长治市中医研究所附属医院：肥胖臃肿急死人？中医减重门诊来帮您
肥胖是由于体内脂肪过度蓄积导致的一种慢性代谢性疾病。表现为身体脂肪总含量过多或局部含量增多及分布异常，是由遗传和环境等因素共同作用而导致。其特征包括3个方面：脂肪细胞的数量增多、体脂分布的失调、局部脂肪沉积。基于现代营养物质过剩的状况，肥胖已成为危害人类健康最常见的慢性病。
肥胖
中医干预治疗肥胖
肥胖对人体存在诸多的危害，可诱发引起多系统的疾病，比如：
内分泌代谢系统
肥胖可能会使机体出现胰岛素抵抗，影响糖与脂肪代谢，由于长时间的代谢异常、不良饮食摄入，可引起脂肪肝、糖尿病、高尿酸血症等疾病。
心脑血管系统
肥胖患者血脂、血糖等升高，可引起高血糖、高血脂、高血压等疾病，会对心脑血管产生一定影响，可使冠心病、脑卒中等疾病出现的风险提高。
消化系统
因患者摄入过多的糖、脂肪等营养物质，使代谢出现异常，会对消化功能会有一定影响，长时间可引起胃肠道负担，导致胃肠道疾病。
呼吸系统
肥胖可能会引起患者呼吸系统的一些疾病，如哮喘、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等，可对肺功能产生影响。
运动系统
由于体重过大，对骨关节及脊柱等负担过重，可因为重力作用，发生骨关节炎、颈椎病、腰椎病等。
此外，肥胖还可诱发产生生殖系统疾病、心理障碍等并发症，而且可一定程度增加患癌风险。所以建议患者及时控制体重，必要情况下到医院进行检查，明确引起肥胖的病因，及早进行减重。
肥胖症需结合病史、体征及实验室检查等排除继发性肥胖：皮质醇增多症、甲状腺功能减退症、下丘脑或垂体疾病、胰岛B细胞瘤、性腺功能减退等症。排除这些继发疾病所导致的肥胖，即为单纯性肥胖，也是占绝大多数的肥胖类型。
中医药干预治疗肥胖，具有不良反应小，疗效较高的特点，一直以来被称做绿色减肥法，临床应用广泛，疗效肯定。中医学历来重视预防，随着人们对健康认识的提高，越来越多的人选择通过中医药疗法来治疗单纯性肥胖。长治市中医研究所附属医院门诊部开设中医减重门诊，主要通过中药及药膳辨证指导调理体质、穴位针刺及电针治疗、刮痧疗法配合耳穴、艾灸等疗法，达到舒经通络、祛除寒湿、改善体质的目的来治疗肥胖。
郭亚妮
长治市中医研究所附属医院门诊部中医内科减重门诊医生，副主任医师、硕士研究生。治疗多种内科疾病，擅长营养指导、针药结合治疗肥胖及糖尿病、高脂血症等代谢类疾病及其并发症如脑血管病、糖尿病肾病等的中西医治疗。
（来源：长治市中医研究所附属医院）
（责任编辑：张文卫）
通州区妇幼保健院开设中医儿童肥胖门诊
新京报讯 据“北京通州发布”微信公众号消息，通州区妇幼保健院儿童保健部儿内科新开设了专注儿童肥胖的中医特色门诊——中医儿童肥胖门诊。
中药调理是中医治疗儿童肥胖的重要手段之一。根据孩子的体质和病情，开具相应的中药处方，调理脾胃、肝肾等脏腑功能，改善体内代谢环境，达到减重目的。可以采用穴位贴敷（减脂贴）、耳穴压豆、揿针等中医外治方法，调理脏腑功能调节代谢，恢复内分泌代谢。同时，提供个体化、科学的饮食药膳及运动建议，养成良好的生活习惯。
可在“北京通州区妇幼保健院“微信公众号或支付宝小程序，点击“预约挂号”——点击“儿科”——点击“中医儿科门诊、中医儿童肥胖门诊”进行预约。
中医儿科门诊出诊时间为每周一至周五上午，每周六、周日全天，中医儿童肥胖门诊出诊时间为每周四下午。
编辑 白爽
好消息！舟山这家医院开设“肥胖门诊”，助你科学瘦身
来源：【竞舟】
近年来
一到暑假，医院的减重门诊
就挤满了前来看诊的患者
出现了明显的低龄化趋势
许多高考结束的学生
选择在进入大学前前来减重
中小学生来减重的也不在少数
……
近日，舟山市中医院肾病内分泌科的“肥胖门诊”正式开诊，通过制定科学的饮食运动处方，对肥胖患者进行一对一指导，帮助他们科学减重，抵御肥胖及代谢性疾病影响。
记者了解到，该门诊的整治范围为超重肥胖及肥胖相关慢性疾病人群，比如2型糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、痛风、脂肪肝、多囊卵巢综合征等肥胖相关疾病。医师将根据科学评估结果指导合理饮食、运动，运用中医辨证论治、穴位埋线、中药内服、中药茶饮、中医特色外治疗法、GLP1受体激动剂等多种个体化治疗方法，帮助“胖墩墩”科学减重。
有需要的市民注意了
市中医院“肥胖门诊”开放时间
为你打听来了
↓↓↓
周六上午：肥胖门诊
地点：门诊620诊室
周二晚上：中医内科门诊
时间地点：治未病中心 18:00-20:00
但在众多减重患者中
不少人对减重都存在这样那样的误区
大家要注意了！
误区1
借助医学手段可帮助减肥？
减肥门诊经常会迎来不少苗条的姑娘，她们的要求基本上都是——“有什么办法能让我再瘦一些？”“你这已经很标准了，还要减什么呢？”医生表示，再减可能会影响健康。可姑娘很执拗，说自己坚持节食减肥已经好几年，终于瘦了不少，但还不满意，希望通过中医的办法，再减掉一些。
医生提醒，过度减肥不可取，否则会引发闭经等其他健康问题。还有，即便通过医学手段，也不是想瘦多少就能瘦多少的。只要体质指数在正常范围，都没有必要再减重了。
误区2
节食能减肥？
据介绍，门诊来的减肥者，90%以上的都曾采取过节食的方法，有的不吃中饭，有的不吃晚饭，即便吃饭，也吃得很少，饿了就喝水充饥。有的就更加极端了，采取辟谷的办法，接连好几天都不吃主食，只喝水。
医生提醒，这些都是误区，节食减肥一定不是科学且持久的减肥方法。节食会导致营养失衡，短期减下来的不是脂肪，而是肌肉和水分的流失。而节食因为蛋白质摄入严重不足，导致基础代谢率低，人体消耗热量变少，热量就很容易堆积在体内。此外，由于人体的细胞具有记忆功能，节食会让细胞在一段时间内处于饥饿状态，一旦恢复饮食，细胞就会疯狂地摄取热量，导致吸收过多。
门诊中还有另一个极端的减重患者，那就是饮食方面一点也不控制，也不想运动，把减重的希望全部寄托在医生的身上，希望用药后就能“躺瘦”。医生表示，这也是不现实的，任何一种形式的减肥，都需要生活方式的改变和日常生活的自我管理。
误区3
只吃素不沾荤能减肥？
吃素减肥，也是很多肥胖者信奉的做法。
医师提醒，光吃素不能瘦，反而会让身体抵抗力下降。摄入100克瘦肉，其碳水化合物的含量为0%至1%，而米面类的碳水化合物含量高达70%至80%，有些水果、蔬菜和奶类的碳水化合物都比瘦肉高，尤其是选择西瓜这类高GI水果，进入胃肠后消化快、吸收率高，葡萄糖释放快，葡萄糖进入血液后峰值高，也就是血糖升得高，不仅不能减重，还有可能增重（GI指的是"食物葡萄糖生产指数"，也称为"上升糖指数"。GI越高，糖的消化和吸收越快，糖化反应就越快）。
此外，缺少肉类的饮食方式，会让人体蛋白质缺失，长此以往不仅肌肉严重丢失，还会影响人体的免疫力。
误区4
只吃粗杂粮能减肥？
粗杂粮不是只有纤维，还有碳水化合物、蛋白质，可以用来代替部分米饭，但不可完全代替一日三餐，过多摄入无益于减肥。单一吃粗粮，一方面会导致碳水化合物摄入多，另一方面不吃肉类和鸡蛋类食物，蛋白质的匮乏会让肌肉流失，基础代谢率降低。因此恢复正常饮食后，就容易反弹。
营养摄入不能过于单一，均衡的饮食才是硬道理。
记者：吕雯卉
通讯员：石冰沁
部分综合：宁波晚报
责任编辑：蔡萍
本文来自【竞舟】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
ID：jrtt