糖尿病药物治疗胖瘦各异!胰岛素适合胖子吗?!
目前糖尿病已经成为危害人类健康的第三大疾病,仅次于心血管疾病和肿瘤。糖尿病的危害在于长期高血糖所导致的各种慢性并发症,而严格控制血糖能有效控制和减少这些慢性并发症。要控制好血糖,讲究不少,其中胖人和瘦人的用药也是有区别的。
胰岛素该打就要打
据首都医科大学附属北京同仁医院内分泌科主任杨金奎介绍,由于种种原因,我国血糖控制能够达标的糖尿病患者不到1/4。其中最常见的原因是患者不去正规医院诊治,相信偏方、秘方,没有积极控制饮食,没有正规用药,对口服药物和胰岛素使用不当或有偏见。
以胰岛素使用为例,我国很多糖尿病患者对胰岛素的使用存在严重误区。很多该用胰岛素治疗的糖尿病患者拒绝使用,很多患者认为,“打上胰岛素就撤不下来了”,“打胰岛素会使Ⅱ型糖尿病变成Ⅰ型,会产生依赖”,“打胰岛素会上瘾”……这些都是错误的认识。
当医生建议Ⅱ型糖尿病患者使用胰岛素注射治疗时,患者应积极配合医生的治疗方案,不必担心打了胰岛素就会转变成Ⅰ型糖尿病。
这是因为,临床上有很多Ⅱ型糖尿病患者,在节制饮食及口服降糖药后仍不能控制血糖,改用胰岛素治疗后血糖得到有效控制,减少了并发症的发生。
另外有些病人,处于感染、急性心脑血管意外等状态时,短期应用胰岛素治疗后,不但糖尿病迅速得到控制,并且加速了病灶或伤口的愈合,促进肝功能的恢复。等这些并发症完全好转,仍可撤掉胰岛素重新改用口服降糖药物。
所以,胰岛素是最有效的糖尿病治疗药物之一,胰岛素制剂在全球糖尿病药物中的使用量也位居第一。糖尿病人并不是打上胰岛素,就将终生用胰岛素,勿对胰岛素有一种恐惧心理。当血糖平衡以后,就可以考虑停用胰岛素了。
人越瘦,胰岛素越缺乏?
不同糖尿病患者的治疗是不一样的,其中胖瘦程度对于判断病情、选择治疗方法有重要的意义。一般而言,Ⅰ型糖尿病患者多数消瘦、Ⅱ型糖尿病多数肥胖;胰岛有一定功能,胰岛素抵抗明显的人较胖,而胰岛功能较差的人多数较瘦。
这是因为胰岛素是一种促进能量储存、机体生长的物质,胰岛素缺乏越明显,越不容易储存能量,于是人就会消瘦。反之,胰岛素抵抗明显,血中胰岛素水平较高,就容易发胖。瘦人更该用胰岛素
另外,糖尿病人不管胖瘦都应该进行饮食控制和运动,但医生会制订不完全相同的方案。胖的人饮食控制应该更加严格。在用药上,胖的人多首选口服药特别是二甲双胍治疗或与其他药物合用;而瘦的人一般首选磺脲类或胰岛素治疗。
当然,医生还会根据安全性、年龄、糖尿病病程等因素综合考虑,制订更加合理的个体化方案。一些化验检查对于制订更加合理的个体化方案也是必要的,患者应遵循医生的指导。
希望此文章能对糖尿病患者有帮助!
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肥胖的主要原因就是胰岛素抵抗
胰岛素抵抗有什么危害吗?
最大的危害就是肥胖。肥胖与胰岛素抵抗总是相伴而生。 脂肪过多会加剧胰岛素的抵抗,而胰岛素抵抗也会加重代谢异常,促使脂肪和细胞更快的堆积。其次是多囊卵巢综合征。接近半数以上多囊卵巢综合征患者都存在胰岛素抵抗,尤其是肥胖人群。也可能产生的其他健康危害:高血糖、高血压、糖尿病、脂肪肝等。
那什么是胰岛素抵抗呢?
胰岛素抵抗是一种早期的代谢异常。通俗来讲,就是胰岛素的生物效能下降,无法有效降低血糖。人体摄入碳水后都会被酶分解为葡萄糖,摄入碳水过多,血糖就会升高(尤其是摄入升糖值高的食物),此时胰岛素会分泌出过高的血糖,如果长期高糖分摄入,胰岛素就会产生疲劳从而形成胰岛素抵抗。
如何提高胰岛素敏感性?
解决办法很简单:运动 调整饮食。
运动对提高胰岛素敏感性来说是至关重要的,人体的肌肉和细胞在锻炼期间和锻炼后都渴望汲取到充足的营养,即使不锻炼,肌肉也会消耗血液中的大部分葡萄糖,全身锻炼是提高胰岛素敏感性的最佳选择。
胰岛素抵抗正确的饮食方向,需要减少精致碳水摄入,提高膳食纤维摄入,适量补充维生素D,间接性断食(一天的饮食控制在8小时内完成,有助于胰岛素分泌,降低胰岛素抵抗并提升新陈代谢)。
肥胖是导致胰岛素抵抗最主要的因素,肥胖也会进一步加重胰岛素抵抗,互为恶性循环。超重对肥胖患者来说胰岛素抵抗最容易导致的是腹部肥胖,也是胰岛素抵抗最典型的症状,重度肥胖人群比常人更容易得胰岛素抵抗。
从你变胖那天起,胰岛素就开始“蓄谋造反”了
对于现如今乘风破浪的姐姐们和披荆斩棘的哥哥们来说,除了事业、爱情和家庭,怎样保持匀称的身材也是迫在眉睫。减肥不是女士的特权,男生也不希望成为中年油腻男。越来越多的人意识到,减肥不仅是对美的追求,更是为健康保驾护航。肥胖是很多疾病的潜在危险因子,其中由于肥胖导致的胰岛素抵抗成为了中青年糖尿病患者的主要诱因。肥胖人群中,糖尿病的患病率是普通人群的5倍多。而2型糖尿病患者中肥胖者比例明显高于非糖尿病人群。
肥胖是指一定程度上的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。通常用人体BMI指数来评判,BMI=体重(kg)÷身高(m)2,按中国标准,BMI指数在18.5~23.9之间为正常体重,24.0~27.9之间为超重,大于28.0的则为肥胖。
为什么肥胖者容易患有糖尿病呢?根本原因在于肥胖者体内存在一种特殊的病理状态,即胰岛素抵抗。肥胖与胰岛素抵抗间的关系错综复杂,通常情况是肥胖导致胰岛素抵抗,而胰岛素抵抗引起的高胰岛素血症又能加重脂肪堆积。但大家要注意的是,通常情况下罪魁祸首是由于“肥胖”导致了这一系列的连锁反应。
人体内葡萄糖代谢的过程好像一家人事复杂的公司,公司内部正常运作时各个部门各司其责,其中许多岗位(激素)都是用来维持血糖在正常范围内不“出轨”的,但只有“胰岛素”这个主管岗位(激素)是不可替代的,因为它是唯一能够“降血糖”的岗位。
正常情况下,人们在大快朵颐后会吸收大量的糖进入血液内,通过血液循环将它们输送到全身各处。被运送到身体各处的葡萄糖会被“胰岛素”主管统一分配进入各处的细胞加以利用,用不完的葡萄糖则会转化成糖原储存起来作为库存,用来维持日常血液中葡萄糖的“收支平衡”。但如果此时细胞对胰岛素产生了“胰岛素抵抗”,也就是职员不服从主管的安排,坚决不将葡萄糖搬入细胞内,血液中的葡萄糖就很难进入细胞,葡萄糖过量就会引起血糖升高,从而导致糖尿病。
而肥胖者的体内多数存在着这种“头皮翘”的胰岛素抵抗。之所以它如此难缠,是因为肥胖者身体内有许多产生胰岛素抵抗的“帮凶”——脂肪细胞给他撑腰。“脂肪细胞”的作用不仅是储存脂肪,还能接收胰岛素信息,也能释放出多种肥胖相关的导致胰岛素抵抗的“不良分子”,如:瘦素、脂联素、抵抗素、TNF-α等。这些不良分子阻碍了胰岛素的作用,妨碍了葡萄糖进入细胞被利用及转化成糖原的过程,也就是产生了胰岛素抵抗。由于胰岛素抵抗的存在,胰岛素的作用效率大大下降。为了克服这种抵抗,胰腺就会应激性大量分泌胰岛素,因而早期肥胖者血液中的胰岛素水平升高,这就是高胰岛素血症。此时尚可通过血液中的高胰岛素来控制血糖水平,但随后可能因为过度的工作,胰腺合成胰岛素的功能逐渐衰竭,胰岛素的生产渐渐不能维持血糖的正常范围,于是出现了血糖升高。
所以,肥胖→胰岛素抵抗→高胰岛素血症→糖尿病,这就是一个恶性循环的过程。就如同一个管理混乱的公司,有员工罢工,其余的员工就加班加点工作,导致疲惫不堪,最终矛盾激化。所以要解决矛盾就要追溯到问题的根源,导致这些问题的根源就是“肥胖”这个罪魁祸首。算算你的BMI指数,三四十而已的朋友们,减肥是否从当下开始?