胖子的逆袭!他高中170斤如今瘦到不敢认
胖子的逆袭!他高中170斤如今瘦到不敢认
韩团BTOB成员李昌燮,从小就是个可爱的小胖子,高中时期一度胖到眼睛都成了一条缝,如今疯狂减肥,瘦到粉丝心疼。
李昌燮:BTOB的主唱担当,身高177,体重如今官方为64kg。
李昌燮曾对粉丝说:减肥没有捷径,唯一的方式就是忍耐,多锻炼,控制住自己的嘴
张先生,38岁,从高中开始体型肥胖
张先生,38岁,从高中开始体型肥胖,最重的时候有120kg,后来通过运动和控制饮食,瘦到了100kg,但没多久又反弹回来了。现在他178CM,体重又回到了120kg,腰围也有96CM。检查出有中度脂肪肝,还有高尿酸和高血脂,这些情况已经有五年多了,但他自己也没吃什么药,也没带化验单来。大便一天一次,成型的。睡觉的时候还打呼噜,脸上出油多,舌苔还很腻。在朋友的推荐下,过来寻求中医调理。
根据张先生的情况,我们可以确定他是痰湿体质。
他主要是因为脾脏功能不好,导致身体里的水湿运化不畅,时间长了就形成了湿热。湿热一蒸,脸上就容易出油;痰湿堵住了气机,所以睡觉会打呼噜;脂肪在脏腑里堆积,就形成了脂肪肝;舌苔腻说明身体里有湿浊和痰饮。张先生的脾胃功能弱,身体里的营养物质不能正常分布,就转化成了脂肪,湿浊又变成了热,胃里的热气堵住了脾,湿浊就积聚起来,形成了痰湿体质。他的问题主要是脾脏功能不好,表面上看是痰湿和瘀血相互纠缠,所以他的情况是痰湿血瘀证。
对于张先生这样的情况,我们的治疗思路是温补身体,化痰祛湿,活血祛瘀。我们得先调理他的脾脏功能,然后再解决痰湿和瘀血的问题。
对于痰湿体质的人,我们得仔细观察痰和瘀血是怎么相互影响的。痰湿会让气机受阻,容易导致血瘀,形成痰瘀互夹。治疗的时候,我们得化痰利湿,同时活血。比如用陈皮和苍术来健脾化痰祛湿;用姜黄、生蒲黄和山楂来活血降脂;茵陈和萆薢来利湿祛浊;昆布来化痰散结;荷叶来减肥降脂;肉桂来温补肾阳和脾阳,帮助化痰湿等等。
我们给张先生开的膏方里有肉桂、陈皮、茵陈、荷叶、制苍术、山楂、姜黄、生蒲黄、萆薢、昆布等药材。同时还加入了阿胶、鹿角胶和木糖醇,按照标准的流程做成膏剂,早晚各一勺,用温开水冲服。
一个月后复诊的时候,张先生告诉我们,他服用了这个方子后,体重减轻了7.9公斤,腰围也减少了5厘米,体重和腰围都有了明显的改善。我们就在原来的方子上加了海藻和决明子,来加强减肥、降压和降脂的效果。这样,张先生就能更好地控制自己的体重和健康状况了。
张先生通过膏方减肥成功,大家是不是都没有想到?其实膏方可以治疗的疾病有很多,受益人群也非常广。今天,先带大家认识膏方。
其实它是一种中药的特殊剂型,是我们老祖宗留下来的宝贝。简单来说,就是把中药煮好,然后把水汽蒸发掉,最后加上一些胶质和糖,做成一种半流体的药膏。这种药膏,不仅方便吃,而且效果还特别好。
膏方的历史可长啦,最早可以追溯到《黄帝内经》和《五十二病方》。那时候的人们就已经开始用膏方来治病了。后来,随着时间的推移,膏方的制作方法越来越成熟,也越来越受到人们的欢迎。
膏方的制作可是很有讲究的。中医师会根据你的身体情况,通过望、闻、问、切四诊合参,来决定你的膏方配方。这个配方会根据你的体质、病情、症状来量身定制,所以每个人的膏方都是独一无二的。
膏方的好处可多了。首先,它能帮你增强体质,祛病延年,美容养颜,益肾兴阳。其次,膏方的服用非常方便,不需要像煎药那样费时费力,只需要用温开水冲服就可以了。而且,膏方的口味也很好。
膏方最适合在冬天服用。冬天是个进补的好时机,因为这时候人体的阳气和阴精都处于潜藏状态,服用膏方可以让你的营养物质得到更好的吸收和利用。
那么,膏方适合哪些人呢?首先,慢性病患者在病情稳定的时候,可以用膏方来调养身体。其次,那些经常感到疲劳、压力大的亚健康人群,也可以用膏方来调理。老年人、女性、儿童和青少年,还有那些需要调理体质的人,都可以用膏方来帮助自己。
特别是对于那些有性功能障碍、疾病康复期、肿瘤术后或放化疗后的患者,膏方都能起到很好的辅助治疗作用。
总之,膏方是一种非常实用的中药剂型,它不仅能帮你治疗疾病,还能帮你调理身体,提高生活质量。如果你觉得自己需要调理,不妨试试看膏方,也许会有意想不到的效果哦!
16岁高中生体重飙至338斤,减重手术后有望回归理想体重
极目新闻记者 王晨曦
通讯员 贝兰 吕青
实习生 杨紫烟 邓杰
16岁的高中生体重达338斤,生活和学习受到严重影响。近日,湖北省第三人民医院(湖北省中山医院)阳逻院区普外科专家团队为他进行了减重手术。医生表示,减重手术并不是一劳永逸的,希望通过规范的综合干预,加上孩子的坚持和家长的努力,争取在一到两年内回归理想体重。
小王家属向刘胜新敬赠锦旗
少年体重飙至338斤,减重手术后10天减掉30斤
小王(化姓)今年16岁,身高1米77,体重却达到了338斤。家属介绍,他从小胃口就好,喜欢吃油炸食品,喝奶制品饮料,不到10岁体重就达到了130斤,小学毕业时更是达到230多斤。上了高中后,他的学业加重,平时也缺乏锻炼,每天晚上做完作业后还会自己点外卖吃宵夜,体重一度增至300多斤。
在学校,小王爬个楼或小跑两步就累得气喘吁吁,还整天昏沉、困倦,上课注意力不集中,记忆力下降。更令小王自卑的是,由于自己长得太胖,周围人总投来异样的眼光,一度让他备受打击。
小王的父母对他的现状十分担忧,积极寻求治疗。今年7月,经亲戚介绍,小王一家来到湖北省第三人民医院(湖北省中山医院)阳逻院区问诊,该院普外科主任刘胜新接诊后,检查发现小王有高血压、高血糖、高血脂等多种慢性疾病,BMI(身体质量指数)达55,远高于正常水平,属于超级肥胖,并伴有睡眠呼吸暂停综合征。
结合他的身体情况,在全面评估和严谨分析后,刘胜新建议进行代谢减重手术治疗。在完善各项辅助检查后,普外科、麻醉科进行了充分讨论,并制定了周密的手术方案。
7月26日,刘胜新带领普外科团队进行腹腔镜下减重手术。手术过程顺利,术中几乎无出血。医护团队坚持加速康复理念,术前术后不留置胃管,以促进术后康复,减少住院天数。术后第2天,小王可以下床活动了。在综合干预治疗方案的指导下,术后10天他已瘦了30斤。近日,小王达到出院标准,康复出院。
出院前小王与刘胜新合影减重手术并非人人适合,须符合这些标准
刘胜新介绍,小王接受的手术为腹腔镜袖状胃切除术,即通常所说的“缩胃手术”,是目前国内开展最多的微创减重代谢手术,医生将多余的胃组织(约60%到80%)切掉,只剩下一个缩小的袖状胃,呈“香蕉状”,通过减少胃容量,降低产生饥饿感的荷尔蒙分泌,而袖状胃可以继续为机体工作,完成储存、研磨、消化食物的功能。
专家团队手术中“我们会定期随访减重代谢手术的患者,术后长期指导患者饮食和运动,减重手术一年后可以减少60%到80%的多余体重,由肥胖引起的各种并发症在成功减重后能得到有效改善。”刘胜新表示,减重手术虽有优势,但也不是一劳永逸,按照规划,小王要在接下来的1到2年内减掉200斤,达到理想体重并保持下去。他指出,儿童青少年肥胖症的治疗应采取综合的手段,包括教育引导改变生活方式、药物治疗等,减重手术应该作为其他治疗均失效的情况下的最后一个选择。
刘胜新提醒,减重手术并非人人适合,目前公认的、适合接受减重代谢手术的人群必须符合以下标准:2型糖尿病病程在15年以内,且胰岛仍存有一定的胰岛素分泌功能;BMI大于等于32.5,需要积极手术;若BMI在27.5至32.5之间,患有2型糖尿病,经药物控制和生活方式调整难以控制血糖,且出现两种以上代谢综合征或合并症的,可以考虑手术。
(通讯员供图)
(来源:极目新闻)
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