17岁男孩体重228斤，脖子发黑身上异味！医生表示再不减肥就晚了
杭州富阳17岁男孩小明（化名），
身高1.75米，体重228斤，
达到重度肥胖标准，
身体出现了黑棘皮、水牛背、紫纹……
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△小明（化名）颈部出现黑棘皮，腹部有紫纹
爸妈都很苗条，17岁儿子却重达228斤
以为长身体，变着法给他补营养
前几日，小明（化名）的爸爸带着他到富阳区第一人民医院内分泌科就诊。小明爸爸说，他与孩子妈妈都属于苗条型，可17岁的儿子却越长越胖，身上还有股异味，越来越难闻，所以带他来做个检查。
小明到底有多胖？他身高1.75米，体重达到228斤，且腰围有98厘米。对于小明长胖的过程，他爸爸说，孩子小时候并不胖，到了小学四五年级开始长高长胖，但他们认为孩子处于长身体阶段，一家人就变着法儿给他补充营养。上初中的三年里，小明一下子重了50斤，身上就开始有了异味。
接诊的内分泌科主治医师许燕一看，这哪里只是身上有异味的问题，孩子颈背部还出现了黑棘皮，背部是水牛背，腹部有紫纹，且身体质量指数已经超过37千克/平方米。
“我国人体正常身体质量指数在24以下，大于24为超重，大于26为轻度肥胖，大于28为中度肥胖，大于30为重度肥胖。”许燕说，小明已经达到重度肥胖标准。
为明确小明是原发性肥胖还是继发性肥胖，他们选择了住院治疗。
肥胖是一种代谢疾病
再不减肥就晚了
经过入院详细检查后，富阳区第一人民医院内分泌科主任孙丽琴基本排除小明是继发性肥胖的可能性，考虑是原发性肥胖（也被称为单纯性肥胖）。这说明孩子是硬生生把自己吃胖的。
孙丽琴很好奇，孩子这么吃，家长怎么不干预？
小明的父母表示很无奈，他们是从外地到富阳来打拼的，为了给孩子更好的生活，几乎整天都扑在工作上，少有时间陪伴和监管孩子。而小明性格较为内向、喜静，课余时间爱宅在家中玩手机，有时候一玩就是一天。
他的饮食很不健康，喜欢炸鸡、可乐等西式快餐，高热量食物大量摄入，肥胖是迟早的事。“后来我们要求他多锻炼，但那个时候已经太胖了，走路都吃力，没几天孩子就不愿动了。”小明爸爸说。
“再不减肥可就晚了！”孙丽琴当着小明和他爸爸的面说道。因为小明已出现糖耐量受损、尿酸水平升高的问题，前者是发展为糖尿病的一个过渡阶段，再不加干预，后续极有可能发展为糖尿病；后者则可以诱发痛风、关节炎、肾脏损伤等一系列问题。此外，重度肥胖容易引起高脂血症、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等其他问题，影响生活质量，甚至危及生命。
这时，小明爸爸才意识到问题的严重性，说回去一定按医生说的做。
医生的要求很明确：禁止油炸食品、含糖饮料、饱和脂肪酸摄入，减少久坐及使用电子产品娱乐的时间，让孩子在家做一些力所能及的家务活，最好是通过游泳锻炼减轻体重。“一定要树立战胜肥胖的信心，家长要多关心、多鼓励、多督促孩子，从而实现减肥目标。”
医生提醒：
肥胖是一种代谢病。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其总量超过正常生理需要量，且达到一定值时会演变为肥胖症。尽管目前因不良生活习惯引起的原发性肥胖越来越多，但不能忽视继发性肥胖，特别是短期内体重增长迅速的人，更应该排查继发性肥胖的可能性。一旦发现身体异样，要尽早到专业医疗机构就诊，以免耽误治疗。
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性格决定身材！盘点5种“易胖性格”，你是哪种？
刚开始减肥信心百倍，每天控制饮食，运动打卡，可是没过几天就“真香”，以“吃爽”为终极目标，以“怒躺”为生存基本，这是你吗？
努力减肥这么多年，不知道你有没有总结过，为什么就是无法成功？以及，频频遭遇滑铁卢到底怎回事？
根据澳洲的一项针对9万多名减肥者的研究表明：性格和减肥成败间有着密切联系。以下5种“易胖性格”，不知道你是哪种？
一、情绪型不管心情好还是心情坏，这类人热衷于化情绪为食欲。在电影《瘦身男女》，郑秀文就是这样的存在，因为精神空虚，只能用食物来满足，自控力极差，以至于暴饮暴食，越来越胖。
建议：心情不好时，找朋友聊聊天吧，或者，做一些喜欢的事情，总之，我们的目的是转移注意力，去发现简单的美好。
当然你也可以通过运动，以“动”代“吃”：跑步、打球、爬山、游泳等，还能帮你消耗热量哦。
二、懒惰型懒惰型的人，一般很少出现糟糕情绪，心比较大，平时能坐着坚决不会站着，能躺着一定不会坐着，总之，只要宅在家里一动不动，就很幸福。
因此，下楼扔垃圾对他们来说，是特别困难的，日常活动消耗少到可怜，肉肉当然会长到你身上啊。
不过，性格懒的人，并不代表不会变瘦，所以阿飘给的建议是：执行饮食为主的减肥计划，然后结伴运动。
你也可以用健康零食，比如全麦面包、坚果类、酸奶等，代替家里的膨化食品，高热量零食；日常饮食保持清淡，少油盐，早上多吃蛋白质食物，中晚餐吃到7分饱。
三、外向型酒逢知己千杯少，能吃多少吃多少。外向型性格的人大概就是这样的吧。
因为性格活泼外向，善于交际，身边从来不缺朋友和各种聚餐聚会场合，也甘愿在其中充当组织者和“气氛组”的角色。
每次吃饭时，尤其热衷于把酒言欢，大碗喝酒，大块吃肉，开心痛快一时，但是热量的过多摄入，也会让你不可避免地发胖。
如果你是这样的，一定要对聚餐次数、聚餐频率加以控制了。实在不行，也请你对食量进行控制（七分饱原则），调整进餐顺序：饭前喝点清汤，然后吃菜，中间吃肉，将主食放在最后。
四、较真型刚开始减肥还挺顺利的，体重下降很快，但是一段时间后，怎么没有任何变化了？
遇到这种情况，较真型的人很容易表现得焦躁不安，以至于陷入失落。
这种性格类型的人，因为过分注重细节，对自己的减肥计划投入了很高的期待，认为既然努力了，就会有结果，殊不知，体重不下降并不意味着减肥失败。
因为，同样重量的肌肉和脂肪，后者比前者体积大很多，所以当脂肪减少，肌肉含量增加的时候，就会出现体重不再下降的情况。
你可以通过测量自己的来进行验证，如果比如腰围缩小了，那说明你的体脂肪含量减少的，大可不必以为感到焦虑。
五、随性型随性二字，你也可以理解为，性格比较佛系。佛系减肥者就是你了。
今天觉得自己吃超了，晚上就起flag，即使也许明天根本不会运动；只要小伙伴发出去吃好吃的邀请，你会想：今天先这样，明天再减肥吧。
总之，日常生活中，有很多个时刻、很多种原因，你产生了想减肥或者放弃的念头，换句话说就是：减肥与否，完全取决于心情。
随性如你，让自己陷入这样的恶性循环，必然会拖慢减肥进程，难以瘦身成功。
所以阿飘给你的建议是：决定减肥，还是严格执行自己的减肥计划吧。实在难以按计划执行，不妨学习记减肥日记，这样，你就能清楚地知道问题究竟出在哪。
当然了，你也可以找到一个减肥伙伴，互相监督，这样你会更有执行力。
性格决定体重！5种性格的人最容易变胖，你是哪种？
减肥时讲究三分练，七分吃，可见控制饮食的重要性。但为什么失败了？其实，让你一直吃不停的，也许要怪你的性格。
别不信，都说性格决定命运，其实，它也决定身材。减妞梳理了一些容易被脂肪盯上的性格，不知道你是哪种呢？
一、外向型此类人一般比较活泼，无论在职场还是亲人朋友那里，都属于非常受欢迎的类型。善于社交，这就注定了要参加各种聚餐啊什么的，而且，还属于在餐桌上主动敬酒，张罗上菜的人。
可以说，大鱼大肉是你的最爱，喝酒总是喝到忘我，痛快是痛快，但是，你也要为这和总痛快付出代价，因为不可避免的高热量的摄入，会让你渐渐发胖哦。
减妞建议：外向虽好，但想要彻底变瘦，接下来你就要控制聚餐次、减少应酬的频率啦。当然了，如果无法推掉，也请你控制食量，吃饭吃7分饱，饥饱适中即可。
而且你要适当调整进餐的顺序，合理的进餐顺序：饭前喝点水或清汤，然后再吃蔬菜，之后是肉类，把主食放在最后吃。这样吃有利于饱腹感的提升，帮你控制食欲。
二、感性型
感性，优柔寡断，平时想得比较多，做事容易被他人影响。考虑到对减肥的影响，感性型的人一般情绪波动较大，不论是高兴还是沮丧，化情绪为食欲是你最爱做的事，压力大的时候，甚至会暴饮暴食，情绪化进食。
减妞建议：当情绪来袭，你可以采用一些办法来分散注意力，比如做一些与吃无关的事情，画画、唱歌、跳操、散步等，这样刺激、改善情绪，可以减少进食欲望。此外，你还要避免在家中囤积零食，或把它们藏起来，防止情绪失控大吃特吃。
三、慵懒型这类人呢，平时没什么烦心事，或者说，任何烦心事都不能阻挡自己吃和睡，也就是所谓的“心比较大”的类型吧。
没事呢就躺着，能躺着就不坐着，能坐着坚决不会站着，总之，很喜欢在沙发里一躺，然后零食吃起，追肥皂剧。说白了就是不爱动，肥胖原因：很明显，吃得太多，动得太少。
减妞建议：学习制定饮食计划，合理分配三餐热量，做到早餐占一天总摄入热量的30％，午餐40％，晚餐30％，不吃零食也夜宵。
此外，还应努力克服慵懒的个性，根据中国居民膳食指南：建议每天最好步行6000步，或相当于步行6000步能量消耗的运动。
四、较真型一开始减肥还挺顺利，可是减肥一段时间后，怎么体重不下降了？过于关注体重是否下降，一旦停滞，就感到焦虑。
还有，在执行减肥计划的过程中，这类人过于注意细节，如果没有看到效果和反馈，很容易因此而沮丧，以至自暴自弃。
减妞建议：同样重量的肌肉和脂肪，前者比后者体积小很多。所以当体重停滞不再下降时，也可能是肌肉增加了，脂肪减少了。
这就是为什么，减肥时要关注体脂率和身体围度：正常男性体脂率在15％-18％，女性在20％-25％是理想的状态。
较真型性格的人，与其把自己逼那么紧，不如给自己制定阶段性的减肥计划，你会发现自己可以更轻松完成减肥任务。
五、单纯型性格单纯的人，总是把事情、把减肥这件事想象得很简单，以为控制饮食就是少吃就是节食，还会轻信网络上流传的“暴瘦减肥法”，包括各种减肥产品，其实很多都是“智商税”。
减妞建议：通过节食减肥，会导致基础代谢的降低，即使体重下降，也是肌肉和水分流失造成的，这样做会把自己减成“易胖体质”。
根据中国居民膳食指南建议，成年男性每天能量摄入应为2250大卡，女性1800大卡。减肥可以适当减少300-500大卡。最低能量摄入，不能低于1200大卡。
脂肪不是一天堆积出来的，从今天起，希望你不要再轻信任何“快速减肥法”和减肥药了。减肥周期至少3-6个月，一般来说，每周减掉1-2斤体重是比较健康的。