太吓人！女子体重50斤仍在减肥，网友：真怕她跳着跳着散架了
近日，广东一女子身高1米6体重50斤左右，
却仍在减肥控制体重， 引发网友热议。
该女子否认自己患有厌食症，
自称只是喜欢骨感身材，
平时一直有在控制体重，
比较喜欢这种状态。
早在今年1月份，
该女子发视频记录自己的怀孕过程，
面对网友质疑，女生发文称：
“我不显怀，你看我是之前的视频，
仔细看还是有肚子的，我怀孕到生一斤没胖。”
网友表示：太牛了，60斤怀小孩！
网友评论
网友纷纷表示太吓人了
멍청이：70斤能理解，50斤真的吓人了！
yiizra：大妹子这还是阿拉伯数字吗？
欣欣：我的骨头净重80斤。
有网友表示害怕她跳着跳着散架了
𓋜：这样身体真的不会出现问题吗？JJL：我真害怕她跳着跳着散架了。莲娜：如果再瘦下去，厉害一点的病毒来了，可能撑不住。也有网友质疑视频的真实性
小乔：是怎么做到就脸不瘦的？减过肥的人都知道，瘦个五斤，脸都会肉眼可见的跟着瘦，你都说了头是头骨又不是肉，减肥减的可不就是肉，说话真是前后矛盾。
小瓜瓜：脸和身体有种割裂感，身体这么瘦怎么脸还有肉？
爱吃芝士披萨：这特效在哪找的？
21岁女孩“自杀式减肥”
医生：她还活着就是一个奇迹
早在2018年，
21岁女孩小倩因“自杀式”减肥被送进医院，
1米67的身高，仅50斤，
每天只摄入正常人需要能量的1/3，
医生称她活下来就是个奇迹。
据了解，小倩的妈妈从小就严格控制她的体型，再加上自己又是艺术生，小倩对“胖”这个字更为敏感。小倩找人从国外代购了很多有减肥作用的保健品，开始节食减肥。她从每日的一日三餐变成一日一餐，随着体重明显下降，她也越来越不想吃饭了。
她的脑组织如同60岁的人一般没有弹性，脑出血让她陷入长久昏迷。她经历2次突发脑出血，在沉睡近40天后，小倩醒来忽然爱上吃东西，医生推测，系因脑外伤引起记忆障碍。00后女大学生疯狂减重只剩60斤后晕厥住院当天小便失禁2021年，20岁的在校女大学生张佳（化名），因乏力、纳差（意指食量减少）四个月，间断晕厥1天，由同学送到湖南省第二人民医院急诊科就诊。在入院后，张佳当天夜间出现失眠、大喊大叫、小便失禁等症状。
据了解，张佳觉得自己身材不够苗条，在上大学后一直在通过运动和节食努力减肥，体重从105斤减少至80斤左右，但仍自觉效果不够明显。而近六个月来，张佳每天跑步五公里，未曾吃过一粒米饭，只进食所谓低卡路里的食物，如黄瓜等，并网购减肥药物服用，体重降到了现在的60来斤。在体重下降的同时，张佳出现了乏力、纳差，进食后恶心、呕吐等症状，最终因晕厥被送医。科学减肥你该知道的那些事↓↓↓
来源| 新闻晨报 李红丽综合自@婷子宝 宝抖音、人民日报、长沙电视台政法频道、央视新闻、网友评论等
小二姐减肥真是瞎子点灯，饥一顿饱一顿。她姐直播卖货，胖的吓人
发现小二姐减肥真是瞎子点灯白费蜡。
骨子DNA带的热爱美食，一家人都是吃货。减肥就是拍视频的一个环节，天天都想着找美食，舍得买舍得做，怎么可能瘦呢？让她做个快乐的胖子，别再较劲了，她又做不到。
她减肥可伤胃了，饥一顿饱一顿。一天说不吃，什么都不吃，瘦个4斤，哪怕是水分。也要奖励自己，犒劳自己，补补，去找好吃的去。结果吃撑了，这还怎么减肥。
别人减肥都是一鼓作气，连续饿，找对方法，才能瘦。她是三天打鱼两天晒网，对吃的又舍得吃，而且明明吃了很多，还要说没吃多少，吃东西张大个嘴吓人。
小二姐在北京一线大城市，睁眼就是找吃的，哪哪有好吃的。她姐姐小吕一睁眼就是老王做了什么好吃的？
两个人一个说160斤，一个245斤，看上去都不止。都胖的很，吃货的代价就是买衣服时尴尬了，小二姐想穿旗袍穿不上。
今天小吕开直播卖货了，说到婚姻。是和老王离过婚，说以前离婚简单，去民政局一趟就离了。她们村很多人都因为吵架去过民政局离婚，说没有什么。说自己婚姻也是一条线捆绑，有两个儿子，束缚住了。
小吕挺好玩，什么都说，就是胖乎乎的，网友说老王不嫌弃她胖就已经很好了。
腹型肥胖，可能比全身肥胖更危险！简单4步，“肥肉”咔咔掉~
肥胖一直是一个世界性的问题，根据英国医学杂志《柳叶刀》的报道，中国平均肥胖率达到12%，肥胖总人数高居世界第一！
如果问最容易发胖的地方是哪里，相信90%的人都会回答“肚子”，甚至有些人四肢纤细，却大腹便便，还特别难减~
而且，腹部脂肪堆积不只让你发胖，还可能给健康带来“暴击”——发表在美国《神经病学》杂志上的一项研究称，大肚子型肥胖容易导致大脑萎缩，影响人的智力和认知水平。
01
肚子越大
脑子越小？
这项研究由英国拉夫堡大学和伦敦大学学院的研究小组联合完成，他们分析了9652名40~69岁参试者的健康数据，包括：体重指数、腰臀比、身体总脂肪量，以及大脑核磁共振成像扫描测得的大脑灰质体积等。
分析结果显示，随着腹部脂肪增多，大脑灰质会减少（脑灰质是含有神经细胞的脑组织），脑容量就会变小。具体而言，体重指数和腰臀比都超标的人群，大脑灰质体积平均比健康体重人群少12cm³。
而脑容量变小，或者说是脑部萎缩，和记忆衰退以及痴呆的风险增加有关联。
小贴士
①体重指数（BMI=体重（kg）／身高²（m²）），BMI≥24属于过重，＞28属于肥胖。
②腰臀比（腰臀比=腰围cm÷臀围cm），是判定中心性肥胖的重要指标。一般来说，男性>0.9，女性>0.8就是超标了。
02
腹型肥胖
比单纯性肥胖更危险
腹部肥胖也被称为“内脏脂肪”，人体腹部空间有限，又充满着各种组织器官，当腹部脂肪越来越多时，不仅会挤压脏腑，还可能嵌入各组织器官中，影响其功能。因此，它们比皮下脂肪的健康风险更高。除了会伤脑，还会带来以下伤害：
01造成脂肪肝
脂肪沉积在肝脏会慢慢演化成脂肪肝，不仅会影响肝脏解毒功能，进一步增加肝纤维化、肝癌等风险，还易造成机体免疫力下降，增加多种疾病风险。
02诱发糖尿病、高血压
腹型肥胖可导致人体脂联素含量降低，降低胰岛素敏感性，更易发生胰岛素抵抗，引起高血糖。数据表明：腹型肥胖患糖尿病的风险为正常人的10.3倍、是肥胖人群的2.8倍；
另外，腹型肥胖者血浆中的瘦素水平较高，会对肾交感神经活性和动脉血压造成刺激，从而导致血压升高。
03导致肾脏病变
大量脂肪包裹肾脏时，会导致肾脏循环不畅。而脂肪细胞分泌的特殊细胞因子，会影响肾小球内血管的舒缩，增加肾小球内压力，促使肾小球肥大，造成肾组织纤维化等病变。
04提高心血管危机
腹型肥胖也是心血管疾病的独立危险因素，这类人腹部脂肪细胞会分泌大量促炎因子，可直接或间接参与炎症反应，引发胰岛素抵抗和代谢综合征，加速动脉粥样硬化的形成。
05增加癌症风险
《英国癌症杂志》上的一项研究显示，腰围每增加11厘米，患相关癌症的风险会增加13%。尤其是肠癌，腰围每增加8厘米，患肠癌的风险就会提升15%！
此外，该研究还指出，超重目前被认为是排在吸烟之后的第二大癌症诱因，主要涉及肠癌、胃癌、乳腺癌及胰腺癌等13种癌症。
因此，若是有腰围超标、腰臀比超标、体重超标的人，该减肥了！
03
简单四步
管理超标的腰腹
“管住嘴，迈开腿”，是最基本的“减肥良药”。而运动，不仅能帮助消耗热量，还能增加身体的肌肉量，提高基础代谢率。建议每天进行30-40分钟的中强度运动，并配合下面这几步，提高腹部燃脂的效果：
1V字对抗，锻炼腹部核心肌群
坐在瑜伽垫上，双腿略微抬高，身体稍微后仰，双手平举并快速进行上下摆动，每天做600次（可以分多组完成），有助于腹部燃脂增肌。
2适当多吃膳食纤维
食物中富含的膳食纤维，对于减脂也有着非常显著的作用：
一方面，膳食纤维可以延缓胃的排空，增加饱腹感的时间，减少热量摄入；另一方面，其可以吸收肠内脂肪，形成一种复合物质，让脂肪不容易被肠道吸收，从而起到减少脂肪摄入的作用。
3肚脐按摩
腹部当中的肚脐上，有一个重要的穴位——神阙穴。揉搓这个穴位周边，能够促进血液流通，让肠胃等消化器官的分泌功能活跃起来，帮助体内废弃物的排出，一定程度上可以减少脂肪在腹部的堆积。
4减腹茶饮方
腹型肥胖多为虚胖，虽然体型胖，却没力，容易疲劳，还有大便溏稀的表现，而这些其实归根结底都是脾胃气虚、痰湿重造成的。因此大腹便便者关键要调理脾胃、祛痰湿。
配方：生白术5克、陈皮5克、茯苓5克、泽泻5克、大腹皮5克。水煮15-20分钟代茶饮即可。
此茶能帮助健脾益气、祛湿利尿、消脂减腹，但阴虚火旺或血虚的人要少喝。
来源：养生大国医