让龟多运动，也是有好处的
生命在于运动，运动也是保证身体健康的很重要的因素。想想看，你有多久没有进行比较规律的运动了？当然，今天我们暂且不谈我们运动的话题，而是谈一谈关于龟的运动的问题。
龟在人们的印象中是非常胆小不爱动的，他们之所以这么认为，一是受到成语“缩头乌龟”的影响，二是可能有一部分人亲自养过龟，不懂也不学习更别说和龟的互动了。确实，当龟对周围的环境不熟悉时龟就会缩在壳内不出来，更别说运动了。
这里说的龟的运动不同于人的运动，我们的运动形式是多种多样的，比如有跑步、跳绳、仰卧起坐、俯卧撑等，但龟的智商的身体构造就不允许做出这么复杂的动作了。所以，这里说的龟的运动就是单纯的龟的爬行。貌似龟也只能爬行，不能进行跳跃等活动。
在自然界中野生龟的活动范围其实是非常广泛的，通过查看其胃溶物
就能看到食性为杂食性。在野外龟需要为食物奔波，而很多动物性的饲料又不会坐以待毙，龟只能拼尽全力去捕食，植物性的饲料如浆果等大多生长在离水的岸边，龟就需要游很长一段距离上岸觅食。当食物相当匮乏时，龟也有刨土找蚯蚓的例子，但速度就更慢了。
当我们家养龟时，因为饲养面积有限，龟能活动的范围是有限的，这与自然界的客观事实是不符的。所以我们就要想办法让龟动起来才行。当然，让龟多运动是有好处的，如果折腾了这么长时间结果一点好处没有那都不如不折腾。
龟的肥胖症越发频繁，除了喂食结构不合理，基本都是不运动的原因。患有肥胖症的龟体型臃肿不美观，更多的是对肝脏的负担，龟也会患脂肪肝暴毙而亡。
龟的胃口本身也是不大好的，这也是龟非常容易患肠胃疾病的原因。加大运动量会显著提高龟的食欲。
当然，可能有龟友看到过很多作者写关于龟长寿的问题上，有一条是不爱动，这其实是不对的。龟并不是不爱动，而是新陈代谢缓慢，行动也比较慢 ，但并不是不爱动。
那如何提高龟的运动量呢？设置一个更大的环境是非常有必要的。龟的活动需要空间，环境太小龟怎么活动？再说随着龟的慢慢生长，所需要的空间也会越来越大，倒不如一开始就准备好让龟早适应。
陆地环境也是我们需要考虑增大的。现在很多龟友为了图方便，根本都不会设置沙土等环境，龟天生就有刨坑挖洞的习惯，为何要把这个习惯硬生生的给它夺走呢？我们可以将陆地环境做一个比较规整的划分，可以设置为草地区、软土区、硬土区、沙子区、碎石区等等，龟也有自然选择的机会，各处的环境都不一样，龟就有了探索的欲望，自然就想这儿转转那儿看看了。当然，打理起来可能是比较麻烦的。
在喂食的时候故意将食物扔的比较远让龟去追，来之不易的食物龟会更加珍惜，也提高了运动量。
当然，提高龟的运动量也有很多其他的方法，还是要自己多上心去琢磨，另外，注意度也是很重要的，别没有节制的让龟一直动，也不好，龟也需要休息。
龟龟不爱动？真的是这样吗？
大家是不是认为龟是种不爱动的动物？
呵，如果你是这样认为的那就错了，发现你养的龟一直不怎么爱动，其实只是空间太小了，它活动不开。
你可以尝试一下，把它们放河里，一转眼就跑得没影，你信不信？
哪怕是放地面上，它们也能跑一整天，当然，这主要是陆龟跟半水龟，水龟的话一般在陆上活动不久。
但把水龟放在一个大水缸里，它们游得可欢了。
虽然说把龟关在一个巴掌大的缸里也可以养活，但是它并不开心，因为它们平时都不怎么动。
这就是它们不开心的表现，等关得久了，它们就习惯，也没有那种爱动的表现了，然后各种麻烦的病就出来了。
而龟最常见的病就是肠胃炎，肥胖病....
这两种病都因为食物造成的，有些人喜欢喂龟，而龟呢，本身就是个大吃货来的，来多少吃多少，加上关在小缸里养，想动都动不了，这很容易得肥胖病。
现在很多龟都有轻微的肥胖病，只不过大家都不在意而已。
肠胃炎就严重多了，一弄不好很容易死，肠胃炎就是因为消化问题才引起的，如果龟多运动的话则会大大减少肠胃炎的疾病。
路路通马 | 兽医之医
□卢敦基
散步走过街角，瞥见一家宠物医院，也不知是哪天开始有的。下意识中觉得宠物医生待遇应该比医院的年轻医生要好——没钱没闲的人谁养得起宠物？但是，奇怪，对宠物医生的尊重感当时也没有油然而生——毕竟他只看看猫、狗，那比得上救死扶伤的人类医生？
读了《共病时代》，方才明白，兽医也是医生！
先说说兽医的被歧视，那完全是世界性的，从中到外。从古到今应该说也是如此。对此，当然兽医也有反制。请参阅下一则笑话：“医生是什么人？只会治疗单一物种的兽医！”这哪里是笑话？简直就是教科书定义了！
医生与兽医有何区别？面对这个真正的问题，我个人的回答是：确实要考察病本身。如果人类的病比各种其他动物的病高级、傲娇、上档次，医生当然高于兽医。如果不是这样，那么……当然，如果有人说给人看病更挣钱，那么我也可以说给宠物看病可能更来钱。……其实这条也许并不重要？……
加州大学洛杉矶分校医学院心血管主任芭芭拉·纳特森·霍洛威茨（Barbara Natterson-Horowitz）开始关注动物的疾病后，碰到了很多原来匪夷所思的问题：有多种动物会寻觅食用影响心智的果实与植物寻求快感，类似于人类的吸毒；野外的黑猩猩也会患抑郁症导致死亡；达尔文曾经看见一只被吓坏了的金丝雀，不仅浑身发抖而且晕了过去；狗、猫、兔、蛇、马等等都会得各种各样的癌症，甚至在恐龙的骨头里也找到了癌症的证据，而美洲狮、袋鼠、海狮、白鲸、黑脚貂，都会得乳腺癌。
美国疾病控制预防中心曾经指出，“12~19岁的青少年，岁数每增加1岁，死亡率就会跟着提高，在男性身上尤其强烈。”而处于青春期的动物也表现出这种征象，这完全是因为他们已经长到急于进入社会而努力参加各种尝试所致。
当然，我也知道大家最关心的还是吃的问题。
目前的情形是：不仅是人在普遍走向肥胖，动物也是如此！狗、猫、鱼、乌龟甚至鸟，现在都有得肥胖病的。不过，这些得肥胖病的原因无一例外都是它们被喂养！
野外动物的觅食一般并非轻松，需要跋涉或者追逐，方能享受大嚼的快感。突然有一天，它们的面前出现了一个餐盘，上面堆着满满的它们所喜爱的食物。这时，你一边放下餐盘一边对这条狗说：“你要注意哎，吃多了可是要得肥胖病的啊。”你说这条狗是听你的还是不听你的？
同理，当我们在餐桌上摆上奶茶、可口可乐、鸡肉、红焖大虾、三文鱼刺身，还有蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾等等，你的关于肥胖的温和提醒此刻还有何用？
科学家明白，如果面对无限量供应的食物，狗、猫、羊、马、猪、牛等家畜每天可吃9~12餐。那么，人呢？……
“没有动物演化成能直接从面前的餐盘上取用食物，它们得奔跑、摄取、策划、挨饿。吃是所有劳动的报酬。”所以，当吃的方式被彻底改变后，动物会多危险。同理，人类有多危险，你应该明白了吧？
研究动物的疾病，不管从那种角度看，对治疗人的疾病有明显的助益。尤其是今天，一些人兽共通的传染病渐渐露头甚至流行，类似的研究显得更为关键。正是从这个意义上，你还能说兽医不是医生么？！
（《共病时代：动物疾病与人类健康的惊人联系》），【美】芭芭拉·纳特森-霍洛威茨、凯瑟琳·鲍尔斯著，陈筱宛译，三联书店，2018年。）
作者简介：浙江省社会科学院研究员
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来源：钱江晚报·小时新闻