长妊娠纹并非毫无征兆，两大信号早已暗示，不少孕妈都忽略了
执笔：张蒙
定稿：苏子后
怀孕生子除了迎接家庭新成员那一刻能感受到巨大的喜悦与兴奋外，大多数时候留给孕妈的都是数不尽的烦恼，比如身材变胖、早孕反应，以及肚皮上丑陋的妊娠纹。
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不少宝妈都饱受妊娠纹的折磨，不知道从什么时候开始提前预防，生完孩子后还很难消除，既难看还对日常生活也造成影响，真的令人十分苦恼。
妊娠纹长出过程分三个阶段妊娠纹在医学上是疤痕的一种，也称为萎缩纹或膨胀纹，和肥胖纹出现的原理一模一样，是皮肤受到张力，弹力纤维与胶原纤维发生断裂，从而显现出来的粉红色纹路。
一般来说，怀孕后，孕妈腹部肌肤被撑开，其张力远大于皮下组织的韧性，肚子上会慢慢长出妊娠纹，并逐渐增多，过程可分为三个阶段：
潜伏期：孕3~5月
此时，胎儿正处于生长发育阶段，孕妈的肚子开始显怀，腹部会有明显拉伸感，有种肚皮被撑大的感觉，有轻微的血管增生和皮肤发痒的情况出现，肌肤呈淡淡的粉色。
猛长期：孕6~9月
胎儿增长速度明显加快，体积变得越来越大，肚皮受到的压力也会随之增大，妊娠纹的颜色慢慢加深，变为深红或紫色，有明显裂纹出现。
萎缩期：产后
胎儿成功娩出后，被撑大的腹部失去了压力，肚皮逐渐变得松弛，深红色妊娠纹开始萎缩，渐渐形成银白色的瘢痕性线纹，并且有不规则褶皱。
由此可见，妊娠纹出现的高峰期在孕6~9月，因为此时是胎儿发育的高峰期，孕妈皮肤弹性有所下降，从而慢慢长出妊娠纹。
妊娠纹出现前的两大信号并不是所有孕妈在孕期都会长妊娠纹，由于个人体质不同，有的女性可能在孕3个月左右就长出，有的到了孕晚期才出现，但其实在长纹之前，孕妈的身体会发出两个的信号：
1、腿部痒、肚皮痒
妊娠纹不是突然就长出来的，而是经过长时间慢慢断裂形成的，虽然没有明显的疼痛感，但会有痒痒的感觉，这是由于皮肤被撑开引起的。
如果孕妈在孕期时不时能感受到肚皮和大腿处有痒痒的感觉，多半就是要长妊娠纹发出的信号。
2、尿频、呼吸不畅
当胎儿不断长大时，孕妈体内的脏器会受到挤压，胃部和肺部空间变小，膀胱也会受到压迫，进而出现尿频、胸闷气短的现象。
这说明胎儿已经进入猛长期，腹部皮肤即将要被撑到裂开，这也是妊娠纹马上要来来临的表现。
预防妊娠纹，从三个方面做起怀孕生孩子长妊娠纹是一种正常的生理现象，而且出现后很难自行消失，只能随着时间的推移慢慢淡化，所以，孕妈应该早早就开始做准备，提前预防：
1、控制体重增长
一般来说，医生通常建议孕妈在孕期的体重增长范围应控制在15~20斤左右，当胎儿增长过快，孕肚急剧撑大，长出妊娠纹的几率也会大大增加。
2、使用托腹带
妊娠纹往往长在孕妈腹部的下方，多半是由于胎儿向下垂，导致肚皮压力过大形成的，而使用托腹带能分担一部分胎儿的重量，在一定程度上能减轻腹部压力，降低妊娠纹出现的风险。
3、坚持适量运动
孕期适量运动能加速血液循环，促进新陈代谢，增加皮肤弹性，可以有效预防妊娠纹的出现。
但要注意避免长时间或过量运动，以免引发安全事故。
另外，孕妈还可以使用一些防长妊娠纹的产品，配合按摩手法来减少长纹的可能性，但要注意最好从孕早期就开始，并且坚持进行。
长妊娠纹虽然是一件令人苦恼的事，但也正是女性当妈的重要象征，每个做母亲的人都是伟大的，宝妈们无需为此难过，早做预防说不定就不会出现了。
深红射频溶脂 告别肥胖世界
肥胖是威胁生命健康的一大杀手，肥胖本身就容易引起高血压，心脏病等严重的心脑血管疾病，该病已经成为位居死亡率第一位的疾病。如何摆脱肥胖成为很多肥胖患者所苦恼的问题，肥胖患者或许可以考虑使用深红射频溶脂。
深红溶脂射频减肥——肥胖者的救星
大家都知道肥胖是威胁生命健康的第一大敌，肥胖可以引发多种疾病，如高血压，冠心病、心绞痛、脑血管疾病、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、女性月经不调等。 还能增加人们患恶性肿瘤的机率。从身体健康的角度上看，减肥是必须的。究竟应该如何做到安全，有效的减肥，才能做到又健康又美丽呢?
答案就是：肥胖者的“救星”------- 深红射频溶脂减肥技术。深红溶脂射频减肥技术是美国流行乐坛天后小甜甜布兰妮在产后不久就迅速恢复了魔鬼身材和天使脸蛋的魅力法宝，是一种走在世界前沿的高端减肥技术。
深红射频溶脂减肥——让肥胖者恢复美丽健康
深红射频溶脂减肥是通过射频光穿透表皮2mm-14mm，与皮肤产生共振，促进脂肪代谢，加速瘦身的效果。同时，深红射频溶脂的双极射频能起到加热和冷却的作用，可高效溶脂且不反弹，受术者没有任何不适感和疼痛感。另外，深红射频溶脂能够同时能产生大量胶原蛋白，增加皮肤弹性，因而成为国际上最流行，最高端的非手术瘦身方法，能够让肥胖者做到安全，有效的减肥，恢复美丽的健康。（图片来源：CFP）
红稚莲徒长了如何补救？
你好，我是How多肉的sharon,谢谢邀请回答，题主的问题是：红椎莲徒长了如何补救？，关于这个问题我想通过如下两个方面进行解答：
红稚莲，景天科拟石莲属，红稚莲植株叶片光滑，叶片边缘微发红，随着生长植株的杆子会逐渐长长。叶片莲座型松散排列，红稚莲叶色常年绿色至黄红色，昼夜温差大或冬季低温期叶缘会大红或深红。红稚莲多肉植物我家里也有养一棵，特别喜阳的一款多肉植物，光照稍微不足叶片的颜色就变成浅绿色，如果长时间处于光照不足叶片还会拉长，叶边缘的红边也会渐渐的减退。也就是题主提及的“徒长”了。
相信小伙伴们最开始入坑多肉植物，都是因为它的萌。但很多小伙伴养着养着就发现：咦？怎么家里的多肉植物画风不对了？开始变得长高瘦了？跟胖萌的感觉距离越来越远了T T。如果您家中的多肉植物也是遇到上述的问题，并且开始变的长高瘦了那么必定是遇到徒长这个情况了。
先给大家简单的叙述一下多肉徒长是一个什么样的情况。多肉徒长是指多肉植物失去原本造型。(也就是说的不像刚买回来那样圆圆的萌萌哒。)然后茎叶开始发生疯狂生长的现象。具体表现为：植株过于高大，叶片变长，叶片间距离拉开变得稀疏，叶色变浅，叶心叶柄处发白
造成多肉徒长本质的原因多数是这两点：1.光照不足 2.浇水量过多。那么咱们的家养红稚莲多肉如果已经呈现徒长的状态，应该怎么去护理呢？
红稚莲多肉跟大多数多肉植物一样也是喜阳型的多肉。需要阳光充足和凉爽、干燥的环境，耐半阴，怕水涝，忌闷热潮湿。具有冷凉季节生长，夏季高温休眠的习性。若光照不足会使植株叶片徒长，叶缘红色也会慢慢减褪;而在阳光充足之处生长的植株，株型矮壮，叶片排列会紧凑。并且养成老桩的红稚莲非常漂亮。因此，题主家养的红稚莲出现徒长很大原因就是光照不足及浇水过量，而有效的护理抑制徒长方法有如下几点：
一、多晒太阳
多晒太阳是控制徒长的有效途径之一
目测题主的红稚莲是室内养殖的，不知道是否没有经常拿去晒太阳呢？如果您家养的多肉植株是在阴凉的地方或者室内养殖的话，可以每天人为移动至阳台接受阳光照射四小时以上（这也是光照充足的露养多肉很少会出现徒长的原因）。这种方法可以让多肉植物加速光合作用，从而有效避免徒长(这边需要注意的是，若是夏季正午时应避免直射，否则太猛烈的阳光会把多肉的叶片晒爆皮。sharon之前的月兔耳老桩就因为暴晒导致爆皮T T。)
二、少浇水
当家养多肉植物出现徒长症状时，适当控水可以有效抑制徒长
除了多晒太阳，适当的控制浇水量也是有效抑制徒长的方法之一哦！由于浇水的分量减少了，植株养分又消耗的快，植株就不会再麻木的拔高，会慢慢将养分储存在叶片中，并保持低矮的形态生长。
三、砍去徒长的头部(打顶)。
已经徒长的多肉植物可以通过打顶（砍头）进行处理
如果是已经徒长的多肉植物是无法恢复原来萌萌哒胖乎乎的株型。但咱们可以在春秋季节将植株头部砍去(也就是我们术语常说的“打顶”。)这样它不但不会徒长，而且还会长出新的枝叶。咱们砍下来的多肉头部。在阴凉处晾干后还可以插进土里继续生根生长。（多肉砍头/打顶最好使用刀片切割，这样切割部位会更加平整）
以上三点便是多肉植物徒长后的护理方法，根据题主提供的图片，建议可以适当的把徒长厉害的上部分砍头，然后将植株露养一段时间呢，砍下来的多肉头还可以重新扦插一盆新的多肉，当然了，这只是我个人的建议，具体怎么操作还得题主自己斟酌做决定哈，以上便是我针对题主的问题：红椎莲徒长了如何补救？这个问题的回答，希望能帮到你！
我是热爱多肉植物和阳台栽种的How多肉的sharon,如果你也是同好者欢迎评论区分享你栽种的喜与乐！部分附图为网络检索图片，如有图片侵权，请联系删除，Thanks♪(･ω･)ﾉ