警惕！烧心、反酸或可增加患癌风险！华西马钦医生提醒：这类人群尤其要注意
生活中，你是否也有这样的体验
一不留神，就有一股“暖流”涌上心头，
进而通过食管→喉咙→进入口腔，
留下一片火辣辣的感jio
而这种感觉就是胃反酸
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（图片来源：微博截图）
看似普通的胃反酸，不仅会给生活造成极大的困扰，也是你的身体在“预警”，而且反反复复发作之后，还可增加患癌风险！
胃酸，指胃液中的分泌盐酸。当食物进入胃中时，胃酸即开始分泌，使得消化能顺利进行。
而在胃与食管之间，有一个特别的阀门叫做贲门，它既能保证食物顺利下行，又能很好地屏蔽胃酸反流，使得吃进胃里的食物乖乖待在胃里。
（图片来源：浙大二院）
四川大学华西医院胃肠外科 马钦医生介绍：当食物进入胃中，胃就开始收缩、蠕动、搅拌，将食物完成初步的消化。在这个过程中，一旦各种因素影响了贲门功能，胃酸就会冲破贲门进入食管，所以胃反酸最常见的原因是胃食管反流病。
而据中华医学会相关数据显示，我国胃食管反流病患者数量大概达到1个亿，已成为我国发病率最高的慢性疾病之一，而且目前有年轻化趋势。
你为什么会胃反酸？这7个因素你占几个？胃反酸通常是一种主观的感觉。它包含反酸、烧心、嗳气、打嗝等一系列的症状，甚至有的患者还有慢性咽炎的表现，比如早上起来刷牙恶心干呕等。
而诱发人们胃反酸的因素也是多种多样：
01超重肥胖：
肥胖人群腹部脂肪较厚，导致腹内压增加，进而胃反酸，这也是孕妇容易出现胃反酸的原因。
02暴饮暴食：
饱餐后，食管下端的括约肌会出现一过性松弛，易诱发反流。
03吸烟喝酒：
烟酒、咖啡等会引起食管下端的括约肌张力下降，烈性酒可使食管蠕动收缩频率下降，也可有发病。因此，嗜好饮咖啡、喝酒，如果出现此现象，应当适当减量或戒口。
04熬夜成瘾：
不规律的作息会使夜间胃酸大量分泌，导致胃酸反流。
05搬举重物、蹲厕所：
比如搬举重物、蹲厕所等动作会使腹压增高，因而较容易导致一过性胃酸反流。
06反复催吐：
目前社会上，偶有年轻女性用仙女管一类器具反复催吐，时间久了之后，也会损伤贲门的结构和功能。
07使用药物：
非甾体类抗炎药、抗生素（如四环素和克林霉素）、他汀类等药物也可能引起反流的发生。
看看以上诱发因素，你是否也隐隐感觉自己的胃开始反酸了，但是马钦医生提醒：你觉得的胃反酸，有可能不是真的胃反酸，在医学上，胃反酸的诊断主要有两种方式：一种是食管压力测定，另外一种就是长时间食管pH监测。所以你是不是真的胃反酸，要测了之后才知道。
马钦医生说：虽然短期的、一过性的胃反酸对人体的伤害非常有限，但实际上是身体在向你预警，提示你有些生活方式是不正确的。
这种预警对于年轻人来说，则需要改变不健康的生活方式，形成良好的生活习惯，而对于老年人来说：它有可能是胃肠道疾病器质性病变的一种表现，比如说萎缩性胃炎和胃癌的一个早期表现，最好做次胃镜来进一步筛查。
此外，当胃酸进入食管之后，食管因受到刺激诱发反流性食管炎，随着反流性食管炎频率的增加，就会出现食管胃黏膜异位（在食管的粘膜里面出现胃的粘膜），并有极低的概率患上食管腺癌。
因此，马钦医生提醒：
患者年龄＜小35岁，且不经常发作的胃反酸，绝大部分通过改变生活习惯和用药就能够得到很好的治疗；如果年龄＞45岁，且有反复发作，应该引起警惕，最好去做个胃镜、喉镜检查。
如何预防胃反酸？做好这6点非常重要当胃酸反流到食管，会增加患食管腺癌的风险；当胃酸反流到咽喉鼻腔，可诱发咽炎，当食管反流到口腔，会产生口气和腐蚀牙齿……
那胃反酸该怎样治疗呢？马钦医生表示：一是服用抑制胃酸分泌的药，促进胃肠蠕动、促进胃排空；二是通过手术的方式。
但是大家最应该做的是养成良好的生活方式，远离胃反酸的发生。
1.不要暴饮暴食，饮食一定要有规律。
每餐八九分饱即可，进食应细嚼慢咽，清淡为主，尽量避免高盐高糖高酸；
2.餐后不要立刻躺下休息和睡觉。
每晚睡前2小时也最好不要吃东西。
3.不吸烟、不喝酒。
吸烟、喝酒都能明显增加胃反酸症状，戒烟与戒酒是预防胃反酸的关键措施。
4.加强锻炼，注意减肥。
身体肥胖的人，特别是腹部肥胖的人，腹压较高，容易增加胃反酸的几率，因此应该注意减肥。也不要穿紧身裤、紧身内衣，尤其是塑形内衣。
5.避免久坐。
长期不运动，胃肠道蠕动能力下降，食物在胃肠道里面停留的时间太久了，细菌分解就会产生气体，在这种情况下腹部压力也会增加。
6.变换睡觉姿势。
反流症状明显的患者，睡觉时可选择侧坡卧位，或者将床头抬高，形成“头高脚低”的坡度。
最后总结一下：
胃反酸几乎每个人都会碰到
偶尔一次两次无需过度紧张
如果经常反复发作
就要警惕了哟~
最好到医院及时就诊
本文受访医生 马钦
四川大学华西医院 胃肠外科
文/编辑丨Mkiki
文中部分观点数据来源丨我是大医生官微
封面制图丨yunyun
图片来源丨123rf soogif 浙大二院 网络
审核丨蓝岚
喝酒，反酸烧心，早饱，乏力
这几乎是喝酒人都有的症状，喝酒以后，反酸烧心，稍微吃点东西就上腹部饱胀，困乏无力，吃完饭后明显，午饭后更加明显。面色萎黄没有血色。
酒属湿热，喝酒后肠胃湿热内蕴，灼伤胃络就会烧心，湿热积食就会反酸。湿热困滞脾胃气机，肠胃蠕动过慢，就会饱胀不适。脾虚无力运化，不能升清，头脑昏蒙，就容易困乏无力。
西医来讲，酒精是一定要经过肝脏进行代谢的，喝酒首先伤肝。其次，酒精刺激胃食管粘膜，导致糜烂溃疡。吃东西就容易受到刺激，就会疼痛烧心。这和我们口腔溃疡后吃东西后会有烧辣辣的感觉。机制都是相似的。
西医认为消化性溃疡（胃十二指肠溃疡），胃炎的发生与幽门螺杆菌的感染有关，都使用抗幽门螺杆菌的三联四联方案进行治疗，一方面容易反弹，很多人反反复复，难以治愈。另外往往形成溃疡炎症还没有治愈，反倒是肝脏的损伤先形成了。这些方案中的四环素、甲硝唑、克拉霉素等对肝脏是有损伤的。
哪既然是湿热，单纯清湿热就行了吗？不少人用了很多清热药，比如黄连素等来治疗，但却引起胃疼容易发作。
实际上，反酸要分寒热，有些患者腹部怕冷，喜欢暖喜欢按揉，也反酸。吐酸水。困乏无力，腹部饱胀，大便偏稀。这种情况是喝酒的时候，往往吃凉菜，损伤脾阳，才导致脾胃虚寒，积食难化，郁而化热产生的反酸，究其本质，还是脾阳虚造成的，治疗需要温运脾阳才能好转。
有些人爱吃辛辣刺激的食物，好饮酒，体内湿热内蕴，经常汗出，往往是臭汗，尿味浓重，口干口苦口臭口粘腻，头沉头重全身困重乏力。上腹部饱胀，打嗝反酸，烧心。大便污秽浊臭粘腻。面部、头发油腻污秽，始终洗不干净的感觉。这种情况是湿热内蕴。治疗需要清热利湿。常用连朴饮、三仁汤等清热利湿分消湿热。而湿热留恋，湿性粘腻，湿与熱聚，如油入面，难解难分，往往需要坚持一段时间才能彻底治疗。
另外，心情郁闷，肝气郁结，胸中闷闷不乐，肝郁犯脾，也会出现反酸。很多长期心情不好，压力很大的人会出现这种情况。这个时候要舒肝健脾，条畅心情。
案例：
同学 男 45岁
2020-6-20
脉濡细，舌红，苔剥脱
烧心，早饱。反酸，腹部顶撑硬。大便通畅。心情还好。
口苦。口粘腻不明显。喝酒。困乏无力。喜欢吃热的。没有痰。
午饭后得睡眠。现在咳喘已经很少发作。
诊断：肝郁脾虚
治疗：舒肝健脾温胃
处方：
吴茱萸黄连10炮姜12苏梗10白术18茯苓15党参18炙甘草12法半夏12柴胡12陈皮10当归10小茴香10
生姜3片大枣3个掰开
按：
酒虽湿热，但个人体质有差异，喝下去后都可以出现反酸烧心，但有虚寒湿热之分，治疗要切合个人病机。
本案同学体质虚寒，素有咳喘，经我治疗几次，咳喘已经很少发作。很少喝药，未能坚持，脾胃虚寒的底子还在。喝酒后湿热内蕴，所以烧心反酸。脾失健运，肠胃蠕动较慢，故早饱腹胀，吃两口就饱了。人却还容易胖，运动少。脾胃的运化吸收差，气血不足，面色就萎黄无华。
所以治疗不能单纯清热利湿，如果滥用苦寒清热利湿，则脾阳更虚，就会更困乏无力，甚则容易导致痰湿内停，哮喘再次发作。
而治病求本，一定要以扶正为先。顾护患者脾阳。实际上脾阳对人体太重要了。
脾胃为后天之本，气血生化之源。而土中生金，脾气足则肺气足，肺气足则卫气足，护卫肌表的能力就强，就不容易感受风寒湿，就不容易感冒咳喘。是人体免疫功能的重要源泉。
包括新冠肺炎患者，为什么用那么多西药，往往还容易死亡，其最重要的原因之一，就是免疫功能的降低。在疾病面前，不能自以为是，不要总认为某些药物多厉害，而忘记对人体自身免疫功能，抗病能力的保护。
最厉害的是人体，是人体自身的抗病能力，也就是人体的正气。我们治病都是要以人体自身抗病能力唯基础。激发保护增强人体自身抗病能力，而非喧宾夺主，更不能反客为主。大量用药，一旦损伤人体正气，则往往免疫功能降低，各种问题蜂拥而起，非常被动。
这也就是中医治疗，一定要扶正祛邪。正气存内，邪不可干，正气存内，疾病自愈。
喝茶能消食降脂？喝多了反酸腹胀，还消瘦营养不良
“医生，我听说喝茶可以达到消食降脂的效果，是真的吗？”
“那喝多了会不会对身体有危害？听说喝多了会反酸腹胀，还会导致身体消瘦、营养不良。”
前两天一个患者来医院临床检查的时候，向我提出了上述的疑问。茶对于很多人来说是一个天然的营养保健品，因此有很多人都喜欢饮用。且茶里面所含有的物质可以有效的帮助人们预防多种疾病的发生。那么茶真的有如此大的功效吗？那么接下来我就带领大家一起来了解一下，茶喝多了不仅不会产生功效，还会导致反酸腹胀、营养不良。
1、茶里含有大量的元素和微量元素。
茶叶中所含有的这种大量的元素和微量元素，对人的生理机能起着极其重要的作用。其中大量的元素主要包括磷、钙、钾、钠、镁、硫等，而微量元素主要有铁、锰、锌、硒、铜、氟和碘等。这些元素能够有效的帮助经常饮茶的人获得大量的矿物质元素，因而对人的身体是极有好处的。
2、茶里含有大量的维生素。
每100克的茶叶中，维生素的含量大约达到了50到70毫克。这和我们平时的蔬菜水果相比，茶叶中的维生素含量极高。它里面所含有的多种脂溶性维生素A、D、E等，更是对人的生长发育起着重要的作用。而茶叶里头的维生素p甚至还能起到预防心脑血管的作用。茶多酚也能够起到预防癌症的作用。所以说茶叶里头所含有的各种维生素对人的身体起着很好的保健作用。
3、茶里头含有多种蛋白质和氨基酸。
每天饮茶的话也可以帮助患者补充身体内的蛋白质，茶叶里头的氨基酸对人体更是有利的，其对茶叶本身的香气和味道也能起到滋润的作用，所以茶叶在人们的生活中一直深受欢迎。
以上三点就是茶里头含有的多种营养物质和药效成分。因而也有不少的人在每天吃完饭后会喝一杯茶，但是不久之后就会产生饥饿感，难道喝茶能够消食降脂吗？
喝茶能够达到消食降脂的效果：1、喝茶能够达到消食的效果。
这主要得益于茶里头所含有的多种营养物质。其中包括：茶多酚、咖啡碱、有机酸、维生素等。而它的主要成分咖啡碱在服用过后会使人的神经系统兴奋，促进身体的新陈代谢，同时还能促进胃酸的大量分泌，加快肠胃蠕动，促进肠胃的消化系统。而胃酸的分泌也能够有效的降低由于吃过量的油腻类的食物或脂肪类的食物而产生的油腻感，所以在喝茶之后患者要比平时更容易感觉到饥饿。如果要起到最好的消食效果的话，患者可以选择在晚饭后六七点左右喝一杯红茶。
2、喝茶能够达到降脂的效果。
随着现在生活水平的不断提高，人们经常喜欢吃一些高脂肪、油腻类的食物来刺激味蕾，但是这种食物食用过多的话，就会导致体内血脂升高，从而造成肥胖。而茶就能有效达到降血脂的效果，这主要是因为茶里面含有大量的抗氧化物质，内含茶多酚、维生素以及一些微量元素等，这些物质能够促进体内脂肪的代谢，从而降低人体胆固醇含量，调整血脂代谢的同时有效达到降低血脂的效果。而一般来说，如果要达到降低血脂的最佳效果，我们一般会选择下午1到3点的时候饮用茶水，这样可以有效的降低血脂，保护血管。
由此看来，喝茶确实能够达到消食降脂的效果。但是如果单单依靠喝茶来降低血脂的话是不可靠的，我们还要通过药物治疗再加上良好的生活习惯予以辅助，才能更好的降低血脂。所以我们不仅要喝茶，还要会喝茶，正确把握喝茶的时间和量性。虽然喝茶对我们的身体有好处，但这并不意味着我们要过度饮用，任何东西都是有利有弊的，喝茶也是如此。
喝茶喝多了会导致反酸腹胀，还会使患者消瘦，营养不良：
这种症状一般主要是由于浓茶喝多了导致的，喝茶喝多了会刺激我们的神经系统变得兴奋，而胃酸分泌过多也会刺激患者的肠道胃粘膜，从而造成反酸、呕吐、腹胀的情况。如果是对于胃部本身就有疾病的患者来说，就要尽量少喝茶，尤其是要避免在空腹的情况下喝茶。
喝茶会导致患者的肠胃蠕动增快，促进消化吸收。但是在这种情况下，往往不能把食物中的营养成分完全吸收掉，就会导致患者缺乏营养，身体逐渐消瘦、体重下降。而茶叶中所含有茶碱和鞣酸，会抑制人体对铁和蛋白质的吸收作用，所以对身体是没有好处的，甚至还会加重患者营养不良的情况。
综上所述，我们可以发现茶里头含有大量的营养物质，会给身体带来各种各样的好处。但是也不能过多的饮用，否则的话就会导致反酸胃胀，还会使患者营养不良。因此，对于本身肠胃就有疾病的患者以及身体消瘦、营养不良的患者来说，就要尽量少喝茶水。老年人最好不要喝浓茶，否则夜里也容易造成失眠的现象，还容易伤害他们的胃。
以上就是关于茶我们今天所学到的全部知识，相信通过今天的学习，既解开了患者最开始提出的疑问，也能够让很多的人在日常生活中学会喝茶，了解茶的一些基本知识。毕竟茶里头的营养物质还是十分丰富的，如果能够合理地学会喝茶的话，对身体也是有好处的。
所以说通过今天的学习，你学会了吗？