激素引发肥胖？！错怪它了
当医生告诉你需要服用某种激素才能治病时，你的第一反应是什么？是不是“完了，吃了激素肯定会变胖”？
其实，这是很多人对激素认识的误区，谈激素色变，下意识地抵触所有激素类药物。但事实上，激素并没有那么可怕，它只是一种化学信息物质，而且对我们的身体健康有很大影响。
激素不等于“激肥素”
激素原本的意思是“奋起活动”，从这个名字就能看出它的职责类似于化学实验的催化剂，主要作用就是促进人体的新陈代谢，让体内的各个器官可以正常工作。人体内有上百种激素，每种激素“各司其职”，调节人体的生长、代谢、发育和繁殖等生理活动，可以说，我们的一生都离不开它。激素是一个大家族，其中被人们熟知的有生长激素、甲状腺素、肾上腺素、胰岛素、糖皮质激素、雌激素、孕激素和雄激素等。
激素作为一种高效活性物质，对人体非常重要，在人体内要保持合适的含量，任何一种激素过多或过少都可能让人出现各种疾病。比如生长激素，能促进骨骼和身体的生长，促进蛋白质合成，影响脂肪和矿物质代谢，在人体的生长发育中起重要作用。儿童期生长激素分泌过多会引起巨人症，成年后分泌过多会引起肢端肥大症，但缺少了又会导致发育迟缓，严重时还会导致侏儒症。
如果某种激素分泌异常，就需要通过口服药物的方式促使它达到平衡。这种补充往往是按照生理剂量计算的，目的是调节人体的生理平衡。例如，发育迟缓应用生长激素，甲状腺功能减退症应用甲状腺素，糖尿病应用胰岛素，更年期症状和高雄激素血症应用雌激素、孕激素等，这些并不会引起肥胖。
可以说，大多数激素都与胖瘦无关，不要再让它们背“锅”啦！
被冤屈的两个“激素小伙伴”
为什么会流传激素让人变胖的说法呢？这还得从糖皮质激素说起。
糖皮质激素
糖皮质激素是人体应激反应最重要的调节激素，是目前临床上使用最为广泛且有效的抗炎和免疫抑制剂，具有抗炎、抗毒、抗过敏、抗休克、非特异性抑制免疫等多种作用，可以预防和阻止免疫性炎症反应和病理性免疫反应的发生，对任何类型的变态反应性疾病几乎都有效。
在紧急或危重情况下，糖皮质激素往往作为首选被应用于临床。2003 年 SARS 疫情期间，糖皮质激素的使用挽救了很多患者的生命。但长期使用糖皮质激素也确实产生了许多不良反应，发胖就是其中之一，且还会引起内分泌代谢紊乱、低血钾、高血压、糖尿病、多毛、痤疮、骨质疏松、感染和神经精神异常等。
患者长期大量服用糖皮质激素类药物，会加剧四肢皮下脂肪的分解，但分解出的脂肪并不会马上消失，而是分布在面部、胸口、后背和臀部，导致患者常常看起来虎背熊腰，形成“满月脸”。不仅如此，糖皮质激素还会影响胃部的消化功能，从而使人吃得更多，进而导致发胖。
一般来说，短时间服用少量糖皮质激素并不会出现上述代谢异常。而且，就算出现肥胖，通常患者在停药后也可以慢慢恢复正常，不用过度担心。
避孕药
一直以来，很多女性担心口服避孕药内含的激素会引起发胖，事实果真如此吗？
女性常用的复方短效口服避孕药是由人工合成的雌激素和孕激素配制而成的，其避孕效果是所有避孕方法里最高的，只要严格用药，几乎有接近100%的避孕成功率。长期临床实践和观察研究发现，复方短效口服避孕药在高效避孕的同时还有许多额外的健康获益，包括规律月经、缓解痛经、改善痤疮，改善经前综合征，改善皮肤，抗雄激素表现，减少子宫内膜癌和卵巢癌的风险等。
复方短效口服避孕药的避孕原理以抑制排卵为主，口服雌激素和孕激素通过负反馈作用于下丘脑，抑制下丘脑促性腺激素释放激素的分泌，使垂体促性腺激素分泌减少，进而使得血液中促卵泡生成素和促黄体生成素的量均减少，抑制卵泡生长，从而抑制卵巢排卵，使人体不能受孕。同时，复方短效口服避孕药中的孕激素还会抑制子宫内膜的正常生长，导致宫颈黏液增稠，子宫内膜变薄，使子宫内膜不易于受精卵着床。从原理上看，无论是雌激素还是孕激素，都不会让人发胖。
美国的科研人员也对此进行了研究。他们把服用避孕药6个月的女性和不服用避孕药的女性进行比较，发现两组人群在体重增加和减少方面并没有明显差异。
在她们的身体中，水分所占的比例都很稳定, 脂肪的分布部位也没有明显变化。这项研究的结论表明口服避孕药不会引起女性身体发胖和脂肪重新分配。
实际上，由于避孕药普遍具有抗雄激素作用，虽然短期内可能会有一些水钠潴留的表现，但长期应用，由于雄激素受到抑制，大多都有一定减轻体重的作用。
激素中也有“肥胖抵抗者”
步入更年期的女性，卵巢功能逐渐衰退直至衰竭，体内雌激素水平会出现断崖式下降，会导致体内多个器官出现一系列的功能障碍，脂质代谢也会随之发生异常。大家是否有这样的体会，相较于育龄期女性，更年期女性更容易发胖，这是一个非常明显的特点，可见，绝经后女性发胖的根源是雌激素缺乏及其缺乏所致的肌少症和体脂的重新分布。
秉承着“缺什么补什么”的原则，要想中老年不发胖，想要生活有品质，更年期女性可以及时进行绝经激素治疗。同时，日常生活中注意饮食控制和运动管理，这样才能真正控制住体重的增长。在医生指导下，选择适合的治疗方式，做好综合管理，能够有效提高绝经更年期女性的生活质量。
综述
激素并不可怕！人体内有两百多种激素，虽然看不见也摸不着，但它们却分布在身体各个部位，坚守在不同的岗位上，正是靠着它们既各自为战，又协同作战，人类才拥有了健康的身体。
资料：科普中国
编辑：翁羽
滥用激素治鼻炎后肥胖，男子节食减肥休克入院
极目新闻记者 陈勇
通讯员 郭悦
20年前滥用激素治疗鼻炎，结果导致体重快速增加，且出现骨质增生等症状。近日，孝感的艾先生连续2个月节食减肥，营养不良导致休克入院。经过孝感市中心医院医护人员多日的治疗与护理，艾先生这才有所好转。
几天前，艾先生因为休克，被送到孝感市中心医院，直接住进了急诊ICU。医护人员详细了解艾先生的病情后才发现，他竟然是因20年前滥用激素导致肥胖，现在连续2个月节食减肥导致的休克。
原来，20年前，患者艾先生还是个学生的时候，因患有鼻炎，在使用激素治疗后症状很快缓解。艾先生瞬间觉得这是个神药，之后只要鼻炎复发，就自行使用激素，持续了多年。
因为滥用激素，艾先生出现过骨质疏松、腰椎粉碎性骨折等情况，但都没有引起重视。激素还造成他体重快速增加，身体肥胖，皮肤出现紫纹。
为了减肥以改善自己的形象，近期，艾先生连续2个月通过只吃苹果、黄瓜、番茄等食物节食减肥，营养不良不断加重，最后导致出现低血压、乏力、头晕直至休克入院。
为更好地护理患者，促进患者康复，孝感市中心医院护理部副主任王雪菲主持了全院护理大会诊，医院药学部、内分泌风湿免疫科、普外科、骨科等多个科室的护理专家、专科护士、专业骨干参与会诊指导。经过多天的治疗与护理，艾先生的病情逐渐好转。
艾先生在医护人员的治疗护理下病情好转 （通讯员供图）
孝感市中心医院相关专家介绍，糖皮质激素本身是维持机体正常运作的重要激素，与应激反应、代谢、生长发育等过程均密切相关，具有抗炎、抗内毒素、抗休克和免疫抑制作用，临床广泛用于各科多种疾病的治疗，但糖皮质激素使用不当或滥用会造成多种不良反应，甚至危及生命。
糖皮质激素的使用必须在医生指导下进行，依据病情选择适合的药物。如果正在使用糖皮质激素，应该注意坚持遵医嘱用药，切忌随意停药或减药；合理饮食并且摄入营养，激素治疗期间，患者应进食含钙、含钾较高的食物，如牛奶、鱼、虾皮、橘子汁等，以防止低钙低钾血症等；长期服用激素可能造成骨质疏松，患者应避免剧烈活动，以防病理性骨折的发生，家属也需要提供安全的环境，保持光线良好、地板防滑，减少房间障碍物，如果出现异常，建议及时到医院就诊。
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滥用激素到底有哪些危害呢？
1、库欣综合征：长期超生理剂量应用激素可引起水、盐、糖、蛋白质及脂肪的代谢紊乱，表现为向心性肥胖（俗称满月脸、水牛背）、痤疮、多毛、无力、低血钾、浮肿、高血压等。
2、诱发感染加重：在临床实践中，人们往往求效心切，把激素当成“退热药”，结果患者表面上解除了发热，但感染却扩散，病情进一步发展或在病毒感染的基础上并发细菌感染、真菌感染等；
3、 诱发或加重消化性溃疡。
4、 由于水、钠潴留和血脂升高，可引起动脉粥样硬化和高血压。
5、 由于促进蛋白质分解和抑制其合成，增加钙、磷的排泄等，导致骨质疏松、肌肉萎缩、伤口难愈合等。
6、 抑制生长激素的分泌和负氮平衡，导致生长发育迟缓。
7、 可诱发或加重神经精神病。
8、股骨头缺血性坏死：长期使用激素引起脂肪肝及高脂血症，来源于中性脂肪的栓子易黏附于血管壁上，阻塞软骨下的终末动脉，使血管栓塞造成股骨头无菌性缺血坏死。
（来源：极目新闻）
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\u0026#34;揭秘肥胖和激素的复杂相互作用关系，中药调理内分泌，减肥
肥胖和性激素之间存在着复杂的相互作用关系。性激素是一个重要的内分泌激素，包括雌激素、睾酮等。它们在人的身体内发挥着重要的生理作用，如调节生殖系统、骨骼生长、代谢等。而肥胖则是一种常见的代谢性疾病，其发生与多种因素有关，如饮食、运动、遗传等。下面将从多个方面探讨肥胖和性激素之间的关系。
1. 雌激素与肥胖
雌激素是女性体内最重要的性激素之一，它在女性体内发挥着重要的生理作用。研究表明，雌激素与肥胖之间是存在着密切的关系。一方面，肥胖会导致雌激素水平的下降，因为脂肪可以在体内合成雌激素，而肥胖的人体内脂肪组织过多，会导致雌激素的合成减少。另一方面，身体雌激素的下降也会引起肥胖的发生。因为雌激素可以调节体内脂肪的代谢，促进脂肪的分解和利用，当雌激素水平下降时，脂肪的分解和利用就会减少，从而引起肥胖的发生。
2. 睾酮与肥胖
睾酮是男性体内最重要要的激素之一，它在男性的体内也发挥着一个很重要的生理作用。研究表明，睾酮与肥胖之间也存在着密切的关系。一方面，过度的肥胖会导致睾酮水平的下降，因为脂肪组织可以合成睾酮，而肥胖的人身体内的脂肪组织过多，会导致睾酮的合成减少。另一方面，睾酮的下降也会引起肥胖的发生。因为睾酮可以促进肌肉的生长和代谢，当睾酮的水平下降时，肌肉的生长和代谢也会减少，从而引起肥胖的发生。
3. 肥胖与性激素代谢
肥胖会影响性激素的代谢和利用。如前文所说，脂肪组织可以合成雌激素和睾酮，而肥胖的人身体内脂肪的组织过多，会导致性激素的合成减少。另一方面，肥胖会引起性激素的代谢和利用减少，因为肥胖的人体内脂肪组织过多，会导致性激素的分布和利用发生改变，从而影响性激素的生理作用。
4. 性激素与肥胖相关疾病
雌激素水平下降会导致骨质疏松的发生，因为雌激素可以促进我们身体骨骼的生长和代谢。而肥胖的人身体内雌激素的水平下降，会引起骨质疏松的发生。另外，睾酮水平的下降也会引起各种疾病的发生，如代谢综合征、糖尿病等。
肥胖和性激素之间存在着复杂的相互作用的关系。肥胖会影响性激素的合成、代谢和利用，从而影响性激素的生理作用。而性激素的下降也会导致肥胖的发生。因此，大家需要保持适当的体重和健康的生活方式，对于维持性激素水平的平衡和预防肥胖相关疾病有着很重要的意义。
肥胖和性激素的失调是现代人常见的健康问题，中药在这方面有着广泛的应用。下面我将介绍一些常用的中药。
1. 荷叶：荷叶味道偏苦，有清热解毒、利水消肿、降血脂、减肥的功效。荷叶里有丰富的黄酮类化合物，它可以帮我们抑制身体内脂肪合成，促进脂肪分解，从而达到减肥的效果。
2. 山楂：山楂性温味酸甘，有健胃消食、降血脂、减肥的功效。山楂里有丰富的维生素C和果酸，可以帮助身体促进脂肪的分解，从而降低血脂，以达到减肥的效果。
3. 茯苓：茯苓性平味甘淡，有利水消肿、健脾益胃、降血脂、减肥的功效。茯苓中含有多种活性成分，可以促进脂肪分解，降低血脂，从而达到减肥的效果。
4. 当归：当归性温味甘，有补血养颜、调经止痛、调理内分泌的功效。当归中含有多种活性成分，可以调节雌激素水平，从而达到调理内分泌的效果。
5. 黄芪：黄芪性平味甘，有益气养血、提高免疫力、调节内分泌的功效。黄芪中含有多种活性成分，可以调节雄激素水平，从而达到调节内分泌的效果。
以上是一些常用的中药，它们可以帮助我们调节身体的内分泌，降低血脂，促进脂肪分解，从而达到减肥和调理内分泌的效果。但是，中药的使用需要在医生的指导下进行，不要自行使用。#健康#
本文由欧阳夏雨聊养生原创，欢迎关注带你一起来了解养生知识！
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