我这么小，怎么这么胖？烦烦烦烦烦烦烦
生活水平提高，膳食结构改变
儿童肥胖症发生率不断攀升
科学认识儿童肥胖症
减少或避免肥胖影响
让孩子身心健康发展
儿童肥胖症分为单纯性肥胖和继发性肥胖，儿童单纯性肥胖是由于长期能量摄入超过人体的消耗，使体内脂肪过度积聚、体重超过一定范围的一种营养障碍性疾病。
据统计，儿童肥胖较多为单纯性肥胖，继发性肥胖症较少。今天就讲讲儿童单纯性肥胖。
孩子肥胖的原因1.遗传因素：可能是多基因遗传。双亲肥胖，后代肥胖者概率为70%~80%， 双亲之一肥胖，后代肥胖者概率为40%，双亲正常，后代肥胖者概率为14%。
2. 生活方式与饮食习惯，例如：能量摄入过多，超过机体所需；主食量、肉食量高、水果蔬菜量低，进食过快。活动量过少、久坐等。
3. 内分泌因素：下丘脑的食欲中枢和个体的摄食行为受许多激素和细胞因子的调节。肥胖患儿若产生胰岛素抵抗，会使胰岛素分泌增多，从而刺激摄食增多，同时抑制脂肪分解，因此引起体内脂肪堆积。
4. 神经精神因素：刺激下丘脑中的腹内侧核可引起拒食，而破坏此核则引起多食。周围神经系统对摄食也具有调节作用。人进食后的“饱感”就是通过周围神经将感受到的信号传送到中枢神经，因而停止进食。孩子们自我调节情绪能力较弱，更容易暴饮暴食，从而引起肥胖。
肥胖症的影响肥胖症对儿童的身体健康及心理健康都有一定的负面影响，肥胖的并发症在儿童期表现为糖耐量受损、胰岛素抵抗、高血压、高血脂及肺功能受损等征象，进入成人期后，可能演变为心脑血管疾病、糖尿病、痛风等疾病。
儿童肥胖的治疗不同于成人肥胖，任何治疗措施首先均不应妨碍儿童正常生长发育，有了这个大前提，接下来要做的就是我们常说的“管住嘴” “迈开腿”了。
肥胖症的治疗，主要进行饮食管理，改变不合理的饮食习惯，按不同年龄、身高、体重计算热量，定出低热量食谱，一般认为以低热量、高蛋白、低碳水化合物食谱效果较好。
要多做有氧运动，少看电视，用电脑时间不宜过长，要及时减少和消耗体内的热量，防止脂肪堆积。学校要安排一定量的体育课及课外活动，增加运动器材和运动场所。家长要带领孩子在家或户外做一定量的运动训练。开始可先采取散步、慢跑、体操等不剧烈的体育锻炼，逐渐增加运动量和运动时间。使患儿容易坚持且能促进能量的消耗，以减轻体重。剧烈运动可使食欲增加，应避免。
专家提醒河北省儿童医院内分泌遗传代谢科主任刘丽君提醒广大家长，肥胖儿童多数存在自卑心理，心理健康不容忽视。
我们应该解除患儿的精神负担，鼓励患儿建立信心，坚持自觉接受治疗，并让他们充分参与减肥计划，配合治疗，消除因肥胖带来的自卑心理。增加社会交往，创造机会鼓励其参加力所能及的活动，改善社交技巧，及时表扬患儿的进步，使其由被动转变为主动地参加群体活动或游戏，最终达到身心健康发展。
快速判定肥胖症范畴
这个公式要记牢
BMI=体重/身高的平方
BMI=（kg）/（㎡）
我国正常成人BMI在24以下
正常儿童在20以下
在儿童时期＞21为肥胖
一斤一斤的胖 好烦
随着年龄的增长，我越来越胖乎，在别人眼中从前的优点变成了嘲笑，大家都说我太胖了，要我减肥。这做人也太难了吧！不过大家说的也对，太胖不但影响美观也影响健康。好吧，我痛下决心，誓将减肥进行到底！
回顾一女子产后发福变胖，遭丈夫当街辱骂，网友：赶紧离婚
生孩子几乎是每个已婚女人都要经历的事情，而生孩子本身也是一件特别伟大的事。女人要经历十月怀胎的辛苦，还要经历分娩的疼痛，所以作为丈夫，应该对妻子的付出心存感恩。
然而，对于一些男人来说，他们接受不了妻子因为生孩子而身材变形走样，他们一点都不感激妻子为了生孩子而做出的牺牲，反而对妻子各种嫌弃，严重一些的甚至会出轨闹离婚。
就比如这名女子她患有产后并发症，让丈夫带自己去医院检查。可在去医院的路上，女子实在太饿便买了份炒饭。没想到丈夫直接将女子手里的炒饭扔在地上，还当街辱骂女子胖得像头猪，胖得让人恶心。
对于丈夫的辱骂，妻子只能照单全收，她全程低着头，小声说自己实在太饿了。不少路人见此情景都很愤怒，他们纷纷上前劝解并制止该男子。网友们纷纷表示：赶紧离婚！
事件回顾一女子产后发福变胖，遭丈夫当街辱骂，网友：赶紧离婚
王女士和丈夫孙先生是大学同学，他们从大二就开始交往，最终熬过了毕业就分手的“魔咒”，两人从校服走到了婚纱。
在王女士怀孕之前，两人的感情一直都很好，但随着王女士孕期体重增加，丈夫就开始对她产生了不满情绪。
直到王女士生完宝宝，孙先生的厌恶情绪就完全爆发了，他经常无缘无故地对着王女士发脾气，完全不顾及她才生完孩子需要被照顾。
这天，王女士因为妇科疾病，想让丈夫开车带她去医院检查，可丈夫极不情愿，后来还是在婆婆的劝说下，丈夫才开车带王女士去了医院。
检查完去停车场的路上，王女士因为太饿就去路边摊买了一份蛋炒饭。可没想到丈夫看见之后，直接把王女士手里的蛋炒饭狠狠地摔在地上。
恰巧这时一个身材苗条，气质绝佳的女人从两人身边经过，孙先生看了美女一眼，再看看自己的妻子，他更是气不打一处来，他当众辱骂王女士：“吃，吃，吃，自己胖的和猪一样，还那么能吃！”
王女士面对丈夫的辱骂，只能战战兢兢地站在一旁，她低着头，绞着手指，像个做错事的孩子。
骂完王女士之后，孙先生就自顾自地往前走了，他回头看王女士还没有跟上来，便不耐烦地说：“你能不能快点，我看见你就烦！”
王女士加快脚步跟了上来，孙先生还觉得不解气，又继续辱骂王女士：“我看见你就烦，你胖得让我觉得恶心！你真不要脸，还害得我没面子，你要是再不减肥，就给我滚远点！”
对于丈夫的不断辱骂，王女士只是一言不发，她的眼泪早已在眼眶里打转，不少路人都听不下去了，纷纷上前劝解王先生少说几句。
有个上了年纪的阿姨对孙先生说：“小伙子你知足吧，你看你媳妇长得多漂亮，她为你付出那么多，你应该感激她！”
孙先生反驳道：“就她这样的，还漂亮？之前那么瘦，如今胖成这样，我都不想多看她一眼！”
阿姨继续劝解说：“她之所以这么胖都是因为给你生了孩子，她饿也是因为要给孩子喂奶。”
孙先生继续反驳：“人家女明星生完孩子怎么可以那么瘦，为什么她这么胖？”
劝解的路人对于孙先生的反驳也很无奈，大家只能摇头叹气离开了，留下孤立无助的王女士，和对她一脸嫌弃的丈夫。
作者观点
对于大多数结了婚的人来说，生孩子是必经的过程，男人只需要贡献一颗精子，而女人却需要十个月的煎熬。
王女士的遭遇确实值得我们同情，但可怜之人必有可恨之处，王女士的懦弱无能确实让人抓狂。对于丈夫毫无底线地辱骂，她没有反抗，反倒是逆来顺受，正是因为她一而再的忍让，才换来丈夫的变本加厉。
王先生是个不合格的丈夫，妻子生完孩子本就虚弱，他没有给予更多的关心，反倒嫌弃妻子身材走样，这样的男人不要也罢，奉劝王女士早日和他离婚。
女人因为爱自己的丈夫，才愿意为他生孩子，才愿意为他付出一切。但我想告诉所有女性同胞们，就算你再爱一个男人，也不要为了他而失去自我，我们永远要记住：爱人必须先爱自己！