肥胖太视频一(肥胖搞笑视频10秒)

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太吓人!女子体重50斤仍在减肥,网友:真怕她跳着跳着散架了

近日,广东一女子身高1米6体重50斤左右,

却仍在减肥控制体重, 引发网友热议。

该女子否认自己患有厌食症,

自称只是喜欢骨感身材,

平时一直有在控制体重,

比较喜欢这种状态。

早在今年1月份,

该女子发视频记录自己的怀孕过程,

面对网友质疑,女生发文称:

“我不显怀,你看我是之前的视频,

仔细看还是有肚子的,我怀孕到生一斤没胖。”

网友表示:太牛了,60斤怀小孩!

网友评论

网友纷纷表示太吓人了

멍청이:70斤能理解,50斤真的吓人了!

yiizra:大妹子这还是阿拉伯数字吗?

欣欣:我的骨头净重80斤。

有网友表示害怕她跳着跳着散架了

𓋜:这样身体真的不会出现问题吗?JJL:我真害怕她跳着跳着散架了。莲娜:如果再瘦下去,厉害一点的病毒来了,可能撑不住。也有网友质疑视频的真实性

小乔:是怎么做到就脸不瘦的?减过肥的人都知道,瘦个五斤,脸都会肉眼可见的跟着瘦,你都说了头是头骨又不是肉,减肥减的可不就是肉,说话真是前后矛盾。

小瓜瓜:脸和身体有种割裂感,身体这么瘦怎么脸还有肉?

爱吃芝士披萨:这特效在哪找的?

21岁女孩“自杀式减肥”

医生:她还活着就是一个奇迹

早在2018年,

21岁女孩小倩因“自杀式”减肥被送进医院,

1米67的身高,仅50斤,

每天只摄入正常人需要能量的1/3,

医生称她活下来就是个奇迹。

据了解,小倩的妈妈从小就严格控制她的体型,再加上自己又是艺术生,小倩对“胖”这个字更为敏感。小倩找人从国外代购了很多有减肥作用的保健品,开始节食减肥。她从每日的一日三餐变成一日一餐,随着体重明显下降,她也越来越不想吃饭了。

她的脑组织如同60岁的人一般没有弹性,脑出血让她陷入长久昏迷。她经历2次突发脑出血,在沉睡近40天后,小倩醒来忽然爱上吃东西,医生推测,系因脑外伤引起记忆障碍。00后女大学生疯狂减重只剩60斤后晕厥住院当天小便失禁2021年,20岁的在校女大学生张佳(化名),因乏力、纳差(意指食量减少)四个月,间断晕厥1天,由同学送到湖南省第二人民医院急诊科就诊。在入院后,张佳当天夜间出现失眠、大喊大叫、小便失禁等症状。

据了解,张佳觉得自己身材不够苗条,在上大学后一直在通过运动和节食努力减肥,体重从105斤减少至80斤左右,但仍自觉效果不够明显。而近六个月来,张佳每天跑步五公里,未曾吃过一粒米饭,只进食所谓低卡路里的食物,如黄瓜等,并网购减肥药物服用,体重降到了现在的60来斤。在体重下降的同时,张佳出现了乏力、纳差,进食后恶心、呕吐等症状,最终因晕厥被送医。科学减肥你该知道的那些事↓↓↓

来源| 新闻晨报 李红丽综合自@婷子宝 宝抖音、人民日报、长沙电视台政法频道、央视新闻、网友评论等

小二姐减肥真是瞎子点灯,饥一顿饱一顿。她姐直播卖货,胖的吓人

发现小二姐减肥真是瞎子点灯白费蜡。

骨子DNA带的热爱美食,一家人都是吃货。减肥就是拍视频的一个环节,天天都想着找美食,舍得买舍得做,怎么可能瘦呢?让她做个快乐的胖子,别再较劲了,她又做不到。

她减肥可伤胃了,饥一顿饱一顿。一天说不吃,什么都不吃,瘦个4斤,哪怕是水分。也要奖励自己,犒劳自己,补补,去找好吃的去。结果吃撑了,这还怎么减肥。

别人减肥都是一鼓作气,连续饿,找对方法,才能瘦。她是三天打鱼两天晒网,对吃的又舍得吃,而且明明吃了很多,还要说没吃多少,吃东西张大个嘴吓人。

小二姐在北京一线大城市,睁眼就是找吃的,哪哪有好吃的。她姐姐小吕一睁眼就是老王做了什么好吃的?

两个人一个说160斤,一个245斤,看上去都不止。都胖的很,吃货的代价就是买衣服时尴尬了,小二姐想穿旗袍穿不上。

今天小吕开直播卖货了,说到婚姻。是和老王离过婚,说以前离婚简单,去民政局一趟就离了。她们村很多人都因为吵架去过民政局离婚,说没有什么。说自己婚姻也是一条线捆绑,有两个儿子,束缚住了。

小吕挺好玩,什么都说,就是胖乎乎的,网友说老王不嫌弃她胖就已经很好了。

腹型肥胖,可能比全身肥胖更危险!简单4步,“肥肉”咔咔掉~

肥胖一直是一个世界性的问题,根据英国医学杂志《柳叶刀》的报道,中国平均肥胖率达到12%,肥胖总人数高居世界第一!

如果问最容易发胖的地方是哪里,相信90%的人都会回答“肚子”,甚至有些人四肢纤细,却大腹便便,还特别难减~

而且,腹部脂肪堆积不只让你发胖,还可能给健康带来“暴击”——发表在美国《神经病学》杂志上的一项研究称,大肚子型肥胖容易导致大脑萎缩,影响人的智力和认知水平。

01

肚子越大

脑子越小?

这项研究由英国拉夫堡大学和伦敦大学学院的研究小组联合完成,他们分析了9652名40~69岁参试者的健康数据,包括:体重指数、腰臀比、身体总脂肪量,以及大脑核磁共振成像扫描测得的大脑灰质体积等。

分析结果显示,随着腹部脂肪增多,大脑灰质会减少(脑灰质是含有神经细胞的脑组织),脑容量就会变小。具体而言,体重指数和腰臀比都超标的人群,大脑灰质体积平均比健康体重人群少12cm³。

而脑容量变小,或者说是脑部萎缩,和记忆衰退以及痴呆的风险增加有关联。

小贴士

①体重指数(BMI=体重(kg)/身高²(m²)),BMI≥24属于过重,>28属于肥胖。

②腰臀比(腰臀比=腰围cm÷臀围cm),是判定中心性肥胖的重要指标。一般来说,男性>0.9,女性>0.8就是超标了。

02

腹型肥胖

比单纯性肥胖更危险

腹部肥胖也被称为“内脏脂肪”,人体腹部空间有限,又充满着各种组织器官,当腹部脂肪越来越多时,不仅会挤压脏腑,还可能嵌入各组织器官中,影响其功能。因此,它们比皮下脂肪的健康风险更高。除了会伤脑,还会带来以下伤害:

01造成脂肪肝

脂肪沉积在肝脏会慢慢演化成脂肪肝,不仅会影响肝脏解毒功能,进一步增加肝纤维化、肝癌等风险,还易造成机体免疫力下降,增加多种疾病风险。

02诱发糖尿病、高血压

腹型肥胖可导致人体脂联素含量降低,降低胰岛素敏感性,更易发生胰岛素抵抗,引起高血糖。数据表明:腹型肥胖患糖尿病的风险为正常人的10.3倍、是肥胖人群的2.8倍;

另外,腹型肥胖者血浆中的瘦素水平较高,会对肾交感神经活性和动脉血压造成刺激,从而导致血压升高。

03导致肾脏病变

大量脂肪包裹肾脏时,会导致肾脏循环不畅。而脂肪细胞分泌的特殊细胞因子,会影响肾小球内血管的舒缩,增加肾小球内压力,促使肾小球肥大,造成肾组织纤维化等病变。

04提高心血管危机

腹型肥胖也是心血管疾病的独立危险因素,这类人腹部脂肪细胞会分泌大量促炎因子,可直接或间接参与炎症反应,引发胰岛素抵抗和代谢综合征,加速动脉粥样硬化的形成。

05增加癌症风险

《英国癌症杂志》上的一项研究显示,腰围每增加11厘米,患相关癌症的风险会增加13%。尤其是肠癌,腰围每增加8厘米,患肠癌的风险就会提升15%!

此外,该研究还指出,超重目前被认为是排在吸烟之后的第二大癌症诱因,主要涉及肠癌、胃癌、乳腺癌及胰腺癌等13种癌症。

因此,若是有腰围超标、腰臀比超标、体重超标的人,该减肥了!

03

简单四步

管理超标的腰腹

“管住嘴,迈开腿”,是最基本的“减肥良药”。而运动,不仅能帮助消耗热量,还能增加身体的肌肉量,提高基础代谢率。建议每天进行30-40分钟的中强度运动,并配合下面这几步,提高腹部燃脂的效果:

1V字对抗,锻炼腹部核心肌群

坐在瑜伽垫上,双腿略微抬高,身体稍微后仰,双手平举并快速进行上下摆动,每天做600次(可以分多组完成),有助于腹部燃脂增肌。

2适当多吃膳食纤维

食物中富含的膳食纤维,对于减脂也有着非常显著的作用:

一方面,膳食纤维可以延缓胃的排空,增加饱腹感的时间,减少热量摄入;另一方面,其可以吸收肠内脂肪,形成一种复合物质,让脂肪不容易被肠道吸收,从而起到减少脂肪摄入的作用。

3肚脐按摩

腹部当中的肚脐上,有一个重要的穴位——神阙穴。揉搓这个穴位周边,能够促进血液流通,让肠胃等消化器官的分泌功能活跃起来,帮助体内废弃物的排出,一定程度上可以减少脂肪在腹部的堆积。

4减腹茶饮方

腹型肥胖多为虚胖,虽然体型胖,却没力,容易疲劳,还有大便溏稀的表现,而这些其实归根结底都是脾胃气虚、痰湿重造成的。因此大腹便便者关键要调理脾胃、祛痰湿。

配方:生白术5克、陈皮5克、茯苓5克、泽泻5克、大腹皮5克。水煮15-20分钟代茶饮即可。

此茶能帮助健脾益气、祛湿利尿、消脂减腹,但阴虚火旺或血虚的人要少喝。

来源:养生大国医

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