这种胖了会出现的神秘纹路，到底怎样才能消掉啊啊啊?
如果你胖过，或者还在胖着，那么，低头看看肚皮，有可能会看到肥胖纹。什么是肥胖纹？简单来说，就是皮肤像是撑破了，出现了一条条像蚯蚓一样的纹理。
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肥胖纹是我们口头上的称呼，医学上另外还有几个称呼，比如膨胀纹、牵拉纹、萎缩纹，指的都是同一个现象，就好比一个人有大名也有外号。如果是因为怀孕而出现的肥胖纹，我们也叫作妊娠纹。这种纹理一般长在肚皮上，但有的人在腰部、屁股、大腿、胳肢窝甚至乳房区域也会有。
相信不少人会有肥胖纹的困扰，单拿怀孕的女同胞来说，有数据显示，孕妇中发生肥胖纹的比例达到了 43%到 88%之多。肥胖纹的困扰其实有很多，比如不好预防，治疗难度大。
另外，不少人还有一个疑惑，为什么肥胖纹有人是红色，有人是白色？今天，我们就围绕常见的问题来展开聊聊。
为什么肥胖纹有人是红色
有人是白色？
肥胖纹为什么会有不同颜色，简单地说，这是因为肥胖纹处在不同阶段，前期一般是红色的，后期一般是白色的。
展开的话，就要从肥胖纹的发生机制来讲。本质上来说，肥胖纹其实是一种皮肤损伤后的疤痕。
在早期，主要是发红，有的还会发紫，甚至会些水肿的感觉。之所以有这种外观，是因为微观上有一些炎症反应，病变的位置会有炎症细胞参与反应，并且还有各种蛋白质的破坏，其中正常胶原蛋白、弹性蛋白和原纤维蛋白含量减少，胶原原纤维排列紊乱。这种早期发红为主的肥胖纹，我们也专门有个称呼，叫作红纹。
过了红纹的阶段，后面就会进展为白纹，顾名思义，就是纹理的颜色会变浅。不止于此，还有细小的皱纹、凹陷的疤痕，这在微观上表现为皮肤萎缩，属于一种萎缩性的疤痕，特点是表皮有变薄，并且真皮的胶原也很少。
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总结一下，肥胖纹的颜色变化是它的自然过程，不提示特殊的问题。像怀孕期间的妊娠纹，生孩子之前一般是红纹，分娩后慢慢地就变成白纹了。
为什么有人会长肥胖，有人却不长？
很多人不幸长了肥胖纹，内心难免会发问——为什么会是我？遗憾的是，有时候我们没办法找到原因，原因可能就是“运气不好”。
不过，有些人长肥胖纹还是有迹可循的。下面，我们来逐个分析一些常见的不利因素，仅供大家参考：
1、性别。一个残酷的事实是，单看性别、不看其他方面，如果是女性，出现妊娠纹的概率确实会比男性更大。
2、自己或亲人有过肥胖纹。如果有过 1 次肥胖纹，即便是亲人（例如自己的妈妈），那么再次出现肥胖纹的概率也会更大。
3、怀孕。很好理解，怀孕的比不怀孕的更容易出现肥胖纹，也就是妊娠纹。另外，还有个有趣的点——如果胎龄大、胎儿重，或者怀的是双胞胎、多胞胎，则更容易有妊娠纹。
4、生长太快。如果是体重快速增长，包括成年人长胖，也包括青春期长个子，就比较容易出现肥胖纹，如果是青春期，我们有另一个好听一点的俗称——生长纹。
5、吃药。长期吃某些药物可能会长胖甚至让皮肤的脂肪重新分布，比如口服糖皮质激素，这类人也更容易长纹。
怎么才能消除肥胖纹？
那到底怎么才能消除肥胖纹呢？在此，不得不泼一盆冷水，那就是，目前还没有办法根治红纹和白纹。这主要是因为，不管是红纹还是白纹，它们都是皮肤组织不可逆的改变。这就好比有的人长了痘坑，有的伤口遗留和疤痕。既然不能根治，那是不是就束手无策了？倒也不是，其实现在的治疗手段也有很多。但是，这些治疗手段，目的不在于根治，或者让肥胖纹的红纹或白纹完全消失，而在于改善或者说缓解。具体来说，红纹和白纹的治疗选择各有不同，下面表格是医学界中比较公认有作用的治疗措施，仅供参考。
红纹和白纹的治疗手段可以看出，上面的一些治疗普遍都过于专业，甚至最经典的治疗都是医美方面的治疗，不是随便抹点药就能治疗的。像上面提到的外用药物和产品，比如维A酸类、硅凝胶，效果就不是很确切。这里要提醒大家的是，具体到底怎么治疗，最好是就医咨询医生后再共同商定。毕竟，不同的治疗都有利弊，尤其是有一些潜在副作用，像维 A 酸类药物，在孕期和哺乳期都不建议使用，使用的时候也要注意建立耐受，以免引起皮肤刺激。另外，不治疗其实也是一种选择。说到底，肥胖纹本身不痛不痒，也不影响健康。如果能够接受这种不太美观的事实那就完全可以不管它。肥胖纹的介绍就到此为止了，到底要拿它怎么办，就看手机前的你如何抉择了。
参考文献
[1] MayoClinic. Stretch marks. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/stretch-marks/symptoms-causes/syc-20351139
[2] Amanda M. Oakley; Bhupendra C. Patel. Stretch Marks. StatPearls [Internet]. 2023. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK436005/
[3] Striae distensae (stretch marks). UpToDate. https://www.uptodate.com/contents/striae-distensae-stretch-marks
策划制作
作者丨唐教清 皮肤科主治医师 医学博士 科普作者
审核丨冯珺 国药同煤总医院 皮肤科副主任医师
这种胖了会出现的神秘纹路，到底怎样才能消掉啊啊啊?
如果你胖过，或者还在胖着，那么，低头看看肚皮，有可能会看到肥胖纹。什么是肥胖纹？简单来说，就是皮肤像是撑破了，出现了一条条像蚯蚓一样的纹理。
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肥胖纹是我们口头上的称呼，医学上另外还有几个称呼，比如膨胀纹、牵拉纹、萎缩纹，指的都是同一个现象，就好比一个人有大名也有外号。如果是因为怀孕而出现的肥胖纹，我们也叫作妊娠纹。这种纹理一般长在肚皮上，但有的人在腰部、屁股、大腿、胳肢窝甚至乳房区域也会有。
相信不少人会有肥胖纹的困扰，单拿怀孕的女同胞来说，有数据显示，孕妇中发生肥胖纹的比例达到了 43%到 88%之多。肥胖纹的困扰其实有很多，比如不好预防，治疗难度大。
另外，不少人还有一个疑惑，为什么肥胖纹有人是红色，有人是白色？今天，我们就围绕常见的问题来展开聊聊。
为什么肥胖纹有人是红色
有人是白色？
肥胖纹为什么会有不同颜色，简单地说，这是因为肥胖纹处在不同阶段，前期一般是红色的，后期一般是白色的。
展开的话，就要从肥胖纹的发生机制来讲。本质上来说，肥胖纹其实是一种皮肤损伤后的疤痕。
在早期，主要是发红，有的还会发紫，甚至会些水肿的感觉。之所以有这种外观，是因为微观上有一些炎症反应，病变的位置会有炎症细胞参与反应，并且还有各种蛋白质的破坏，其中正常胶原蛋白、弹性蛋白和原纤维蛋白含量减少，胶原原纤维排列紊乱。这种早期发红为主的肥胖纹，我们也专门有个称呼，叫作红纹。
过了红纹的阶段，后面就会进展为白纹，顾名思义，就是纹理的颜色会变浅。不止于此，还有细小的皱纹、凹陷的疤痕，这在微观上表现为皮肤萎缩，属于一种萎缩性的疤痕，特点是表皮有变薄，并且真皮的胶原也很少。
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总结一下，肥胖纹的颜色变化是它的自然过程，不提示特殊的问题。像怀孕期间的妊娠纹，生孩子之前一般是红纹，分娩后慢慢地就变成白纹了。
为什么有人会长肥胖，有人却不长？
很多人不幸长了肥胖纹，内心难免会发问——为什么会是我？遗憾的是，有时候我们没办法找到原因，原因可能就是“运气不好”。
不过，有些人长肥胖纹还是有迹可循的。下面，我们来逐个分析一些常见的不利因素，仅供大家参考：
1、性别。一个残酷的事实是，单看性别、不看其他方面，如果是女性，出现妊娠纹的概率确实会比男性更大。
2、自己或亲人有过肥胖纹。如果有过 1 次肥胖纹，即便是亲人（例如自己的妈妈），那么再次出现肥胖纹的概率也会更大。
3、怀孕。很好理解，怀孕的比不怀孕的更容易出现肥胖纹，也就是妊娠纹。另外，还有个有趣的点——如果胎龄大、胎儿重，或者怀的是双胞胎、多胞胎，则更容易有妊娠纹。
4、生长太快。如果是体重快速增长，包括成年人长胖，也包括青春期长个子，就比较容易出现肥胖纹，如果是青春期，我们有另一个好听一点的俗称——生长纹。
5、吃药。长期吃某些药物可能会长胖甚至让皮肤的脂肪重新分布，比如口服糖皮质激素，这类人也更容易长纹。
怎么才能消除肥胖纹？
那到底怎么才能消除肥胖纹呢？在此，不得不泼一盆冷水，那就是，目前还没有办法根治红纹和白纹。这主要是因为，不管是红纹还是白纹，它们都是皮肤组织不可逆的改变。这就好比有的人长了痘坑，有的伤口遗留和疤痕。
既然不能根治，那是不是就束手无策了？倒也不是，其实现在的治疗手段也有很多。但是，这些治疗手段，目的不在于根治，或者让肥胖纹的红纹或白纹完全消失，而在于改善或者说缓解。
具体来说，红纹和白纹的治疗选择各有不同，下面表格是医学界中比较公认有作用的治疗措施，仅供参考。
红纹和白纹的治疗手段
可以看出，上面的一些治疗普遍都过于专业，甚至最经典的治疗都是医美方面的治疗，不是随便抹点药就能治疗的。像上面提到的外用药物和产品，比如维A酸类、硅凝胶，效果就不是很确切。
这里要提醒大家的是，具体到底怎么治疗，最好是就医咨询医生后再共同商定。毕竟，不同的治疗都有利弊，尤其是有一些潜在副作用，像维 A 酸类药物，在孕期和哺乳期都不建议使用，使用的时候也要注意建立耐受，以免引起皮肤刺激。
另外，不治疗其实也是一种选择。说到底，肥胖纹本身不痛不痒，也不影响健康。如果能够接受这种不太美观的事实那就完全可以不管它。
肥胖纹的介绍就到此为止了，到底要拿它怎么办，就看手机前的你如何抉择了。
参考文献
[1] MayoClinic. Stretch marks. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/stretch-marks/symptoms-causes/syc-20351139
[2] Amanda M. Oakley; Bhupendra C. Patel. Stretch Marks. StatPearls [Internet]. 2023. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK436005/
[3] Striae distensae (stretch marks). UpToDate. https://www.uptodate.com/contents/striae-distensae-stretch-marks
策划制作
作者丨唐教清 皮肤科主治医师 医学博士 科普作者
审核丨冯珺 国药同煤总医院 皮肤科副主任医师
策划丨一诺
责编丨一诺
审校丨徐来 林林
为啥很多女生屁股上，会有一片白色条纹？
#秋日生活打卡季#
作为远近闻名的
“妇女之友”
我经常能收到女粉丝
提来的一些问题
最近有粉丝给我
发来了这样一个问题——
“突然发现自己的大腿和臀部
出现了一些白色条纹
看起来很难看
这到底是怎么回事啊？”
我研究之后发现
这其实是个挺普遍的现象
今天我给各位
揭秘一下
这些白色条纹的秘密
青春期萎缩纹
如果你正处在青春期
发现自己臀部、大腿上
出现了这种白色的条纹
别慌
这是一种正常的生理现象
这玩意儿叫青春期萎缩纹
大概7成左右的女生
都会经历
之所以会出现这样的条纹
其实就一个原因——
你长身体了
青春期时身体发育
最迅速的阶段
身高啊、体重啊
都会经历比较大的变化
皮肤的扩张速度
跟不上身体的发育速度
就会出现尴尬的情况——
“裂开”
白色条纹
就是这么出现的
而且很遗憾的是
这玩意儿
大概率是要陪伴你一生的
体重变化太快
也会出现
如果你不是青春期
却突然长出了白色条纹
那就要看看
是不是短时间内
体重变化太快了
不管是变胖还是减肥
如果体重在一段时间内
变化比较大
皮肤在“拉扯”和“松弛”之间
反复横跳
就容易出现萎缩纹
怀孕
大部分女生
在怀孕6到7个月时
在肚子、大腿附近
都会出现妊娠纹
随着时间推移
这些条纹会慢慢
从紫红色变成白色
是的
妊娠纹也是萎缩纹的一种
发生的原因
也和皮肤过度牵拉有关
以上就是
是皮肤“裂开”导致出现条纹
的几种情况
除此之外
其实还有一个原因
也会导致萎缩纹的出现
激素问题
身体里的糖皮质激素
能诱发弹性纤维蛋白分解
如果体内糖皮质激素过多
会导致弹性纤维和胶原纤维
减少、变细
弹性纤维和胶原纤维
是维持皮肤弹性、韧性的重要结构
它俩不太行了
皮肤就容易出问题
导致萎缩纹的出现
萎缩纹的成因
大致就是这些
前面已经说到了
这玩意儿发生的概率挺高的
包括很多男性身上
也有可能会有
真的发生了
也不用太过担心
因为它不会危害健康
唯一的问题就是“影响美观”
这也是很多女性
因其苦恼的原因
怎么治疗？怎么预防？
通常来讲
是可以不进行治疗的
但如果实在无法接受
也可以通过一些药物和手段
进行干预
比如维a软膏
对于早期的萎缩纹
是有一定效果的
其它的还有切皮手术
射频、激光等等
这些治疗手段
都存在一定的副作用或风险
要考虑清楚后再决定
如果你暂时没出现萎缩纹
但很怕以后会有
可以从下面两方面
进行预防——
适度锻炼
前面说到了
成年以后最容易出现
萎缩纹的情况
就是体重变化大
导致皮肤“裂开”
所以
坚持适度锻炼
保持健康的体型
避免肥胖和暴瘦
是非常重要的一点
饮食方面
增加蛋白质、维生素的摄入
控制高油、高碳的摄入
一方面避免肥胖
另一方面补充胶原蛋白
可以减少
萎缩纹的发生风险
总之
这玩意儿没那么可怕
看起来确实“挺唬人”
但也仅此而已
不必因为它而出现
焦虑、抑郁的情绪
博士一分钟，姿势涨不停
- 本期完 -