变长)以及生育能力下降等症状。
但是，体重增加也并非完全由过多的雄性激素引起，关于多囊性卵巢囊肿，目前还无人知道确切的病因。只能推测与造成PCOS的基因有关，这种基因具有家族遗传性。但是在同一个家庭内部，也可能只对某些女性产生影响，而对另一些没有影响。这与她们所处的不同文化和环境有关。比如，居住在欧洲各大城市和美国沿海的女性，因为必须承受更大的社会压力，所以她们普遍比生活在内陆地区的姐妹增加的体重要少。
许多患有PCOS的女性对自己减轻体重都不再抱有信心，但是，坚持节食和有计划地锻炼确实可以使体重减轻10%甚至更多。而且，体重减轻反过来可以抑制雄性激素的分泌，有助于月经恢复正常规律和受孕机会的增加。
黑名单3：甲状腺功能低下
甲状腺功能低下常常被归咎为体重增加的原因。许多人都希望他们的肥胖是由于甲状腺功能低下引起的。他们认为在这种情况下，体重可以因为甲低的治愈而减轻。但医学认为：实际上因甲状腺功能低下而导致体重增加的人很少。所以，即使确认你是甲低，治愈这种疾病也不会使体重降低。
当然，如果你的体重有小幅度的增加(如5～10斤)，同时伴有怕冷、头发干燥、指甲易碎以及皮肤干燥的症状，就有必要去医院进行甲状腺功能的检查。如果确有甲低，那么治愈后体重会有所下降，虽然下降幅度不可能太大。
甲状腺功能低下的另一个名字是“粘膜性水肿”，是指液状组织的肿胀。大多数甲低导致的体重增加实际上是体内的水分而不是脂肪的增加，所以，甲状腺问题的解决可以消除体内组织的水肿，从而使体重降低。(图片来源：CFP)
一代男神“胖”到550斤？！吓坏粉丝：心好痛…
憨态可掬的身形、稀疏的头发……
你能想到，图下这位，就是曾红透半边天的一代男神——布兰登·费舍（Brendan Fraser）吗？
或许看到这张图，你会更熟悉些。
最近，布兰登·费舍主演的电影《鲸鱼》剧照曝光。
在影片中，他要饰演一个试图在女儿身上找到救赎的“肥胖症”患者。
为了影片中的角色，布兰登“胖”成了600磅(约550斤)。
剧照释出后，瞬间登上了外网头条。
大家纷纷不敢相信：好莱坞曾经数一数二的型男，现在怎么胖若两人了？
电影《森林泰山》
当然，550斤只是角色中的体重，布兰登的真实体重应该是没这么重的。
但他身材严重发福这事倒是真的。
早在去年，他在纽约出席某电影活动的一组照片，就已经让网友们领略了一番什么叫“一胖毁所有”。
从片酬高达1200多万美元的好莱坞“当红炸子鸡”，沦落为泯然众人的臃肿大叔；
这位顶级男神的人生经历，说起来也是坎坷。
大学毕业以后，22岁的布兰登前往好莱坞发展。
凭借高大俊朗的外形，布兰登仅仅出道两年就崭露头角。
24岁，他主演了大热电影《校园风云》。
当时给他作配的，都是本·阿弗莱克、马特·达蒙、克里斯·奥唐纳，随便一个放到今天都是顶级大腕儿。
但要说到真正让布兰登一举成名的电影，还得是迪士尼拍的那部《森林泰山》。
一头飘逸的长发，粗犷又不失精致的五官；
布兰登在电影里简直是集“可爱、帅气、野性”于一体。
他的表演也逗笑了全球的观众。
这部电影不但在当年获得了1.75亿美元的票房，红遍全球；
也顺势让“颜正盘顺”的布兰登，成功晋升为好莱坞一线男星。
只可惜，如今已经物是人非。
再从那部电影看到这健硕的身材，只怕现在的布兰登，也得叹息吧。
爆红后的布兰登，好资源也是一个接着一个，他紧接着主演了经典之作《木乃伊》。
电影里的布兰登既幽默又帅气，一举一动都有型有款，堪称行走中的荷尔蒙。
他和蕾切尔在影片中组的CP，也被观众称为“天生一对”。
《木乃伊》风靡全球以后，布兰登成为了好莱坞最红的男星之一。
到参演续作《木乃伊归来》的时候，布兰登的片酬已经高达1250万美元。
事业上红红火火，家庭也是十分美满。
布兰登在拍摄《森林泰山》的时候认识了同为演员的妻子Afton Smith。
两人恩爱多年，还生下了三个孩子。
那几年，可以说是布兰登的人生巅峰时期。
直到2008年，一切都开始变了。
那年他回归主演的《木乃伊3》口碑暴跌，观众毫不买账。
他主演的另一部电影《墨水心》，票房也惨遭滑铁卢。
《墨水心》投入了6000万美金的预算，但全球票房仅有6245万，北美票房也仅有1730万。
电影《墨水心》
事业不顺，感情上也出现了危机。
布兰登和相爱10多年的妻子Afton Smith，也在这年低调宣布离婚。
为此布兰登每年要支付给前妻高达90万美金的赡养费。
屋漏偏逢连夜雨，布兰登常年拍戏而遍体鳞伤的身体，也每况愈下。
在拍摄《木乃伊3》的时候，他甚至每天要用胶带把冰袋绑在身上。
更惨的是，有一次飓风来袭吹倒了布兰登家里的树。
他在“灾后”锯树的时候，狠狠地伤到了背部脊椎。
新伤旧患的折磨下，布兰登回忆说，整整7年他都在医院进进出出；
脊椎手术、换膝手术、甚至连声带手术都做过了。
布朗登的伤病，导致他越来越无法胜任高强度、高难度的动作片。
事业的不顺、美满家庭的破碎，加之一系列的伤病，处于人生低谷的布兰登，心中自然是无比郁闷。
久而久之，这股无处宣泄的苦恼，体现在了他越来越不受控制的身形上。
2012年被媒体拍到的照片中，他的身材就开始发福了。
之后几年，布兰登几乎完全消失在了大众的眼前。
偶尔出演在影视剧里，也只是一些小角色。
2016年，布兰登在《婚外情事》第三季中饰演狱警
在2018年接受GQ采访的时候，布兰登还爆出了一个从未公开的秘密：
他在十五年前，遭到了好莱坞外国记者协会前主席Philip Berk的性骚扰。
事情发生在“金球奖”主办方“好莱坞外国记者协会”组织的一次午餐会。
回忆起当时的情景，布兰登仍然十分难受：
“他的左手抓住我的屁股，然后他开始四处移动，甚至还把一个手指伸到了更里面……”
Philip Berk
布兰登被巨大的恐惧所笼罩，一个人跑出来后，虽然街旁就站着警察，但他还是不敢报警独自回了家。
事后，他写信要求Philip道歉。
虽然Philip有回信，但他却不承认自己所做的事，还说自己只是和布兰登开了个小玩笑。
当时这件事就不了了之了。
2003年，布兰登主演的电影《巨星总动员》
从2003年以后，布兰登就几乎再没接到过金球奖的邀请。
他也说不好，自己是否被金球奖列入黑名单。
好在近几年，在经历了一系列不幸事件之后，布兰登已经开始走出阴霾。
2019年，他出演了由DC改编的“爆款”美剧《末日巡逻队》。
而后又在美剧《信任》中，交出了精彩的答卷。
虽然剧中他并非主要角色，但布兰登将“睿智又不失幽默”的侦探Chace演得入木三分。
因为他的演绎，有网友甚至将Chace评价为剧里最喜欢的角色。
尽管布兰登淡出荧幕多年，但演技丝毫没有落下。
最近，他更是转型开始拍摄剧情片。
即将在威尼斯电影节上映的《鲸鱼》，就是他一次很好的尝试。
影迷们都十分期待，时隔10年布兰登再次担纲主演的首秀。
布兰登对粉丝一贯温和，在和影迷的互动中，他耍宝搞怪，总是笑容满面。
在粉丝表示，所有人仍支持着他、等待着他的回归时；
他感动地拿起酒杯敬了粉丝一杯。
虽然身形早已不复当年，一代偶像男神的风采也已然褪去。
但他无数经典的作品，直到今天，仍然能带给大家感动与回忆。
经历了人生的高山低谷，布兰登·费舍终于回来了。
祝愿他今后能带来更好的作品，也能一切顺利吧……
撰文、编辑/ Eric
图片来源/网络
责任编辑/ 七七&蜜糖
恐怖肥胖岛瑙鲁：全岛都是超级胖子，究竟是怎么变成这样的？
提到瑙鲁，很多人可能会一头雾水：这是一个国家吗？没听说过！
其实，这个只有1.3万人口、面积不足24平方公里的小岛，曾经是世界上最富裕的国家之一，人均GDP高居全球首位。
令人震惊的是，如今的瑙鲁几乎成了“恐怖肥胖岛”：肥胖率高达90%，成为全球肥胖率最高的国家。
瑙鲁的悲喜剧，离不开它的土地和那层厚厚的“鸟粪”。
这个全球最小的岛国之一，原本默默无闻，但19世纪末的一次地质勘探，让它突然成为全球瞩目的焦点。
当时，英国人发现岛上80%的土地都被磷酸盐覆盖，这些磷酸盐是鸟类几千年甚至上万年积累下来的粪便经过高温作用形成的。这是制造肥料的重要原料，需求极大。一时间，瑙鲁的鸟粪成了世界工业化的“黄金”，各国竞相争夺这个弹丸小岛的资源。
可惜，这个富矿并没有让瑙鲁人立即享受到财富。
最初，德国、英国、澳大利亚和新西兰轮番占领瑙鲁，利用磷酸盐大发横财，而瑙鲁人几乎没有话语权。到了1968年，瑙鲁终于独立，并收回磷酸盐的开采权。矿产的控制权回归本国，让这个小岛国迅速跻身富裕国家行列。
靠着卖磷矿，瑙鲁的经济坐上了“火箭”：人均GDP全球第一，政府收入源源不断。
于是，瑙鲁人开启了前所未有的“土豪”生活。
富裕到什么程度？
瑙鲁政府大手一挥，宣布国民的医疗、教育、住房全部免费。不仅如此，留学生的生活费一年高达2.4万美元，随便申请，分分钟到账。家家户户至少两辆汽车，很多人甚至买了私人飞机。
机场停满了波音飞机，岛上修了3公里长的铁路，就为方便矿工上下班。然而，讽刺的是，这些矿工大多是外来劳工，而瑙鲁人根本不用工作，只需要躺着数钱。
财富来的太快，瑙鲁人根本没时间消化。
奢华生活迅速侵蚀了他们的生活方式。他们开始沉迷于进口的高热量食品，西餐、甜点、酒精成了生活主流，几乎取代了传统饮食。由于工作压力几乎为零，居民们的日常活动变成了吃喝和娱乐。
短短几十年，瑙鲁成为全球肥胖率最高的国家，男性肥胖率高达96%，女性也达到93%。体重超300斤的男人随处可见，200斤的女人更是普遍。
肥胖带来的不仅是行动不便，还有健康危机：糖尿病成了岛上最常见的疾病，平均寿命仅为50多岁。
富裕生活的背后是巨大的资源浪费和无节制的挥霍。
磷矿不是取之不尽的资源，过度开采让这些“鸟粪黄金”在短短几十年内接近枯竭。到了20世纪90年代，磷酸盐的储量几乎见底，出口量大幅下降，经济收入断崖式下滑。而瑙鲁人因为长期的安逸生活，完全没有储蓄意识。
他们习惯了坐享其成，没有发展其他产业的能力。旅游业和渔业原本是瑙鲁的潜在机会，但由于土地退化严重，农业和渔业完全丧失了发展基础。
面对经济危机，瑙鲁政府曾试图通过投资海外房地产挽救颓势。
由于管理不善，这些投资项目不仅没带来回报，反而拖累了财政。为解决债务，瑙鲁卖掉了游艇、飞机，甚至在澳大利亚墨尔本修建的标志性瑙鲁大厦也被拍卖抵债。眼看着昔日的辉煌一点点消失，瑙鲁开始铤而走险。
他们对外出售外交护照，甚至允许犯罪集团在岛上洗钱、避税。短期内确实获得了一些收入，但也让瑙鲁成为国际社会的“眼中钉”，最终被列入洗钱黑名单。
当磷矿枯竭、国际制裁重压之下，瑙鲁只能向其他国家寻求援助。
澳大利亚出于地缘政治考虑，每年提供3000万美元资助，但作为代价，瑙鲁需要为澳大利亚建难民收容所。这些难民的存在进一步加剧了岛上的经济和社会压力。
今天的瑙鲁，已从曾经的“富裕天堂”滑向“贫穷地狱”。全球变暖和海平面上升的威胁，更让这个弹丸小国的未来变得岌岌可危。
曾经的繁华生活只剩下回忆，而资源枯竭、生态破坏的现实却是不可逆的。
瑙鲁的故事，既是一场资源驱动的短暂狂欢，也是一堂关于可持续发展的深刻教训。
任何国家都不能仅靠自然资源发展经济，单一经济模式的脆弱性在瑙鲁体现得淋漓尽致。国家的强盛需要长远规划和多元产业支撑，而不是一味挥霍和依赖自然馈赠。对于瑙鲁来说，他们需要的不仅是经济上的援助，更是思想上的觉醒。
未来是否能找到一条新的出路，还需要时间和智慧去回答。
参考资料：
姚明星;付成双.磷矿的悲歌：生态殖民主义视野下的瑙鲁环境危机[J].江苏师范大学学报(哲学社会科学版)，2020，46(02):53-64 123.
瑙鲁:靠鸟粪生存的国家[J].党的生活(黑龙江)，2018，(08):54.