减肥108公斤后，又胖回去了……近照曝光！
近几日#亚洲首富之子减重超200斤#冲上热搜第一
据报道，亚洲首富、印度信实工业集团董事长穆克什·安巴尼的小儿子阿南特28岁，此前体重约208公斤。为迎接即将到来的婚礼，在教练的指导下，他通过严格的饮食计划以及每天5到6个小时的锻炼，成功在18个月的时间里减重108公斤（约合216斤）。对此，不少网友表示，“太励志了，赶紧拍电影。”还有网友称，求食谱！然而，近日阿南特和未婚妻拉迪卡·麦昌特在婚前派对上的照片曝光后，网友们感到十分震惊，因为他的体重似乎反弹了很多。
阿南特减肥前、减肥后、近照。健康专家们指出，阿南特患有哮喘和服用类固醇可能是他再次发胖的原因。他的母亲妮塔·安巴尼在2017年的一次采访中声称，阿南特患有严重的哮喘，并服用了类固醇，这导致他体重增加。她透露：“阿南特患有严重的哮喘，所以我们不得不给他注射大量的类固醇，哮喘的治疗导致了体重的大量增加。”
阿南特与未婚妻拉迪卡·麦昌特在3月1日的婚前派对上。根据专家的说法，长期服用类固醇会让人饥饿感猛增，从而导致体重增加。此外，这些药物会影响新陈代谢，引发脂肪储存，尤其是腹部周围。口服类固醇引起的体液潴留也会导致体重增加。不少网友表示减肥成功后真的很难不反弹
3月4日是世界肥胖日为什么有人减肥易反弹？研究人员告诉你答案肥胖者大脑对食物的应答
遭到了破坏
2023年6月12日，荷兰阿姆斯特丹大学医学中心米雷耶·塞利博士团队和美国耶鲁大学医学院拉尔夫·迪莱昂博士团队发表研究论文，对肥胖症患者大脑应答问题开展了相关临床试验。研究团队募集60名志愿者参与这项临床试验，在这60位志愿者中，有30人是肥胖个体，另外30人是正常体重个体。实验中发现：■体重正常的个体：在摄入糖和脂肪后，大脑中负责饥饿调节的几个区域，活动就减少了，可以理解为他们进一步进食的欲望降低了；■肥胖的个体：在摄入糖和脂肪后，大脑中负责饥饿调节的几个区域，活动水平在摄入前和摄入后并没有检测到差异，他们进一步进食的欲望并未降低。论文作者米雷耶·塞利博士表示，他们对此感到很吃惊，因为他们预计摄入食物后大脑会做出不同的应答反应，但没有想到胖人的大脑竟然是没有反应。研究人员还做了进一步的实验，他们让这些肥胖的志愿者先减肥，花12周时间至少减掉10%的体重。12周后，重复实验。结果发现，即使减了肥，他们的大脑在进食之后的表现仍然跟减肥之前差不多，在摄入糖和脂肪后，大脑中负责饥饿调节的几个区域，活动依然没有减弱，进一步进食的欲望并没有降低。这就意味着，相比于正常体重者，肥胖者的大脑对食物的应答遭到了破坏，即使体重下降，这种负面影响也没有得到逆转。这也从一个角度解释了，为什么很多人减肥最终难以成功，因为他们在体重降低之后，胃口依然大开，体重又会迅速反弹。既然“一次肥胖终身改变大脑，导致减肥易反弹”，而肥胖又与全身多种疾病息息相关，因此预防肥胖、保持健康体重，是我们每个人的一生中都需要持之以恒重视的课题。
（FM1007福建交通广播）
180斤大妈减肥10斤后躺进医院抢救！结果又胖回来了...
来源：广州卫健委
又是夏季减肥的狂潮
然而说起身材
大多数真是
旱的旱死，涝的涝死
狂吃不胖的人从来不把肥胖当回事儿
而喝露水也会长胖的人
就只能把减肥当做一生的“追求”
生命不息，减肥不屈
减肥期间清心寡欲，誓与肥肉斗争到底！
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其实小编一点都不担心那些
“管不住嘴也迈不开腿”的意志不坚定者
倒是下面这种意志力超强的
一！定！要！瘦！的暴力减肥者
真是让人害怕！
180斤大妈减肥
连续7天不吃饭只喝水
“你得减肥啦”
今年66岁的李大妈
身高158cm，体重有180斤
身边所有人都跟她说这句话
李大妈有高血压，每次去医院，医生都会告诉她肥胖对健康不利，劝她减肥。但由于膝关节受损身体条件不允许，她没办法靠运动减肥。
前不久，李大妈的朋友跟她聊起
有人靠“辟谷”成功瘦下来
李大妈仔细一打听
立刻心动了——
据说“辟谷”见效快，还能美容养颜，“辟谷”结束体重下去了，人也精神了！（ps:“辟谷”通俗一点说就是不食五谷杂粮）
于是她郑重地向家人宣布
自己要禁食7天，只喝水
这期间家人也曾劝过她吃饭，可奈何李大妈意志坚定，不听任何劝解，就这样李大妈忍住了饥饿坚持了6天。
7月9日，禁食的第7天，李大妈体重速掉了10斤！眼看减肥就要成功了，李大妈得意地向邻居介绍自己“辟谷”的心得时，突然头晕，接着就眼前一黑，晕过去了。
邻居们赶紧拨打120，救护车将李大妈送到了深圳市第三人民医院。
过度节食导致血容量不足
医生诊断得了“小中风”
救护车送到医院的时候
李大妈还是晕厥的状态
医生给李大妈做了一系列的检查后，诊断其为：短暂性脑缺血发作（后循环缺血），考虑有脑动脉硬化及血管狭窄。
因为李大妈过度节食，导致血容量不足引起短暂性脑缺血发作晕倒。
什么是短暂性脑缺血？
医生介绍，短暂性脑缺血发作俗称“小中风”，高发于中老年人，患者大多数都伴有高血压、糖尿病、血脂异常等心脑血管危险因素。
不仅如此，多日禁食还干扰了李大妈体内激素水平，影响神经系统活性，出现脱水、离子紊乱、低血糖等症状。
很快，李大妈被收入神经内科做进一步治疗，并请来了临床营养科医生针对李大妈的情况，开出了专属的营养方案。目前李大妈的身体正在逐日康复，体重也恢复到了原来的数值。
不过李大妈算是幸运的
对于患有心脑血管疾病的患者来说
禁食的危害远远不止于此
▼
长时间禁食，可能发生猝死
医生介绍，一旦禁食，人就进入饥饿状态，健康和潜在营养缺乏性疾病危害，还随时可能发生低血糖昏迷，低钾血症可以导致心律失常甚至猝死、肠麻痹等。
尤其是需要胰岛素治疗的糖尿病患者，禁食非常容易诱发酮症酸中毒危及生命。
想必大家多少都看到过减肥广告
不少广告都喜欢宣称
“XX天就能减掉XX斤！”
总之速度越快越好
但
是
减肥，真的瘦得越快越好吗？
瘦得越快
越容易反弹
据临床营养科医生介绍
节食在短时间看来可能会有效
但是十分伤身！
肉是一点一点吃进去的
想要变瘦
那也得一点一点瘦回去
减肥的速度太快
会给身体带来很多副作用
例如脱发、乏力、皮肤差
女性甚至会影响大姨妈
最后再次提醒大家
以下这些不靠谱的减肥方法
可千万不要再尝试了
都说“管住嘴，迈开腿”
但究竟该怎么吃、
怎么动才能又瘦又健康？
看完上面这么多瘦身法
有没有觉得自己已经开始在瘦了呢？
其实每个胖子都是潜力股
现在只不过是用肥肉
将自己的美貌保护住
所以，减肥什么的咱们还是悠着点~
近照曝光！减肥108公斤后，他又胖回去了！减肥总反弹的原因找到了，最新发现→
近几天
话题#亚洲首富之子18个月减重超200斤#
冲上热搜第一
据报道，亚洲首富、印度信实工业集团董事长穆克什·安巴尼的小儿子阿南特，在18个月内减掉了108公斤（216斤）。
对此，不少网友表示，“太励志了，赶紧拍电影。”还有网友称，求食谱！
近日，当阿南特和未婚妻拉迪卡·麦昌特在婚前派对上的照片曝光后，网友们都感到十分震惊，因为他的体重似乎反弹了很多。
阿南特减肥前、减肥后、近照。
当地时间3月1日至3月3日，亚洲首富、印度信实工业董事长穆克什·安巴尼之子阿南特与未婚妻拉迪卡·麦昌特，在安巴尼家族的家乡——贾姆讷格尔举行为期3天的婚前庆祝活动。
28岁的阿南特是穆克什·安巴尼最小的儿子。据报道，阿南特此前体重约208公斤。在教练的指导下，阿南特通过严格的饮食计划以及每天5到6个小时的锻炼，成功在18个月的时间里减重108公斤（约合216斤），引发了大量关注。
然而近日，当阿南特和未婚妻拉迪卡·麦昌特在婚前派对上的照片曝光后，网友们都感到十分震惊，因为他的体重似乎反弹了很多。
随后，健康专家们指出，阿南特患有哮喘和服用类固醇可能是他再次发胖的原因。
阿南特与未婚妻拉迪卡·麦昌特在3月1日的婚前派对上。
他的母亲妮塔·安巴尼在2017年的一次采访中声称，阿南特患有严重的哮喘，并服用了类固醇，这导致他体重增加。她透露：“阿南特患有严重的哮喘，所以我们不得不给他注射大量的类固醇。他患有肥胖症，哮喘的治疗导致了体重的大量增加。”
根据专家的说法，哮喘症状令人更难以锻炼或保持活跃。长期服用类固醇则会让人饥饿感猛增，从而导致体重增加。此外，这些药物会影响新陈代谢，引发脂肪储存，尤其是腹部周围。口服类固醇引起的体液潴留也会导致体重增加，“这就是为什么服用类固醇来控制哮喘症状的患者，往往会大幅增加体重的原因。”
不少网友表示
减肥成功后真的很难不反弹
还有网友表示
保持体重要比保住财富难
今天（3月4日）
是世界肥胖日
为什么有人减肥易反弹？
研究人员告诉你答案
肥胖者大脑对食物的应答
遭到了破坏
2023年6月12日，荷兰阿姆斯特丹大学医学中心米雷耶·塞利博士团队和美国耶鲁大学医学院拉尔夫·迪莱昂博士团队在《自然》子刊《自然-代谢》上发表了研究论文，对肥胖症患者大脑应答问题开展了相关临床试验。
研究团队募集60名志愿者参与这项临床试验，在这60位志愿者中，有30人是 BMI（体重指数，BMI=体重÷身高²）超过30的肥胖个体，另外30人是BMI在18.5~25的正常体重个体。
实验中他们发现：
体重正常的个体：在摄入糖和脂肪后，大脑中负责饥饿调节的几个区域，活动就减少了，可以理解为他们进一步进食的欲望降低了；
肥胖的个体：在摄入糖和脂肪后，大脑中负责饥饿调节的几个区域，活动水平在摄入前和摄入后并没有检测到差异，他们进一步进食的欲望并未降低。
论文作者米雷耶·塞利博士表示，他们对此感到很吃惊，因为他们原先预计胖人和标准体重的人，在摄入食物后，大脑会做出不同的应答反应，但没有想到，胖人的大脑竟然是没有反应。
研究人员还做了进一步的实验，他们让这些肥胖的志愿者先减肥，花12周时间至少减掉10%的体重。12周后，重复实验。
结果发现，即使减了肥，他们的大脑在进食之后的表现仍然跟减肥之前差不多，在摄入糖和脂肪后，大脑中负责饥饿调节的几个区域，活动依然没有减弱，进一步进食的欲望并没有降低。
这就意味着，相比于正常体重的个体，肥胖的个体大脑对食物的应答遭到了破坏，即使体重下降，这种负面影响也没有得到逆转。
这也从一个角度解释了，为什么很多人减肥最终难以成功，因为他们在体重降低之后，胃口依然大开，体重又会迅速反弹。
肥胖的预防和控制
应贯穿人的全生命周期
既然“一次肥胖终身改变大脑，导致减肥易反弹”，而肥胖又与全身多种疾病息息相关，因此预防肥胖、保持健康体重，是我们每个人的一生中都需要持之以恒重视的课题。
肥胖在本质上是由于人体摄入的总能量超过了人体消耗的总能量，日积月累而导致的后果。因此，在预防肥胖、保持健康体重时，“正确地吃”与“适量地动”是最重要的两个方面。
在“吃”的方面：
我们要秉持“平衡膳食”原则和“食不过量”原则。可以按照《中国居民平衡膳食宝塔（2022）》的结构，将谷薯类、蔬菜水果类、动物性食物、大豆类和坚果、烹调油和盐，进行合理的平衡与搭配，并控制总摄入量。
在“动”的方面：
对于6~17岁的儿童青少年：建议每天进行至少60分钟中等强度到高强度的身体活动，鼓励以户外活动为主。每周进行3次以上的肌肉力量训练。减少静坐、躺卧的静态行为，每次静态行为持续不要超过1小时，每天视屏时间累计小于2小时。
对于18~64岁的成年人：建议每周进行150~300分钟中等强度或75~150分钟高强度有氧活动，或等量的中等强度和高强度有氧活动的组合，每周进行2次以上的肌肉力量训练。
肥胖的预防和控制，应贯穿人的全生命周期。建议全社会关注健康问题，形成健康生活的理念，从备孕期、孕期就开始关注，从一个人的婴幼儿期、儿童少年青年时期，就要预防和控制肥胖，成年后更应注意吃动平衡，保持健康的体重。
●据红星新闻、湖北经视、金羊网、科普中国、网友评论