体重严重超标,高中生患上高血压
楚天都市报11月13日讯(记者李曼英 通讯员江维 熊艳)从小喜欢吃炸鸡汉堡,高一学生张同学体重一路飙升到180斤,最终因肥胖患上高血压。“感觉很难接受这件事情。”13日,武汉市第四医院内,张同学说自己很后悔。
张同学今年16岁,家住硚口区,今年刚上高一。近日,一次常规身体体检显示,他的血压高达150/90mmhg。回家后,母亲开始关注他的血压,每天在不同时段为他测量血压后发现,张同学虽没有头昏、头痛等症状,但血压大部分时候都是偏高的。家人有些着急,便带着他来到附近的武汉市第四医院就诊。
武汉市第四医院接诊的肾内科熊艳医师反复询问情况后,发现张同学父母都没有高血压病,张同学本人身高不到170cm,体重却有180斤,体重指数达到严重肥胖标准,腰围、腹围都严重超标。
进一步检查结果显示,张同学除血压高、尿酸高外,血脂也偏高,还有脂肪肝等问题。因此,张同学的血压高与他的肥胖密切相关。
据张同学母亲介绍,张同学从小就偏胖,喜欢汉堡、炸鸡配可乐,越油越咸越辣的食物越喜欢,平时很少运动,偶尔跑快都会喘气。
熊艳医生介绍称,临床上像张同学这样类似的小患者还有很多,且发病年龄越来越小,这类患者多容易合并糖脂代谢异常,这与他们的生活、饮食习惯密切相关。如果不改善生活方式、控制体重,像高血压、糖尿病、高尿酸血症的发病率会显著增加。
熊艳提醒,过度肥胖除了影响美观和体型,更严重的会让孩子过早出现代谢疾病,像高血压,高尿酸、糖尿病都是近年来青少年发病率较高的疾病,久而久之还会导致心、脑、肾等靶器官的损害,后果不堪设想。日常生活中,家长要密切关注孩子的生活方式和体重情况。
武汉16岁高中生体检时血压高达150、体重180斤,竟是因为爱吃这些东西……
“
小张今年16岁,是武汉一所高中的高一学生,前不久的一次常规体检发现,其血压竟然高达150/90mmhg。
这年纪轻轻的,血压怎得如此高呢?
”
都是肥胖惹的祸
尽管才16岁,但小张的体重已经高达180斤。达到了严重肥胖的标准,腰围、腹围均严重超标。除了血压高,尿酸、血脂指数也偏高,还有脂肪肝等问题,因此,小张的血压高与肥胖问题密切相关。
爱吃洋快餐,体重蹭蹭涨
小张的妈妈介绍,儿子从小就喜欢吃汉堡、炸鸡、喝可乐,越油越辣的食物越喜欢,平日很少运动,跑快了还会喘气。上初中后,孩子的学习压力明显增大,每天睡得很晚,还有明显偏食、挑食问题,最近三年来,体重增长30多斤。
让她疑惑的是,虽然儿子的血压大部分时间都显示偏高,但小张并没有出现头昏、头痛等不适症状。
医生介绍,即使没有明显的高血压症状,但孩子过度肥胖,家长就要引起重视了。
临床上和小张情况类似的年轻患者还有很多,且发病年龄越来越小,这类患者还容易有合并糖脂代谢异常情况。
主要诱因:
吃过多含激素高的食物
洋快餐惹的祸还不少
14岁的武汉男孩小豪(化名)体型有些微胖,可除了肥胖之外,更令他困扰的是,自己明明是一个男孩子,但是乳房却比有些成年女性还要丰满,接近B罩杯。
武汉硚口区的15岁男生乐乐(化名)也是胸部“发育”, 经过检查,医生认为,乐乐为原发性男性乳房发育,病因是内分泌激素失衡导致胸部增大,属于乳腺内的雌激素敏感性相对增高,过度刺激所致。原来乐乐从小特别爱吃炸鸡、牛排等高热量的食物,出门吃饭也常常是洋快餐配碳酸饮料。
医生提醒,如果不改变生活方式,积极控制体重,高血压、糖尿病、高尿酸血症的发病率会显著增加。久而久之还会导致心、脑、肾等器官受到损害。
如何纠正孩子贪恋洋快餐?
让孩子不吃洋快餐是不可能的,在这个洋快餐遍地飞的时代,孩子总难抵御馋虫,家长不妨试试这几招!
1、做可口的饭菜吸引孩子
做饭时,家长应尽可能根据孩子的口味喜好,转移孩子对“洋”快餐和零食的注意力,吃饱饭后的孩子往往很少惦记零食。
当然,有条件的话,还可以让孩子亲自参与做饭的一些环节,比如和孩子一起摘菜、洗菜等。饭菜里加入了孩子自己的劳动,孩子吃起来会格外香!
3、控制孩子零食的储存量
家长应注意少给孩子买零食,适当控制家里零食的储存量,控制孩子零食的摄入量。远离含糖饮料、薯条等高热量食物,培养孩子健康的饮食行为习惯。
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肥胖引发的高血压减肥治疗有效吗?
目前公认的,超重和肥胖是引起原发性高血压的独立危险因素,肥胖者更易患高血压。BMI≥24 kg/m2人群发生高血压的风险是正常体重者的3~4倍,特别是腹型肥胖的患者发生高血压的风险是腰围正常者的4倍以上。
那由于肥胖引发的高血压,通过减肥会恢复正常么?
首先分析一下肥胖者高血压的原因。肥胖患者往往合并高血脂,肥胖患者患上高血压是血管壁脂肪斑块的沉淀,血液里面流动的脂肪酸过多导致血液黏稠度增加引起血流不畅,血流对血管壁压强增大导致的。而且随着体重的增加,肥胖者的心脏输出量增多,就容易发生高血压。另外,肥胖还会引起胰岛素抵抗,影响血糖的代谢,也会增加血管脆性,升高血压。可见肥胖是引发高血压的危险因素。
因此,肥胖导致的高血压患者可以通过有效的减肥来治疗血压水平。研究表明,体重每减少5kg,收缩压可降低4mmhg。不过减肥应该循序渐进,制定一个长期有效的计划,不能三天打鱼两天晒网。
可以采用低热量平衡膳食控制能量摄入的办法进行减肥,在保证身体必需热量的基础上,加上适当的有氧运动促进体内脂肪燃烧分解,争取每周减0.5-1kg,在6月至1年内减轻原体重的5%-10%。快速减肥不利于血压稳定,不利于身体健康。
此外,需要提醒肥胖患者,如果被确诊二级以上高血压,合理控制体重的同时,还需要长期使用降压药物进行治疗,更好的控制血压。