- 1、杭州13岁女孩胖到218斤，脖子腋下像黑炭！爸妈后悔莫及：这个习惯5年没改……
- 2、40岁阿娇近照浮肿爆肥，脸大不止一圈，膀大腰圆有宁静两倍宽
- 3、“曾经苗条纤细，现今肥胖臃肿”的女星，个个壮似隔壁大妈
杭州13岁女孩胖到218斤，脖子腋下像黑炭！爸妈后悔莫及：这个习惯5年没改……
来源：钱江晚报
外卖
曾被称为“新四大发明”
不想做饭？点它外卖
不想洗碗？点它
不知道吃啥？还点它！
它不仅能填饱肚子
还让我们轻松实现“吃饭自由”
尽管因为便利高效备受追捧
但近年来，对外卖的诟病也越来越多
不卫生、不健康、没营养、重口味……
浙江大学医学院附属第一医院
儿科和营养科专家联合提醒：
“外卖看着好，不能当成宝
吃时美滋滋，病时哭唧唧”
提起杭州13岁女孩娇娇（化名）
医生们既感慨又叹息
今年13岁的娇娇，正在上初二，身高1.6米的她，体重却足足有218斤。因为肥胖，她被父母硬“拖”着来到浙大一院儿科就诊，却查出了多囊卵巢、高尿酸、高胰岛素血症、非酒精性脂肪肝炎等一身的毛病。年纪轻轻，却浑身是病，这与她连续5年的一个习惯有关——天天吃外卖，餐餐离不了。
13岁女孩218斤重
就诊发现了大问题
前不久的一个周末，娇娇在父母的陪伴下出现在浙大一院儿科门诊，内向的她几乎没说几句话，倒是一旁的爸妈心急如焚。“医生，你看看我女儿现在胖的，她已经有200多斤了，最近4个月更是胖上加胖，一下子涨了20斤，这可怎么办呀？”
接诊的方燕兰副主任医师仔细打量了一番娇娇——她的脸肉乎乎的、腰围很粗，一看就是典型的中心型肥胖。尤其明显的是，她的脖子和腋下黑得像炭一样，这两处的皮肤摸上去像脚皮一样粗糙，医生初步诊断，这是黑棘皮病，是胰岛素抵抗在皮肤的表现。更糟糕的是，娇娇妈妈偷偷告诉医生，娇娇在今年1月份来过一次月经后，已经连续4个月没有再来月经了。
在门诊，内向的娇娇怎么都不肯上秤，为了弄清楚她的肥胖原因，有无糖代谢异常以及是否引起了并发症，医生将她收治入院检查。
无法再逃避的娇娇，最终在病房完成了各项检查，结果令人瞠目：体重218斤，腰围122厘米，腹部皮下脂肪厚度将近5厘米（正常同龄儿童0.8-1.2厘米），BMI指数超过42，空腹胰岛素、尿酸、肝功能纷纷突破上限，尤其尿酸超过650umol/L（正常值上限为357umol/L），代表肝功能的谷丙转氨酶超过200U/L（正常值上限为40U/L），重度脂肪肝，双侧卵巢多囊样变。
从这一连串的异常数据中，医生找到了一点苗头：多囊卵巢综合征，这是女性常见的内分泌及代谢异常疾病。“肥胖是多囊卵巢综合征的重要危险因素，它们相辅相成、相互影响。”浙大一院儿科主任王春林主任医师解释，多囊卵巢的女孩往往伴有肥胖，但像娇娇这种程度的肥胖，考虑主要还有其他因素的影响。
连吃5年外卖
这个习惯真要不得
各种毛病，怎么就找上了一个13岁的女孩？抽丝剥茧，经过一系列医学检查，排除了病理性肥胖，医生最终将主要原因锁定在娇娇的一个生活习惯上：吃外卖。
娇娇的父母开公司，一门心思扑在工作上，公司业务发展也确实非常红火，女儿吃穿不愁，却最难得到家人生活上的关怀。娇娇家里基本不开火，她从小学开始，除了午餐在学校食堂吃，早晚两餐都是吃父母点的外卖。
上了初中后，有了手机的娇娇充分实现了“外卖自由”，想吃什么就直接自己点外卖了，汉堡炸鸡、麻辣香锅、红烧肉……她的外卖菜单上几乎都是些“重口味”的荤菜，要是碰上她喜欢的菜，可以就着吃两份米饭，有时候觉得学校食堂的菜难吃，也靠外卖解决。
“我们也愁啊！她从小就比别的孩子长得快，差不多从4岁开始，一年都会增重10斤。”父母透露，娇娇确实从小就很会吃，等到后来，女儿体重控制不住了，他们也常常批评她，让她少吃点，可每次孩子都不愿交流，转头就吃起了零食。
多年来把外卖当正常用餐，摄入的都是高脂肪、高热量的食物，日常又缺乏锻炼，再加上多囊卵巢综合征往往喜欢找上肥胖的女孩，所有这些因素，让这个花季少女在最美好的年龄遇到了最烦心的事。
“目前最急需治疗的是肥胖导致的肝功能损害。”王春林主任介绍，检查结果显示娇娇患上非酒精性脂肪肝炎，已经出现了肝损，所以要立即进行药物治疗，进行科学的减肥，调整饮食结构和生活习惯，改善胰岛素、提高敏感性，防止糖尿病、痛风等并发症的出现。之后，再根据其自身情况和医生评估，制定多囊卵巢的治疗方案。
外卖怎么点？
营养科专家如此建议
浙大一院儿科每年都会收治很多儿童肥胖患者，王春林主任介绍，据既往研究发现小学生肥胖发生率高达8.9%，100个肥胖儿童中约有2个儿童患有2型糖尿病。但像娇娇这样，因天天吃外卖导致的重度肥胖患者并不多见。
夏天到了，点外卖的人也变多了，那么，外卖怎么吃才健康？家有儿女，还能点外卖吗？
浙大一院儿科和营养科专家联合提醒：有小孩的家庭要慎点外卖，必须要保证儿童生长发育必须的营养摄入，为孩子从小打造一个健康的体魄。
营养科高级营养师赵卫玉介绍，最好的饮食习惯就是自己在家烹饪，并且做到少油、低热量、低脂肪饮食。像娇娇这样家境优越但又没时间做饭的父母，可以考虑请保姆，尽量不要点外卖。
如果实在没办法要点外卖，赵卫玉也不建议每天都吃外卖，将外卖作为每天食物的主要来源。她给出了外卖选择的一些意见：
01
油炸或含油量高的食物，饮料、奶茶、糕点类的食物尽量少吃，点餐时注意避开这些雷区。根据中国人的膳食指南，每天食用油的摄入量控制在25克左右，即一汤匙。
02
可以选择以蒸、煮为烹饪方式的食物，选择中餐式的外卖时，应该均衡营养，兼顾豆制品、鸡蛋、蔬菜、荤菜的搭配。像*功夫、*娘舅这类快餐外卖总体搭配还是较为科学的。
03
当然，还可以自己再配点黄瓜、番茄、韭菜等根茎类蔬菜，避免土豆、芋艿、藕等淀粉含量高的蔬菜，在用餐次序上，建议先食用蔬菜，再食用荤菜。
总体来说，外卖作为快餐，多是高温、多油爆炒而成，热量高，不宜多吃。无论是自己在家做还是点外卖，专家都提醒，一定要增加运动量，防止脂肪细胞堆积，保持健康的生活习惯。
40岁阿娇近照浮肿爆肥，脸大不止一圈，膀大腰圆有宁静两倍宽
4月28日，阿娇钟欣潼参加的一档综艺节目《怦然心动20岁》的部分片花在网上正式曝光，离婚后许久未有露面的她一出现就让人认不出。
在近照中，阿娇的脸明显地胖了不止一圈，双颊鼓鼓看着像是“爆肥”，她的侧面脖子部分胖得尤为明显，尽管她穿了一件宽大的绿色工装风上衣，依然遮不住粗脖子。
在远景图中，阿娇脱掉绿色外套穿里面的白色内搭出镜，她的胖依然很明显，而且阿娇的旁边还坐了较为瘦削的宁静，对比之下，阿娇的身板有宁静两倍宽，一副膀大腰圆的样子。两人露出脖子部分尤为明显，宁静的脖子视觉效果纤细修长，而阿娇却胖到仿佛没有脖子。
虽然阿娇肉眼可见长胖不少，她的五官还是非常精致的，没有一处拉胯，胖了也不影响她，是一个不折不扣的美人。只是阿娇在节目中的生图和精修图差别有点大。
在嘉宾花絮中，阿娇首次谈到了自己的初恋，她爆料说初恋是个日本人，由于异国恋等各种原因，她和这位初恋男友最终没有结果。阿娇对待这段感情很洒脱，她表示和初恋分开之后就和下一个喜欢的人在一起了，阿娇直言空窗期这么短是因为“人漂亮没办法”，美女的桃花运真的好旺。
因为这综艺节目主题是《怦然心动20岁》，除了回忆20岁左右的爱情之外，阿娇还追忆了当年刚出道时的样子，她晒出自己第一个电影的剧照，穿着白色衬衫留着一头棕色短发的阿娇简直就是校园青春小说女主角的样子，美貌惊艳了现场不少嘉宾。
对比阿娇20岁左右以及如今节目上的样子，不禁感叹难道女明星也逃不过中年发福吗？有网友表示发胖的她撞脸向太的同时，也有网友疑惑阿娇这是生病了吗？她的身体状况引发担忧。
阿娇离婚后状态并不好，不过婚姻并不是女明星的全部，希望她能恢复以往的神采，越来越好！
“曾经苗条纤细，现今肥胖臃肿”的女星，个个壮似隔壁大妈
近几年，影视剧市场迎来寒冬，网络电影成了香饽饽，一些没有资源的艺人们，纷纷将目光放在了这里。
尤其是香港的过气艺人们，在本地没有工作，薪水也很低，只能辗转来内地发展，留下了很多雷人的网络大电影。
这不，最近又有一部网大《青蛇：前缘》开播了，结果刚开播就遭到吐槽。
有些网友直言：阿娇曾经的“肉装妲己”已经很辣眼睛了，这次又变成“肉装青蛇”，给她负分都嫌高！
而网友们之所以意见这么大，主要是因为阿娇的身材，实在是发福得太严重了，和角色严重不匹配，影响了观感。
阿娇自从离婚后，貌似是从发胖的路上一去不复返了，虽然也有生病的原因，但不拍戏还可以，一旦出来拍戏，这就暴露了短板了。
单看脸蛋的话，阿娇确实很美艳，但是再看全身，实在是太拉胯了。其实，娱乐圈“脸蛋和身材不匹配的女星”还有很多，个个都一言难尽。
一、阿娇
阿娇刚出道时，凭借清纯可人的长相火速出圈，获得了很多粉丝的支持。
当年，她和阿Sa的颜值和身材都非常出众，特别是阿娇长得精致明艳，直接碾压了阿Sa。
然而，随着阿娇跟陈冠希的丑闻曝光，她的事业受到了巨大的打击，心态也发生了很大的变化。
与此同时，她的体重也在悄然增加，尤其是和赖弘国闪婚闪离之后，阿娇的体重更是到达了一个巅峰。
2021年，阿娇参演了一部名为《封神：妲己》的网络电影，她在影片中饰演倾国倾城的“苏妲己”。
然而，阿娇的扮相却遭到了广大网友的吐槽。
从一些剧照中可以看出，阿娇的体型比之前丰满了许多，脸蛋也变得圆滚滚的，让这样的她来饰演“苏妲己”，确实有些勉强了。
2022年初，阿娇参加综艺节目时，体重再次飙升，保守估计也得有140斤左右。
阿Sa曾说“阿娇发胖是因为生病了，希望大家不要过多的讨论”，大家也非常理解，一直对她的包容度很高。
可是现今，阿娇都能出来拍戏了，说明情况好转了，作为女演员也该做一做身材管理，而不是完全地放飞自我。
曾几何时，阿娇还是个苗条精致的美少女，可是现在的她却完全成了一副隔壁大妈的样子，让人完全没有看下去的欲望。
希望阿娇能看到网友对《青蛇：前缘》的评价，既然想演戏就提前做做功课，难道要永远活在美颜中吗？
二、袁立
对于80、90后的观众来说，袁立绝对算是童年女神了。
早些年，由她参演的《永不瞑目》、《汉宫飞燕》、《铁齿铜牙纪晓岚》、《牟氏庄园》等等，都非常火爆，凭借这些优质的作品，袁立也获得了一个非常高的起点。
在《永不瞑目》中，袁立清新、灵动，和陆毅站在一起堪称“绝配”，她的颜值甚至超过了剧中的女主角。
到了《汉宫飞燕》中，袁立更是凭借妖媚的形象圈粉无数，饰演了一版及其成功的赵合德。
可是，随着袁立“开始放飞自我”，经历了一段又一段揪心的感情后，她的身材也发生了很大的变化。
早些年的袁立，非常喜欢穿一些透视装、深V装，身材也很好，堪称“宅男女神”。
但近几年，她逐渐淡出了娱乐圈，身材也一去不复返，再也找不到往日的风采。
近两年，大家只能从公益活动中看到袁立的身影，她的身材明显臃肿发福，跟之前的女神形象相差甚远。
不过，袁立十几年如一日坚持做公益，已经超过了圈内很多明星，就算胖一点，依旧有很多观众喜欢她。
的
三、王艳
在《还珠格格》中，王艳饰演的“晴儿”相当惊艳，完全不输两位女主角。
其实，早在出演《还珠格格》之前，王艳就被琼瑶给看中出演了《梅花烙》。当年，琼瑶对她赞不绝口，所以才对她念念不忘，给了一个“白月光”角色。
可惜的是，王艳在事业的巅峰期选择了结婚生子。婚后，她逐渐放缓了事业的脚步，作品数量大大减少。
偶尔，王艳会带着儿子一起参加综艺节目，靠这种方法保持一定热度。
前段时间，电视剧《尚食》中还有她的身影，但网友们却对她各种吐槽，一是因为她老了，二是因为她胖了。
从一些剧照中不难看出，王艳的脸明显大了好几圈，脸上的肉都是圆鼓鼓的，看起来也苍老了不少。
其实，到了王艳这个年龄，能维持这样的容貌和身材已经很不容易了，只是大家对她的印象还停留在《还珠格格》中，因为前后的反差太大，所以才不能接受。
既然吃了演员这口饭，就要对观众负责，把最好的状态呈现在镜头前。如果做不到的话，还不如回家当一个阔太太。
四、薛佳凝
薛佳凝出道比较早，而且她一出道就是女主，资源好得让人羡慕。当年的《粉红女郎》、《天下无双》等作品，都是收视率非常高的爆款剧。
当时，薛佳凝清纯貌美，颜值和身材都没有任何短板，是圈内排得上号的“甜妹”。
可是随着时间推移，薛佳凝开始显露老态，身材也逐渐走样。
前段时间，薛佳凝出席了一场活动。镜头里，她的脸蛋和身材都略显臃肿，脸上的皱纹也难以掩盖，看起来苍老了许多。
还有一次，薛佳凝在机场被媒体拍到，照片中她笑得很开心，但脖子和肚子上的赘肉也十分明显。
由于她跟陈好都出演过《粉红女郎》，而且两人年纪相同，所以观众难免将两人放在一起对比。
然而这一对比才发现，陈好的状态要比薛佳凝好太多了，仿佛是两个年龄段的人一般。
当然，薛佳凝的状态也能说明一件事，那就是她没有整容打针，选择了自然老去，这一点还是值得赞赏的。
五、霍思燕
前段时间，杜江的绯闻闹得沸沸扬扬，霍思燕也再次走进了大众的视野。
2000年，霍思燕出演了《贫嘴张大民的幸福生活》，从而正式踏入演艺圈。由于容貌和气质出众，霍思燕的资源向来不错，各种优质的剧本从没有断过。
之后，她又陆续出演了《三少爷的剑》、《少年天子》等作品，人气也持续走高。
不得不说，年轻时的霍思燕确实属于女神级别，光靠外在形象就圈粉无数。
后来，霍思燕遇到了杜江，两人结婚生子后，她逐渐退出了演艺圈，把精力都放到了家庭上。
虽然远离了娱乐圈，但网友们对她，还是保持着高度的关注。最近两年，霍思燕已经在发福的路上越走越远了。
霍思燕的脸明显大了好几圈，整个人的气质也变差了许多，跟身旁的路人都没啥差别。
经过一番打扮之后，霍思燕倒是精致了不少，但脸上的肉还是非常明显，看起来稍显臃肿。
据霍思燕自己透露，她本身就是易胖体质。之前拍戏时，她对自己要求严格，根本不敢吃大鱼大肉。
如今，她退圈成了家庭主妇，不必再纠结于自己的身材，这也让她轻松了不少。
六、李湘
看惯了李湘发胖的样子，大家早就忘了，她以前也是一位女神。
苗条
最开始，李湘是芒果台的主持人，她也是《快本》的元老之一，凭借优秀的主持功底出圈后，李湘又先后在演艺圈和歌坛留下了足迹。
2004年，李湘跟钟汉良、蒋勤勤等人合作了一部《四大名捕会京师》。
当时，李湘还非常苗条，下颌骨的线条清晰可见，两个酒窝也非常可爱。单论这个扮相，李湘完全不输剧中的其他美女。
可是，自从2005年之后，李湘的体重就开始直线上升，尤其是跟王岳伦结婚后，李湘整个人都胖了好几圈。
她的脸圆得像个球，身材也是横向发展，显得又矮又胖。
当然，那时候李湘已经很少在公众面前露面了，所以大家对她的身材变化也不太在意。
不过，自从她跟王岳伦离婚后，李湘貌似有了减肥的动力。
这才没过多久，李湘就明显变瘦了许多，不少网友还让她分享自己的减肥经验。
当然，比起自己的身材，更重要的还是照顾好女儿王诗龄。希望李湘能够尽到母亲的责任，不要再让孩子受到伤害了。
七、袁咏仪
袁咏仪是大家非常喜爱的一位香港女星，她曾获得1990年的港姐冠军，颜值和气质都无可挑剔。
由于长得漂亮，她还获得了一个“靓靓”的称号。年轻时，袁咏仪的外貌条件非常出众，跟李嘉欣比起来也毫不逊色。
而且，袁咏仪算是一位保养得很好的女星，40多岁的时候依然显得非常年轻，生过孩子之后身材也没有走样。
不过最近两年，袁咏仪却有点放飞自我了。
之前的媒体采访中，袁咏仪笑起来的时候双下巴也非常明显，看起来就像一位和蔼的阿姨。
最近，她跟宋佳等人合作的《盛装》正在热播，但袁咏仪的状态却十分堪忧。
她刚出场，就有网友发现袁咏仪的身材明显发福，感觉她跟身旁的陈赫不相上下。
看到袁咏仪这幅样子，网友们都纷纷留言感慨，曾经的一代女神怎么变成这样了？
只能说，人都有老去的一天，就连袁咏仪这样天生丽质的美人也不例外。
当然，还是希望袁咏仪能够好好保养，管理好自己的身材，把更好的状态呈现给观众。
八、刘亦菲
刘亦菲大家都再熟悉不过了，从《金粉世家》中的“白秀珠”到《仙剑奇侠传》中的“赵灵儿”，刘亦菲的美是大家公认的。
这些年来，很少有女星当得起“神仙姐姐”的称号，但刘亦菲就是其中之一。
虽然刘亦菲有些婴儿肥，看起来一直比较丰满，但实际上她的身材非常匀称。
不过，最近两年她貌似对身材管理略有疏忽，导致自己逐渐发福。
之前就有媒体拍到刘亦菲发福的画面，照片中刘亦菲脸上的肉明显变多，脖子也变得粗了一些，气质也受到了一定的影响。
还有一次，刘亦菲跟杨洋一同出席发布会。舞台上，就亦菲的下半身显得非常臃肿，一双腿看起来比杨洋的还粗。
事实证明，就算是再美的女神也抵挡不了房肥胖的影响。曾经清纯甜美的刘亦菲，发福之后也会显得臃肿油腻。
好在，刘亦菲的毅力不小，每次发福之后都能很快瘦下来。
从《梦华录》的剧照来看，刘亦菲的身材又回到了以前的样子，期待她在新剧中能有很好的表现吧。
九、马思纯
马思纯是圈内有名的“大骨架女星”，不少网友都见过她臃肿的样子，其实早些年马思纯也曾苗条过。
当年跟周冬雨合作《七月与安生》时，算是马思纯的颜值巅峰。她也凭借自己的表现成功打败了周冬雨，成了那一年的金马影后。
可是从那以后，马思纯的体重就开始不受控制，体型也开始横向发展。
之前，有媒体曝出了马思纯红毯走秀的生图。照片中，马思纯的小肚腩非常明显，脸上的肉也圆鼓鼓的，整个人看起来特别臃肿。
2021年参加《吐槽大会》时，马思纯更是胖到了一个新的高度。整个人仿佛横在舞台上一样，胳膊比一些男星还粗。
看到这一幕，网友们都已经无力吐槽了。但实际上，马思纯发胖的原因也挺心酸的。
据说她之前得病了，为了治病吃了不少药，这才导致自己身材发福。
后来，马思纯开始努力减肥，如今已经取得了不错的效果。
3月14日，马思纯在社交平台发文为自己庆生。照片中，马思纯已经瘦下来不少了，相信再过一段时间就能回到从前的状态了。
人到中年身材发福再所难免，但身为明星还是应该对自己严格要求，毕竟吃得就是这碗饭。
抱着对观众负责的态度，也应该把自己最好的一面呈现给观众，不然谁还愿意支持她们呢？