乌鲁木齐一女子因减肥不当导致过敏体质 对20多种物质过敏
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新疆晨报讯 （记者 陈蓓蓓）8月25日清晨，27岁的赵女士感觉身上的皮肤奇痒无比，在不断地挠痒痒之后，她的皮肤上出现了一片片连着突起的红疹，她知道这是荨麻疹又犯了，在两年前她第一次得这个病时，就去医院做了相关检查，医生告诉她“这病一招风就起，居然是过敏惹的祸”，而造成过敏的罪魁祸首居然是减肥。
减肥不当导致过敏体质
说起患荨麻疹的原因，还要从赵女士减肥开始。
“25岁之前，我的体重在85公斤，虽然我身高170，但85公斤的体重让我看上去还是很胖的，而且肥胖让我感到行动不便，因此下狠心减肥的我开始节食。”赵女士说，节食减肥的她不仅不吃肉，还不吃主食，每天只吃一点点素菜。
短短3个月，赵女士就从85公斤减到了67公斤，虽然营养不良的她脸色和精神状态看上去非常不好，但是身材变好的她依旧坚信自己的减肥是成功的。“但是接下来的日子我就开始生病，稍微有点不对就感冒，每次感冒都是半个多月才能好。”赵女士说，除了容易生病之外，她还对原本很多能吃、能用的东西开始过敏。
“原来能吃的菠萝、芒果、猕猴桃、桃子等水果开始变得碰都不能碰，甚至干活时用的橡胶手套都能让我起疹了，就连我之前每天清晨都会喝的蜂蜜也出现了过敏现象。”赵女士说，2015年8月一天的清晨，她像往常一样起床后冲蜂蜜水喝，没想到刚喝下去不久，就出现了面部灼烧，浑身发热，且皮肤瘙痒的现象，接着就是身上成片的起疹子。
经医院检查发现，赵女士身上起的疹子是荨麻疹，由身体免疫力下降而引发的过敏性反应。后经过敏源检查，发现赵女士不仅对水果、橡胶、蜂蜜等物质过敏，还会对汽油、花粉、海鲜等20余种物质过敏。“医生说我身体免疫力下降是没有科学减肥导致的，经过近两年的中药调理，我感觉好了很多，以前不能吃的部分水果现在可以吃了，但身上时不时地还会不明原因地起荨麻疹。”赵女士说。
不同人群不同过敏反应
同样是过敏体质的初二女生周珊珊，说起自己的过敏史也是一把辛酸泪。
今年13岁的周珊珊于一年前被检查出来对40余种物质过敏，除了花粉、螨虫、很多水果过敏之外，她还对阳光过敏。
“一年前，我和家人去旅游，在沙漠里玩了一整天之后，晚上回到宾馆突然发现身上起了很多红肿块，都有指甲盖大小，肿块的中央还可以清楚地看到一个小水疱，奇氧无比，起初以为是在沙漠里被虫子咬了，可一连几天都没好之后，我去医院做了检查。”周珊珊说，医生说，这是与虫子有关的丘疹性荨麻疹，是她外出日晒、虫咬之后的综合作用引发的过敏。
周珊珊说：“从那以后，她的过敏也变得越发严重，平时喝水没事，但是手一碰水就会起很多疹子，严重时还会脱皮。”
赵女士和周珊珊的过敏是可以通过身体表现出来的，而有些人的过敏在身体上并不会呈现各种反应。
今年2岁的宁宁就大米和面粉过敏，而他的父母在他6个月后添加辅食开始，直到他2岁时都没有发现宁宁身体上表现出来的过敏症状。“我家孩子就是不好好吃饭，喂他米糊、面条之类的东西他都不愿吃，孩子非常瘦小，我们最初以为他就是单纯的胃口不好，但在一次住院检查时，医生建议我们给孩子查一下过敏源，这才发现孩子对很多东西都过敏，其实就有米和面。”宁宁的爸爸张先生说，现在他们在给宁宁喂东西吃都很注意。
预防过敏阻断是关键
8月25日，新疆晨报记者就过敏的种类，和人的身体会在什么情况下产生过敏反应，以及人们该如何预防过敏等问题，采访了新疆医科大学第二附属医院的相关专家。
据了解，过敏性疾病在身体的各个器官都可能会有反应，有的人是反应在皮肤黏膜，有的人则反应在神经系统，还有的人会反应在消化系统，且同样一种物质过敏，不同患者也可能有不同的身体反应症状。
“就拿宁宁来说，孩子的皮肤组织没有反应，但在过敏源检测时就可以查出来他对大米、面粉过敏，那也可能这种变态反应是呈现在孩子的消化系统上，我见过同样是对鸡蛋过敏的3个不同的患者，他们一个是肚子疼，一个是头疼，还有一个是荨麻疹，有的儿童则呈现出多动症的现象。”该专家说，但过敏性疾病有它的发病规律和特征，因此过敏体质的人最好做一下过敏源检测，目前最常检测的过敏原约有20种，大多数患过敏性疾病的患者均被检测出多种过敏原，检测率最高的依次是螨和昆虫、牛奶、海鲜、霉菌、花粉、重金属、橡胶、豆类和酒类等，对于过敏症状严重的患者，可以进行脱敏治疗，可有效预防疾病的发生。
该专家表示，过敏性疾病主要有遗传和环境两大因素引发，遗传因素不可改变，如父母双方均有过敏史，子女的发病率可高达60%，而双胞胎子女，一个孩子发病，另一个孩子的发病率可上升到70%以上，如父母是单方过敏，子女的发病率则在20%-40%之间，父母双方均无过敏史的，子女发病率在20%以下。
“对于环境因素来说，现在花粉、尘螨过敏的人越来越多，这与人们工作和生活环境的改变有一定关系，过度精神紧张与疲劳、生活不规律等因素均会导致人的机体抵抗力下降，从而诱发过敏，但过敏性疾病与遗传和环境因素是相互作用的，如果在一段时期内，人的工作、生活不规律，压力过大，发生过敏的几率也会增加，因此建议过敏人群查过敏源，避免接触过敏源才是预防过敏性疾病的根本办法。
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肥胖与过敏，有关系吗？
肥胖是由于食物摄入过多或机体代谢的改变，导致体内脂肪积聚造成体重过度增长，并引起人体病理、生理改变。近些年来，随着物质生活水平的提高及生活方式的改变，肥胖患病率越来越高，带来的对健康的影响和疾病负担也越来越大。
目前常用体重指数（body mass index，BMI）来评估肥胖程度，又称为体质指数。它是一种计算身高比体重（weight for height）的指数。具体计算方法是以体重（千克，kg）除以身高（米，m）的平方，即BMI=体重/身高/身高（kg/m2）。
判断标准如下：
肥胖不仅影响形体美，给生活带来不便，还可增加心血管疾病的风险，影响消化系统、内分泌系统的功能并增加患癌的风险。此外肥胖还可加剧关节软组织损伤，造成生殖能力下降，加剧心理障碍、提高脂肪肝、胆结石、水肿、痛风等疾病发生的风险。此外，最近的系列研究表明，肥胖可能与多种过敏性疾病的发生、发展有关。
一、肥胖与支气管哮喘
支气管哮喘是呼吸系统中常见疾病，由变应原刺激所引起的过敏性哮喘是最常见的类型，占成人哮喘的50%以上。有研究表明，肥胖与支气管哮喘的发生和发展有重要联系，这可能与肥胖型哮喘患者体内产生了更多的炎症细胞和细胞因子有关。过敏性哮喘的发生与患者出生时超重有一定的关系。一项荟萃分析发现，与正常体重的儿童相比，肥胖儿童患哮喘风险高出两倍。另外，肥胖儿童的哮喘通常更重，对局部吸入激素的敏感性较体重正常的人群差。
二、肥胖与过敏性皮肤病
在我国，有大约10%的人群患有过敏性皮肤病。过敏性皮肤病主要包括特应性皮炎、荨麻疹、接触性皮炎等。这些疾病不仅出现皮疹，还常累及其他器官。研究表明，在婴幼儿时期肥胖发生的年龄越小，其发生特应性皮炎几率越大，且严重程度和持续时间也越长。还有一项针对北美和非洲儿童及成人特应性皮炎患病率的研究表明，体重与该病的患病风险呈正比。
三、肥胖与食物过敏
在世界范围内，大约有5%的成人和8%的婴幼儿受食物过敏的困扰。而肥胖作为一种持续低度的慢性炎症状态与食物过敏也有一定的关联性。一项关于高脂饮食诱发小鼠肥胖症的研究表明，高脂饮食诱发的肥胖症可增强食物诱导的过敏反应，这些反应与肠道效应性肥大细胞的反应失调以及肠道通透性增加和肠道营养不良有关。将高脂饮食小鼠的微生物群移植给无菌小鼠，后者肠道微生物群落可使小鼠对食物敏感性提高，引起食物过敏。
总之，肥胖可以诱发多种代谢性疾病，如脂肪肝、糖尿病、高血压、动脉粥样硬化等疾病，此外，肥胖还与成人及儿童的多种过敏性疾病有显著相关。因此，坚持合理饮食、加强体育锻炼、养成健康的生活方式，并将控制体重在正常范围内是必要和必须的。
（ 变态反应科 刘敬怡 图片来源于网络 ）
这一体质，或易致肥胖！速来自查
来源：央视财经
秋末冬初，天气干燥，人体容易被燥邪侵扰，出现舌红少津、眼干鼻燥等症状；同时由于饮食不节等原因，一些人体内湿气较重，影响脾胃的运化功能，摄入的水分难以被很好地吸收和利用，从而导致干燥的情况更加严重。因此，这一时期养生既要注意润燥，也不能忽视祛痰湿。
身体里的四种“水”
中医认为，津、液、痰、湿可以简单代表人体内水液的四种状态。津、液是我们体内正常的水，可称为“好水”，湿、痰是身体受到外邪侵袭或体内代谢障碍而形成的病理产物，可称为“坏水”。
津：质地较清稀，流动性较大，布散于体表皮肤、肌肉和孔窍，起滋润作用，例如口水、汗液。
液：质地稍浓稠，灌注于关节、脏腑等，起濡养作用，例如关节腔里的组织液。
湿：湿性黏滞，容易阻滞气机，损伤阳气。
痰：具有黏腻、重浊的特点，可阻滞气机，影响经脉气血运行，如果在人体蓄积到一定程度而不能消除，会导致多种复杂疾病。
水液失常可导致多种病症
身体的津液太少，可导致湿疹、荨麻疹、呼吸道疾病、干燥综合征、关节炎、阿尔茨海默病等疾病。痰湿体质容易导致肥胖，可引发“三高”、心梗、脑卒中、肿瘤等疾病。“好水”太少、“坏水”过多，都容易引发健康问题，需根据具体情况进行调养治疗。
【津液少】
津液来源于饮食，通过脾、胃、小肠和大肠消化吸收饮食中的水分和营养而生成。脾主运化，可将津液转输至心肺；肺主通调水道，可将津液输布至全身。如果脾的运送功能出问题，会导致津液不能到达肺；同时如果肺气虚，则会影响津液输布全身。
●症状：发色枯黄、口腔溃疡、干咳、舌红少津、牙龈肿痛、眼干鼻燥、面色萎黄、容易感冒、健忘。
●调养方法
银耳百合雪梨羹：主要材料有银耳、百合、雪梨、马蹄，有养阴生津的作用。
日常锻炼：练习八段锦中“左右开弓似射雕”的动作，有宽胸理肺的作用。
【湿气重】
饮食不节、过度劳累等可影响脾胃的正常功能，导致脾胃虚弱，水湿代谢失常，从而形成湿气重的情况。另外久居潮湿阴冷环境，也会使湿邪侵入体内，导致脾虚湿气重。
●症状：口干不欲饮、口唇干裂、皮肤干燥瘙痒、大便黏腻、关节僵直。
●调养方法
山药百合胡萝卜小米粥：有健脾养胃、清心润肺的作用。
日常需注意：饮食有节、保暖腹部、调节情绪、保证良好睡眠。
【痰湿多】
湿邪困于人体内，如不能及时排出，时间久了会化成“痰”，其致病种类繁多复杂，有“痰生百病”的说法。
●症状：口苦口臭、舌苔厚腻、唇红口疮、咽喉肿痛、困倦乏力、畏寒怕冷、夜尿增多、痛经宫寒、大便黏滞不爽。
●调养方法
陈皮薏米煮水代茶饮：有健脾益气、燥湿化痰的作用。
萝卜山药老鸭汤：有健脾、生津、化痰的作用。
按揉液门穴：有调节人体津液、润燥祛湿的作用。
秋冬祛湿润燥小方法
●桂花、生甘草泡水代茶饮：有祛痰湿、温脾阳、疏肝解郁的作用。
●石斛、麦冬煮水代茶饮：有滋阴润燥的作用。
●日常锻炼可根据身体情况，适当练习“金鸡独立”的动作，有疏通三焦、引火下行的作用。
小贴士
使用以上调养方法需注意：由于个人体质不同，还需辨证施治。