为什么很多男人过了40岁就容易发福？可能和四点有关
在生活中，人们会调侃40岁的人：男人40一枝花，女人40豆腐渣，真的是这样吗？男人到了40岁，真的犹如一枝鲜花吗？可不见得。如果你细心观察的话，身边40岁的男性，出现发福、变得肥胖、挺着啤酒肚似乎更加常见。如果再加上秃顶，你还会觉得这样的男性有魅力吗？为此，你非常的疑惑，为什么男人到了40岁，就容易发福？引发的原因有哪些呢？一起来看看吧。
为什么男人到了40岁，就更容易发福？
首先，导致男人到了40岁就出现身体发福，可能和身体的代谢有关，40岁的男性身体代谢速度肯定不如20岁的小伙子，正常情况，过了25岁，人们身体的代谢速度开始减缓，基础代谢率有所减弱、下降。到了40岁的时候，基础代谢率甚至下降了三成，随着年龄的增大，基础代谢率将会进一步的下降，这样的话，对于摄入身体的热量无法得到消耗，不断的囤积在身体中，就可能引起肥胖了。
其次，导致40岁男性容易发福、变胖，还可能和一些病症有关，例如，血糖紊乱，可能出现了糖尿病，随即服用胰岛素调节，但胰岛素可能会影响到代谢速度，导致水分过多的滞留，引起肥胖的发生。另外一些抗抑郁的药物，可能会在被你吃了之后，导致你身体的活动能力有所减弱，也会导致热量囤积，引起肥胖。
然后，导致40岁男性出现肥胖，还可能和不良的生活习惯有关，例如，喝酒，是很多40岁男性无法避免的事情，当你喝酒的量越多，导致酒精在代谢的时候，越发的缓慢，随即，损伤其他部位，代谢率降低，腹部的赘肉越发的明显。
最后，导致40岁男性出现了肥胖，运动是他们容易忽视的事情，当你不运动或者运动很少的时候，肥胖不找上你又会找上谁呢？越来越多的40岁男性，疲于应酬，哪有时间、精力运动。或者为了反复的工作，不断的久坐，也会导致肥胖悄悄的找上你。
当然，导致40岁男性容易发福、变得肥胖的原因还有很多，远远不止这些，还有很多，想要缓解这样的糟糕情况，需要你注意改善、调节。那么应该怎么做呢？
作息要有规律
正如上面说到的，很多男性在平时应酬多，较多的应酬，可能会影响到你的作息，导致你的作息变得紊乱，在本该睡觉的时间段，你却可能和客户吃喝玩乐，这样的情况，对于内分泌的代谢是有影响的，随即，可能会导致你身体越发的肥胖。
吃的素一点
对于无肉不欢的男性来说，在饮食中，不妨吃的素一点，不要过多的贪图肉类、荤类食物，素一点、清淡一点的饮食，或许能够避免你吃得油腻，对于预防赘肉的出现也是非常好的。
在上面文章中，简单的介绍一下40岁男性容易发福可能和这些原因有关，希望你能特别的注意，身体异常的发福不是好事情，还可能会发展成病症，在日常保健中，多多的学会自我调节，改善身体不适，从而以更加健康的身体，迎接新的生活。
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「周末两性」为什么胖男人易“败性”？
俗话说，男胖短女胖深，男女都胖要离婚。难道真的是男人一胖“丁丁”（阴茎的俗称）就小吗？“丁丁”短小会破坏夫妻感情吗？国外有调查结果显示，男人每变胖5公斤，其生殖器就会缩短0.78厘米。胖男人的“丁丁”看起来确实会短一点，但这并不表示体态偏瘦的人“丁丁”就很大。普遍来说，胖男人“丁丁”更短小些，但变短不是真正意义上的“缩水”，而是“能用”的部分变短了。因为男人越胖，其腹部、大腿的脂肪堆积就越厚，致使“丁丁”被隐藏起来，从而出现这种“丁丁”变短的假象。其次，肥胖容易引起内分泌紊乱。有一部分从小到大始终肥胖的男性，睾酮水平降低，影响到“丁丁”的发育，外观看起来犹如男童的“小鸡鸡”一样大小。“男胖短女胖深”，就是说的这个意思。
肥胖影响性欲和生育
无论男女，肥胖都会对性功能有影响。男人越胖，“丁丁”越难进入阴道。若双方都是肥胖患者，性生活将更加困难。在经历几次性交失败后，甚至可能变成性冷淡。由于身体过重，一些性交动作尤其是高难度动作做起来多有不便，整个性爱过程都像是“负重行军”，很容易气喘吁吁，力不从心，中途泄气，让性生活“败兴”。肥胖者体内激素紊乱，睾酮水平低下，会影响性欲。
不仅如此，肥胖者还易发生高血压、高脂血症、糖尿病等疾病，这些病容易阻碍血液循环，损害小血管及末梢神经，而阴茎勃的前提是靠神经调节和阴茎内小血管的功能正常。肥胖已经成为男性勃起功能障碍的一个重要原因。许多肥胖男人虽然能够勃起，但勃起硬度欠佳，维持时间偏短，这种状态也被列为勃起功能障碍范畴。肥胖除了无情地剥夺性生活的快感之外，还可能造成不孕不育。肥胖的女性容易患上多囊卵巢综合征，使其体内内分泌调节失常、雄性激素过高而致受孕困难。肥胖的男性因为将“蛋蛋”置于一个局部高温的环境下，易使精子质量下降，以致难以生育。
运动与饮食结构调整至关重要
饮食和性欲是人最基本的需求。在当今生活水平不断提高和物质极大丰富的社会状态下，饮食不节、营养过剩所致的肥胖确实直接削弱了不少男女的性欲。
为了避免“男胖短女胖深”的窘况，提升性欲及性能力，最好的办法就是保持良好的生活方式，科学饮食，增加运动，控制体重。大量的研究表明，肥胖男士减肥后，体内睾酮水平明显升高，性激素代谢显著改善，睾丸发育障碍和勃起功能障碍的情况得以有效纠正，而且脂肪少了，“丁丁”相对就长大了。
调整饮食结构对于防范肥胖至关重要。米、面类食品（碳水化合物）要逐渐减量，主食改用富含纤维素的五谷杂粮，建议多喝杂粮粥，同时减少肉类食品的摄入，包括猪牛羊肉，鼓励多吃鱼，适量鸡肉。少吃和不吃烧烤。多食用水果和蔬菜。每天还可以适当进食些果仁，如核桃仁等。此外，每天都要坚持做1次～2次运动，每次运动持续时间至少1个小时。
文/中国性学会性医学专业委员会委员 张瑞
整理/衣晓峰 罗成龙
编辑/ 管仲瑶
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男人婚后容易迅速“胖起来”原来是真的！还有科学的解释
有没有发现一件神奇的事情？
婚后的男人大多都会发胖
而且有的发胖到
令人惊悚的程度！
到底是为什么呢？
是人生大事完成后心宽体胖？
是妻子这个饲养员太称职？
emmmm~~~
现在
有一份科学论证要告诉你
↓↓
最近，一项大规模研究表明：
体重和结婚
真的是有很大关系！
据德国一媒体网站近日报道，为考察婚姻与体重变化之间的关系，德国马克斯·普朗克教育研究所、曼海姆大学、莱比锡大学、德国经济研究所的科研人员做了一项相关数据调查——
分析了2万名德国人；这些数据的时间跨度长达16年。
科学家们发现了什么
↓↓
在婚后前4年，
夫妻的体重增速
为婚前独居时的
两！倍！
且这一效应
不受年龄、健康状况、
精神状态、体育锻炼频率
和生育状况的影响
换句话说就是
不管怎样，就是会胖啊！
至于会胖的原因嘛
很简单
科学家说了
↓↓
马克斯·普朗克教育研究所所长拉尔夫·赫特维希在研究报告发布会上说：“婚姻状态的变化往往意味着日常饮食习惯的变化，例如夫妻会共进早餐，通常每个人吃的都比独居时多，而独居者可能经常不吃早餐，或者吃得很简单。”
每当遇到吃or不吃的问题
对方一句：
想吃啥就吃！
绝对会让你
在发胖道路上越走越远
重点来了
↓↓
与之相应，研究还发现离婚或分居也会对体重产生影响，男女的身体质量指数（BMI）容易降至接近婚前或同居前水平。研究人员认为，这在某种程度上也是因为人在单身状态为了寻找伴侣会更重视保持体形。
大型实锤现场来了
网友：哼，单身真好……
看到这样的研究结果
不少网友纷纷现身
用日益增加的体重
给了实锤……
↓↓↓
还有人竟然晒出了对比照
曾经帅过谢霆锋
如今胖到像口钟
也是real心塞了
↓↓↓
不过
这也让不少单身的网友high了：
果然，单身是有单身的好处的
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让你们有男朋友
哼，变胖了吧！
【来源：新华社、新浪微博、新晚报】
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(来源:太仓日报)