张惠妹杭州演唱会，身材肥胖被调侃:岁月是把刀张惠妹胖成一座山
2025年3月7日杭州的春夜还带着寒意，但黄龙体育中心的热浪几乎掀翻顶棚。
52岁的张惠妹在万人尖叫中连开两场演唱会，但比起天后的业务能力，某些镜头外的讨论更显刺眼，有人截下她披着貂绒大衣的侧影，配上"张惠妹胖成山"的调侃，这场关于身材的审判，在掌声与荧光棒之外悄然蔓延。
当张惠妹踩着十公分高跟鞋小跑登场时，杭州的夜风先给了她一个下马威。
唱完《开门见山》后，她突然对着话筒喊停："各位，我能申请穿件外套吗？"
全场三万人爆笑着喊"可以"，于是黑色貂绒裹住亮片裙的瞬间，舞台秒变喜剧现场。
她边跺脚边擦鼻涕的模样被粉丝拍成短视频，点赞最高的一条评论是："原来天后也会在后台抱着暖手宝嗦奶茶"。
比起某些端着架子的明星，这种真实反而让观众更买账——毕竟谁会在零度天气里苛责一个冻到发抖的人？
那件貂绒大衣可能没想到自己会成为舆论导火索。
当张惠妹裹着蓬松外套唱完《记得》时，微博某娱乐博主截取远景图，配上"山峦起伏"的文案，评论区立刻分成两派：有人翻出她年轻时骨感十足的MV截图，感叹"岁月不饶人"；
更多歌迷晒出山顶座位的视角怼道："这个距离连人脸都看不清，你们怎么看出胖瘦的？"
其实从2023年台北跨年演唱会开始，关于她身材的讨论就没停过，但这次杭州场有个细节被忽略了——当张惠妹自嘲"披着棉被唱歌"时，台下万人合唱的声音反而更响亮了。
关于张惠妹发福的原因，媒体早就做过深度追踪。
家族遗传的肥胖基因在她40岁后开始显性表达，这从她几个兄弟姐妹的身材变化就能印证。
更关键的是，2020年确诊的免疫系统疾病让她必须长期服用激素药物，曾有医生在节目里科普："这类药物会导致代谢率下降30%以上"。
至于她钟爱的奶茶，不过是高压工作下的情绪出口——在纪录片《声音的背后》里，她排练到凌晨三点时对镜头苦笑："现在能让我开心的，除了掌声就剩全糖波霸了。"
她的唱片公司从不安排健身通稿，演唱会的服装也坚持用弹性面料替代束身衣。
面对《南方周末》的采访，她说过一段很酷的话："二十年前大家讨论我的唱功，二十年后还在讨论我的唱功，这说明什么？说明我身材管理失败，但事业管理挺成功啊。"
散场时有个细节很有意思：当观众们涌向地铁站时，几乎所有人都在哼着《趁早》《人质》的旋律，没人讨论舞台上那个身影的轮廓。
或许这就是张惠妹给娱乐圈上的一课——当你的作品足够撑起三万人合唱，外界的声音自然会变成和声。毕竟在真正的歌迷心里，那个能用高音掀翻屋顶的女人，从来不需要站在体重秤上证明自己。
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挑战傲人罩杯，美国女子花285万隆胸，人称“世界头号人造波霸”
一名美国女子痴迷于隆胸，已做过38次手术，还曾四次濒临死亡。据英国《每日星报》（The Daily Star）6月20日报道，该女子将花费32万英镑（约285万元人民币）进行第39次隆胸手术，这次的目标是整成无人可敌的OOO罩杯。
41岁的谢拉·赫尔希（Sheyla Hershey）出生在巴西，现居住在美国得克萨斯州的休斯敦。数年前她以38KKK的傲人双峰，获得“世界头号人造波霸”的美称。这次她要再次挑战极限，通过乳房扩展器，将24000毫升的生理盐水注入到胸部植入物内。
谢拉对于隆胸的执着来自小时候，从十岁起经常被人们取笑身体像男人，没有身体曲线，还很肥胖。这使得谢拉很受伤，于是在20岁时就做了抽脂手术，这是她的第一个整容手术。为了不再被人取笑，仅仅一年后，又做了隆胸手术，胸部从B罩杯到了C罩杯。
之后的她开始对整容上瘾，甚至凭借MMM罩杯的尺寸，一举打破世界纪录。谢拉认为，有人沉迷健身房，而她也只不过是梦想拥有世界上最大的胸部而已。美丽的胸部就像装了12000毫升水的气球，所有人都会注意到她的双峰。
但整容手术也有着巨大的风险，她曾经两次感染濒临死亡，还有两次因为抑郁而试图自杀。尤其当怀孕的时候，胸部内的植入物没有为孕育婴儿留下足够的空间，还有可能造成婴儿的生理缺陷，因此她不得不缩小了胸部，但缩胸后的谢拉甚至不敢照镜子。更可怕的是，双乳在一场手术后，感染了可致命的葡萄球菌，植入物被迫移除一年。幸好谢拉慢慢康复，可以继续完成隆胸手术。
如今，谢拉对自己的K罩杯还算满意，但仍然想再挑战吉尼斯纪录。在扩展器被插入胸部后，两年内将慢慢地注入生理盐水。在注射完成后，谢拉将要获得梦寐以求的OOO罩杯，整个过程需要花费285万元。但她很满意，因为可以获得一项没有人可以超越的成就。
这种饮料越喝越想喝？上瘾的真相原来是这样……
有一种饮料会加速衰老、增加抑郁，但很多人却拿每天来犒劳自己。学习累了奖励自己一杯、工作烦心来一杯开心一下、逛街吃饭点一杯放松必备……这就是当下很多人都爱喝的——奶茶、果茶！
健康时报王楠 摄
这种饮料会加速衰老，
很多人却拿来犒劳自己
2025年1月，江苏大学附属高淳医院的研究人员在《BMC公共卫生》期刊上发表的一项研究发现，摄入奶茶/果茶等含糖饮料与加速衰老相关！更值得注意的是，如果在晚上喝奶茶等含糖饮料，会表现出更高的身体生物年龄，也就是更大程度地加速衰老。
研究截图
这项研究中含糖饮料包括了：软饮料、运动饮料、能量饮料、果汁饮料、苏打水（含糖）、碳酸饮料、加糖的咖啡和茶等，而无糖、不加糖的饮料没有纳入。
研究发现，与不喝奶茶/果茶等含糖饮料相比，每天从奶茶等含糖饮料中摄入超过300千卡能量的参与者，他的身体生物年龄加速衰老1.023年。①
健康时报任璇 摄
奶茶或越喝抑郁风险越高，
却被很多人用来解压
2023年11月，清华大学、中央财经大学的研究人员发表在《情感障碍杂志》上发表的一项研究发现：喝奶茶可能会导致成瘾，并且与抑郁、焦虑和自杀意念有关。②
研究截图
研究分析了5281名北京大学生，她们平均年龄为21岁，发现77%的参与者在过去一年里至少喝过6-11杯奶茶，其中，20.6%的人每周喝2-3杯奶茶，2.6%的人每周喝4-6杯奶茶，1.2%的人每天喝一杯。
研究发现：女性、年龄较小与奶茶成瘾程度显著相关。奶茶成瘾包括，饮用频率较高、依赖/渴望、内疚感、戒断反应、停不下来、耐受和想要停止。
更重要的是，研究人员分析各项心理健康与奶茶成瘾发现：较高水平的奶茶成瘾与较高的抑郁、焦虑和自杀意念风险相关。
健康时报王楠 摄
奶茶越喝越想喝？
上瘾的真相原来是这样
国家卫健委首批营养指导员、注册营养师薛庆鑫2023年介绍，奶茶之所以会让人快乐，要从我们的大脑说起。大脑中存在奖赏系统，能让我们在做某些事情的时候感到快乐，而这是通过一种叫作多巴胺的神经递质来实现的。当人或动物满足饥饿感时，大脑中特定区域的神经元被活化，分泌多巴胺释放到伏隔核，让我们变得快乐，并想要再次体验这种快感。③④
而可口美味的食物也可以通过激活大脑奖赏系统，使多巴胺释放增多，机体获得满足和愉悦感，从而对美食成瘾⑤。甜食、脂肪尤其如此，可以激活中枢神经，刺激多巴胺的产生，让人获得满足感和快感，还会成瘾。而奶茶正是这样，大脑基于对快乐的渴望，会让你有事儿没事就想点杯奶茶。
另外，很多奶茶中也含有一点咖啡因，也能让人精神振奋一阵子，觉得喝奶茶很提神，欲罢不能。
健康时报任璇 摄
如何减少奶茶的危害？
记住5点
为了健康，当然是不建议过多喝奶茶。但如果偶尔喝一次奶茶，怎样能减轻奶茶带来的伤害呢？卫健委首批营养指导员、注册营养师薛庆鑫给出了几点建议。③
1. 选真奶做的奶茶
如果是现制奶茶，可以观察下店家是不是用鲜奶做的，有的会写“真鲜奶、无奶精、无植物奶油”，大品牌的相对比较放心，最好不要加奶盖；如果是速溶奶茶或预包装的液体奶茶，那就看看配料表，选第一位是真奶的，尽量不选奶精、植脂末的。
2. 奶茶小料要选对
小料不要选波霸、椰纤果等加工食物，可以选择水果块、燕麦、龟苓膏、烧仙草等小料。
3. 选无糖或少糖的
虽然市售无糖奶茶也存在有糖的可能，但毕竟还是比全糖奶茶低很多。
4. 喝奶茶后少吃饭
奶茶碳水化合物和脂肪含量都不低，喝了奶茶当天就少吃两口主食、减少烹调油用量。
5. 喝完记得多运动
一杯奶茶的热量至少要运动1小时去消耗，建议增加快走、慢跑、打球、游泳等运动，平衡热量，预防长胖。
本文综合自：
①Xia, T., Yuan, Q., Zhang, Y.et al. The associations between the energy and timing of sugar-sweetened beverage intake and phenotypic age acceleration in U.S. adults: a cross-sectional survey of NHANES 2007–2010. BMC Public Health 25, 88 (2025). https://doi.org/10.1186/s12889-024-21249-3
②New form of addiction：An emerging hazardous addiction problem of milk tea among youths https://doi.org/10.1016/j.jad.2023.08.102
③2023-05-22科普中国《一天不喝就难受！奶茶好喝让人上瘾，但这“七宗罪”你了解吗？》
④孙柳玲,陈巍,何玉秀. 中脑腹侧被盖区-伏隔核多巴胺能通路与肥胖[C]//中国生理学会运动生理学专业委员会,北京体育大学.2018年中国生理学会运动生理学专业委员会会议暨“科技创新与运动生理学”学术研讨会论文集,2018:301-302.
⑤刘伟伟, 陶枫, 高建东. 多巴胺与肥胖的关系[J].国际内分泌代谢杂志, 2018, 38(002):89-92.
转自丨健康时报
来源： 人民网科普